跳傘身體(高空跳傘運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng))

1.高空跳傘運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)

要想體驗(yàn)跳傘運(yùn)動(dòng)，有一些知識(shí)要點(diǎn)務(wù)必要謹(jǐn)記。

1、有關(guān)天氣狀況 跳傘運(yùn)動(dòng)是一種非常容易受天氣狀況各種因素、航空管制等各種因素影響，這全部都是讓我們所不能控制的。 因此耍求體驗(yàn)高空跳傘前最好關(guān)注跳傘當(dāng)日的天氣狀況，并及時(shí)跟客服專員溝通交流，跳傘最好還是提前預(yù)約，這樣的即使天氣狀況受影響還可以改天再體驗(yàn)。

2、有關(guān)身體健康 哪些人不能體驗(yàn)高空跳傘？孕媽媽、傳染性病患者、精神病人、心血管疾病病患者、做過(guò)手術(shù)的人員手術(shù)后10天內(nèi)不能乘坐飛機(jī)、重度貧血的病患者、耳鼻喉病患者等這類群體，都不建議體驗(yàn)高空跳傘。主要從安全角度考慮，因?yàn)楦呖仗鴤銓?duì)人身體健康的素質(zhì)耍求還是很高的。

3、有關(guān)著裝 高空跳傘到底應(yīng)當(dāng)選擇什么類型的著裝呢？高空跳傘時(shí)，最好的選擇穿休閑、舒適、沒(méi)有太多紐扣的衣服，在冬季盡量選擇防寒的衣服為主，還可以戴上手套。鞋子最好的選擇穿運(yùn)動(dòng)鞋、休閑鞋。

4、有關(guān)近視眼鏡 許多近視的朋友都在困惑這樣的問(wèn)題，近視眼鏡到底是摘還是不摘，摘下來(lái)了看不清，不摘下來(lái)怕在半空中掉下來(lái)，但其實(shí)完全沒(méi)必要擔(dān)心這樣的問(wèn)題，基地有專門的護(hù)目鏡，可以套在近視眼鏡外面，既不用擔(dān)心看不清也不用擔(dān)心會(huì)掉下來(lái)。

2.跳傘應(yīng)有哪些注意事項(xiàng)?

跳傘運(yùn)動(dòng)按載人器具分為包括從飛機(jī)、直升機(jī)、滑翔機(jī)、飛艇、氣球等各種航空器上的跳傘和地面跳傘塔跳傘。國(guó)際上分為傘塔跳傘、氫氣球跳傘和飛機(jī)跳傘三種。其中飛機(jī)跳傘是我國(guó)開(kāi)展跳傘運(yùn)動(dòng)的主要形式。飛機(jī)跳傘競(jìng)賽項(xiàng)目很多，國(guó)際上開(kāi)展的項(xiàng)目有定點(diǎn)跳傘、特技跳傘、造型跳傘、踩傘造型跳傘和表演跳傘；此外，還有在7000米以上高度進(jìn)行的高空跳傘；日落后一小時(shí)至日出前一小時(shí)內(nèi)的夜間跳傘；在江、河、湖、海等水域上進(jìn)行的水上跳傘等。

定點(diǎn)跳傘：跳傘員在規(guī)定高度跳離航空器，操縱降落傘在預(yù)定區(qū)域內(nèi)著陸。跳傘高度不低于700米。跳傘時(shí)，地面設(shè)跳靶，為著陸區(qū)的標(biāo)志。以跳傘員身體首先接觸地面的一點(diǎn)至靶心最近邊緣的距離測(cè)量，距靶心愈近，成績(jī)愈好。踩中靶心為0米（俗稱“踩點(diǎn)”），成績(jī)最好。有個(gè)人和集體之分，其中集體指多人在飛機(jī)進(jìn)入跳靶上空同一航線上跳離飛機(jī)，并在同一跳靶內(nèi)著陸。比賽進(jìn)行數(shù)輪，各輪定點(diǎn)距離總和為該跳傘員（或隊(duì)）的成績(jī)，少者為優(yōu)勝。個(gè)人定點(diǎn)紀(jì)錄指一人連續(xù)踩點(diǎn)的次數(shù)加上另一次未踩點(diǎn)的距離；集體定點(diǎn)紀(jì)錄指全組連續(xù)踩點(diǎn)的次數(shù)加上另一次未踩點(diǎn)的距離。分四人組和八人組兩項(xiàng)。此外，傘塔跳傘還設(shè)雙人定點(diǎn)項(xiàng)目，即兩名運(yùn)動(dòng)員相繼從相同高度的兩支鋼臂上脫鉤，分別乘傘著陸于同一跳靶。成績(jī)按同組每人定點(diǎn)距離的總和計(jì)算。

