中小學(xué)安全教育知識教案(小學(xué)生安全教育的教案)
1.小學(xué)生安全教育的教案
學(xué)安全教育教案課 題：防火自護(hù)、自救安全教育教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些家居防火自護(hù)。
自救知識教學(xué)目標(biāo)： ①通過學(xué)習(xí)防火安全知識.讓學(xué)生充分了 解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法。 ②培養(yǎng)學(xué)生自我生存能力使學(xué)生安全.健康地成長。
教學(xué)重難點(diǎn)：樹立火災(zāi)自護(hù).自救的觀念.增強(qiáng)安全意識。教學(xué)時數(shù)：1課時。
教學(xué)器材：投影儀.幻燈片或制作課件.教學(xué)過程：一談話導(dǎo)入：同學(xué)們生活在幸福.溫暖的家庭里.受到父母和佳人的關(guān)心.愛護(hù).似乎并不存在什么危險。但是.家庭生活中仍然有許多意外事情需要備加注意和小心對待.否則.很容易發(fā)生危險.釀成事故.象不久前發(fā)生在本班同學(xué)毛光輝家里的一場火災(zāi).我們不得不提高警惕引以為戒.下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么：（師生共同） 1.用電安全 隨著生活水平的不斷提高.生活中用電的地方越來越多了。
因此.我們有必要掌握一些基本的用電常識。 （1）認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
（2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。 （3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
我們的做法： A特別是平常我們看完電視之后，只用遙控器關(guān)電視其實(shí)此時的電視仍處于待機(jī)狀態(tài).這種做法是錯誤的，一定要親手把電視機(jī)關(guān)上.并拔掉插頭。 B電火箱用完后，一定要把插頭拔掉，不要讓它處于保溫狀態(tài)不管，這是最容易發(fā)生火災(zāi)的。
本班毛同學(xué)就是這種情況造成的。 C，提醒老人，因年老易忘事，一定要他們仔細(xì)檢查，并把我們今天學(xué)的告訴他們。
（4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙，冒火花，發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。 （5）雷電時，應(yīng)關(guān)閉正在使用的個種電器.特別是電視機(jī)。
（6）發(fā)現(xiàn)有人觸電時要設(shè)法及時關(guān)閉電源，或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。 （7）發(fā)現(xiàn)有老化爆皮的電線應(yīng)及時向家長反映.并要求他們換掉。
2、煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時造成的火災(zāi)。3、小心使用打火機(jī)不讓小孩玩弄打火機(jī)。
二用幻燈片展示各種火災(zāi)實(shí)錄.從中學(xué)習(xí)自救知識。師生共同總結(jié)幾種逃生的方法。
1室外火災(zāi)關(guān)門求生的方法：①測試門的溫度.用水把棉絮浸濕.堵住門和窗戶。 2室內(nèi)火災(zāi).從窗戶逃生。
3高層建筑火災(zāi)逃生。 4公共場所火災(zāi)逃生。
5安全出口火災(zāi)逃生。三教師介紹火災(zāi)報警須知： 1、牢記火警電話“119”.事發(fā)時可用任何一部電話撥打.無論欠費(fèi)與否。
2、火災(zāi)地址要報詳細(xì)：XX市XX村XX路XX號.如：（什么東西在燃燒.火勢很大.請速來撲救.我的電話號碼是XX） 3、要派人來主要路口迎接消防車。四小結(jié)：（卡紙出示）（全班齊讀） 遇到火災(zāi)：臨危不亂.暗記出口。
撲滅小火.不亂玩火。不貪財(cái)物、蒙鼻匍匐。
火已及身，切勿驚跑，跳樓有術(shù)，雖損求生。五讓經(jīng)歷過火災(zāi)的同學(xué)具體談?wù)劵馂?zāi)時人的心理及行為.老師幫他們指出當(dāng)時的誤區(qū)。
六總結(jié)：只要我們處處小心.注意安全.掌握自救.自護(hù)的知識.鍛煉自己自護(hù)自救的能力.機(jī)智勇敢的處理各種異常的情況或危險.就能健康的成長。七附板書設(shè)計(jì)： 防火自護(hù) 自救安全教育 ↓ ↓ 用電，煤氣 ，雷電 貼上卡紙上的小結(jié)小學(xué)安全教育教案------交通安全活動目的： 1、知道各種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線的作用，知道有關(guān)的交通法規(guī)，懂得應(yīng)自覺遵守交通法規(guī)。
2、知道從事交通運(yùn)輸業(yè)人們的辛勤勞動，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人勞動，愛護(hù)交通設(shè)施的意識。活動過程： （一）、導(dǎo)入新課： 提問： 1、交通運(yùn)輸業(yè)為我們的生活提供了那些方便？ 2、如果沒有交通運(yùn)輸我們的生活會怎樣？ 談話： 交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分，交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。
同時由于一些人重視交通安全的程度不夠，它也給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務(wù)。
（二）、學(xué)生匯報： 1、學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)資料。 ①學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)知識。
②播放視頻“車中的危險”。 2、學(xué)生介紹各種交通標(biāo)志及相關(guān)法規(guī)。
①學(xué)生用課件或圖片介紹各種交通標(biāo)志。 ②學(xué)生介紹相關(guān)的交通法規(guī)。
3、學(xué)生介紹文明乘車方面的資料。 ①學(xué)生表演小品“在公共汽車上”。
②學(xué)生討論。 4、學(xué)生介紹重大交通事故的案例。
（請學(xué)生分析他們違反了法規(guī)中的那些條款。） 5、交警介紹中小學(xué)生常出現(xiàn)的交通事故及其原因。
