姜糖膏(喝姜糖膏期間有哪些飲食要注意)
1.喝姜糖膏期間有哪些飲食要注意
1、月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
2、月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
3、月經(jīng)期還應(yīng)多吃些潤(rùn)腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時(shí)也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因?yàn)樵陆?jīng)期易出現(xiàn)大便干結(jié)不通，以致引起盆腔和下半身充血。
2.喝姜糖膏期間有哪些飲食要注意
1、月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
2、月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
3、月經(jīng)期還應(yīng)多吃些潤(rùn)腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時(shí)也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因?yàn)樵陆?jīng)期易出現(xiàn)大便干結(jié)不通，以致引起盆腔和下半身充血。
3.哪些人不適合喝懷姜糖膏
姜糖膏什么人不能喝
1、懷孕不到三個(gè)月的婦女，因?yàn)榧t糖活血，胎兒三個(gè)月內(nèi)還不穩(wěn)定，應(yīng)當(dāng)過(guò)了三個(gè)月，去醫(yī)院得到醫(yī)生確診胎兒穩(wěn)定才可以用。
2、血糖高，糖尿病的人，因?yàn)檠歉呔鸵煽谔欠帧?/p>
3、一歲以下的兒童，因?yàn)樗齻兡c道脆弱，蜂蜜會(huì)給寶寶造成負(fù)擔(dān)不能承受。
4、本身對(duì)產(chǎn)品原料過(guò)敏的人。
5、子宮肌瘤患者，或雌激素過(guò)高者慎用。
6、胃潰瘍或者胃糜爛患者。
7、腎陰虛體熱的人，慎用。
經(jīng)常喝姜糖膏上火怎么辦
一般情況下，服姜糖水是不會(huì)出現(xiàn)上火的。因?yàn)榧t糖是養(yǎng)陰的，足可把生姜的熱氣收斂下來(lái)。萬(wàn)一上火，停服即可。若上火明顯，出現(xiàn)痘痘、口腔潰瘍、頭暈、眠差、眼紅等癥狀，可喝點(diǎn)綠豆湯，或者喝點(diǎn)綠茶，都可清降浮火。 有人提出有七種人不能吃姜？我對(duì)此有不同觀點(diǎn)。建議晨起喝，飯前飯后都可，但不建議下午及晚上喝。姜與糖的比例可根據(jù)個(gè)人喜好以及體質(zhì)來(lái)調(diào)整，偏陰虛的多糖，偏陽(yáng)虛的多姜，孩子可適當(dāng)多放糖。陰體質(zhì)者可當(dāng)飲料常服。生姜紅糖水亦有禁忌癥。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)姜過(guò)敏的人以及糖尿病患者不建議服用。
4.姜糖膏是什么
姜糖膏
原料
鮮姜、紅糖各500克。
做法
①將生姜洗凈，切成片，搗爛如泥，調(diào)入紅糖，放入鍋內(nèi)蒸1小時(shí).取出，放充足陽(yáng)光下曬3天。然后再蒸曬。
②按此法共蒸9次，曬9次，即每日蒸曬3次。
③服用時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮的頭一天開(kāi)始，每日3次，連服1個(gè)月.不得間斷。
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
溫腎養(yǎng)血，調(diào)補(bǔ)沖任。主治婦人。腎虛證。癥見(jiàn)婚久不孕.月經(jīng)后期，量少色淡，性欲淡漠等。
注意事項(xiàng)
服藥期間禁忌房事。
