到了比賽場后,看見了許多經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的輪滑隊隊員,這給我們帶來了很大的壓力。李維因為暈車肚子痛,很痛苦的坐在那,最后她退出了比賽。而我也是暈車,滿頭是汗,想嘔吐,媽媽帶著我在外圍的朔膠跑道上來回慢走,為我調(diào)整狀態(tài),媽媽告訴我,得不得獎不重要,重要的是自己努力就好,不要緊張,不要輕易放棄,珍惜機(jī)會,重在參與。
比賽正式開始了。我報的是300和500米兩項,在預(yù)賽中兩項都是第二名的好成績,順利進(jìn)入決賽名單。在場下老師和同學(xué)們?yōu)槲医泻霉膭牛@下我心有底了。在男子組比賽中,李治俞摔倒了,他勇敢的爬起來,繼續(xù)向前追趕,為我們學(xué)校爭得了寶貴的一分,比賽中其他學(xué)校的運動員也有摔倒的,可是他們?nèi)歼x擇了退出比賽,李治俞的精神值得我學(xué)習(xí),看到他的表現(xiàn)我又增加了對自己的信心。在決賽中我分別獲得了第二和第三的成績,為學(xué)校爭得了九分,老師的贊賞下,我的心里甭提多美了。
我要感謝我的媽媽,是她在我臨上場時用手語支持鼓勵我,但更要感謝的是給我機(jī)會參賽的兩個體育老師,如果老師沒有給我報名,也不可能讓我有展示自己的機(jī)會。這次的比賽讓我長了很多見識,讓我明白一個人做事要有信心,戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝困難,才能有收獲。以后我還要參加各種比賽,因為比賽能給我成長的動力,讓我的童年生活更加豐富多彩。
精彩的輪滑鉆桿比賽
今年暑假我們“米高”輪滑初級班的12名學(xué)員,在教練的組織下,舉行了一次輪滑鉆桿比賽。
輪滑鉆桿就是穿著輪滑鞋從竹桿底下鉆過,身體不得接觸地面,否則犯規(guī)。你可別小看輪滑鉆桿,完全憑借輪滑鞋的慣性鉆過竹桿,竹竿落地?zé)o效,每人只有三次機(jī)會,鉆不過就被淘汰掉。
比賽開始了,第一次桿的高度是70厘米,這對我們來說小菜一碟,我們像一只只小老鼠從桿底下滑過。教練把桿降到了60厘米,這次張冬妮姐姐由于個子太高了,連續(xù)三次都沒有鉆過,她被淘汰了。教練繼續(xù)把桿降低,55厘米、50厘米,桿越來越低,越來越多的學(xué)員被淘汰。最后的只剩下小胖、佳佳、小杰和我四個人了。
這時教練說:“現(xiàn)在桿的高度是45厘米,同學(xué)們加油哦!讓劉潔瀅先來”。“噓“隨著教練的一聲哨響,我深吸一口氣開始助跑,到了距桿1米左右時下蹲,兩手抓住輪滑鞋的兩側(cè),頭深深地埋在兩腿之間。“唰”的一下我鉆過去了,只聽掌聲響起,我知道我已經(jīng)成功過桿了。下一個是小胖,只見他左腳一蹬像箭一樣飛過去,由于速度太快,到滑桿前來不及把頭埋下,結(jié)果一頭把桿撞掉了,圍觀的人發(fā)出了嘆息聲。
要說最搞笑是是佳佳,由于助跑速度太慢,她剛鉆到滑桿底下就停住了,只見她急中生智用手在地上刨了兩下,幾乎是爬著過桿的,周圍的觀眾都笑的直不腰來。教練說這樣不算,小胖和佳佳還有兩次機(jī)會。最后他們終于用標(biāo)準(zhǔn)的動作順利鉆過了桿。
接下來高度降到了40厘米,這可是我從來沒鉆過的高度,而且和四、五歲的小胖他們比,我在身高上不占優(yōu)勢,雖然我努力地試了三次,但還是沒有成功。