6、學(xué)生介紹在街頭實(shí)地調(diào)查車輛和行人違犯交通規(guī)則的情況。 （三）、師生小結(jié)： 提問： 今天你學(xué)到了那些知識，通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？ 教師小結(jié)； 交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分，交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。
同時由于一些人忽視交通法規(guī)，給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該遵守交通法規(guī)，注意交通安全，發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務(wù)。
2.小學(xué)安全教育教案
小學(xué)安全教育課教學(xué)設(shè)計(jì)案例一、教學(xué)目標(biāo)： 通過本次活動，讓學(xué)生了解交通、活動、意外事件中必備的安全知識，懂得安全的重要性，知道時時刻刻要注意安全，培養(yǎng)自我保護(hù)意識，并把自己學(xué)到的安全知識傳達(dá)給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員。
二、教學(xué)過程：（一）、導(dǎo)入生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
上星期五，發(fā)生了一件誰也不希望發(fā)生的事故，葛威，一個可愛的小姑娘，她永遠(yuǎn)地離開了我們。那天早上，就在那個寒冷的早上，她倒在了無情的車輪下，她才7歲啊！出示主題：珍愛生命、健康成長（二）、明理導(dǎo)行1、這位可愛的小姑娘，才7歲，就這樣離開了我們。
像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多——展示資料2、在你的生活當(dāng)中，你還知道哪些像發(fā)生在葛威身上的悲劇。（1） 生討論、介紹（2） 小結(jié)、過渡：我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。
因此，我們必須注意交通安全。現(xiàn)在，我們一起來了解一下交通方面的常識。
3、安全過馬路（1）認(rèn)識紅綠燈板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等（2）討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？ 板書：先往左看，再往右看，靠右行（3）游戲“過馬路” 一個學(xué)生演汽車，演時手學(xué)開汽車的樣子，嘴發(fā)出汽車開動的聲音，幾個學(xué)生表演過馬路的小朋友。4、我們在學(xué)校里或外出活動、乘車回家時也要注意安全。
否則，后果就不堪設(shè)想。說說應(yīng)該注意哪些不安全行為（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠……）5、認(rèn)識特殊作用的電話號碼 我來考考大家，你們知道哪些特殊的電話號碼？ 它們有什么樣的好處呢？ 出示： 120 110 114 1196、了解在家里、在校外自己保護(hù)自己的方法我們不僅要注意交通安全、活動安全，還必須對我們身邊的人和事保持一定的警惕。
說說如果遇到了以下情況，你會怎么做。A、有人敲門，稱你媽媽受了傷，讓他來接你去醫(yī)院。
B、外出活動時，天黑路又偏僻，小明不知如何才好； C、放學(xué)回家的路上，兩個陌生人強(qiáng)迫你跟他們走；D、外出活動中，同大家走散了，迷了路。 E、遇到雷雨天氣，躲在大樹下。
（三）、總結(jié)1、說說自己學(xué)了這節(jié)安全課后的感受2、在寫有“珍愛生命、健康成長”的倡議書上集體簽名。 確定是哪兒都能找到小學(xué)生安全教育教案，原因是小學(xué)生安全教育教案很容易找的，而且小學(xué)生安全教育教案現(xiàn)在也不是太難找。
關(guān)于找具體的小學(xué)生安全教育教案，我建議你到這里看看小學(xué)生安全教育教案，之所以這里的小學(xué)生安全教育教案比較全，其他地方的小學(xué)生安全教育教案網(wǎng)，可能不如這里的小學(xué)生安全教育教案全面，確定是哪兒都能找到小學(xué)生安全教育教案，原因是小學(xué)生安全教育教案很容易找的，而且小學(xué)生安全教育教案現(xiàn)在也不是太難找。關(guān)于找具體的小學(xué)生安全教育教案，我建議你到這里看看小學(xué)生安全教育教案，之所以這里的小學(xué)生安全教育教案比較全，其他地方的小學(xué)生安全教育教案網(wǎng)，可能不如這里的小學(xué)生安全教育教案全面。
3.學(xué)生安全知識課教案
關(guān)于校園安全主題班會教學(xué)目標(biāo)： 1、提高學(xué)生校園安全意識。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求：知識方面：了解有關(guān)知識；明確校園不安全的行為。能力方面：通過學(xué)習(xí)，時刻提高警惕，自覺做好防范工作。
覺悟方面：認(rèn)識校園安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識；增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)： 通過案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn)：遇到安全問題學(xué)會用如何處理教學(xué)方法：導(dǎo)、讀、議、評相結(jié)合班級：五年級五班教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1、安全對于我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故：⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。二、交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？上下樓梯靠右邊走；下樓時用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內(nèi)打鬧。關(guān)于校園安全主題班會教學(xué)目標(biāo)： 1、提高學(xué)生校園安全意識。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求：知識方面：了解有關(guān)知識；明確校園不安全的行為。能力方面：通過學(xué)習(xí)，時刻提高警惕，自覺做好防范工作。
