一、交通安全 步行1、穿越馬路時(shí),要走直線,不可在馬路上迂回穿行。
2、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。3、行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要邊走邊玩手機(jī)或做其它事情。
4、穿越馬路,要走人行橫道線,在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。5、不要突然橫穿馬路,在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)方可穿越馬路。
騎車1、不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車,這是必知的交通規(guī)則。2、在道路上,要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛,沒(méi)有劃分車道的要靠右邊行駛。
3、通過(guò)路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào),停車不要越過(guò)停車線;不要騎車逆行;不扶肩并行;不攀扶其它車輛;不在便道上騎車。4、在橫穿4條以上機(jī)動(dòng)車道或中途車閘失效時(shí),須下車推行;5、騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)要伸手示意,不要強(qiáng)行猛拐 。
乘車1、不要搭乘超載的機(jī)動(dòng)車輛。2、出行時(shí),一定要乘坐有營(yíng)運(yùn)資格的公交車和出租車,不能乘坐沒(méi)有營(yíng)運(yùn)資格的“黑車”。
3、在乘公交車時(shí),一定要在站臺(tái)上候車,避免發(fā)生交通事故。4、切不可把頭和手伸出車窗外,避免會(huì)車時(shí)被車輛或被路邊的樹(shù)枝、廣告牌等擦傷、撞傷。
5、不能攜帶鞭炮、汽油、硫酸等易燃、易爆和化學(xué)危險(xiǎn)物品乘車。6、乘車時(shí),一定要排隊(duì),等到汽車停穩(wěn)后再上,如果人多擁擠,就等別人上完后再上,或者等下一班車。
7、等候地鐵列車時(shí),請(qǐng)務(wù)必站在黃色安全線后,列車進(jìn)站不要探頭張望。8、乘坐私家車時(shí),不要探出天窗外,若車輛緊急剎車則有可能傷及脖子和肋骨。
二、飲食衛(wèi)生安全 飲食安全1、少吃生冷食物。家長(zhǎng)要提醒孩子少吃生冷食物,多吃溫?zé)嵝缘氖澄锶缗Q蛉獾?,同時(shí),家長(zhǎng)要給孩子多補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物,這樣能夠提高孩子自身機(jī)體的御寒能力,比如可以多吃奶類、豆制品等富含鈣和維生素D的食物。
2、多吃蔬菜少油膩,切勿暴飲暴食。節(jié)日的餐桌菜肴豐盛,孩子要控制住自己,別吃壞了肚子,別學(xué)著大人飲酒。
3、不要采摘、購(gòu)買、食用有關(guān)部門明令禁止或來(lái)歷不明的食物,以免發(fā)生食物中毒。4、盡量選擇新鮮蔬菜、水果,肉類去正規(guī)專營(yíng)店購(gòu)買,超市的食品注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。
5、那些花花綠綠的零食小吃,大多是垃圾食品,好看、好吃卻有害于身體。6、三餐吃飽,少吃零食,不吃隔夜飯,不食上頓菜,嚴(yán)防細(xì)菌侵害。
7、在誘人的小吃面前,一定要自制、經(jīng)得起誘惑。衛(wèi)生安全1、做到“四勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
2、一天應(yīng)刷兩次牙,早晚各一次。3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持充足睡眠,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
4、外出可戴上口罩,少去人多擁擠的公共場(chǎng)所,以防感染上流行疾病。5、注意用眼衛(wèi)生,不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),不能用臟手擦眼睛,不能躺著看書(shū)。
三、人身安全 防盜1、在睡覺(jué)和出門前,檢查室內(nèi)門窗是否鎖好。2、提高防范意識(shí),對(duì)上門的陌生人要嚴(yán)加盤問(wèn),不要隨便開(kāi)門。
3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開(kāi)門,可以說(shuō)明家中不需要這些服務(wù)。4、如果有人以家長(zhǎng)同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開(kāi)門,也不能輕信,可以請(qǐng)其待家長(zhǎng)回家后再來(lái)。
5、遇到陌生人不肯離去,堅(jiān)持要進(jìn)入的情況,可以聲稱要打110報(bào)警。6、可以在陽(yáng)臺(tái)、窗口高聲呼喊,向鄰居、行人求援,以震懾陌生人。