這次輪滑鉆桿比賽由佳佳獲得輪滑鉆桿的冠軍,雖然我只獲得了第四名,但是輪滑帶給我無與倫比的快樂。它不僅刺激而且動感十足。還是速度、力量和技巧的完美結(jié)合,更有健身和放松心情的作用。所以請大家一起來參于吧!你一定會喜歡上了這種在流動和跳躍中展現(xiàn)技巧美的休閑運動。
學(xué)輪滑
我的課余生活豐富多彩。比如:打乒乓球,和小伙伴做游戲,看課外書,看動畫片,輪滑,幫媽媽做家務(wù)等等。
我最喜歡的活動是輪滑。記得我剛學(xué)的時候,腿都摔青了。那是一個星期二的下午,我寫完作業(yè),在樓下空地上學(xué)輪滑。我坐在椅子上,穿好鞋子,兩只手緊緊地扒欄桿站了起來。可我剛一松手,腳下就猛地向前一滑,我急忙抓住欄桿,沿著欄桿慢慢地往前滑行就這樣練了一下午,我能不扶任何東西站穩(wěn)了。第二天,我又練習(xí)獨自向前滑,可是,我的手剛一離欄桿,著腳下一溜,就重重地摔倒了,疼得我眼淚奪眶而出。我咬著牙,忍著痛,緩緩地站起來。我學(xué)著別人的樣子,腳呈八字行,半蹲著,小心地滑著。一次次摔倒,一次次咬緊牙關(guān)又站起來。三四天以后,我居然會向前滑行了。我非常高興,媽媽說我是自學(xué)成才,滑得很棒!后來,我利用課余時間經(jīng)常練,現(xiàn)在滑得越來越好了。
通過學(xué)輪滑,使我認(rèn)識到:遇到困難,要敢于挑戰(zhàn),想辦法克服,這樣才能取得成功。
我,會畫畫、唱歌、彈鋼琴,騎自行車,但我最拿手的還是滑輪滑了。
每當(dāng)爸爸媽媽帶我到廣場玩,時不時會看到一些哥哥姐姐在滑輪滑。我想:滑輪滑這么簡單,肯定一穿上就會,媽媽告訴我:其實,這個東西沒你想的那么簡單。我一點也不信,想自己練練。
沒過幾天,我就得到了一雙漂亮的輪滑鞋,我可高興了,迫不及待地把它穿上。可是我剛走第一步,就后悔了,認(rèn)為媽媽說地是對的。我心跳加速,雙腿發(fā)顫,身體往后仰,差點摔在地上。我終于知道做什么事都不容易,要刻苦練習(xí)才能學(xué)會。于是我下決心從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)滑輪滑,先是爸爸拉著我的手練習(xí)走路,不知從什么時候,爸爸突然不拉我了,我卻一點也不知道。突然,我一回頭,腳一滑就摔在了地上。我埋怨起爸爸來,爸爸語重心長地對我說:“孩子,你每天都拉著我的手,什么時候才能學(xué)會呀,小鳥學(xué)飛時,媽媽都把它們推下去,讓它們自己學(xué)會飛。”我覺得爸爸說地非常有理,于是自覺加緊練習(xí),一天練上十多圈,有時腿破了,手累了我也沒有氣餒,漸漸地,我終于學(xué)會了輪滑。現(xiàn)在,我已運用自如,如:滑葫蘆,走S型等,我相信不論做什么事,只要我努力,就能成功,我想:等我長大了,我也要去參加奧運會為國爭光。
滑輪滑不但鍛煉身體,還讓我明白了做什么事都不容易,但只要不怕吃苦,持之以恒,堅持練習(xí),就一定能成功。
謝謝,請采納
轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)11歲了,在這11年中,我已經(jīng)經(jīng)歷過許多事情了,這些事有的使我難過,有的使我高興,但印象最深的還是那次成功后的喜悅。
