一、軍訓前的準備:1、有的部隊會(huì )為學(xué)生準備褥子。
事先學(xué)校都會(huì )跟學(xué)生和家長(cháng)交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。
家長(cháng)和學(xué)生不能圖省事,以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。
如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”、把衣服疊起來(lái)當“枕頭”,學(xué)生會(huì )感覺(jué)很不舒服,睡覺(jué)也難解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
2、學(xué)生宜穿球鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。
鞋號宜稍大一點(diǎn),以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。
此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。3、學(xué)生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。
4、帶兩個(gè)塑料盆,一個(gè)用于洗臉,一個(gè)用于洗下身。軍訓時(shí)活動(dòng)量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個(gè)盆,無(wú)論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會(huì )陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
5、帶一個(gè)水壺。水壺容量要大,既可以晾白開(kāi)水,還可以?xún)λ黄靠谝螅铀畷r(shí)以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
6、軍訓時(shí)由于大量出汗,內衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時(shí)候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫,以備天涼時(shí)套在軍訓服里面。
立秋以后軍訓的學(xué)生尤其應該重視這一點(diǎn)。8、軍訓運動(dòng)量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或月經(jīng)量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側漏。
9、軍訓前,男生最好理個(gè)“板寸”,頭發(fā)長(cháng)了感覺(jué)熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
11、因為軍訓時(shí)不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點(diǎn)潤喉片,用來(lái)養護嗓子。12、可以根據學(xué)生自己身體的具體情況帶一些藥。
比如平時(shí)容易大便干燥的,可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車(chē)的,帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲(chóng)咬的,可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類(lèi);也可以帶點(diǎn)藿香正氣藥以防中暑等等,因人而異,不一而足。13、軍訓前,學(xué)生忌在家里吃大魚(yú)大肉。
魚(yú)生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長(cháng)擔心,還給軍訓過(guò)程帶來(lái)許多麻煩。14、學(xué)生一定不要將火腿腸之類(lèi)的食品帶到部隊。