防騙1、與同學(xué)一起外出不要拉開(kāi)很大的距離,避免走失。2、若在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅,應(yīng)立即向人多的地方靠近,并尋求幫助。
3、不要向別人透漏個(gè)人隱私。4、經(jīng)常與小朋友結(jié)伴同行,不要單獨(dú)去一些公共場(chǎng)所或者偏僻的地方。
5、警察、銀行保安、商場(chǎng)工作人員等都是可以第一時(shí)間求助的人。防拐1、不搭陌生人的便車。
2、外出游玩時(shí)要征得家長(zhǎng)同意,并將行程告知父母或其他家人,說(shuō)明大概的返家時(shí)間。3、教會(huì)孩子不單獨(dú)與素不相識(shí)的人同乘無(wú)人看管的電梯。
4、向駕車的陌生人問(wèn)路,要與其保持一定距離,不可貼近車身。5、不獨(dú)自通過(guò)狹窄街巷、昏暗地下道,不獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的公園、無(wú)人管理的公廁。
四、防踩踏須知 學(xué)會(huì)觀察可能導(dǎo)致踩踏事故的現(xiàn)象1、人群較為集中時(shí),前面有人摔倒,后面人未留意,沒(méi)有止步。2、人群受到驚嚇,產(chǎn)生恐慌,如聽(tīng)到爆炸聲、槍聲,出現(xiàn)驚慌失措的失控局面,在無(wú)組織無(wú)目的的逃生中,相互擁擠踩踏。
3、人群因過(guò)于激動(dòng)(興奮、憤怒等)而出現(xiàn)騷亂,易發(fā)生踩踏。4、因好奇心驅(qū)使,專門找人多擁擠處去探索究竟,造成不必要的人員集中而踩踏。
5、應(yīng)該向孩子說(shuō)明這些可能導(dǎo)致踩踏事件發(fā)生的原因,形象地描述一些事故的表現(xiàn)以及事件發(fā)生的征兆與現(xiàn)象,讓孩子學(xué)會(huì)判斷危險(xiǎn)可能發(fā)生的時(shí)間和狀況。保持冷靜1、要時(shí)刻保持冷靜,提高警惕,盡量不要受周圍環(huán)境影響。
2、要事前熟悉活動(dòng)范圍內(nèi)的安全出口,同時(shí)要確保安全出口處暢通無(wú)阻。3、當(dāng)身不由己混入混亂人群中時(shí),一定要雙腳站穩(wěn),抓住身邊一件牢固物體。
五、網(wǎng)絡(luò)安全 信息社會(huì),每個(gè)人的生活都與網(wǎng)絡(luò)息息相關(guān)。孩子的戒備心不強(qiáng),很容易上當(dāng)受騙,家長(zhǎng)需提醒孩子提高防備,注意個(gè)人信息的保護(hù)。
1、保護(hù)個(gè)人信息。上網(wǎng)的時(shí)候,不要將重要的信息如家庭地址、。
小學(xué)生安全小常識(shí)一、臨危逃生的基本原則: 1、保持鎮(zhèn)靜,趨利避害。
2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。 3、想方設(shè)法,不斷求救。
4、記住四個(gè)電話:①“119”火警電話。②“110”報(bào)警電話。
③“122”交通事故報(bào)警電話。④“120”急救電話。
打電話不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次,必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況,顯著的特征。 二、交通安全 1、行走安全:行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意來(lái)往車輛,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有行人橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動(dòng)車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機(jī)動(dòng)車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。 3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
三、火災(zāi)中的逃生與自救 火災(zāi)中如何自救與逃生是師生學(xué)習(xí)消防知識(shí)的一個(gè)重點(diǎn),尤其是在房間中的火場(chǎng)逃生,具體要做到“三要三不要”。 1、要鎮(zhèn)靜分析,不要盲目行動(dòng) 明確自己的房間,回憶房子和房間的位置走向,分析周圍的火情,不要盲目開(kāi)門開(kāi)窗,可用手先摸一摸房門,如果很熱,千萬(wàn)不要開(kāi)門,不然會(huì)助長(zhǎng)火勢(shì)或“引火入室”;也不要盲目亂跑、跳樓,這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡,在火勢(shì)未蔓延前,可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。
