在蕭王廟街道中心小學這個可愛的"大家庭"里,我們快快樂樂地學習、生活,有說有笑,就像一只只活潑的小鳥,在天空中自由自在地飛翔,真希望我們的快樂是長久的。
但我們這個家庭并不是十全十美的,一不小心可能就會發(fā)生一些意外,這些意外情況普遍嗎?它究竟是由何原因引起的呢? 每一學期,不少同學們在校園內(nèi)因各種原因受傷。為了了解校園安全意外的有關情況,我們首先對同學進行了一次調(diào)查,調(diào)查發(fā)現(xiàn)在上一學期,大多數(shù)同學都有在校內(nèi)磕碰受傷的經(jīng)歷:有不少學生由于不小心或其他原因受輕傷,其中有由于打鬧造成受傷的人,有由于別人跑步而撞到自己受傷的人數(shù),有不小心自己跌倒受傷的人……其中,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)是自己不小心摔跤或是被別人撞到的。
我們總結(jié)出以下同學們在校內(nèi)意外受傷的原因: 1) 在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧; 2) 集體上下樓時,不講秩序、互相擁擠; 3) 拿小石子或其他小物件互相丟著玩,或者打來打去; 4) 打掃衛(wèi)生時用勞動工具打鬧; 5) 攀高并從高處往下跳; 6) 趴陽臺,從陽臺上往下扔東西,高空拋物; 7) 進食堂、電腦室擁擠;進出校門擁擠; 8) 爬墻、玩鐵門、教室門; 9) 上體育課時在教室里逗留 …… 下面,我們一條一條地來對照一下,想想你平時是怎么做的。 1)在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧。
校園是我們學習的地方,我們需要一個相對比較“靜”的學習環(huán)境。走廊又比較狹窄,在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧容易撞倒,我們二(1)班在一年級的時候就曾經(jīng)發(fā)生過這樣的例子:兩位同學因為在走廊上追逐打鬧,而將另一位同學撞倒,那位同學跌倒的時候,額頭正好撞在尖尖的課桌角上,當時,滿頭都是血,后來我?guī)メt(yī)院縫了兩針,第二天連眼睛都腫了。
當然,不是說我們不能在學校里玩耍了,在學習之余我們應該放松,只是游戲、玩耍的時候一定要記住:安全第一。 2) 集體上下樓時,不講秩序、互相擁擠。
我們一直在強調(diào):上下樓梯的時候要靠右行走,那么你做到了嗎?我們有些同學可能會想:不就走樓梯嘛,我隨便那邊走會怎樣。別小看走樓梯,這可是發(fā)生過很多的悲劇。
就在上個月25日,四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)小學寄宿制學生晚自習結(jié)束后,同學們排隊回家,突然停電了,有人喊了一聲:鬼來了!于是大家都往樓梯趕,發(fā)生擁擠踩踏事故,造成8名學生死亡,27名學生受傷。 16日,新疆生產(chǎn)建設兵團農(nóng)一師第二中學附屬小學學生在下樓參加升國旗儀式時,發(fā)生擁擠踩踏事故,造成1名學生死亡,12名學生受傷。
10月24日上午11時許,婁底市第四小學校園內(nèi),第四節(jié)課上課鈴響,在操場活動的學生往樓上教室趕,而樓上幾個班的學生要上體育課,一大群人往操場沖,結(jié)果導致在一樓樓梯間發(fā)生了堵塞,10名同學當場被撞翻,1人眼部傷勢較重,其余9人受傷。 10月17日上午9時30分,阿克蘇市的農(nóng)一師第二中學附小,學生們正急著從教室前往操場參加升旗儀式,教學樓一樓至二樓左側(cè)樓道拐角1.5米左右長的樓梯扶手被擠倒,樓梯上擠成一堆的學生相繼跌落至一樓至二樓的休息平臺上,最終造成13名小學生受傷,其中1名二年級女生身亡。
10月14日中午11時40許,營山縣云鳳實驗學校小學部,放學的學生涌出教學樓。由于下雨地面濕滑,學生重重疊疊地倒在一起,樓上的學生不知情,還在往下擠,前面還站著的學生被卡得無法動彈。
9名學生受傷住院,2人重傷。 難道這些悲劇還不能引起我們的深思嗎?就因為在樓梯上擁擠,導致了這么多年輕的生命的消逝。
我們學校又何嘗沒有這樣的現(xiàn)象:中午放學時,一些班級剛剛體育課結(jié)束,大家都往樓梯上趕;一些班級的同學又往食堂沖,于是大家擠到了一塊,如果等到同樣的悲劇發(fā)生就來不及了。所以,我鄭重地建議同學們:在上下樓梯的時候一定要靠右,如果人多,請你讓一讓。
只是簡單地讓一讓,卻使我們的生命加上了保險。 3) 拿小石子或其他小物件互相丟著玩,或者打來打去。
這樣的場面你一定不陌生吧,尤其是幾個低年級的孩子,一開始都趴在操場上玩,到后來不知怎么的就扔起石頭來了,沒扔到人還好,扔到了呢?記得我上次教二年級的時候,我們班有位叫馮杰的小朋友,當時他和幾位同學在操場上玩,突然天上飛來一塊石頭,把頭的額頭磕了很大一個洞,當時滿臉都是血,我也被嚇壞了,連忙把他送到醫(yī)院,縫了好幾針。當然最后“兇手”也抓到了,當然,這個“兇手”一開始也不是故意的,他只是覺得扔石頭好玩,卻沒意料到會闖出大禍。
再比如,有些同學在教室里把書本扔來扔去,把文具盒扔來扔去,你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎?我們思考一下。 4) 打掃衛(wèi)生時用勞動工具打鬧。
勞動工具指哪些?掃把、拖把、畚斗。這些都是勞動工具,但是我們同學卻把它們當成了武器打來打去,這樣的場面你一定也不陌生吧。
你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎?我們也可以思考一下。好了,希望大家做之前都能想一想。
5) 攀高并從高處往下跳。我們學校大家都喜歡去爬的地方就是以前的司令臺了,尤其是低年級的孩子,一下課就爬到上面,等到上課了,不是順著樓梯下來,而是往下跳。
那樣。
1、課余時間玩耍要注意安全 課余時間主要是休息好,并做好上課的準備工作。
下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。以免互相碰撞,造成傷害。