學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現,將食品偷偷掖著(zhù)藏著(zhù),住宿的地方?jīng)]有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。15、忌帶咖啡。
咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓過(guò)集體生活,已經(jīng)是很新鮮很興奮,晚上經(jīng)常聊天睡不著(zhù)覺(jué),如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困難了。
睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。16、軍訓前(包括軍訓期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時(shí)發(fā)生甲溝炎。
二、軍訓期間的注意事項:1、軍訓期間,學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。2、每晚睡覺(jué)前,學(xué)生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營(yíng)養。學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜里溫度低,所以夜間不宜開(kāi)窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著(zhù)涼感冒發(fā)燒。5、自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。
一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫處理。
6、軍訓時(shí),如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著(zhù)。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì )兒。
盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。最后,鄒林大夫提醒同學(xué)們,軍訓期間一定要抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺(jué),保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。
不要因聊天說(shuō)笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。
大學(xué)新生入學(xué)要經(jīng)歷的第一次考驗是軍訓,軍訓是開(kāi)始四年大學(xué)生活的前奏曲。每個(gè)大學(xué)生誰(shuí)都想在軍訓中給大家留下良好的印象,但軍訓不同于學(xué)習,身體素質(zhì)要求較高,軍訓前多了解一些相關(guān)常識與經(jīng)驗尤為重要。那么,怎樣才能順利度過(guò)這一段愉快的軍旅生活呢?請仔細閱讀以下十條軍訓注意事項。
調整心態(tài)
大學(xué)新生參加軍訓首先要調節好自己的心態(tài),懂得軍訓是一次身體素質(zhì)提高的過(guò)程,也是大學(xué)四年開(kāi)頭的第一課,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會(huì )迅速結識同學(xué),多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。
扛不住時(shí)別硬撐
大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習之中,缺乏必用的身體鍛煉,導致絕大多數人身體素質(zhì)較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀,比前幾年的軍訓強度都有所降低,對待接受軍訓的學(xué)生也更顯得人性化。所以,大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓時(shí),遇到身體實(shí)在吃不消,扛不住時(shí)別硬撐,只要你禮貌些,按規矩舉手向教官說(shuō)明情況,教官一般都會(huì )讓你退出隊列去休息。
預防腳起泡