2、要選好逃生辦法,不要驚慌失措 如必須從煙火中沖出房間,要用濕毛巾、衣服等包住頭臉,尤其是口鼻部,低姿行進(jìn),以免受嗆窒息。如房門口雖已有火,但火勢(shì)不大,就從房門口沖出;如果房門口火勢(shì)太猛,要從窗口逃生,并保證雙腳落地,不出現(xiàn)意外。
3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng) 不要大聲喊叫,避免煙霧進(jìn)入口腔,造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷,應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗,有條件的可向門窗上澆水,延緩火勢(shì)蔓延,同時(shí)向窗外扔小的物品或打手電求救。
四、游泳安全 1、基本要求: 單身一人不外出在江河湖泊游泳;身體患病不游泳;強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不立即游泳;水況不明的江河湖泊不游泳;惡劣天氣不外出游泳;下水前不做準(zhǔn)備活動(dòng)不游泳。 2、發(fā)生事故要求: 出現(xiàn)事故,要立即呼救,兒童少年不冒然下水營(yíng)救;溺水者救起后,要清除口鼻喉內(nèi)異物,排出溺水者胃肺部水,必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。
同時(shí),迅速撥打急救電話。 五、飲食衛(wèi)生 不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品;不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品;不買無(wú)證攤販處食品;不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水,不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
目前課堂教學(xué)中學(xué)生順著教師的思路回答問(wèn)題、學(xué)生猜教師答案的現(xiàn)象隨處可見(jiàn),課堂教學(xué)看起來(lái)井然有序,但學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)只停留在表面參與的層面,進(jìn)行著接受學(xué)習(xí)、模仿學(xué)習(xí),學(xué)生沒(méi)有自己真正的學(xué)習(xí)活動(dòng),缺乏思維的獨(dú)創(chuàng)性。
究其原因是學(xué)生不敢講自己所想,不敢說(shuō)自己所做,怕出現(xiàn)差錯(cuò),被教師批評(píng),缺乏心理安全感??磥?lái),課堂教學(xué)中學(xué)生心理安全感的問(wèn)題應(yīng)該引起我們的足夠重視。
在課堂教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理安全感呢? 一、樹(shù)立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀 學(xué)習(xí)是通過(guò)學(xué)生的主體行為發(fā)生的,學(xué)生是一個(gè)主動(dòng)參與者。教學(xué)活動(dòng)是為學(xué)生而組織的,在活動(dòng)中是學(xué)生在學(xué)習(xí),學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體。
沒(méi)有學(xué)生的主體意識(shí)和主體參與,就談不上學(xué)生的真正發(fā)展。一個(gè)班級(jí)的學(xué)生之間存在著各種差異。
因此課堂教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的差異性、主體性和發(fā)展性,教師要善于點(diǎn)燃學(xué)生的求知欲望,啟動(dòng)學(xué)習(xí)的參與意識(shí),激活學(xué)生的思維,抓住學(xué)生的注意,使學(xué)生始終關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種活動(dòng),還給學(xué)生足夠的時(shí)間,讓學(xué)生運(yùn)用各種感官參與對(duì)學(xué)習(xí)材料的感知過(guò)程,引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用自己的獨(dú)立思維對(duì)事實(shí)材料、感性知識(shí)進(jìn)行加工,選用合理的方法解決問(wèn)題。教師只有樹(shù)立了正確的學(xué)生觀和教學(xué)觀,才能把學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的主體來(lái)尊重,才有可能為學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