例如,浙江省金華市區(qū)某小學三年級學生李某,一天,下課鈴響后,急匆匆地沖出教室,與張某正面相碰,結(jié)果一個摔在了墻角上,一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進行搶救,李某頭部縫了七針,而張某在眉毛處也列了一道口子,也縫了五、六針,她差一點就傷到了眼睛。
可見,課余間注意安全非常重要。 2、同學間不要做危險游戲 做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險,輕則傷人,重則危及生命。哪些游戲不能做呢? 第一、“拔蘿卜”:一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。
這種游戲容 易造成頸椎脫臼或骨折。 第二、“擠狗屎”:大家把一個人推在角落里用力擠。
這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命 。 第三、“砸夯”:四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿,用力往地下墩屁股。
這種游戲往往造成尾骨骨折。 第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑,如突然在同學背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。 2、體育活動中的自我防護 經(jīng)常要參加體育活動,可以增強體質(zhì),更好地學習文化知識,但要注意安全: 第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。
運動鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運動時穿。 第二、要認真做好全身準備活動,否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動;如單桿、雙桿運動時,嚴格按老師的要求去做,尤其是投擲標槍、鉛球時,不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學,等校醫(yī)或教師來處理。 第六、夏天運動后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運動后及時擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。
飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。 4、寢室里不能點蚊香與蠟燭 寢室是休息的場所。
有的同學學習非常用功,往往在熄燈后打手電看一會書,有的甚至在用蠟燭照明,其實這是不可取的行為。因為,這影響了他人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著安全隱患。
另外,在夏天,有的同學喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子,這同樣會引發(fā)火災。因為,當你熟睡后,身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災。
5、還要做到八個“不要” 1、不要把開水往窗外倒。 2、不要站在窗臺上擦玻璃。
3、不要在打球時戴眼鏡。 4、不要在吃飯時打沖鋒。
5、不要在下課時追趕推攘。 6、不要爬圍墻進出校園。
7、不要跑步上下樓梯。 8、不要聚眾打架。
一、交通安全(一)、行步時怎樣注意交通安全?同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要*路邊行走。2、集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。
在一些城市中,小學生外出均頭戴小黃帽,集體活動時還手持“讓”字牌,也是為了使機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓,這種做法應當提倡。(二)、橫穿馬路應該注意什么?橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
1、穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。2、穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
3、穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。4、不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
5、不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站,千萬不能冒然行事,以免發(fā)生意外。(三)、騎自行車要注意哪些安全事項?騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項如下:1、要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。
車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。2、自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街,也不要人小騎大型車。
3、不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童,不要騎自行車上街。4、騎自行車要在非機動車道上*右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
5、經(jīng)過交*路口,要減速慢行,注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續(xù)前行。6、騎車時不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。
