11、個(gè)人避震就近躲避的不當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?(C) A、降低身體重心,蹲下或席地坐下; B、緊抓桌腿或身邊牢固的物體,以免摔倒; C、張大眼睛,用濕毛巾捂住口鼻以防灰塵、毒氣; D、用手保護(hù)頭部或后頸,或用衣被頂在頭上; ) 12、在野外避震時(shí)應(yīng)該怎么做?(A) A、避開山崖、陡峭的山坡、山腳等地 B、在水庫邊避震 C、在山谷中避震13、“國(guó)際減災(zāi)日”指的是哪一天? C 中 A、8 月的第二個(gè)星期三 B、9 月的第二個(gè)星期三 C、10 月的第二個(gè)星期三 (第六章) 14、在教室外怎樣避震? (B) 難 (第六章) A ?往家跑 B ?在建筑物高度 2 倍距離外避震 C ?向教學(xué)樓里跑,尋求老師的幫助 15、落水者應(yīng)怎樣配合救助者? (A)中 (第三章) A ?觀察救助者扔過來的救生物品,迅速靠上去 B ?緊緊抱住救助者 C ?呼喊救助者 16、世界上第一臺(tái)地動(dòng)儀是誰發(fā)明的?(B) 易 第六章) A ?祖沖之 B ?張衡 C ?畢升 17、當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在家里(樓房) ,應(yīng)如何避震?(A) 中 第六章) A ?躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,房屋倒塌后能形成三角空間的地方 B ?去樓道 C ?原地不動(dòng) 18、當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在學(xué)校上課,應(yīng)如何避震?(B)中 第六章) A ?跑向教室外 B ?在老師指揮下,抱頭、閉眼,盡量蜷曲身體,迅速躲在各自的課桌下 C ?蹲在地上 19、正確的避震姿勢(shì)有哪些? A 難 第六章) A ?蹲或坐下,降低身體高度 B ?站立不動(dòng) C ?不同的人靠在一起 20、洪水來臨時(shí),不可以用來救生的物品是(D)中 第六章) A ?蓋緊蓋的空油桶、水桶 B ?樹木、桌椅板凳、箱柜等 C ?空的帶蓋的飲料瓶捆扎在一起 D ?裝在大麻袋里的書本、報(bào)紙 21、緊急救援施行疏散,兒童與家人分離時(shí),各種可能情況中不當(dāng)?shù)氖牵?(第三章) D)中 2 A ?家長(zhǎng)在兒童身上準(zhǔn)備一張信息聯(lián)絡(luò)卡。 B ?平時(shí)要教會(huì)孩子急救知識(shí) C ??jī)和瘜W(xué)會(huì)如何撥打 110 電話 D ??jī)和罂?,引起別人注意 22、等候電梯時(shí),應(yīng)該(A) 。
小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題(含答案)1.蔬菜中含有的( B )能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。
A.維生素B.纖維素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之稱的是( B )。 A.鐵B.碘C.鈣D.鋅3.健康的概念( D )。
A.不生病B.不虛弱C.不住院D.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力4.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,我們每天離不開水,如果我們?cè)趯W(xué)??诳蕰r(shí),你應(yīng)該喝哪種水最好?( D ) A.可樂B.果汁C.自來水D.凈化水5.以下哪種食物富含微量元素碘?( C )A.蘋果B.巧克力C.海帶D.胡蘿卜6.一般來說,( A )中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉7.缺乏維生素D、缺鈣會(huì)引起:( A )A.佝僂病B.壞血病C.貧血病8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血,可能與缺乏( C )有關(guān)。
A.維生素AB.維生素BC.維生素C9.食物中以( A )的含鈣量最豐富。A.奶類B.蔬菜C.豆類10.維生素C最主要的食物來源是( A )。
A.蔬菜.水果B.動(dòng)物肝臟C.魚類11.一日三餐的合理熱量配比為( A )。A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出( C )。
A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣13.如果不吃早餐,血液里缺少( A ),大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖B.維生素C.脂肪D.微量元素14.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是( B )。
A.搖頭丸B.海洛因C.嗎啡15.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?( B )A.心臟B.肝臟C.腎臟 16.人體細(xì)胞中含量最高的是( A )。A.水B.蛋白質(zhì)C.脂肪17.下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是( C )。
A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖類18.生活中,人體熱能最主要來源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素( A )。A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì)19.水是人體中含量最多的物質(zhì),約占人體體重的( A )。