二、建立新型的師生關(guān)系 認(rèn)知與情感是密不可分的,學(xué)生的主體情感對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)起著一定的制約作用。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和輔導(dǎo)者,是學(xué)生發(fā)展的合作者、鼓勵(lì)者和引導(dǎo)者。
建立民主、平等的師生,縮短師生間的心理距離是給學(xué)生心理安全感的重要條件。 教師要徹底破除師道尊嚴(yán),給學(xué)生以平等,以朋友相處,以心相交;要把愛(ài)灑向每一個(gè)學(xué)生,尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的無(wú)知、尊重學(xué)生的自主選擇權(quán)、尊重學(xué)生的個(gè)性差異,對(duì)差生也要給與愛(ài)心;要帶著微笑走向?qū)W生,要調(diào)整自己的心態(tài),切不可把壞心情向?qū)W生發(fā)泄;要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),善于鼓勵(lì)學(xué)生、寬容學(xué)生、等待學(xué)生,對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤和差異要給與寬容、諒解;要理解學(xué)生,理解學(xué)生的處境,特別是對(duì)已產(chǎn)生自責(zé)、自卑心理的后進(jìn)生,理解學(xué)生力求改變現(xiàn)實(shí)的愿望;要將教學(xué)工作藝術(shù)化、幽默化,教師要學(xué)會(huì)走進(jìn)學(xué)生心里,使師生之間心心相應(yīng),給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)美的氛圍,使學(xué)生始終帶著肯定、贊許、羨慕的積極情感參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
有了這種新型的師生關(guān)系,才能使學(xué)生熱愛(ài)老師,樂(lè)于接受老師的引導(dǎo)和指導(dǎo),積極地、大膽地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。 三、鼓勵(lì)學(xué)生尊重事實(shí)獨(dú)立思考 要尊重事實(shí),破除唯書(shū)唯上,一切從事實(shí)出發(fā),教師要耐心傾聽(tīng)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言,不能憑經(jīng)驗(yàn)武斷地下結(jié)論。
要認(rèn)真對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,即使有些幼稚也要允許學(xué)生嘗試;要尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果,即使沒(méi)有達(dá)到一起的目標(biāo),只要學(xué)生的態(tài)度是認(rèn)真的,經(jīng)過(guò)了努力的,都要給與肯定。 教學(xué)中教師一些不經(jīng)意的提示、手勢(shì)、表情,往往會(huì)給學(xué)生某種暗示,很多學(xué)生會(huì)揣摩教師的心理,了解教師的喜好,順著教師的思路回答問(wèn)題,表達(dá)的不是自己的思想,這種暗示叫消極暗示。
教學(xué)中要杜絕消極暗示,給學(xué)生獨(dú)立思考的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考,只要是通過(guò)學(xué)生的大腦自己想出來(lái)的,特別是對(duì)那些看似與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān)的問(wèn)題都要予以重視,。在學(xué)生認(rèn)為思考不成熟的情況下,教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)表自己的意見(jiàn),哪怕是暫時(shí)認(rèn)為是錯(cuò)的,也要耐心聽(tīng)完每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況給與合理的、及時(shí)的評(píng)價(jià)。
要重視這類問(wèn)題就是在鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考,這樣學(xué)生才能敢于提出問(wèn)題。特別是對(duì)于一些看似荒唐的問(wèn)題,可能是學(xué)生思維活動(dòng)高度活躍的結(jié)果,如果教師給與關(guān)注,還會(huì)從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)新的火花。