7、騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時戴耳機聽廣播。8、要學習,掌握基本的交通規(guī)則知識。
(四)、乘坐機動車應該注意什么?汽車、電車等機動車,是人們最常用的交通工具,為保證乘坐安全,應注意以下各點:1、乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶,不要乘坐超載車輛。
2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。3、乘車時不要把頭、手、胳膊仲出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等亂傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。5、乘坐小轎車、微型客車時,在前排乘坐時應系好安全帶,不能乘坐無牌照及報廢車輛。
6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時,千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。7、不要在機動車道上招呼出租汽車。
二、游泳安全游泳時應注意什么?游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。
來往船只較多、受到污染的血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。3、下水前要做準備活動。
可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時,不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。
三、防火安全(一)、預防火災應該注意什么?預防火災的措施很多,同學們首先要從日常生活中的小事做起:1、不玩火。有的同學對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。
玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災。2、不吸煙。
吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災,要遵守學生守則和學校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙。3、愛護消防設施。
為了預防火災,防止火災事故,居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施,還留有供火災發(fā)生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護消防設施,保證安全通道的暢通。(二)、在學校如何注意防火?在學校里也有防火安全問題,主要應當注意以下幾點:1、不帶火柴,打火機等火種進入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時,要在老師的指導下進行,并且嚴格按照操作要求去做,時刻小。
火災安全知識
樓梯上著火,人們往往會驚慌失措。尤其是在樓上的人,更是急得不知如何是好。一旦發(fā)生這種火災,要臨危不懼,首先要穩(wěn)定自己的情緒,保持清醒的頭腦,想辦法就地滅火。如用水澆、用濕棉被覆蓋等,如果不能馬上撲滅,火勢就會越燒越旺,人就有被火圍困的危險,這時應該設法脫險。有時樓房內(nèi)著火,樓梯未著火,但濃煙往往朝樓梯間灌,樓上的人容易產(chǎn)生錯覺,認為樓梯已被切斷,沒有退路了,其實大多數(shù)情況下,樓梯并未著火,完全可以設法奪路而出。如果被煙嗆得透不過氣來,可用濕毛巾捂住嘴鼻,貼近樓板或干脆跑走。即使樓梯被火焰封住了,在別無出路時,也可用濕棉被等物作掩護及早迅速沖出去。如果樓梯確已被火燒斷,似乎身臨絕境,也應冷靜地想一想,是否還有別的樓梯可走,是否可以從屋頂或陽臺上轉(zhuǎn)移,是否可以借用水管、竹竿或繩子等滑下來,可不可以進行逐級跳越而下等等。只要多動腦筋,一般還是可以解救的。
如果有小孩、老人、病人等被圍困在樓上,更應及早搶救,如用被子、毛毯、棉襖等物包扎好。有繩子用繩子,沒有繩子用撕裂的被單結(jié)起,沿繩子滑下,或擲于陽臺、屋面上等等,爭取盡快脫險。
呼救,也是一種主要的解救辦法,被火圍困的人沒有辦法出來,周圍群眾聽到呼救,也會設法搶救,或報告消防隊來搶救。
突發(fā)事件急救方法:
①熱水燙傷立即用冷水沖患處使之冷卻,并脫去患處的衣服。
②高處墜落,要立即使墜落者平靜躺下;如有外傷,可用清水或藥皂清洗傷口,用紗布包扎。
③脫臼:讓傷者保持舒服的姿勢,用冷水敷患處,絕不能熱敷。
④中暑:迅速將中暑者移到通風涼爽處,解開上衣,用涼水擦頭或用酒精擦身,中暑的讓其多飲涼水,伴以十滴水等解暑藥。
⑤食物中毒:找救護車的同時,給患者灌服溫水、鹽水或牛奶;用手指等物品伸進患者嘴中刺激咽喉使其嘔吐。
⑥飛來物擊中眼睛;用干凈水沖洗眼睛,不要用手探,如果眼睛出血,可輕敷紗布,再加上一層冷濕布,用繃帶纏好。
騎車須知
1、未滿十二周歲的兒童不準在道路上騎自行車、三輪車;
2、拐彎前須減速慢行,向后了望,伸手示意,不準突然拐彎;
3、不準雙手離把,不準攀扶其他車輛或手中持物;
4、不準車輛并行、互相追逐或曲折競駛;
5、要經(jīng)常檢查車子性能,響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車,應及時修理;
6、不準撐傘騎車,不準騎車帶人;
7、不準在道路上學騎車;
8、不準在車行道上停車或與機動車爭道搶行
學生安全知識:
(1)外出上街時,一定要遵守交通法規(guī),不要隨便橫穿馬路或闖紅燈,一定要一看二慢三通過。
(2)乘坐車輛外出時一定要注意乘坐汽車的安全狀況,盡量不要乘坐個體私人車輛,以免發(fā)生交通事故。
(3)因天氣變化防礙交通時,一定要做好防范措施。