特技跳傘：飛機(jī)跳傘項(xiàng)目。跳傘員在跳離飛機(jī)后至打開(kāi)降落傘前的自由墜落階段，借助空氣動(dòng)力的作用，在空中完成規(guī)定特技動(dòng)作的跳傘。跳傘高度為2200米。有四套規(guī)定動(dòng)作，每套都由四個(gè)360度盤旋和兩個(gè)360度后筋斗組成。比賽一般進(jìn)行3—5輪，每跳一次做一套動(dòng)作。裁判記錄全套動(dòng)作的完成時(shí)間（精確到1%秒），并對(duì)不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作根據(jù)程度給予不同的“罰秒”。每次的成績(jī)?yōu)橥瓿蓜?dòng)作的時(shí)間加“罰秒”。各輪成績(jī)的總和為個(gè)人總成績(jī)，時(shí)間少者為勝。特技紀(jì)錄成績(jī)是準(zhǔn)確完成一套規(guī)定動(dòng)作的時(shí)間，不允許其中有不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

造型跳傘：飛機(jī)跳傘項(xiàng)目。2名以上跳傘員，乘一架或數(shù)架飛機(jī)，于同一航線上跳下，在開(kāi)傘前的自由墜落中，借助空氣動(dòng)力作用相互靠攏，彼此拉住手、臂或腿，組成各種規(guī)定圖案。項(xiàng)目有十人競(jìng)速組星跳傘（原紀(jì)錄項(xiàng)目）、最大造型跳傘（紀(jì)錄項(xiàng)目）和連續(xù)造型跳傘（比賽、紀(jì)錄項(xiàng)目）等。

踩傘造型跳傘：數(shù)名跳傘者在降落傘張開(kāi)后.調(diào)整好高度差，相互靠攏，上面的跳傘者用手抓住或用腳勾住下面跳傘者的傘衣或傘繩，依次連成一串，呈垛型或組成各種規(guī)定圖案。踩傘造型跳傘項(xiàng)目有四傘循環(huán)造型、八傘速度造型、連續(xù)踩傘造型以及由數(shù)十人一同參與的最大踩傘造型。

高空跳傘：飛機(jī)跳傘項(xiàng)目。指在7000米以上高度的跳傘。跳傘員事先經(jīng)過(guò)氣壓艙訓(xùn)練，以適應(yīng)高空氣壓變化；跳傘時(shí)配帶氧氣設(shè)備和氣壓自記器。有個(gè)人和集體、男子和女子之分。以運(yùn)動(dòng)員跳離飛機(jī)至打開(kāi)降落傘之間的自由墜落距離計(jì)算成績(jī)。個(gè)人高度紀(jì)錄是一名運(yùn)動(dòng)員一次跳傘自由墜落的距離（以米為單位）；集體高度紀(jì)錄是全組成員一次自由墜落的平均距離。一組至少3人。

夜間跳傘：在日落后1小時(shí)至日出前1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行的跳傘，才能被稱為夜間跳傘。跳傘時(shí)，除飛行所需夜航設(shè)備外，跳傘區(qū)還設(shè)置燈光信號(hào)，標(biāo)明跳靶、工作區(qū)和障礙物等位置。夜間定點(diǎn)跳傘是原紀(jì)錄項(xiàng)目，跳傘高度。跳靶設(shè)置及成績(jī)的計(jì)算都與日間定點(diǎn)跳傘相同。

空中飛傘：跳傘者在張開(kāi)降落傘下降過(guò)程中，扔掉傘衣，急速自由墜落，如從傘上掉下來(lái)一般。待到一定高度后，再打開(kāi)第二頂降落傘。也可用同樣方法扔掉第二、第三頂傘衣。

水上跳傘：飛機(jī)跳傘項(xiàng)目。指在江、河、湖、海、水庫(kù)等水域上空進(jìn)行的跳傘。跳傘員降落于水面上，故需穿救生背心，攜帶橡皮船。在水域上空作定點(diǎn)跳傘時(shí)，水面設(shè)浮靶，跳傘員觸水后，以抓住浮靶的速度計(jì)算成績(jī)，時(shí)間越短越好。

表演跳傘：飛機(jī)跳傘表演項(xiàng)目。跳傘員使用各種結(jié)構(gòu)獨(dú)特、形狀美麗、色彩鮮艷的降落傘進(jìn)行跳傘

對(duì)于第一次次跳傘的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)一下幾種不同的方法來(lái)了解如何安全跳傘：使用固定開(kāi)傘索系統(tǒng)，使用加速自由降落和使用跟隨式跳傘。