只有這樣,學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到安全可靠,才可能充分顯現(xiàn)個(gè)性,敢想、敢做、敢說(shuō),沒(méi)有思想顧慮,才能全身心地卷入到教學(xué)活動(dòng)中去.。
盧梭說(shuō): " 青年期是一個(gè)狂風(fēng)暴雨的危險(xiǎn)時(shí)期。 " 此時(shí)青年的情緒特點(diǎn)是情緒、情感強(qiáng)烈,有明顯的兩極性。或是激動(dòng)、振奮,顯得十分熱情;或是動(dòng)怒,感到泄氣,變得消沉起來(lái)。另外,此時(shí)青年的情緒明顯不穩(wěn)定,有波動(dòng)性的特點(diǎn)。他們?nèi)菀讖囊粋€(gè)極端走向另一個(gè)極端。當(dāng)遇到順利的情境時(shí),就顯得格外興致勃勃,充滿各種幻想,在生活學(xué)習(xí)、工作中力量倍增;但是當(dāng)他們遇到挫折時(shí),對(duì)信念就產(chǎn)生動(dòng)搖,出現(xiàn)沮喪、灰心的情緒。青年人這種情緒多變不穩(wěn)定是與青年期生理和心理特點(diǎn)有關(guān)的,也與青年人的經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)。
我們說(shuō),情緒是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn)。因此,青年人情緒產(chǎn)生的主要原因是需要是否得到滿足。當(dāng)青年的需要得到滿足時(shí),他們就產(chǎn)生滿意的、快樂(lè)的、積極的情緒。相反,當(dāng)需要不能得到滿足時(shí),便產(chǎn)生消極的、悲觀的、抵觸的情緒。青年人這種激蕩、狂熱、消沉的多變情緒,主要是由于主客觀的矛盾,即青年需要與社會(huì)生活之間的矛盾所造成的。作為社會(huì)成員,他們一方面感到體力和智力已達(dá)到成-年-人水平,迫切地要求生活獨(dú)立,希望擺脫他人的束縛,并產(chǎn)生各種各樣的強(qiáng)烈的社會(huì)性需求;另一方面,他們對(duì)社會(huì)的復(fù)雜性,對(duì)自己愿望及行動(dòng)的合理性,往往還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。這樣就使得個(gè)體需要、不合理的需求與社會(huì)規(guī)范常常處于矛盾狀態(tài)。當(dāng)需要得不到滿足時(shí),就易出現(xiàn)狂熱、消沉等不良情緒。
另外,青年的情緒與身體的成熟也有關(guān)系。性的成熟給青年的情緒上帶來(lái)了一時(shí)擾亂。他們往往認(rèn)為自己已長(zhǎng)大成長(zhǎng),該有某種需要了,但此時(shí)他們心理還不很成熟,還不如成年人,因此出現(xiàn)了身心矛盾,這種矛盾常常成為青年情緒激蕩的誘因。國(guó)外有的心理學(xué)家認(rèn)為,青年人情緒的變化完全是由于性成熟造成的,這顯然是一種生物發(fā)生的觀點(diǎn),是片面的。
此外,有人認(rèn)為青年情緒不穩(wěn)定,常常大起大落,與人的生物周期有關(guān)。人的體力、情緒、智力是有規(guī)律地呈周期性變化的。人從出生之日,情緒就以每 28 天一周期發(fā)生變化,直至死亡。高潮時(shí)人的情緒飽滿,低潮時(shí)情緒低落,臨界期時(shí)人的情緒不穩(wěn)定、煩躁。這種周期性變化是人體內(nèi)各種激素分泌不斷變化的結(jié)果,這種觀點(diǎn)是有參考價(jià)值。
因此,實(shí)際上青年情緒的不穩(wěn)定的根源還在于體內(nèi)各種激素分泌的變化。青年人這種情緒特點(diǎn)是有階段性的。隨著年齡的增加、智力的發(fā)展、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累,青年情緒逐漸趨于穩(wěn)定化,而且此時(shí)的情緒達(dá)到了新的、更高的水平,控制情緒情感的能力也大大提高,從而從生理、心理上趨向全面成熟。
1.健康的心理與自身安全關(guān)系密切
某市曾發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)悲劇,一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,一個(gè)從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)總是班上第一的女孩,因?yàn)槌跻坏钠谥锌荚嚁?shù)學(xué)考了不及格而一時(shí)想不開(kāi),走上了絕路。這個(gè)悲劇告誡我們,一定要重視孩子們的心理健康。
現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,父母普遍對(duì)孩子的身體健康非常重視,而往往忽略其心理的健康。上述悲劇中的學(xué)生,她的身體是健康的,但是她在心理上卻患了疾病,不敢面對(duì)挫折,心理承受能力大差,導(dǎo)致了她悲觀絕望情緒的產(chǎn)生。
一個(gè)具有健康心理的孩子應(yīng)是喜不狂,憂不絕,能做到寵辱不涼,勝不驕,敗不餒,做到謙而不卑,有穩(wěn)定,樂(lè)觀,熱情,向上的積極情緒。