那是在我九歲的時候,我走在放學(xué)回家的路上,看到許多大哥哥和大姐姐都在路邊滑輪滑,他們的輪滑技術(shù)都非常的好。他們一會兒倒滑一會兒正滑,還不時的變著花樣滑,看得我眼花繚亂,我很羨慕他們,便決定要學(xué)會。一回到家,我就鬧著爸爸媽媽給我買輪滑鞋,爸爸媽媽無可奈何地?fù)u了搖頭,同意了,我十分高興。
第二天一大早,我就一骨碌從床上爬起來,因為爸爸答應(yīng)今天給我買輪滑鞋的。我四處找了一下,卻沒有找到爸爸,我問媽媽爸爸去哪里了,媽媽說他一大早就給我們輪滑鞋去了,叫我邊寫作業(yè)邊等他。于是,我拿出作業(yè)本,雖然我表面上是在寫作業(yè),但滿腦子都是輪滑,所以這次的作業(yè)我寫的很差。不大一會,我的作業(yè)就全都寫完了,我坐在沙發(fā)上,等著爸爸“凱旋”歸來。過了半個小時,爸爸終于回來了,我頓時比見了上帝還要高興。我從沙發(fā)上蹦了起來,迎接爸爸買回來都輪滑鞋。
我拿起輪滑鞋就向我家屋后的花園奔去。我換上輪滑鞋,滑了起來。嗯,滑得不錯啊,我自我評價著。我驕傲了,竟開始閉著眼滑了起來,當(dāng)我睜開眼時,啊!前面一塊大石頭,我還沒來得及轉(zhuǎn)彎就一下子撞在了大石頭上,“撲通”一聲倒在了地上。這時,一個大哥哥劃著輪滑滑了過來,用嘲笑的語氣對我說:“呦,小妹妹,還沒學(xué)會輪滑就學(xué)會摔跤了,真厲害啊!”我聽了,頓時覺得無地自容,真想找個地縫鉆進(jìn)去。我一邊揉著摔疼的屁股一邊往家走,心想:哎,是那個該死的發(fā)明了這型運動!摔死我了。
我回到家,把輪滑鞋往地上一扔便坐在沙發(fā)上發(fā)呆。過了一會兒,爸爸看見了,問我怎么了?我沒有說話只是狼狽地望著爸爸,爸爸似乎明白了一切,語重心長地對我說:“孩子,爸爸告訴你一句名言‘不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?沒有誰能隨隨便便成功’,你要知道‘失敗是成功之母’啊!”我聽了,失去的信心又被撿了回來。我從沙發(fā)上蹦起來,對爸爸說:“知道了,爸爸。”于是我又拿起輪滑鞋,朝著花園跑去。
我換上鞋,開始練習(xí)輪滑,我摔倒了又爬起來,一次,兩次,三次……功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了輪滑!當(dāng)時,我覺得花兒在向我微笑,白云在向我招手,太陽都向我豎起了大拇指……
啊!成功的感覺真好!
(僅供參考)
學(xué)輪滑 我的課余生活豐富多彩。
比如:打乒乓球,和小伙伴做游戲,看課外書,看動畫片,輪滑,幫媽媽做家務(wù)等等。 我最喜歡的活動是輪滑。
記得我剛學(xué)的時候,腿都摔青了。那是一個星期二的下午,我寫完作業(yè),在樓下空地上學(xué)輪滑。
我坐在椅子上,穿好鞋子,兩只手緊緊地扒欄桿站了起來。可我剛一松手,腳下就猛地向前一滑,我急忙抓住欄桿,沿著欄桿慢慢地往前滑行就這樣練了一下午,我能不扶任何東西站穩(wěn)了。
第二天,我又練習(xí)獨自向前滑,可是,我的手剛一離欄桿,著腳下一溜,就重重地摔倒了,疼得我眼淚奪眶而出。我咬著牙,忍著痛,緩緩地站起來。
我學(xué)著別人的樣子,腳呈八字行,半蹲著,小心地滑著。一次次摔倒,一次次咬緊牙關(guān)又站起來。