對(duì)于第一次跳傘的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)幾種不同的方法來(lái)了解如何安全跳傘。

一種方法是使用固定開(kāi)傘索系統(tǒng)。在該系統(tǒng)中，降落傘連接到飛機(jī)的機(jī)身上。從飛機(jī)上跳下后，固定開(kāi)傘索將打開(kāi)容器，并拉起降落傘的傘包。因?yàn)橹挥袀憷K完全伸開(kāi)，降落傘才會(huì)從傘包中脫出，該系統(tǒng)可以幫助您避免傘繩與降落傘的傘蓋纏繞。固定開(kāi)傘索系統(tǒng)成本比其他方法低，但是要學(xué)習(xí)相同的技能，需要的時(shí)間可能要更長(zhǎng)。

另一種方法是使用加速自由降落（即 AFF）。使用 AFF，你實(shí)際在12000英尺（3658米）的高度從飛機(jī)中跳出，自由降落大約40秒，然后再拉動(dòng)開(kāi)傘索，打開(kāi)降落傘。在自由降落期間，必須保持流線型體姿勢(shì)。

3.跳傘一般注意什么呢?

1、跳傘的注意事項(xiàng)：

一種方法是使用固定開(kāi)傘索系統(tǒng)

在該系統(tǒng)中，降落傘連接到飛機(jī)的機(jī)身上。從飛機(jī)上跳下后，固定開(kāi)傘索將打開(kāi)容器，并拉起降落傘的傘包。

因?yàn)橹挥袀憷K完全伸開(kāi)，降落傘才會(huì)從傘包中脫出，該系統(tǒng)可以幫助您避免傘繩與降落傘的傘蓋纏繞。固定開(kāi)傘索系統(tǒng)成本比其他方法低，但是要學(xué)習(xí)相同的技能，需要的時(shí)間可能要更長(zhǎng)。

2、跳傘的注意事項(xiàng)：

另一種方法是使用加速自由降落（即 AFF）

使用 AFF，你實(shí)際在12000英尺（3658米）的高度從飛機(jī)中跳出，自由降落大約40秒，然后再拉動(dòng)開(kāi)傘索，打開(kāi)降落傘。在自由降落期間，必須保持流線型體姿勢(shì)。

3、跳傘的注意事項(xiàng)：

第三種方法是使用跟隨式跳傘

這種方法的優(yōu)點(diǎn)是幾乎所有人不必參加培訓(xùn)課程即可享受跳傘的樂(lè)趣。在跟隨式跳傘中，你實(shí)際上只是一個(gè)與教練員一起飛行的乘客。教練員處理從起跳到著陸的整個(gè)飛行過(guò)程。

4、跳傘的注意事項(xiàng)：

跳傘條件

國(guó)內(nèi)高空跳傘高度是3000米，因?yàn)橹袊?guó)的空域是歸空軍管制，這是目前開(kāi)放的最高空域高度。體驗(yàn)跳傘沒(méi)什么特別要求，只要體重100公斤以內(nèi)，無(wú)心臟病、高血壓均可參與跳傘體驗(yàn)。

跳傘安全系數(shù)

很可能你會(huì)選擇很高的起跳高度，像13000英尺（3962米），透過(guò)飛機(jī)眩窗看到幾千米下的地面，難免恐懼。跳傘確實(shí)是有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，但是專業(yè)的俱樂(lè)部會(huì)將風(fēng)險(xiǎn)盡量避免。

據(jù)美國(guó)跳傘協(xié)會(huì)（USPA）,2014年美國(guó)估計(jì)有320萬(wàn)次跳傘活動(dòng)，其中有24起死亡的事故報(bào)道（即每一百萬(wàn)跳八人死亡）。現(xiàn)在，相比于美國(guó)汽車傷亡事故，在2014年，每1億英里駕駛報(bào)告死亡32675例（根據(jù)美國(guó)國(guó)家公路交通安全管理局（NHTSA）的提供的數(shù)據(jù)）。

擴(kuò)展資料：

（一）保持傘圈穩(wěn)定，防止上升過(guò)程中發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)。

（二）注意搶上風(fēng)，盡量使傘縫口對(duì)正跳靶。

（三）要沉著，果斷、反應(yīng)靈活、動(dòng)作迅速，精力集中，兩眼隨時(shí)注意跳靶，及時(shí)修正偏差。

（四）穩(wěn)猛結(jié)合。穩(wěn)是指操縱柔和，用力均勻，不能猛拉猛放。猛是指接點(diǎn)前，發(fā)現(xiàn)不到或超過(guò)跳靶時(shí)能夠果斷地及時(shí)調(diào)整。

（五）操縱降落傘轉(zhuǎn)彎時(shí)，必須注意掌握提前量。

（六）注意著陸姿勢(shì)，確保跳傘安全。

參考資料來(lái)源：搜狗百科-定點(diǎn)跳傘

4.跳傘一般注意什么呢?