覺悟方面：認(rèn)識校園安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識；增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)： 通過案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn)：遇到安全問題學(xué)會用如何處理教學(xué)方法：導(dǎo)、讀、議、評相結(jié)合班級：五年級五班教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1、安全對于我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故：⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。二、交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？上下樓梯靠右邊走；下樓時用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內(nèi)打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動；放學(xué)時，排隊(duì)下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。⑵ 在走廊里應(yīng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？輕聲漫步，不跑不叫；不追逐打鬧；不做游戲；不攀爬護(hù)欄；不向樓下吐痰、丟東西；無事不到其它樓層亂竄。
⑶ 在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢？為什么？應(yīng)如何做？輕聲漫步，不跑不叫；不亂攀爬桌凳；不點(diǎn)燃垃圾，不玩火；不亂摸電器、電器開關(guān)；發(fā)現(xiàn)電器、電線、開關(guān)插座等有塤壞及時報告，不亂動；實(shí)驗(yàn)課，聽從老師指揮，不亂動實(shí)驗(yàn)儀器和化學(xué)藥品。⑷ 在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？不瘋跑大叫；不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等；不攀爬車棚、圍墻；不在國旗臺上及其周圍玩耍；不做危險游戲（哪些是危險游戲呢）；參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀(jì)律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離；不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。
⑸ 在廁所里應(yīng)該注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？不追逐打鬧做游戲；大便入坑，小便入池；不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴(yán)防跌倒。⑹ 體育課應(yīng)注意哪些安全？為什么？要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動，注意安全。
特別是在一些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是非常重要的。三、鞏固1、師生共同回顧應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。
2、同桌互相提問應(yīng)注意的事項(xiàng)。3、將重點(diǎn)條目抄記在筆記本上。
四、作業(yè)寫一篇學(xué)習(xí)心得，自己以后應(yīng)該怎樣來做。回家也可和父母再加以討論，還有哪些應(yīng)注意的事項(xiàng)。
4.中小學(xué)生安全教育課
中小學(xué)生安全教育課 教案 小學(xué)安全教育教案 小學(xué)安全教案 小學(xué)安全課教案 小學(xué)生安全教育教案 小學(xué)安全教育：了解校園安全隱患。
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。 3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。 教學(xué)過程： 一、校園中存在的安全隱患。
（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象） 1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。 2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。 4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。 1、上下樓梯要注意什么？ ①不要因?yàn)橼s時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行。 2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？ ①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 ②活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動的方式要簡便易行，如做做操等。 ④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。 不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。 四、交通安全注意事項(xiàng)。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。 2、乘坐公交車注意事項(xiàng)： ①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。 ③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項(xiàng)： 1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解？ 敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。
切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。 2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？ 自己的所作所為也要有安全意識。
青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。 3、如何加強(qiáng)教室安全？ 要注意教室的安全。