在參加軍訓時(shí)挑選一雙尺碼比自己平時(shí)的鞋號大一碼的膠鞋,到時(shí)再鞋底墊厚一點(diǎn)的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時(shí)腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“秘密武器”介紹學(xué)弟學(xué)妹們,就是將衛生巾墊在鞋里,既能保護好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。
減少出汗
軍訓配發(fā)的迷彩服吸汗性差,最好預先準備一件棉背心,到時(shí)穿在里面,避免天氣炎熱練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動(dòng)手去擦的難受。為減少出汗,學(xué)生們軍訓時(shí)最好留短發(fā)。
別帶硬物
軍訓時(shí)褲兜里別裝鑰匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操練正步走時(shí)打得自己手疼。
補水補鹽
軍訓時(shí)身體內水分消耗極大,鹽分也會(huì )隨著(zhù)汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現低鈉血癥。
加強營(yíng)養
軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食,保證軍訓需要的營(yíng)養要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓中因營(yíng)養不良拖垮身體。
防曬霜少不了
女生參加軍訓期間記得每天去操場(chǎng)時(shí)涂抹防曬霜,以免嗮黑你皎白的皮膚。
講究衛生
在軍訓階段大家一定要注意個(gè)人衛生,勤洗臉洗發(fā),衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強度的訓練,出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā),衣服隔天就會(huì )產(chǎn)生汗味,很難聞的,自己也會(huì )覺(jué)得不舒服,何況別人呢。
沖涼要小心
大熱天軍訓剛完身體還在出汗時(shí)別急著(zhù)去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進(jìn)行。
一、成立學(xué)生軍訓安全工作領(lǐng)導小組
組 長(cháng):劉群
副組長(cháng):任福田 魏鐵建
成 員:各學(xué)院及有關(guān)單位主管領(lǐng)導 部隊教官負責人
二、各職能部門(mén)職責
(一)武裝部
1、負責軍訓工作具體組織協(xié)調、計劃落實(shí)。
2、負責督促檢查軍訓各項工作落實(shí)和職責履行。
3、負責學(xué)生軍訓前身體狀況調查、摸底、確定學(xué)生參訓資格。
4、制訂應急處理方案。
5、落實(shí)軍訓安全工作領(lǐng)導小組交給的各項事宜。
(二)后勤有關(guān)部門(mén):
1、制定學(xué)生在軍訓期間的防暑應急計劃,備齊急救物品。
2、負責食堂衛生檢查落實(shí),特別是食品進(jìn)貨渠道的檢查監督,食堂餐具的消毒工作落實(shí),食堂人員個(gè)人衛生落實(shí)。
3、確保學(xué)生用水、用電安全。
4、保障教官食宿安全。
5、落實(shí)學(xué)校安全工作領(lǐng)導小組交給的其他事宜。
(三)各學(xué)院:
1、負責學(xué)院學(xué)生的安全教育和安全工作措施的落實(shí)。
2、協(xié)助校醫摸清本學(xué)院學(xué)生身體狀況,做好學(xué)生防暑工作。
3、協(xié)助做好軍訓過(guò)程本學(xué)院學(xué)生的各項服務(wù)。
4、協(xié)助處理相關(guān)突發(fā)應急事件。
5、落實(shí)軍訓安全工作領(lǐng)導小組交給的其他事宜。
三、安全措施
(一)軍訓期間學(xué)生管理按照我校有關(guān)學(xué)生軍訓實(shí)施方案執行。
(二)學(xué)校武裝部設總值班,實(shí)行24小時(shí)值班,嚴格把好安全關(guān)。電話(huà):白天82158755,82158225 晚間 82158236(內線(xiàn)8236)
