籃球賽活動(籃球競賽注意事項)
1.籃球競賽注意事項
籃球比賽注意事項
1、認(rèn)真做好熱身活動，給對方一定的氣勢（先聲奪人），比賽時傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵；暫停立即跑回隊員席，認(rèn)真聽教練部署。
2、防守時以人為主，隨球移動，切斷人球的直線，限制區(qū)要重點保護(hù)，把進(jìn)攻隊員卡在遠(yuǎn)離籃下，形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預(yù)判，搶到球后注意保護(hù)，拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆，核心隊員不要無畏的跑動，利用同伴的掩護(hù)再跑動要球，切莫急躁。
5、前鋒隊員進(jìn)攻時注意底線穿插跑動，拉開進(jìn)攻位置，防守時注意相互提醒底線穿插；拿球要有進(jìn)攻意識，吸引防守，視角要廣，注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)裁判吹底線球時隊長馬上喊落位，后衛(wèi)拿到球后喊跑動；對方底線球時要注意防守位置，保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識，當(dāng)對方投籃先往后側(cè)身移動，兩線快攻要拉開位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無畏地犯規(guī)，注意找對方的特點，有針對的防守，五個隊員那個弱的防守可以松些，強(qiáng)的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署，罰球后立即緊逼；對方緊逼時注意擺脫反跑，往前場空檔跑并做好接應(yīng)，球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩(wěn)重。
2.籃球比賽中要注意什么??
籃球在中國已經(jīng)成為青少年的“第一運(yùn)動”。
無論是昔日巨星喬丹，還是今日 的小巨人姚明，都成了孩子們效仿的榜樣。在校園和街頭的籃球場上，經(jīng)常能看到 青少年模仿著巨星們的“絕技”。
但籃球場上的激烈對抗時有發(fā)生，而處在發(fā)育階 段的青少年，大多沒受過專業(yè)訓(xùn)練，如果在一些細(xì)節(jié)上不注意，很容易受傷。青少 年打籃球該注意哪些呢？ 首先，需要必要的器材保護(hù)。
有的孩子因打籃球，門牙被打掉的也時有耳聞。 籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。
因 此，運(yùn)動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝，以及護(hù)齒 等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安 全隱患。
因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。 第二，合理安排運(yùn)動量。
很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運(yùn)動量不但會造 成身體機(jī)能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運(yùn)動量控 制在1小時左右為宜。
第三，掌握合理的技術(shù)。青少年朋友應(yīng)注重基本功訓(xùn)練。
投、突、運(yùn)、傳、防 要有板有眼，掌握了扎實的基本功，將來才會有更大的發(fā)展。有的孩子喜歡模仿大 牌球星的小動作，比如有人愛模仿喬丹上籃時伸舌頭的動作，覺得這樣很酷。
其實 這個動作很危險，如果被防守者碰到下巴，很容易咬傷舌頭。另外，張著嘴在籃下 跳躍有可能導(dǎo)致門牙被籃網(wǎng)的細(xì)繩鉤掉，也非常危險。
3.籃球比賽中應(yīng)注意些什么?
籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的：
第一 從腳底發(fā)力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應(yīng)該是一個連貫協(xié)調(diào)的過程。
第二 手臂姿勢，應(yīng)該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時，向上、向前伸臂（當(dāng)然是指向籃框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會產(chǎn)生很大的反彈。還應(yīng)該讓手與籃球接觸的時間盡量長（即隨球動作時間長），這樣有利于控制球的運(yùn)動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進(jìn)了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動作要領(lǐng)，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應(yīng)該在離籃框不同的位置、角度練習(xí)投籃。
籃球主要名詞術(shù)語簡釋
(1)扣籃：運(yùn)動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補(bǔ)籃：投籃不中時，運(yùn)動員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破：運(yùn)球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補(bǔ)占其正確防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時，攻守雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會。
(19)掩護(hù)：進(jìn)攻隊員以合理的技術(shù)動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會的一種進(jìn)攻配合。
(20)突分：持球進(jìn)攻隊員突破后傳球配合。
(21)傳切：持球進(jìn)攻隊員利用傳球后立即空切，準(zhǔn)務(wù)接球進(jìn)攻，
(22)補(bǔ)防：當(dāng)1個防守隊員失去位置，進(jìn)攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進(jìn)攻者。
(23)換防：防守隊員交換防守。
(24)關(guān)門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速合攏，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進(jìn)攻隊員，封堵其傳球路線。
(26)擠過：兩名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)配合時，防地被掩護(hù)者的隊員向其對后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊員之間側(cè)身擠過，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對手。
(27)穿過：當(dāng)一名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)時，防守掩護(hù)者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護(hù)隊員之間穿過去，繼續(xù)防住對手。
4.籃球賽注意事項
去百度文庫，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶：ROB關(guān)于天水師范學(xué)院外省籍“聯(lián)誼杯”籃球賽安全預(yù)防的相關(guān)規(guī)定第一項比賽堅持“文明參賽 增進(jìn)友誼”的賽會原則，若違反視其情節(jié)可作出取消本場比賽成績直至取消本屆比賽資格的處罰；第二項參加本屆次比賽的領(lǐng)隊，要在賽前做好安全教育宣傳工作，叮囑本隊比賽者做好自身人身安全和財務(wù)安全的管控；比賽期間原則上要求必須到場，隨時應(yīng)對突發(fā)事件的發(fā)生；第三項凡參加比賽者，在上場之前要做好熱身準(zhǔn)備，身體不適者要在賽前作出說明，臨場裁判和領(lǐng)隊協(xié)商決定是否準(zhǔn)予參賽；第四項嚴(yán)禁毆打，辱罵裁判員、對手、觀眾，有以上行為者，無論情節(jié)輕重，直接取消本次比賽的參賽資格；第五項賽會組織單位，要嚴(yán)格場地要求（如下雨），盡最大可能減少運(yùn)動員傷害；在比賽期間必須到場，隨時觀察各個場地情況，并與各領(lǐng)隊即時取得聯(lián)系；第六項如遇突發(fā)事件，應(yīng)立即向?qū)W校有關(guān)老師、部門和社會管理、服務(wù)部門作出實事求是的報告，盡最大可能保證降低傷害程度；第七項臨場裁判要根據(jù)實時情況作出判罰，保證比賽的公平公正公開，合理有序安全的進(jìn)行；第八項在之后加入本聯(lián)席會議各代表方必須簽此規(guī)定方可參加比賽，各省代表隊一經(jīng)簽字據(jù)次認(rèn)為遵守本規(guī)定；第九項本規(guī)定自省、市、自治區(qū)代表簽字之日起生效，此規(guī)定最終解釋權(quán)歸外省籍代表聯(lián)席會議。
山 東 年 月 日。