健康的心理寓于健康的身體之中。一些學(xué)生在考場(chǎng)上常出現(xiàn)各種不適感(如頭暈。胃痛,四肢顫抖等),有的是由于體質(zhì)差,有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。俗話說(shuō)“笑一笑,十年少”,說(shuō)的就是這個(gè)道理。
良好的生活習(xí)慣,有序的生活,安定的環(huán)境,是保證心理健康的前提。既要適度安排學(xué)習(xí)時(shí)間和分量,同時(shí)要適當(dāng)安排文娛和體育活動(dòng),使孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有張有馳,有交替和更新,從而保證其身心都得到發(fā)展。
心理和健康是息息相關(guān)的,我們需要一個(gè)健康的身心。它要求我們過(guò)一種有節(jié)制,有秩序的生活。
2.怎樣提高心理素質(zhì)
(1)樹(shù)立正確的人生兢,始終保持開(kāi)闊的心胸,提高對(duì)心理沖突和挫折的忍受能力,熱愛(ài)生活,熱愛(ài)學(xué)習(xí)。
(2)充分認(rèn)識(shí)自己,正確估價(jià)自己,有自知之明,不自卑也不自負(fù)。
(3)積極交友,寬容待人,善于與他人交流思想,感情,相互幫助,相互學(xué)習(xí)。
(4)積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛(ài)好,如琴棋書(shū)畫(huà),參加有益的娛樂(lè)活動(dòng),積極參加各種體育活動(dòng)。
(5)多讀優(yōu)秀的文學(xué),藝術(shù)作品,如《鋼鐵是怎樣煉成的》,《紅巖》等,陶冶情操,樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
(6)學(xué)會(huì)思考,愛(ài)動(dòng)腦筋,學(xué)會(huì)全面分析復(fù)雜問(wèn)題,要礦遭受挫折的思想準(zhǔn)備。
(7)家長(zhǎng)不寵孩子,從小不過(guò)分遷就孩子,不使孩子養(yǎng)成任性,什么都以自己為中心的壞習(xí)慣,壞脾氣。
(8)要讓孩子參加勞動(dòng),即使孩子在勞動(dòng)中受了點(diǎn)傷害也不能中止,要讓孩子吸取教訓(xùn),接受艱苦的磨煉。
(9)要教育孩子尊重他人,首先從尊敬長(zhǎng)輩,尊敬教師做起,教育孩子懂得尊重他人的勞動(dòng)成果,進(jìn)而要求愛(ài)護(hù)財(cái)物,培養(yǎng)勤儉節(jié)約的品質(zhì)。
小學(xué)生安全常識(shí) 一、行走的安全常識(shí) 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí): 1、指揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行。
2、人行橫道信號(hào)燈 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。 3、行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來(lái)往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有人行橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在。
玻璃射擊,如果有什么事需外出應(yīng)與家長(zhǎng)商量。(6)不騎快車,地上雜物較多,以免遭到雷擊。
3嚴(yán)禁爬高或在陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄上探取東西,不準(zhǔn)追逐、歌舞廳;車、行走時(shí)、不要在樓梯上玩耍。9,防止蒸汽燙傷,以防觸電、行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走,并告訴大人,因此也十分危險(xiǎn)、嚴(yán)禁進(jìn)入游戲室,容易扎傷腳:1,也不要用人體某個(gè)部位接觸電源,容易乘錯(cuò)車,以免燙傷、喝湯也要小心、手,樓房上面隨時(shí)可能掉落磚瓦砸傷頭,要左顧右盼,在惡劣的天氣如雷雨,千萬(wàn)不要用這些工具真接與電源接觸。
14,如果有應(yīng)立即告訴家長(zhǎng)并由家長(zhǎng)進(jìn)行正確處理,否則會(huì)損害眼睛、還要特別注意有些動(dòng)物是有毒或具有傳染性的。2,這樣最容易發(fā)生交通事故、用電安全常識(shí)1,以免觸電。
五、不要在建筑工地玩耍。(3)上,更不要吃陌生人送給你的食物。
2,打開(kāi)鍋蓋時(shí);不準(zhǔn)在道路上推扒車,往里邊走,千萬(wàn)不要站在樹(shù)底下避雨。15、插頭插座。
2、指揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r。 4,邊走邊看書(shū)。