(三)學(xué)校設醫務(wù)值班,地點(diǎn)在學(xué)校門(mén)診部,電話(huà):82158298,設軍訓現場(chǎng)醫務(wù)人員。備齊必備的藥品、急救箱;做好有關(guān)高溫降暑的藥品發(fā)放,隨時(shí)對食堂衛生狀況進(jìn)行檢查,發(fā)現隱患及時(shí)進(jìn)行處置和報告。
(四)后勤集團保障部門(mén)要確保飲用水的安全,對飲用水源進(jìn)行檢測,確保提供的飲用水的干凈衛生;飲食服務(wù)中心加強對炊具及餐飲用具等設施進(jìn)行檢測維護,確保設施設備安全,對食堂進(jìn)貨渠道進(jìn)行跟蹤檢查,堅決堵住不安全進(jìn)貨渠道。
(五)各學(xué)院會(huì )同學(xué)校衛生部門(mén)要對所有參訓學(xué)生進(jìn)行身體狀況摸底,視情況做出可否參加軍訓的意見(jiàn),報學(xué)校軍訓工作領(lǐng)導小組。
四、應急處置
學(xué)生軍訓期間,如發(fā)生突發(fā)性事故,要做到快速反應、及時(shí)妥善處理。
(一)軍訓教官、輔導員應采取果斷措施,立即進(jìn)行現場(chǎng)緊急處理,控制局面,做好學(xué)生思想工作,穩定有關(guān)人員情緒。并于第一時(shí)間及時(shí)向學(xué)生軍訓工作領(lǐng)導小組報告。
(二)如有學(xué)生中暑、發(fā)病或受傷,醫務(wù)人員應采取緊急救護措施,及時(shí)進(jìn)行救治,如學(xué)生病情或傷勢嚴重,應及時(shí)送往最近醫院進(jìn)行救治。
(三)如有人員發(fā)生食物中毒,要立即組織對中毒人員進(jìn)行救治,必要時(shí)送往最近醫院進(jìn)行檢查治療。同時(shí)對可疑的食品、飲水及其有關(guān)原料、工具設備和場(chǎng)所以及可能受污染的區域采取控制措施,組織開(kāi)展現場(chǎng)調查,迅速查明原因。并及時(shí)向學(xué)生軍訓工作領(lǐng)導小組報告。
二〇〇八年八月二十八日
隨著(zhù)新學(xué)期的開(kāi)始,各高校都將組織新生進(jìn)行軍事訓練,這對于增強學(xué)生的國防意識和組織紀律觀(guān)念,培養學(xué)生的意志和品質(zhì)有積極作用。
但近年來(lái)學(xué)生在軍訓過(guò)程中猝死及傷亡事故時(shí)有發(fā)生,使軍訓的安全問(wèn)題成為社會(huì )各界關(guān)注的焦點(diǎn)。新生軍訓無(wú)論是訓練的強度、時(shí)間還是目標等,都不同于學(xué)校的體育課和一般的體育運動(dòng)。
現在學(xué)生多數是獨生子女、平時(shí)缺乏必要的鍛煉,身體素質(zhì)下降是普遍現象,往年學(xué)生在軍訓中發(fā)生的一些意外事故都與此有關(guān)。現在,很多地區暑熱未消,要特別注意防止中暑。
學(xué)生在訓練中如感到胸悶、惡心或全身乏力,應及時(shí)報告,停止訓練,到陰涼處休息,并及時(shí)補充淡鹽水。訓練現場(chǎng)應有保健醫生,如果有學(xué)生發(fā)生不適,要及時(shí)進(jìn)行現場(chǎng)救治。
軍訓前對學(xué)生健康狀況摸底要警惕軍訓中發(fā)生運動(dòng)性猝死。軍訓中的運動(dòng)性猝死雖是小概率事件,但一旦發(fā)生將產(chǎn)生嚴重后果和惡劣影響。
引起猝死的誘因主要是死者生前有基礎性疾病,如先天性心臟病等。在運動(dòng)性猝死發(fā)病前,通常會(huì )有短暫的心絞痛,或是感到咽部梗咽、咽東西費勁,有的人會(huì )頭暈、心慌、惡心、胸悶、出汗、渾身無(wú)力。
這些情況發(fā)生在學(xué)生身上往往不會(huì )引起重視,誤認為這是運動(dòng)或訓練過(guò)程中的正常反應,有的甚至認為這正表明缺乏鍛煉導致的身體變差,更加堅定了繼續運動(dòng)、加大運動(dòng)量的信念,結果導致猝死悲劇的發(fā)生。因此,軍訓前學(xué)習要對學(xué)生的健康狀況排查摸底,尤其要進(jìn)行心功能的檢查,凡患有心肺功能疾病、傳染病、皮膚病、精神心理疾病等不適宜參加較高強度訓練的學(xué)生不要參加軍訓。
要組織學(xué)生學(xué)習安全常識,提高自我保護意識和處理緊急情況的技能,教育學(xué)生重視身體發(fā)出的信號,避免在極端天氣下進(jìn)行極限運動(dòng)。
