夏四防、冬四方如下:
1、冬季四防:防凍,防火,防滑、防中毒
2、夏季四防:防雷、防汛、防暑、防爆
擴展資料:
另外,有夏季"三防":防洪、防暑、防雷電。
冬季四防:在化工生產中,冬季安全生產的重點應放在設備防凍,生產區(qū)防火,人員防滑、防中毒。
煤礦企業(yè)里是指 防寒、防凍、防火、防中毒。
在電力行業(yè)中,是指防火防爆、防寒防凍、防污閃、防小動物。
參考資料:
搜狗百科-冬季四防
1防飲食“過火”:立夏后,溫度逐漸攀升,人們會覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。
立夏飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心,養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養(yǎng),又起到強心的作用。宜遵循“增酸減苦”的原則,飲食應清淡,以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中一并煮粥,并擱涼后食用,可起到健胃、驅暑的功效。 2防穿衣“捂汗”:立夏以后,氣溫普遍升高,導致人體大量出汗。
汗液本身是無味的,只是汗液長時間滯留在皮膚和貼身內衣上,便會發(fā)酵變質而有臭味。因此,出汗時要及時消汗,否則易患濕疹和汗斑。
另外,貼身內衣面料要選擇具有良好的透氣性、吸濕性、排濕性和散熱性的麻、絲、棉織品。貼身內衣要勤洗、勤換,還要在陽光下晾曬。
3防居室“病菌”:立夏時節(jié),人們要在室內采取必要的遮陽措施,設法減少或避免一些熱源和光照,窗戶應該掛淺色窗簾,最好是在窗戶的玻璃上貼一層白紙或蠟紙,以求涼爽。 有條件的話,要調整好影響室內通風的家具,以保持室內有足夠的自然風。
另外,入夏以后居室就要加強消毒。由于夏季氣溫高,病菌繁殖很快,所以,居室要經常用適量的 消毒液進行消毒。
4防心情“焦躁”:此時,要及時調整自己的工作計劃和生活節(jié)奏,以順應夏季晝長夜短的特點。 要睡好午覺,以保證充足的睡眠。
聽聽音樂、想想美好的事情,或去公園散步、郊游,盡可能地讓肌體和精神獲得充分的放松。注意戒躁戒怒,做到心靜。
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