①合理調配飲食。既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養成定時(shí)排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
②養成定時(shí)排便的習慣。健康人直腸內通常沒(méi)有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結腸反射,結腸可產(chǎn)生強烈的“集團蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以最好能養成每天早晨定時(shí)排便的習慣,這對于預防痔瘡的發(fā)生,有著(zhù)極重要的作用。有人認為晨起喝1杯涼開(kāi)水能刺激胃腸運動(dòng),預防便秘。另外,晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。當有便意時(shí)不要忍著(zhù)不去大便,因為久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(cháng),或看報紙、或過(guò)分用力,這些都是不良的排便習慣,應予糾正。
③選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人,可以采用合理調配飲食,養成定時(shí)排便的習慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應盡早到醫院診治,切不可長(cháng)期服用瀉藥或長(cháng)期灌腸。因長(cháng)期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張,還可以導致胃腸功能紊亂。長(cháng)期灌腸,會(huì )使直腸粘膜感覺(jué)遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發(fā)生。因此若患有頑固性便秘須在有經(jīng)驗的專(zhuān)科醫師指導下正確治療。
肛裂最主要的癥狀就是疼痛和出血,肛門(mén)潰瘍面經(jīng)久不愈,需要去醫院治療。一般情況下醫生通過(guò)肛門(mén)鏡檢查能確診。
已發(fā)生肛裂者,一定要請專(zhuān)科醫生治療。目前沒(méi)有一種特效的藥物服后即愈, 而肛裂和“痔瘡”是絕然不同的兩種疾病。因此用治療“痔瘡”的藥物是不可能徹底治愈肛裂的。肛裂是外科病,主要靠手術(shù)來(lái)治療,目前最常用的是微創(chuàng )HCPT手術(shù)。
肛裂發(fā)生在長(cháng)期大便秘結的病人。由于大便又干又硬,糞便直徑超過(guò)正常肛管擴張的最大限度,用力過(guò)猛時(shí)肛管皮膚即可撕裂,開(kāi)始形成肛裂。肛裂患者要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物,不要吃辛辣刺激性食物,每日早晨空腹時(shí)喝一杯涼開(kāi)水睡前服蜂蜜等促進(jìn)排便,養成每天定時(shí)排便的習慣,減少肛裂的發(fā)生。
傷口恢復后期,可多食一些高蛋白、富有營(yíng)養的食物,如瘦肉湯、排骨湯、黑魚(yú)湯、火腿湯、鴿子湯、鮮雞湯、甲魚(yú)湯等,以增加營(yíng)養,補充足量的蛋白質(zhì),有利于促進(jìn)創(chuàng )面的愈合。此時(shí)如吃一些紫菜、海帶等,可補充微量元素,對患者也很有益;但是手術(shù)后一定不要吃辛辣等刺激性的食物
飲食要講究衛生,由于醫院特殊環(huán)境,病菌較多,每次進(jìn)食之前都要洗手,防止腹瀉,但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去洗手是非常痛苦的,所以你需要準備免洗手消毒液
每次吃完?yáng)|西都必須漱口,因為此時(shí)病人免疫力很低,容易發(fā)生牙周炎,一旦發(fā)生,會(huì )讓病人疼上加疼,更嚴重的是牙痛會(huì )阻礙病人進(jìn)食,延緩病人康復。但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去刷牙漱口是非常痛苦的,這種時(shí)候你需要準備殺菌漱口水和接漱口水的嘔吐袋。
做好肛門(mén)周?chē)鍧嵰约白o理。