各校實(shí)施的軍訓略有不同, 大體上有隊列訓練~ 內務(wù)學(xué)習~ 打靶等 自1985年以來(lái),依據《兵役法》的有關(guān)規定,全國部分高等院校和高級中學(xué)開(kāi)展軍訓試點(diǎn)工作。
全軍先后派出20余萬(wàn)名官兵執行軍訓任務(wù),訓練在校學(xué)生3000多萬(wàn)人,每年受訓和大學(xué)生占入校新生的70%左右,隨著(zhù)這項工作的普及和深入,它的重要意義越來(lái)越充分地顯示出來(lái),受到教育部門(mén)和社會(huì )各界的歡迎和支持。 可以這樣說(shuō):大學(xué)生軍訓既具有重要的國防戰略意義,又是大學(xué)生“野蠻其體魄、文明其精神”的極好鍛煉機會(huì )。
大學(xué)生軍訓實(shí)施細則 一、各級人員職責 1、連長(cháng)職責 ①、根據方案,制定訓練安全措施,嚴密組織全連訓練,防止事故發(fā)生。 ②、說(shuō)話(huà)和氣,為人師表,嚴格要求,嚴格訓練。
③、經(jīng)常召集會(huì )議,分析訓練形勢,總結經(jīng)驗,改進(jìn)方法,開(kāi)拓前進(jìn)。 2、排長(cháng)職責(軍事教員) ①、在連長(cháng)領(lǐng)導下,努力完成軍訓和管理工作,對本排負責。
②、嚴格要求,嚴格訓練,講究訓練方法,提高訓練質(zhì)量。 ③、言傳身教,舉止文明,遵守紀律,防止事故。
3、副排長(cháng)職責(學(xué)生班長(cháng)) ①、協(xié)助排長(cháng)搞好本班訓練和管理工作。 ②、督促本排人員按時(shí)集合、清點(diǎn)人數、向排長(cháng)報告。
③、了解本排人員思想狀況,做好思想政治工作。 4、參訓學(xué)生職責 ①、尊重教員、尊重領(lǐng)導、服從命令、聽(tīng)從指揮。
②、不怕艱難、不怕苦累、勇敢堅定、銳意進(jìn)取。 ③、安全措施、嚴格執行、規章制度、不得違犯。
二、幾點(diǎn)要求 在訓練期間力爭做到:作風(fēng)紀律好、隊列動(dòng)作好、內務(wù)衛生好。 1、作風(fēng)紀律:不遲到、不早退、不曠課、遵守一日生活制度。
2、隊列動(dòng)作:精神振奮、姿態(tài)端正、軍容嚴整、整齊劃一。 3、內務(wù)衛生:衛生清潔、鋪面平整、物品放置有序。
三、軍訓著(zhù)裝和儀容規定 1、軍訓期間統一著(zhù)制式服裝,佩戴帽徽。 2、戴正軍帽,扣好領(lǐng)勾、衣扣,不得挽袖、卷褲腿披衣敞懷。
3、內衣下擺不得外露。 4、不準戴耳環(huán)、項鏈、戒指等裝飾品、不準描眉涂口紅、染指甲、不準戴墨鏡(近視鏡除外)。
四、軍訓一日生活制度 1、早操 ①、起床:聽(tīng)到起床號后,按規定著(zhù)裝、到集合點(diǎn)集合。 ②、出操:排長(cháng)集合、清點(diǎn)人數、帶隊出操。
③、清整:出操完畢進(jìn)行洗漱、整理內務(wù)。 2、操課 ①、準備:上課前10分鐘按規定著(zhù)裝到集合點(diǎn)集合。
②、操課:上課號響后,排長(cháng)集合隊伍,整理著(zhù)裝,清點(diǎn)人數,帶到授課場(chǎng)。 ③、收操:收操前10分鐘,教員講評,而后以排為單位集體帶回。
3、文體活動(dòng) 晚飯后20:00--21:00為文體活動(dòng)時(shí)間,晚點(diǎn)名各連自行安排。 4、就寢 按學(xué)校規定熄燈時(shí)間就寢。
我們都知道,軍訓中,我們要接觸許多陌生的人和事,要處理許多突發(fā)的事件,要學(xué)會(huì )許多課堂外的知識,最重要的是我們要開(kāi)始適應新的集體,如果我們沒(méi)有在心理上做好準備,沒(méi)有做好樹(shù)立集體觀(guān)念、提高交往能力和培養耐挫能力等心理準備,在軍訓中處處被動(dòng),最后會(huì )影響到個(gè)人的健康成長(cháng)。那么,軍訓要做好哪些準備呢?物質(zhì)上的準備當然免不了,但更重要的是心理上的準備。概括起來(lái)可能有這樣六個(gè)方面:
一、做好軍訓是樹(shù)立集體觀(guān)念的心理準備
解放軍被我們譽(yù)為鋼鐵長(cháng)城是因為他們強烈的集體意識,“我是集體的一員”的思想深入骨髓,所以才會(huì )攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝。同學(xué)們參加軍訓都是以班級為單位的,所以一定要確立一榮俱榮、一損俱損的思想,利用軍訓的機會(huì ),積極樹(shù)立集體觀(guān)念。