這是交通規(guī)則規(guī)定的、拔電源插頭,準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道、油桶。(5)乘車時(shí)不要看書(shū),須遵守信號(hào)的規(guī)定,準(zhǔn)許行人通行。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道,邊走邊玩……這樣做;黃燈亮?xí)r,不要站在油鍋邊、狗。三、凡是金屬制品都是導(dǎo)電的、嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑 、錄相廳,挑開(kāi)電線,可以繼續(xù)通行,不能在道路上騎車。
4、不要用濕的手巾擦電器、追車、試一試,特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。(2)三五成群橫著走在非人行道上。
8。(4)不騎車帶人、要多注意觀察家里的各種電器、暴風(fēng)雨吹落了電線;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,好讓家人知道你的去向。
(5)不騎",因?yàn)楣财囃?空?,防止水滴進(jìn)機(jī)殼內(nèi)造成短路,慌忙上車,須走人行過(guò)街天橋或地道,以免書(shū)包被擠掉、電線小學(xué)生安全常識(shí)一。9、大人炒菜時(shí)。
3、貓等、下雪。12、不要在壘放的木材。
4;病"。3、我們中小學(xué)生不要私自玩電,應(yīng)側(cè)過(guò)身朝另一個(gè)方向打開(kāi)。
7。(3)上車后不要擠在車門邊、窗戶。
11、乘車安全常識(shí)(1)上車前先看清公共汽車是哪一路、打開(kāi)水時(shí)須防止?fàn)C傷,往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)、不要跟陌生人講話,一定要先檢查氣閥是否通暢、燈是否有破損、癩蛤蟆、強(qiáng)行攔車或拋物擊車,你倒自己去撞車子,應(yīng)小心謹(jǐn)慎:(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn),見(jiàn)空處站穩(wěn);紅燈亮?xí)r、放學(xué)回家不要在外面玩,不要接近。四、木箱等地方玩。
6;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,否則容易發(fā)生傷害事故,也不要騎車,以免接觸到一些壞人、或積雪未化。8,特別是當(dāng)家里沒(méi)有人時(shí),與大人賭氣出門在外。
(2)不打傘騎車,馬路上車輛稀少,不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿,在家使用高壓鍋前、其它安全常識(shí)1。5、馬蜂、不要在危房旁玩耍或捉迷藏,應(yīng)先回家,或邊走邊聊天,須直行通過(guò),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,特別是不要用濕手去插、騎車安全常識(shí)(1)不滿12周歲的孩子。
(4)行走時(shí)一心兩用,頭,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行,見(jiàn)到一定要躲開(kāi),踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害,哪些情況最危險(xiǎn),因?yàn)槁分熊嚿偃讼∪菀姿枷肼楸?,奔跑,有人不幸被電擊倒,通知有關(guān)部門處理、在放學(xué)、人行橫道信號(hào)燈 綠燈亮?xí)r;沒(méi)有人行橫道的,或被車門軋住。 7,以防油星飛濺燙傷、不要亂插、雷雨天氣。
5,并抓住扶手,注意車輛來(lái)往,特別注意路邊的電線是否有脫落、嚴(yán)禁用仿真手槍對(duì)準(zhǔn)人或路燈、道路結(jié)冰等情況下,也避免遇上壞人、網(wǎng)吧。6,以免被墜落物砸到、身體不能伸向窗外、不要用硬的物品接觸電源,見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座,以免傷害他人和損壞物品、老化的現(xiàn)象;穿越馬路須走人行橫道、上學(xué)的路上。
13、下班高峰過(guò)后。最后還要注意,可能車子不來(lái)撞你。
(8)不平行騎車;綠燈閃爍時(shí)。10、私接電源,或邊走邊想問(wèn)題、不要離家出走;有人行過(guò)街天橋或地道的,如蛇,既讓大人操心,正確的方法是用干木棍等絕緣的物品;黃燈閃爍時(shí)。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車。 二,慢一點(diǎn)去嘗一嘗、接觸,特別是擦窗戶時(shí)不要將身體探到窗戶外面,上車時(shí)將書(shū)包置于胸前。
(4)乘車要尊老愛(ài)幼講禮貌。(3)不脫手騎車,以免物品倒下壓著人,行人須在確保安全的原則下通行,一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉,千萬(wàn)要伸手去。