肛門(mén)護理的第一步是要保證肛周清潔,便后用水沖洗肛門(mén)。用紙擦只會(huì )把大便擦到肛門(mén)的褶皺和傷口里,越用力想擦干凈,大便嵌入越深,導致細菌繁殖,加劇炎癥和水腫。所以在每次大便后,均要用流水沖洗肛門(mén)。同時(shí)用水可以避免疼痛,有的痔瘡,不要說(shuō)用紙擦,碰都不敢碰。在家中可安裝智能馬桶蓋,也可以在大便后淋浴沖洗。更方便的方法,是準備一個(gè)手持式衛洗麗,大便后裝清水沖洗肛門(mén),在外出、上班時(shí)也可隨身攜帶。
肛門(mén)護理的第二個(gè)方法,是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘,雖然沒(méi)用任何藥,這可能是治療痔瘡的最好“藥方”。坐浴可以加速靜脈血液循環(huán),消除水腫,促進(jìn)愈合。然而蹲還會(huì )增加傷口撕裂的風(fēng)險,這就需要使用肛部水療器,放在馬桶上,用坐姿舒適的完成坐浴。
肛門(mén)護理的第三個(gè)重點(diǎn),是在坐姿時(shí)要保持肛門(mén)懸空,不壓迫肛周血管。可以準備一個(gè)肛門(mén)保護墊,特殊的造型,能讓肛門(mén)懸空透氣,促進(jìn)靜脈血液回流,加速水腫的消除和傷口的愈合,同時(shí)避免壓痛。很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車(chē)都做不了,有了肛門(mén)保護墊,才能正常坐下,才能舒適的工作或者吃飯,保持良好的精神狀態(tài)。
另外一定要預防便秘,如果便秘的話(huà),更會(huì )加重傷口的疼痛,比如有患者說(shuō),大便就像在拉玻璃一樣。很多患者因為怕疼痛而不去上廁所,導致大便干結更加難以排出,加重疼痛。另外,大便滯留在腸道內,大便中的病菌和有害物質(zhì)又會(huì )讓傷口感染,從而又加重了疼痛。所以在飲食上,要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等,富含膳食纖維的食物。
肛門(mén)護理的用品,可以到醫院去開(kāi)一個(gè)肛腸康復包,但是醫院的一般比較貴,也可以在淘寶去買(mǎi)。如果不好好護理肛門(mén),任由病情發(fā)展,以后難免再挨上一刀。
傷口恢復后期,可多食一些高蛋白、富有營(yíng)養的食物,如瘦肉湯、排骨湯、黑魚(yú)湯、火腿湯、鴿子湯、鮮雞湯、甲魚(yú)湯等,以增加營(yíng)養,補充足量的蛋白質(zhì),有利于促進(jìn)創(chuàng )面的愈合。
此時(shí)如吃一些紫菜、海帶等,可補充微量元素,對患者也很有益;但是手術(shù)后一定不要吃辛辣等刺激性的食物 飲食要講究衛生,由于醫院特殊環(huán)境,病菌較多,每次進(jìn)食之前都要洗手,防止腹瀉,但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去洗手是非常痛苦的,所以你需要準備免洗手消毒液 每次吃完?yáng)|西都必須漱口,因為此時(shí)病人免疫力很低,容易發(fā)生牙周炎,一旦發(fā)生,會(huì )讓病人疼上加疼,更嚴重的是牙痛會(huì )阻礙病人進(jìn)食,延緩病人康復。 但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去刷牙漱口是非常痛苦的,這種時(shí)候你需要準備殺菌漱口水和接漱口水的嘔吐袋。
做好肛門(mén)周?chē)鍧嵰约白o理。 肛門(mén)護理的第一步是要保證肛周清潔,便后用水沖洗肛門(mén)。
用紙擦只會(huì )把大便擦到肛門(mén)的褶皺和傷口里,越用力想擦干凈,大便嵌入越深,導致細菌繁殖,加劇炎癥和水腫。 所以在每次大便后,均要用流水沖洗肛門(mén)。
同時(shí)用水可以避免疼痛,有的痔瘡,不要說(shuō)用紙擦,碰都不敢碰。在家中可安裝智能馬桶蓋,也可以在大便后淋浴沖洗。
更方便的方法,是準備一個(gè)手持式衛洗麗,大便后裝清水沖洗肛門(mén),在外出、上班時(shí)也可隨身攜帶。 肛門(mén)護理的第二個(gè)方法,是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘,雖然沒(méi)用任何藥,這可能是治療痔瘡的最好“藥方”。
坐浴可以加速靜脈血液循環(huán),消除水腫,促進(jìn)愈合。然而蹲還會(huì )增加傷口撕裂的風(fēng)險,這就需要使用肛部水療器,放在馬桶上,用坐姿舒適的完成坐浴。
肛門(mén)護理的第三個(gè)重點(diǎn),是在坐姿時(shí)要保持肛門(mén)懸空,不壓迫肛周血管。可以準備一個(gè)肛門(mén)保護墊,特殊的造型,能讓肛門(mén)懸空透氣,促進(jìn)靜脈血液回流,加速水腫的消除和傷口的愈合,同時(shí)避免壓痛。