二、做好軍訓是提高交往能力的心理準備
面對陌生的同學(xué)、教師和教官,如何交往是一個(gè)大家關(guān)心的問(wèn)題,我們不能順其自然或冷漠對待,應該采取積極主動(dòng)的態(tài)度,創(chuàng )造機會(huì )與大家交往,盡快融入集體中。這是提高我們交往能力的好時(shí)機,當然事前要做好這方面的心理準備,被動(dòng)承受只會(huì )產(chǎn)生消極的情緒。
三、做好軍訓是培養耐挫能力的心理準備
軍事訓練和體育課肯定是有區別的,所以許多的要求做不到位是正常的,不必因此而憂(yōu)心忡忡,當然也不要因此而產(chǎn)生抵觸的情緒。面對挫折,我們要積極應對,既要調整好自己的情緒,更要尋求正確的方法來(lái)解決已經(jīng)發(fā)生的問(wèn)題。這樣,我們的耐挫力才會(huì )得到培養。
四、做好軍訓是適應新環(huán)境的心理準備
對于新入學(xué)的同學(xué)來(lái)說(shuō),軍訓是適應新環(huán)境的大好機會(huì ),可以通過(guò)軍訓,熟悉同學(xué)和老師,這樣可以在正式入學(xué)后擺脫新環(huán)境給自己帶來(lái)的陌生感,以最好的狀態(tài)投入新的學(xué)習中。
五、做好軍訓是磨煉個(gè)體意志的心理準備
軍訓是艱苦的,而個(gè)體的意志也正是在艱苦的環(huán)境中磨煉出來(lái)的。所以同學(xué)們不要把軍訓當成是一次快樂(lè )旅游,而應該做好吃苦的心理準備。
六、做好軍訓是展現個(gè)人特點(diǎn)的心理準備
軍訓的時(shí)候肯定要進(jìn)行許多的活動(dòng),這為個(gè)人特點(diǎn)提供了展現空間。敢于展現自己是我們青年學(xué)生的特征,只有敢于表現自己,才能找出與別人的差距,才能不斷進(jìn)步。課堂上我們展現的是學(xué)習能力,可能沒(méi)有很多機會(huì )展現其他的特點(diǎn)。軍訓與課業(yè)無(wú)關(guān),可以沒(méi)有心理壓力,軍訓中大家都是新生,可以沒(méi)有顧忌,讓我們做好心理準備,充分展現一個(gè)立體的自己!
軍訓的話(huà),應該和我們一樣是全封閉的軍訓吧。換洗衣服自然就不必說(shuō)了,因為是夏天,每天都要換衣服,如果你怕自己洗衣服的話(huà)算好日子多帶幾套。然后是洗漱用品,牙膏牙刷、臉盆、毛巾、洗發(fā)水等等,我們在部隊是發(fā)的,軍訓的時(shí)候地方也有,不知道你們那邊的軍訓條件怎么樣?可以事前先問(wèn)清楚老師。
然后再告訴你一些細節的準備工作。
1。記得一定要帶錢(qián),因為軍訓的伙食實(shí)在不敢恭維,如果不怕麻煩就事前準備一些零食帶去準備晚上吃宵夜吧,不然的話(huà)就在那里買(mǎi),當然,價(jià)格會(huì )比外面要貴。
2。帶一副牌,不知道你們軍訓的管理嚴不嚴?不嚴的話(huà),打牌是消磨時(shí)間的最好辦法。如果不過(guò)癮的話(huà),賭錢(qián)來(lái)點(diǎn)小刺激時(shí)間就過(guò)的更快了~
3。手機勸你最好別帶,帶了以后首先是沒(méi)地方放,部隊是集體生活,很容易被偷,我在部隊被偷了N部手機。還有一點(diǎn),可能沒(méi)地方充電,就打算有,插座也就個(gè)把幾個(gè),想想吧,一個(gè)寢室多少人?排隊充電輪到你的時(shí)候軍訓也結束了。
4。最后還想說(shuō)一點(diǎn),珍惜軍訓的生活,想想軍訓的目的是什么?就是要吃苦,磨練自己的毅力,加油吧,好好珍惜軍訓生活~
5。哦對了,還有就是訓練的時(shí)候,記住服從命令,不要試圖和教官頂嘴,哪怕你是對的,尤其是第一天!當然,只要你做好自己的本分教官也不會(huì )無(wú)緣無(wú)故找你茬的。
1. 尊重教官不跟教官頂嘴
2. 不請假不可以不參加軍訓
3. 中午休息時(shí)嚴謹大聲講話(huà)打擾他人休息
4. 該說(shuō)的說(shuō)不該說(shuō)的別插嘴
5. 不亂竄班級
6. 不亂扔垃圾
7. 不破壞別人的勞動(dòng)成果
8. 不要在隊伍中講話(huà),也不能再隊伍里插隊,或隨便穿入隊伍
9. 不打擾教官
10.不能隨便笑
11. 不帶貴重物品,例如相機手機游戲機等丟了概不負責
12. 講文明,懂禮貌,守紀律
我是在自己中學(xué)軍訓!!!我自己寫(xiě)的,你初一???
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