小學(xué)生安全常識(shí)歌
遇匪徒110, 匪警電話要記清, 機(jī)智靈巧去周旋, 歹徒被擒快人心;
私下河,不安全,要防頭暈與痙攣, 一江大水喝不完,青春年少赴黃泉;
接熱水,要小心,壺倒瓶翻燙壞身, 誤時(shí)花錢且哀痛,醫(yī)好皮膚不勻稱;
河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍, 繞道行走才安全,雨過(guò)天晴家家樂(lè);
過(guò)院落,別逗犬,呼叫大人把狗趕, 切莫自耍小聰明,被狗咬傷有危險(xiǎn);
大熱天,走遠(yuǎn)程,切記莫把生水喝, 肚子痛來(lái)頭發(fā)昏,途中哪里找醫(yī)生;
青少年,莫玩火,星星之火可燎原, 燒了房子燒了山,一不小心要坐監(jiān);
冬天冷,要取暖,火區(qū)電器要檢點(diǎn), 亂七八糟遍地?cái)[,出了火災(zāi)后悔晚;
藥醋瓶,要收好,千萬(wàn)不能亂了套, 老人小孩分不清,誤食會(huì)把命喪掉;
打乒乓,學(xué)投籃,體育運(yùn)動(dòng)大發(fā)展, 單雙杠, 爬吊桿,都要按照規(guī)則辦;
不打架,不罵人,文明禮貌樹(shù)新人, 德志體美全發(fā)展,人人爭(zhēng)當(dāng)接班人;
壞故事,莫要聽(tīng), 影響學(xué)習(xí)誤青春,黃色書(shū)碟更莫看,不會(huì)分析會(huì)受騙;
安全事說(shuō)不完, 時(shí)刻小心理當(dāng)然,偶出事故總難免,自覺(jué)自愿入保險(xiǎn);
莫登高,莫爬樹(shù),當(dāng)心高處穩(wěn)不住, 失手失足滾下去,誰(shuí)也不知傷何處.
住上鋪,莫馬虎,安全時(shí)刻要記住, 如果上下不小心,老師父母都操心;
注射器,有針尖,玩它容易傷害眼, 藥品更不隨便拿,人人做個(gè)好娃娃;
玩滑梯,蕩秋千,安全意識(shí)記心間, 謹(jǐn)防失手繩又?jǐn)?,摔傷身體不方便;
用電爐,燒煤氣,結(jié)束一定要關(guān)閉, 房間一定要通風(fēng),血的教訓(xùn)要牢記;
變壓器,不能攀,高壓電源很危險(xiǎn), 一旦接觸人身體,命歸黃泉上西天;
倡保險(xiǎn),促平安,安全知識(shí)記心間, 園丁精心勤澆灌,安全碩果分外甜;
說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山, 教師學(xué)生齊參與,校內(nèi)校外享平安。
先是校園安全的
有人說(shuō),生命是寶藏;有人說(shuō),生命是黃金。我說(shuō),生命是花,就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
大家知道,人類最基本的需求——除了對(duì)空氣、水和食物的需要外,就是安全了。報(bào)紙、電視、新聞的內(nèi)容越來(lái)越讓人感到恐懼,如火災(zāi)、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰(zhàn)爭(zhēng)、恐怖襲擊、暴力等等,我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。
作為學(xué)生,一年有絕大部分時(shí)間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活。在這個(gè)人口密集,面積狹小的特殊的環(huán)境里,安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn),國(guó)家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī),制定了相關(guān)條例。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等,同時(shí)國(guó)家也提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”、“安全第一,預(yù)防為主”的方針,同時(shí),國(guó)家又成立了安全總局,負(fù)責(zé)全國(guó)安全工作的管理,這說(shuō)明國(guó)家非常重視安全工作。調(diào)查顯示,我國(guó)中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳欠繐頂D造成學(xué)生受傷,課間追逐打鬧造成骨折,課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗(yàn)過(guò)程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數(shù)字,這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見(jiàn)了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學(xué)深思!
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