上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī)；不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。 4、為什么不能提前到校？ 校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。
在校門外擁擠，會造成意外傷害。 5、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦？ 及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
6、你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦？ 先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。 7、安全小常識 臨危逃生的基本原則： 保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會自救，保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時求救： “119”----火警“110”----報警 “120”----急救“122”----交通事故報警 打電話時要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。
六、小結(jié) 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴。
5.安全知識教育教案
食品安全教育一、教學(xué)目標(biāo) 1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習(xí)慣的意識。 3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 二、教學(xué)重點(diǎn) 知道如何健康飲食.三、教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過程（一）談話導(dǎo)入 1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見）2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。
（板書課題：吃出你的健康來）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？ （二）好好吃早餐1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。
但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。
（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。） 2、同學(xué)們聽了這個故事后，有什么話想說？ 早餐對我們有多重要呢？（三）飯前飯后多補(bǔ)水身體缺水時，新陳代謝大大減慢。
所以，人必須及時補(bǔ)充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。
這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛砟銜恢挥X地失去兩升水的儲備。
其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時間，吃點(diǎn)零食對健康也有好處。
有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習(xí)慣。
零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。
比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。（七）教師總結(jié)。
6.課堂安全要注意的教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過一系列的知識性的活動，讓學(xué)生們樹立安全意識，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。
2、提高學(xué)生的安全意識，使學(xué)生學(xué)會一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險時能采取一定的措施，保護(hù)自己。
3、讓學(xué)生了解交通、活動、意外事件中必備的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識傳達(dá)給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員活動目的。
活動準(zhǔn)備：
1、《安全手冊》
2、集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。
教學(xué)過程：
創(chuàng)設(shè)情景：
1、觀看因各種事故，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷的短片。
2、說一說：看到這種場景，你想說什么？你在哪里還看到過這樣慘不人睹的場面？有什么感受？
3、教師總結(jié)，揭示主題：
是呀！天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們曾經(jīng)是那么活潑可愛，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險掛上紅燈！”老師和家長每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來探討安全知識，有了它既可以保護(hù)了自己，又讓家長放心。
情景再現(xiàn)：
觀看小品表演《車禍》。（一位學(xué)生扮演一位司機(jī)駕駛一輛疾馳而來的小汽車，在十字路口將另外一位學(xué)生撞倒。）
交通安全大家談：
1、多么危險的場面！那么我們在街道上面如何防止自己被汽車碰到？
2、果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？
3、用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？
（學(xué)生分四人小組討論，再選一名代表在班級中交流。）
七嘴八舌話安全：
日常生活中，出除了以上遇到的問題，還有哪些比較危險的情況在中會出現(xiàn).？我們又怎樣避免這些危險的出現(xiàn)？
一、防水.
在游泳池或者池塘附近玩耍時，一定需要有成年人陪伴.如果發(fā)生事故要及時呼救.
二、防火.
1、什么要注意防火？（.因?yàn)槲覀兠刻於伎赡軙c火打交道，所以防火知識必不可少）
2、應(yīng)該怎樣防火？
3、遇到火災(zāi)時我們應(yīng)該做些什么？.