A.65%左右B.70%~80%C.90%以上20.貧血是兒童常見病,可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)?( B )A.鈣B.鐵C.銅21.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏?( A )A.維生素DB.維生素BC.維生素E22.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育,應(yīng)( A )。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B.減少運(yùn)動(dòng),增加睡眠C.多吃零食以補(bǔ)充維生素23.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角,口角發(fā)白,可能是人體內(nèi)缺乏( A )。
A.維生素B2B.維生素CC.維生素B124.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象,可能與攝( A )相對(duì)不足有關(guān)。A.碘B.硒C.鐵25.下列哪類食品是鈣的最佳來源?( B )A.瘦肉B.牛奶C.海產(chǎn)品26.少年兒童維生素A缺乏,會(huì)影響( B )的發(fā)育。
A.骨骼B.眼C.腦27.飲食中缺鐵,會(huì)造成缺鐵性貧血,下列食品中含鐵最豐富的是( A )。A.動(dòng)物肝臟B.牛奶C.蛋類28.補(bǔ)碘最好方法是( A )。
A.食用碘鹽B.服用碘劑C.注射碘化物29.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是( B )。A.豬肉B.魚肉C.牛肉D.羊肉30.維生素A主要來源于( C )A.蔬菜B.水果C.動(dòng)物肝臟31.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品,有利于預(yù)防 ( A )疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎 32.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么?( A )A.堅(jiān)持食用碘鹽B.多吃海產(chǎn)品C.鍛煉身體33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí),為預(yù)防中暑應(yīng)多喝( B )。A.糖水B.淡鹽水C.白開水34.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年( A )。
A.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響B(tài).身材高大C.心理疾病35.外出回家,你應(yīng)該( B )。A.吃東西時(shí)再洗手B.立即洗手C.手臟才洗手36.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是( A )。
A.甲狀腺腫大B.心率不齊C.頭暈 37.哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收?( A )A.維生素DB.維生素AC.維生素C38.食用大量冰冷飲料,造成胃酸減少會(huì)影響( C )。A.鐵的吸收B.脂肪吸收C.蛋白質(zhì)吸收39.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,應(yīng)該經(jīng)常把( B )混合食用。
A.肉類、蔬菜類B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白C.奶類、豆類D.糧谷類、豆類40.陽光中( )能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成( ),促使人體對(duì)鈣的吸收,預(yù)防軟骨病( D )。A.紅外線、維生素AB.紅外線、維生素DC.紫外線、維生素AD.紫外線、維生素D41.黃曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?( C )A.肉類食品B.海產(chǎn)食品C.霉變食品42.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益?( C )A.鋁鍋B.不銹鋼鍋C.鐵鍋43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?( A )A.煮沸、漂白粉B.紫外線C.用水沖洗44.健康的四大基石是什么?( B )A.豐富營(yíng)養(yǎng),多量運(yùn)動(dòng),限煙限酒,心理平衡B.合理營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡C.營(yíng)養(yǎng)適量,合理運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,心理平衡45.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害?( B )A.定時(shí)定量進(jìn)食,不暴飲暴食B.吸煙和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),并與身體的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是?( C )A.食品要葷素、粗細(xì)搭配,多吃新鮮蔬菜水果B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪47.何種開水對(duì)健康有益?( C )A.反復(fù)燒開的水B.擱置三天以上的開水 C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水48.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的?( C )A.維生素AB.維生素BC.維生素C49。
1、一般來說,水果的表面會(huì)含有一些農(nóng)藥殘留物質(zhì),以下哪種方法不能有效地去除這些有害物質(zhì)?(單選)D A 清水浸泡洗滌 B 加熱烹飪 C 清洗去皮 D 紙巾擦試 2、據(jù)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的最新調(diào)查統(tǒng)計(jì):2008年,全世界范圍內(nèi),每個(gè)小時(shí),都有11名兒童由于燒傷或者燙傷致死。