樓主您好，我是跳傘聯(lián)盟基地的謝哥，每年接待上千人跳傘，也是跳傘圈內(nèi)人士，所以還是由我來(lái)回答下您的問(wèn)題吧，相信回答的會(huì)更全面、更正確。

1、預(yù)留充足時(shí)間：為了保障傘友能在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)高空跳傘，一般都會(huì)建議大家提前7天預(yù)約，如時(shí)間允許也可提前一天先抵達(dá)基地附近的酒店入住。另外跳傘是高空項(xiàng)目，受天氣與空中管制等不確定因素影響，建議多預(yù)留1~2天時(shí)間，以防出現(xiàn)不可抗力因素影響體驗(yàn)，如遇到我們基地也將會(huì)根據(jù)傘友的需求進(jìn)行延后到次日或免費(fèi)長(zhǎng)期保留跳傘名額。

2、不適宜跳傘人群出現(xiàn)以下情況不適宜參與跳傘運(yùn)動(dòng)：孕婦、近日進(jìn)行過(guò)潛水，前晚大量酗酒的人群不適宜。另外如有心臟病、高血壓、心腦病史及其他特殊旅客不得參與跳傘活動(dòng)。

如您有其他身體情況，可聯(lián)系我們的顧問(wèn)進(jìn)行咨詢。3、年齡與體重限制年齡小于5周歲（50斤以下）或大于80周歲的人群、體重超過(guò)235斤及以上的人群不得參與跳傘體驗(yàn)（注：體重在180~235斤需額外交超重費(fèi)的哦）4、登機(jī)升空要求登機(jī)前需將個(gè)人物品與配飾安放在接待中心的儲(chǔ)物柜中，不得帶上飛機(jī)，如手機(jī)、錢包、手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)、帽子等。

5、跳傘穿著要求建議穿正常的休閑服裝、沒(méi)有太多紐扣的衣服即可，不可穿裙子、高跟鞋、拖鞋等進(jìn)行跳傘運(yùn)動(dòng)?；噩F(xiàn)場(chǎng)也提供免費(fèi)的跳傘連體服（有保暖效果），以供您選擇。

6、我有“恐高癥”，但又想玩怎么辦？我們首先要區(qū)分什么是恐高，什么是恐高癥。恐高是人的正常心理反應(yīng)，屬于人體天生的自我保護(hù)機(jī)制，因此有對(duì)高空畏懼，不敢從高樓往下看等情況都是屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需擔(dān)心。

而真正的恐高癥則嚴(yán)重的多，他們不僅心理反應(yīng)激烈，而且還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的生理反應(yīng)，比如直接出現(xiàn)嘔吐甚至昏迷等癥狀，如是真正的恐高癥則不建議體驗(yàn)。7、眼睛近視可以跳傘嗎？眼睛近視是不影響跳傘體驗(yàn)的，傘友可以佩戴眼鏡前往，也可以佩戴隱形眼鏡，我們登機(jī)前將會(huì)給您戴上護(hù)風(fēng)鏡，以保障您的觀看體驗(yàn)。

8、我可以自己一個(gè)人跳傘，不用教練帶嗎？普通游客不得單獨(dú)進(jìn)行跳傘，獨(dú)立跳傘需要按照國(guó)際流程到相關(guān)有資質(zhì)的跳傘協(xié)會(huì)進(jìn)行考證，獲得跳傘協(xié)會(huì)資質(zhì)認(rèn)證并授權(quán)證件方可進(jìn)行。國(guó)內(nèi)正常獨(dú)立跳傘考證需要4~6萬(wàn)RMB，而如要達(dá)到我們基地教練的水準(zhǔn)需要至少30萬(wàn)RMB、5年經(jīng)驗(yàn)以上以及上千次跳傘經(jīng)驗(yàn)才可有資格攜帶游客進(jìn)行體驗(yàn)。

9、整個(gè)跳傘需要多久時(shí)間？從抵達(dá)基地到前臺(tái)登記信息、接受培訓(xùn)、佩戴裝備，到最后體驗(yàn)跳傘，安全著落整個(gè)過(guò)程大概需要1小時(shí)左右。（不含排隊(duì)等待時(shí)間）以上基本是跳傘前要留意清楚的注意事項(xiàng)了。

希望能幫助到樓主，望采納~如果有機(jī)會(huì)說(shuō)不定以后我們能在基地空中相見(jiàn)哦。