(4)放學后應及時回家,有特殊情況要及時與家人或同學、教師講清楚。晚上盡量在九點之前回家,不走地處偏僻、人煙稀少的路巷。
(5)女生外出盡量結(jié)伴而行,外出時不要輕信陌生人的活,以免上當受騙。
(6)在外吃飯,一定要食用衛(wèi)生食物,不要在路邊小吃攤吃飯,不吃半生不熟的食物,保證身體健康。
一、可能引發(fā)學校暴力事件的主要原因:
恐怖分子造成的破壞性行為、由各種因素引起的對社會不滿的極端分子的惡性行為、歹徒在被追捕過程中的威脅性行為、因嚴重利益沖突而引發(fā)的報復性行為、精神病人的嚴重失控行為等。
二、事件的預防:
1、由符合條件的專職保安擔任門衛(wèi),嚴格門衛(wèi)登記、驗證制度,控制外來人員進入學校。
2、加強對校內(nèi)有精神病癥狀的人員的管理。為確保學校安全,具有精神異常癥狀的人員必須在正規(guī)的精神衛(wèi)生部門進行鑒定,一旦確診為精神病人,學校應勸其在家休養(yǎng)治療,經(jīng)濟待遇上給予幫助照顧。
3.對可能引發(fā)矛盾激化事件的當事人要做好矛盾的化解工作。
4.加強對師生的法制和安全教育,增強師生的法制意識和自我保護意識。
5.積極組織師生進行防范暴力事件預案的演習,提高師生的防范能力。
三、事件的處理:
一旦發(fā)生學校暴力事件,務必以保護學生的生命安全為主要目的,一般按照下列程序處理:
1、報警。可按緊急報警按鈕或撥打87900110(梅墟派出所)或110報警電話。
2、選派應變能力強、口才較好的老師、身體強壯的老師與犯罪嫌疑人進行勸說,以拖延時間。
3.保護有關對象及全體學生,將保護者護送到安全處。
4.一日發(fā)生傷害事故,以最快的速度將傷員送往就近醫(yī)院進行搶救,并通知家長或親屬。
5.保護現(xiàn)場,做好當事人和見證人的書面材料的收集和整理,配合警方調(diào)查。
6.在警方的指導下維持秩序、作善后處理。
勞動防護用品按照防護部位分為十類: (1)安全帽類。
是用于保護頭部,防撞擊、擠壓傷害的護具。主要有塑料、橡膠、玻璃、膠紙、防寒和竹藤安全帽。
(2)呼吸護具類。是預防塵肺和職業(yè)病的重要護品。
按用途分為防塵、防毒、供養(yǎng)三類,按作用原理分為過濾式、隔絕式兩類。 (3)眼防護具。
用以保護作業(yè)人員的眼睛、面部,防止外來傷害。分為焊接用眼防護具、爐窯用眼護具、防沖擊眼護具、微波防護具、激光防護鏡以及防X射線、防化學、防塵等眼護具。
(4)聽力護具。長期在90dB(A)以上或短時在115dB(A)以上環(huán)境中工作時應使用聽力護具。
昕力護具有耳塞、耳罩和帽盔三類。 (5)防護鞋。
用于保護足部免受傷害。目前主要產(chǎn)品有防砸、絕緣、防靜電、耐酸堿、耐油、防滑鞋等。
(6)防護手套。用于手部保護,主要有耐酸堿手套、電工絕緣于套、電焊手套、防X射線手套、石棉手套等。
(7)防護服。用于保護職工免受勞動環(huán)境中的物理、化學因素的傷害。
防護服分為特殊防護服和一般作業(yè)服兩類。 (8)防墜落具。
用于防止墜落事故發(fā)生。主要有安全帶、安全繩和安全網(wǎng)。
(9)護膚用品。用于外露皮膚的保護。
分為護膚膏和洗滌劑。 (10)面罩面屏。
用于保護臉部的保護。有防護屏、防護面屏、ADF焊接頭盔等。
校園安全知識一、在教室內(nèi)活動應怎樣注意安全?.二、在教室內(nèi)活動,有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面:1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手,也應當處處小心,要輕輕地開關門窗,還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時必須有老師指導,用后應妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應注意什么?在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:1.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。三、游泳時應注意什么?游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。
要保證安全,應該做到:1.游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項?體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時要有老師和同學在器材旁站立保護。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么?運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。1.要遵守賽場紀律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學相撞。3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體。5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。六、行走時怎樣注意交通安全 ?同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。 2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)。
1、在校時間學生不得無故離開學校,有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動課等,應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴禁從樓梯把手上滑下。
5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。
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