如果不慎被燙傷該如何處理?(單選)A A 用自來水沖洗 B 用熱毛巾敷 C 用酒精和溫水擦拭 D 用凡士林涂抹 3、吃了變質(zhì)的魚、蝦等引起的食物中毒,可取 ? 100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下的辦法解毒?(單選)B A 鹽水 B 食醋 C 白酒 D 蒜汁 4、以下哪種食品可以食用?(單選)C A 發(fā)霉的茶葉 B 發(fā)芽的土豆 C 變綠的豆芽 D 變紅的湯圓 5、當(dāng)你身處同伴當(dāng)中的時(shí)候,很容易因?yàn)槟骋粋€(gè)人的大膽提議(比如翻墻、在馬路上進(jìn)行自行車比賽等)而將自己陷入危險(xiǎn)的境地,當(dāng)你面對(duì)這樣危險(xiǎn)的提議的時(shí)候,你該怎么辦呢?(單選)B A 為了避免被同伴孤立,也要硬著頭皮參與 B 勸阻同伴,同時(shí)大膽地表達(dá)“如果你真是我的朋友,就不要強(qiáng)迫我” C 可以參加,但是要注意安全 D 友誼第一,勇敢地參與 6、選購(gòu)和飲用牛奶要注意什么?(多選)ABCD A 一定要看清楚生產(chǎn)日期和保質(zhì)期 B 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,如濃茶、柿子等 C 牛奶加熱煮沸即可,不宜久煮 D 最好不要空腹喝牛奶 7、關(guān)于在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存食物,以下正確的說法是?(多選)ACD A 冰箱冷藏的溫度在0-5°,這溫度對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌等沒有明顯的抑制作用,它們的大量繁殖會(huì)造成食品的變質(zhì) B 食品只要放進(jìn)電冰箱冷藏室里,就可以把細(xì)菌全都凍死,可以長(zhǎng)期保存,隨吃隨取 C 熟食在冰箱冷藏的時(shí)間不宜太長(zhǎng),要保持冰箱內(nèi)清潔衛(wèi)生,生、熟分開 D 大多數(shù)細(xì)菌一般在煮沸時(shí)可以被殺滅,可是卻能耐受低溫 8、據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì):2008年,大約每三分鐘,世界上就會(huì)有一名兒童死于溺水,下面有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)正確的是?(多選)CD A 不會(huì)游泳的人才會(huì)溺水 B 溺水只可能發(fā)生在江河湖泊等深水區(qū) C 蓄水池、水井或者其他儲(chǔ)水器也會(huì)發(fā)生溺水 D一旦在水中遇到麻煩,一定要大聲呼救 9、當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在戶外應(yīng)怎樣避震?(多選)ACD A 就近選擇寬闊地 B 趕快返回室內(nèi) C 迅速離開高大危險(xiǎn)物 D 避開過街橋、立交橋 10、當(dāng)洪水來到,來不及轉(zhuǎn)移時(shí)應(yīng)該怎么辦?(多選)AD A 就近向高處跑 B 順河道跑 C 爬到電線桿或者鐵塔上去 D 爬到屋頂?shù)却仍?11、樓道發(fā)生火災(zāi),應(yīng)該在第一時(shí)間選擇正確的逃生路線,以下正確的說法是?(多選)BCD A 趕緊乘坐電梯離開大樓 B 走樓梯,按照安全出口指示離開大樓 C 如果房屋外面煙火濃密,應(yīng)該緊閉房門,在陽臺(tái)等待救援 D 緊急情況,可以選擇利用繩索從陽臺(tái)滑下 12、良好的安全習(xí)慣能夠幫助我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn),以下正確的說法是?(多選)ABD A 在家的電話旁邊放一張急救電話單 B 家里準(zhǔn)備一套急救用品 C 乘坐汽車時(shí),總是坐在副駕駛的位置 D 未成年人不要為了救別人而跳入水中,即使你會(huì)游泳 13、對(duì)于雷雨天的認(rèn)識(shí)和預(yù)防措施,以下正確的說法是?(多選)ABCD A 如在市內(nèi),應(yīng)該遠(yuǎn)離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等 B 如在野外,不應(yīng)該在樹下、山頂、山脊、開闊田野地停留 C 在室內(nèi)躲雨時(shí),不應(yīng)依著建筑物或墻壁站立,宜保持一定距離 D 當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時(shí),說明正處于近雷暴的危險(xiǎn)環(huán)境 14、地震被埋壓的人員通常應(yīng)當(dāng)采取以下方法,保存體力,等待救援?(多選)ABCD A 用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部 B 盡量活動(dòng)手和腳,用周圍可搬運(yùn)的物品支撐身體上面的重物,避免塌落 C 在周圍安靜時(shí)或能聽到上面(外面)有人說話時(shí),應(yīng)敲擊出聲,向外界傳遞信息 D 無力脫險(xiǎn)時(shí),盡量節(jié)省力氣,要靜臥,保持體力,等待求援 15、當(dāng)你靠馬路右邊行走,準(zhǔn)備橫過馬路的時(shí)候,應(yīng)該做好準(zhǔn)備,以下正確的說法是?(多選)ABC A 不要在道路的轉(zhuǎn)彎處橫穿馬路 B 不要在停泊的汽車之間橫穿馬路 C 先看左邊,再看右邊,再看左邊,確認(rèn)沒有來往車輛的時(shí)候快速通過 D 左邊沒有車輛,先走到中間,等右邊車輛過去,再過馬路 16、下面關(guān)于火災(zāi)和燒燙傷的知識(shí)正確的是?(多選)ABC A 青少年中,絕大部分燒燙傷是由于滾燙的液體、水龍頭中的熱水或是蒸汽造成的 B 滾燙的開水潑濺到了你的身上,不到一秒鐘就會(huì)燙傷你的皮膚 C 30秒,足以使一個(gè)小小的火苗演變成重大的火災(zāi) D 火災(zāi)發(fā)生后的幾分鐘,整個(gè)房間都會(huì)充滿濃濃的黑煙。