很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車(chē)都做不了,有了肛門(mén)保護墊,才能正常坐下,才能舒適的工作或者吃飯,保持良好的精神狀態(tài)。 另外一定要預防便秘,如果便秘的話(huà),更會(huì )加重傷口的疼痛,比如有患者說(shuō),大便就像在拉玻璃一樣。
很多患者因為怕疼痛而不去上廁所,導致大便干結更加難以排出,加重疼痛。 另外,大便滯留在腸道內,大便中的病菌和有害物質(zhì)又會(huì )讓傷口感染,從而又加重了疼痛。
所以在飲食上,要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等,富含膳食纖維的食物。 肛門(mén)護理的用品,可以到醫院去開(kāi)一個(gè)肛腸康復包,但是醫院的一般比較貴,也可以在淘寶去買(mǎi)。
如果不好好護理肛門(mén),任由病情發(fā)展,以后難免再挨上一刀。
傷口恢復后期,可多食一些高蛋白、富有營(yíng)養的食物,如瘦肉湯、排骨湯、黑魚(yú)湯、火腿湯、鴿子湯、鮮雞湯、甲魚(yú)湯等,以增加營(yíng)養,補充足量的蛋白質(zhì),有利于促進(jìn)創(chuàng )面的愈合。
此時(shí)如吃一些紫菜、海帶等,可補充微量元素,對患者也很有益;但是手術(shù)后一定不要吃辛辣等刺激性的食物 飲食要講究衛生,由于醫院特殊環(huán)境,病菌較多,每次進(jìn)食之前都要洗手,防止腹瀉,但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去洗手是非常痛苦的,所以你需要準備免洗手消毒液 每次吃完?yáng)|西都必須漱口,因為此時(shí)病人免疫力很低,容易發(fā)生牙周炎,一旦發(fā)生,會(huì )讓病人疼上加疼,更嚴重的是牙痛會(huì )阻礙病人進(jìn)食,延緩病人康復。 但是病人由于疼痛,經(jīng)常下床去刷牙漱口是非常痛苦的,這種時(shí)候你需要準備殺菌漱口水和接漱口水的嘔吐袋。
做好肛門(mén)周?chē)鍧嵰约白o理。 肛門(mén)護理的第一步是要保證肛周清潔,便后用水沖洗肛門(mén)。
用紙擦只會(huì )把大便擦到肛門(mén)的褶皺和傷口里,越用力想擦干凈,大便嵌入越深,導致細菌繁殖,加劇炎癥和水腫。 所以在每次大便后,均要用流水沖洗肛門(mén)。
同時(shí)用水可以避免疼痛,有的痔瘡,不要說(shuō)用紙擦,碰都不敢碰。在家中可安裝智能馬桶蓋,也可以在大便后淋浴沖洗。
更方便的方法,是準備一個(gè)手持式衛洗麗,大便后裝清水沖洗肛門(mén),在外出、上班時(shí)也可隨身攜帶。 肛門(mén)護理的第二個(gè)方法,是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘,雖然沒(méi)用任何藥,這可能是治療痔瘡的最好“藥方”。
坐浴可以加速靜脈血液循環(huán),消除水腫,促進(jìn)愈合。然而蹲還會(huì )增加傷口撕裂的風(fēng)險,這就需要使用肛部水療器,放在馬桶上,用坐姿舒適的完成坐浴。
肛門(mén)護理的第三個(gè)重點(diǎn),是在坐姿時(shí)要保持肛門(mén)懸空,不壓迫肛周血管。可以準備一個(gè)肛門(mén)保護墊,特殊的造型,能讓肛門(mén)懸空透氣,促進(jìn)靜脈血液回流,加速水腫的消除和傷口的愈合,同時(shí)避免壓痛。
很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車(chē)都做不了,有了肛門(mén)保護墊,才能正常坐下,才能舒適的工作或者吃飯,保持良好的精神狀態(tài)。 另外一定要預防便秘,如果便秘的話(huà),更會(huì )加重傷口的疼痛,比如有患者說(shuō),大便就像在拉玻璃一樣。
很多患者因為怕疼痛而不去上廁所,導致大便干結更加難以排出,加重疼痛。 另外,大便滯留在腸道內,大便中的病菌和有害物質(zhì)又會(huì )讓傷口感染,從而又加重了疼痛。
所以在飲食上,要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等,富含膳食纖維的食物。 肛門(mén)護理的用品,可以到醫院去開(kāi)一個(gè)肛腸康復包,但是醫院的一般比較貴,也可以在淘寶去買(mǎi)。
如果不好好護理肛門(mén),任由病情發(fā)展,以后難免再挨上一刀。
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