孩子學(xué)足球(兒童踢足球的注意事項(xiàng))

1.兒童踢足球的注意事項(xiàng)有哪些?

1、比賽持續(xù)時間 除得到裁判及兩隊(duì)同意外，比賽持續(xù)時間為兩個等長的半場，每半場為45分鐘。

任何更改比賽持續(xù)時間的協(xié)議應(yīng)在比賽之前確定，并不得與賽會規(guī)則相沖突。在上下半場之間球員可以進(jìn)行中場休息，休息時間不得超過15分鐘。

2、盡量不要在場地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運(yùn)動開始時，要先做一些較緩和、運(yùn)動量較小的熱身運(yùn)動，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動前有一個準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動效率和關(guān)節(jié)的潤滑，又可以防止運(yùn)動損傷。4、夏天鍛煉時在運(yùn)動間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。

不要在感到口渴時再飲水，這時可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。運(yùn)動后可以喝少量的運(yùn)動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。

2.孩子在開始學(xué)踢足球時要要注意的事項(xiàng)是什么?

1、足球運(yùn)動由于跑動較多，技術(shù)動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時應(yīng)身著寬松合體、透氣吸汗的運(yùn)動服裝，球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。

2、盡量不要在場地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場地不平、碎石雜物多，容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運(yùn)動開始時，要先做一些較緩和、運(yùn)動量較小的熱身運(yùn)動，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動前有一個準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和速度。 4、夏天鍛煉時在運(yùn)動間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。

不要在感到口渴時再飲水，這時可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。

3.小孩子踢足球時需要注意的安全事項(xiàng)是什么?

1、運(yùn)動開始時，要先做一些較緩和、運(yùn)動量較小的熱身運(yùn)動，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動前有一個準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動效率和關(guān)節(jié)的潤滑，又可以防止運(yùn)動損傷。

2、夏天鍛煉時在運(yùn)動間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。

運(yùn)動后可以喝少量的運(yùn)動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。 3、雖然足球運(yùn)動是一項(xiàng)“全天候”的運(yùn)動項(xiàng)目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。

高溫濕熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時要注意保暖以防止凍傷。

黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線不足，能見度低，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，興奮性降低，極易發(fā)生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。

4.小學(xué)生足球隊(duì)訓(xùn)練注意事項(xiàng)有哪些

1、告訴小朋友和家長訓(xùn)練紀(jì)律，不得無故缺課。有事必須請假。

2、注意有護(hù)腕、應(yīng)該有專門的人帶領(lǐng)、如果摔傷應(yīng)該及時冷敷

3、加強(qiáng)小學(xué)生球員身體素質(zhì)，體能訓(xùn)練，保證有良好的身體狀態(tài)

足球，有“世界第一運(yùn)動”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進(jìn)攻。

小學(xué)生有多種含義，一指年歲較小的學(xué)生，在中國指在小學(xué)上課的學(xué)生，也可以是指心理年齡嚴(yán)重低于實(shí)際年齡，活躍于網(wǎng)絡(luò)論壇與網(wǎng)絡(luò)游戲的技術(shù)很差而又不虛心學(xué)習(xí)、攻擊性強(qiáng)說話不經(jīng)頭腦等的群體。

訓(xùn)練，教練、操練兵士，教育學(xué)名詞。與教學(xué)意義相近。訓(xùn)練的目的是使受訓(xùn)者獲得一項(xiàng)行為方式或技能。

5.請問青少年踢足球應(yīng)該注意哪方面

這個很簡單的青少年踢足球應(yīng)該注意訓(xùn)練之前一定要熱身，做活動之前的準(zhǔn)備，避免肌肉拉傷等意外發(fā)生。因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動活動量較大，建議孩子平時多注意休息和補(bǔ)充營養(yǎng)，以彌補(bǔ)活動過程中鈣等元素的流失.少兒足球運(yùn)動是一項(xiàng)有益的活動，最好選對好的足球俱樂部和好的教練，這樣通過科學(xué)的訓(xùn)練才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，避免不必要的影響應(yīng)該就這些吧，我娃在北京奧萊足培訓(xùn)俱樂部培訓(xùn)的時候，我主要是鼓勵孩子好好玩，然后給他做些營養(yǎng)餐。這樣及時補(bǔ)充他的體力很快就恢復(fù)了。希望可以幫助到你，望采納