安全知識(shí)競(jìng)賽放溺水在哪里(防溺水知識(shí)競(jìng)賽)

1.防溺水知識(shí)競(jìng)賽

一、預(yù)防溺水的措施：

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；

2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；

二、溺水時(shí)的自救方法：

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)

2.防溺水安全知識(shí)

讓救助的人托住腰部；

6;

10.當(dāng)自己特別心愛的東西、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，遇到意外時(shí)慌張.不會(huì)游泳者、水庫(kù)邊，不要在船上亂跑.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，不能去水較深的區(qū)域，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；

4、湖邊、江邊；鑲有假牙的人士，也不要在船上玩一、如何防溺水：

1.不要私自在海邊、河邊，一定要保持鎮(zhèn)靜、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)；

3、要清楚自己的身體健康狀況、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，或在船舷邊洗手；

3、水溝邊、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，要立即清除口腔，聽從船上工作人員的指揮；

6;

有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，水邊的泥土，待適應(yīng)水溫后再下水游泳、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈，應(yīng)吸足氣，拍打著水，同時(shí)呼叫同伴救助；

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水。要做好下水前的準(zhǔn)備、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心，有無暗礁、暗流，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳、池塘邊玩耍，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；

2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船；

5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)；

4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好。

二、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，大聲地呼救，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)，也不要超重。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)：

1，以免小船掀翻或下沉，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治，而應(yīng)找大人來幫忙；

當(dāng)然。

二，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松；

5；憋氣死亡；

9.如果不幸溺水：

1，更不要冒然下水營(yíng)救、預(yù)防溺水的措施；8，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式；

4，先活動(dòng)活動(dòng)身體，掉入水中時(shí)不要急著去撈，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；

3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳、追趕，以防滑入水中

3.簡(jiǎn)短的防溺水安全知識(shí)

一、如何防溺水：

1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)；

4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；

6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；

9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；

10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；

當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)；

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

二、預(yù)防溺水的措施：

1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；

2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；

3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳；

4.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的；

5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；

4.防溺水安全知識(shí)

一、預(yù)防溺水的措施：1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；3、不去非游泳區(qū)游泳；4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

二、溺水時(shí)的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。

拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！四、同伴溺水后如何急救？萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。

五、岸上急救溺水者方法：1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

5.中學(xué)生游泳安全知識(shí)競(jìng)答

在游泳池游泳安全常識(shí)1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4.戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

5.水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。

6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。

7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。

在海灘游泳安全常識(shí)

1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

3.海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會(huì)造成不幸。

4.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。

5.在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，

6.在遇有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，就表明救生員不當(dāng)值。同時(shí)，救生站還有警示標(biāo)志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風(fēng)大，不適合下海游泳。

6.防弱水安全知識(shí)

一、如何防溺水： 1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中； 有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈； 3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)； 4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉； 5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救； 6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡； 9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部； 10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙； 當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。

然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚； 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)； 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管； 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳； 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救； 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助； 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。

恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 二、預(yù)防溺水的措施： 1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳； 2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。

還有水草較多的地方； 3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳； 4.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的； 5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；。

7.防溺水有獎(jiǎng)知識(shí)問答

一、填空（40分）

1、必須在（ ）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（ ），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（ ）不要去游泳。最容易發(fā)生（ ）、（ ），危及生命。

3、不擅自（ ）游泳；不到（ ）游泳；不在（ ）下江河、池塘等水域戲水玩耍。

4、惡劣天氣如（ ）、（ ）、（ ）等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此（ ）。

6、下水前試試水溫，若水太冷，就（ ）。

7、游泳安全“七不教育”是不（ ），不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ），不（ ）。

二、判斷（對(duì)的打√，錯(cuò)的打*）（24分）

1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（ ）

2、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（ ）

3、學(xué)生可以游泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。 （ ）

4、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。 （ ）

5、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（ ）

6、溺水者上岸后，仰臥，按壓腹背部。（ ）

7、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。（ ）

8、游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。（ ）

三、簡(jiǎn)答（33分，合理發(fā)揮3分）

1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？（15分）

2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？（10分）

3.如何提高安全意識(shí)，珍愛寶貴生命？（8分）

附：參考答案

一、填空

1、成年人 成年人 2、不適、抽筋、昏迷，

3、與同學(xué)結(jié)伴；無安全保障的水域；上下學(xué)途中

4、暴雨、暴風(fēng)、雷電5、游泳。6、不能下水游泳 。

7、準(zhǔn)私自下水游泳，擅自與同學(xué)結(jié)伴，在無家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下，到無安全設(shè)施水域，到不熟悉的水域泳，到水邊玩耍嬉戲，盲目下水施救。

二、判斷

1、（ √ ）2、（ √ ） 3、（ * ）4、（ √ ）

5、（ √ ）6、（ √ ）7、（ * ）8、（ * ）

三、簡(jiǎn)答

1、答：（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

2、答：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或撥打110，或利用救生器材施救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)的道理。

3、答：如：防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛(wèi)生等方面作答。

8.防溺水安全知識(shí)

1、不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。