7.中小學(xué)生安全知識教育課
家長測試：一、對學(xué)生造成意外傷害最多的是交通事故，做為家長我們平時應(yīng)怎樣教育孩子在馬路上行走的一些安全知識？（12分）答： 1.走路要走人行道，沒有人行道的，須靠路邊行走。
2.橫過馬路要走人行橫道，過街天橋或地下通道。3.遵守交通信號，紅燈停，綠燈行。
4.不鉆（跨）越交通隔離設(shè)施。5.不在汽車臨近時或車輛前后橫穿馬路，不在在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、游戲，不要邊走路邊看書。7.夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過馬路。
二、如果家中燃?xì)庑孤覀儜?yīng)該教育孩子怎么辦？（12分）答：1.立即關(guān)閉燃具開關(guān)、關(guān)表前閥。2.勿動電器。
打開和關(guān)閉任何電器，如電燈、排氣扇、抽油煙機(jī)、空調(diào)、電閘、有線與無線電話、門鈴、冰箱等，都可能產(chǎn)生微小火花，引起爆炸。3.打開門窗。
讓空氣流通，以便降低天然氣濃度，避免發(fā)生危險。立即離開漏氣場所，阻止無關(guān)人員靠近，三、當(dāng)孩子獨(dú)自在家，有陌生人敲門，應(yīng)該讓孩子怎么做？（12分）答：作為家長，應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來暗示、嚇退陌生人。
即便真的是孩子認(rèn)識的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長，叫家長快點(diǎn)回家，并盡量讓門外人聽到。學(xué)生測試：一、地震發(fā)生時怎樣保護(hù)自己？（12分）答：地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
不要跳樓；不要站在窗邊；不要躲在陽臺上；不要躲在易破物品下；不要隨意點(diǎn)燃明火。 假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。
撤離時注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。 假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。
如果能把握時機(jī)、運(yùn)用防震知識就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發(fā)生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學(xué)習(xí)地震知識非常重要。
地震會有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個人應(yīng)根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應(yīng)急對策。二、如果住在樓房中，發(fā)生了地震我們應(yīng)該怎么辦？（12分）答：如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。三、如果正在教室上課，發(fā)生了地震我們又該怎么辦？（12分）答：如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。（要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離。）四、電視中講到游泳時要注意幾點(diǎn)？是哪幾點(diǎn)？（12分）答：電視中講到游泳時要注意四點(diǎn)。
1、沒有家長帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷地結(jié)伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、為預(yù)防抽筋，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，用水淋濕身體的各個部分，不能馬上下水； 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
五、如果發(fā)生火災(zāi)，我們?nèi)绾翁由跃龋浚?6分）答：火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。
要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。
千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
8.中學(xué)安全教育主題班會教案
中學(xué)安全教育主題班會教案 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些生命安全、交通安全、校園安全等知識。
教學(xué)要求：通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生了解生命之可貴，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知識，形成自護(hù)、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。教學(xué)時數(shù)：一課時 教學(xué)過程：一、引入：生命對于每個人來說只有一次，生活中存在著許多的誘惑，同學(xué)們一定要有一定的安全意識，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我們好好學(xué)習(xí)，將來好好回報父母，回報社會。
二、遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命 一）觀看有關(guān)誘騙青少年吸毒、毒品成癮、毒品危害的錄像 二）總結(jié)毒品的危害 毒品毀人毀健康，它能摧毀人的消化功能，摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)，摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)，傳染性病及“艾滋病”。毒品令人傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，喪失工作能力，傾家蕩產(chǎn)，給家庭帶來無盡的折磨。
吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪 吸毒危害社會，成為世界公害 三）討論交流 我們了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋！境踔邪踩逃黝}班會教案】初中安全教育主題班會教案。
讓學(xué)生自由發(fā)言。三、交通安全 引入。
講述我校去年有位同學(xué)被車撞了，至今未醒的事例。提醒同學(xué)們一定要注意交通安全。
一）認(rèn)識交通標(biāo)志看電腦里的交通標(biāo)志圖片 二）常識討論 討論下列問題 （1）行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？（2）行人橫過馬路為什么要走人行橫道？（3）沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些？（4）為什么不能翻越護(hù)欄？學(xué)優(yōu)網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接。案例二：11月8日，湖南某校三年級學(xué)生李某午飯后來到學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無效死亡。
案例三：某班的一位男同學(xué)，在體育課的短跑練習(xí)中，由于動作不規(guī)范，被自己的腳絆倒在地上，右肩著地，造成右肩粉碎性骨折，要植入鋼板固定骨頭，目前正在康復(fù)中。案例四：在一次學(xué)校升旗儀式上，某班的一位男同學(xué)，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，臉被水泥地板擦破，幸好急救及時，并無大礙。
案例五：在一節(jié)早讀課前，某校一名女同學(xué)，因與一名男同學(xué)發(fā)生口角，一怒之下，拿起圓珠筆往男同學(xué)的手臂插去，導(dǎo)致男同學(xué)的手臂被插傷。二）結(jié)合案例，談啟示 結(jié)合以上五個案例，談?wù)勀阌惺裁磫⑹荆咳W(xué)習(xí)安全知識1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險品進(jìn)入校園；嚴(yán)禁勾引校外人員來校滋事、打架；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所；不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行；嚴(yán)禁攀爬圍墻、欄桿及大樹。
2、體育課、實(shí)驗(yàn)課安全：上體育課時，要有防范意識，不隨意投擲器材。實(shí)驗(yàn)課時要嚴(yán)格操作程序，按規(guī)范操作，不隨意動用器材和藥品，不攜帶任何化學(xué)藥品出實(shí)驗(yàn)室。
3、集體活動安全：班級、年級、學(xué)校組織的戶外活動，要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律，聽從老師的指揮，身體有不舒服的要及時告知老師或身邊的同學(xué)。【初中安全教育主題班會教案】主題班會/article/zhutibanhui.htm。
4、心理健康安全：心理上出現(xiàn)問題可采取適當(dāng)方法加以排解，如可找老師、家長、學(xué)生、朋友等傾訴。五、總結(jié) 今天由于時間的關(guān)系老師只講了四個方面安全問題，以后老師還要講食品的安全等，希望同學(xué)們一定要注意安全的問題，身體是革命的本錢，有了好的身體，我們才能快樂的學(xué)習(xí)，健康地成長。
今天的班會到此結(jié)束。
9.小學(xué)一二年級安全教育教案怎么寫
第一課 上學(xué)和放學(xué)教學(xué)目的：1、教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則。
2、使學(xué)生平安上學(xué)和放學(xué)。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入我們已經(jīng)上一年級了，有的同學(xué)能夠獨(dú)自一個人或者和小伙伴上學(xué)、回家了，但是從家到學(xué)校的路上會有很多的危險，同學(xué)們一定要注意安全，做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。
二、教授新課1、要遵守交通規(guī)則（1）同學(xué)們，你們都知道哪些交通規(guī)則？（2）看來同學(xué)們知道的還不少，老師總結(jié)一些交通規(guī)則。（3）齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。
同學(xué)們一定要記住，千萬不要搶紅燈。2、坐車時不要搶座位（1）你們每天是怎么上學(xué)來的？有幾個同學(xué)使自己坐公共汽車上學(xué)來的，你們能說說坐車時要注意什么嗎？（2）師生共同總結(jié)坐車時應(yīng)該注意的安全。
（3）分組表演“坐車上學(xué)的路上”3、不要在街上打鬧或者游玩（1）我們中午或者晚上排隊(duì)回家，在路上除了遵守交通規(guī)則，還要注意些什么呢？（2）有的同學(xué)比較貪玩，看見街上很熱鬧，就想去玩一會兒，你們說這樣做對不對？為什么？（3）為了減少發(fā)生危險的可能，放學(xué)后一定要早早回家，不要在街上游玩。4、要遠(yuǎn)離高空危險物行走（1）我們在上、下學(xué)的路上，經(jīng)常看到一些廣告牌、電線等，這時候我們應(yīng)該注意些什么呢？（2）為了防止砸傷，我們一定要遠(yuǎn)離這些高空危險物，尤其是在刮風(fēng)下雨的天氣，最好能繞行。
三、師生共同總結(jié)為了我們的安全，我們一定要遠(yuǎn)離危險，高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。第二課 認(rèn)識交通標(biāo)志教學(xué)目的：1、使學(xué)生認(rèn)識一些交通標(biāo)志。
2、了解這些交通標(biāo)志的作用，遵守交通規(guī)則。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1、平平是一名小學(xué)一年級的學(xué)生了。
一天，他在爸爸的陪同下來到學(xué)校，爸爸教了一首兒歌給平平。2、一起背兒歌“紅燈停，綠燈行，黃燈警示要看清；過馬路，左右看，交通規(guī)則記心中。”
二、教授新課1、交通信號燈（1）同學(xué)們，過馬路的時候你們注意過交通信號燈嗎？（2）誰說說交通信號燈是什么樣子的？（3）你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎？（4）老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思：紅燈表示禁止通行，綠燈表示通行，黃燈表示警告。（5）我們在上學(xué)的時候，應(yīng)該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢？同學(xué)們以小組為單位，討論這個問題，互相補(bǔ)充，然后各組選出代表匯報。
2、認(rèn)識交通安全標(biāo)志（1）出示幾種交通安全標(biāo)志讓學(xué)生辨認(rèn)。（2）人行橫道是專門為行人設(shè)置的安全通道，行人走路要走人行橫道。
沒有人行橫道的地方，要靠路邊行走，一定要注意前后左右的車輛，否則容易發(fā)生意外。（3）機(jī)動車車道是道路中間的車道，供汽車等機(jī)動車行駛。
（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）（4）非機(jī)動車車道是兩邊的車道，供自行車等非機(jī)動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）三、擴(kuò)展練習(xí)1、除了剛才我們說過的這幾種交通安全標(biāo)志，你還知道哪些交通安全標(biāo)志？2、畫一畫你知道的交通安全標(biāo)志，讓大家猜。
第三課 認(rèn)識簡單的危險標(biāo)志教學(xué)目的：1、使學(xué)生認(rèn)識一些簡單的危險標(biāo)志。2、了解這些危險標(biāo)志所表示的意義，避免危險的發(fā)生。
教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1、同學(xué)們注意到了嗎？在街上我們經(jīng)常能看到一個牌子，上面畫著一個大大的感嘆號，像這樣（出示圖片），們知道它代表什么意思嗎？2、其實(shí)生活中還有很多像它那樣的標(biāo)志，它們都屬于危險標(biāo)志一類，讓我們一起來認(rèn)識它們吧！二、教授新課1、禁止標(biāo)志這類標(biāo)志用紅色來表示，形狀呈圓形，里面有圖案或者表示“禁止”“強(qiáng)制”意思的文字。用圓形來表示，是因?yàn)閳A給人的感覺比較直接，容易引起人們的注意。
（1）圓形里面有一根燃著的火柴，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（2）圓形里面有一支點(diǎn)燃的煙，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（3）圓形里面有一個人，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（4）圓形里面有一個手掌，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（5）你還看到過類似的標(biāo)志嗎？你們知道是什么意思嗎？2、認(rèn)識警告標(biāo)志（1）這類標(biāo)志用黃色三角形來表示，意思是有危險，要注意安全。（2）出示同學(xué)們都比較熟悉的交通警告標(biāo)志：三角形里面有一個感嘆號，表示要注意安全。
（3）再向?qū)W生介紹幾種常見的警告標(biāo)志：當(dāng)心火災(zāi)、當(dāng)心爆炸、當(dāng)心有毒、當(dāng)心觸電等。3、生活中的危險標(biāo)志你們見過生活中有哪些危險標(biāo)志嗎？第四課 社區(qū)和室內(nèi)活動安全教學(xué)目的：1、使學(xué)生了解社區(qū)和室內(nèi)存在的安全隱患。
2、在社區(qū)和室內(nèi)做正當(dāng)?shù)挠螒颍⒁獍踩＝虒W(xué)過程：一、導(dǎo)入1、有一個和你們一樣大的小男孩，名叫歡歡。
他聰明活潑，總是活蹦亂跳的，即使回到家里還是跳個不停，他從凳子上跳到沙發(fā)上，又從沙發(fā)上跳到床上，爸爸媽媽怎么哄他都不聽。結(jié)果當(dāng)他正準(zhǔn)備從床上跳下來時，不小心碰到柜子腳上，頭上撞了一個大包，疼的他哇哇大哭。
2、你們喜歡他嗎？為什么？二、教授新課1、在社區(qū)做安全的游戲（1）小朋友們休息的時候，在社區(qū)玩耍，應(yīng)該注意些什么呢？（2）同學(xué)們各抒己見，發(fā)表自己的看法。其余的同學(xué)可以根據(jù)發(fā)言同學(xué)所說的發(fā)表自己的見解。
（3）師生總結(jié)社區(qū)做游戲的安全（不要打彈弓。