三四天以后,我居然會向前滑行了。我非常高興,媽媽說我是自學(xué)成才,滑得很棒!后來,我利用課余時間經(jīng)常練,現(xiàn)在滑得越來越好了。
通過學(xué)輪滑,使我認(rèn)識到:遇到困難,要敢于挑戰(zhàn),想辦法克服,這樣才能取得成功。
我們的生活中有許多“第一次”,一個個“第一次”就象一個個腳印,印在我們成長的道路上。
我最難忘的就是“第一次”學(xué)輪滑,那時我剛剛買來輪滑鞋,便拿著和同學(xué)們一起玩。可是,穿上鞋,我連站都站不起來,更別說滑了!看看同學(xué)們卻滑的很好,動作優(yōu)美嫻熟,腳只要動一下就會滑出很遠(yuǎn),我羨慕的望著他們,真想和他們一樣,可是也只能一小步一小步的移,我坐了下來,我下定決心要學(xué)好輪滑。
于是我請同學(xué)當(dāng)我的小老師,我小心翼翼的站起來,同學(xué)拉住我的手,不停的向后退著,我鞋上的轱轆就自動的轉(zhuǎn)著,我的心不禁的揪了起來,腿不住的發(fā)抖。大叫的讓她停下來,她停了下來,我大口大口的喘著粗氣,一屁股坐到了凳子上。
于是小老師耐心地給我講解要領(lǐng)并且拉住我的手,和我一起向前滑去,領(lǐng)悟到要領(lǐng)的我動作一點點由生疏變的熟練了,可以自己滑了。看著我的“小老師”開心的笑臉,我的心里也像吃了蜜一樣甜。
我發(fā)覺到:人生就像一列火車,到站了你才發(fā)現(xiàn)最美的不是終點,而是沿途的風(fēng)景!學(xué)習(xí)輪滑也是一樣的,結(jié)果不是最重要的,重要的是學(xué)習(xí)的過程,不論你最終的結(jié)果怎樣,重要的是你努力了,敢于嘗試了。
我新買了一雙滑冰鞋,媽媽嫌我掌握不了平衡,便把我送到合江亭對面的音樂廣場上學(xué)滑冰,掌握好滑冰的基礎(chǔ)知識。
我到了音樂廣場,看到晚上出來散步的人很多,當(dāng)然也有鍛煉的。不能說是人山人海,但也有幾百人吧。有散步的,有跳拉丁舞的,有舞扇子跳的,有舞劍的,有打太極拳的,當(dāng)然還有滑旱冰的。
學(xué)滑旱冰的有不同年齡的人,大的有十七八歲,小的孩子只有三四歲,我的年齡屬于不大不小。那兒每天燈火通明,好像在舉辦什么宴會一樣。
在那滑冰可好玩了。有一次我們?nèi)プ方叹殻覀冊谌撕V袀鱽韨魅ィ褡呙詫m一樣剛要抓到教練了,他一閃,我們便撲在了地上,因為戴著防護(hù)用具,我們都沒有受傷。就這樣,摔倒了又起來,起來了又摔倒,非常狼狽,大家都樂得哈哈地笑。
到目前為止,我已經(jīng)把一至七節(jié)課學(xué)會了,我學(xué)會了V字走路、V字滑行、后跟剎、跪剎、畫葫蘆、A字轉(zhuǎn)彎、單S、雙S,還有最后一節(jié)課―倒滑,學(xué)了一些。我覺得比較難的是畫葫蘆和雙S。畫葫蘆分兩種,連續(xù)畫葫蘆和一個一個地畫葫蘆。連續(xù)畫葫蘆就是:先站好外八字腳,然后兩腳同時向外前方滑出,滑倒一半的時候,用內(nèi)刃回收,直到變成內(nèi)八字腳。然后后跟并攏,繼續(xù)滑。我的問題是我的內(nèi)刃收不回,這樣腳就并不攏,所以葫蘆滑得不規(guī)范。記得第一次滑葫蘆的時候,我硬要把內(nèi)刃收攏,結(jié)果我重心后傾,一屁股坐到了地上,摔得我好痛喔!這個動作我練了三天都沒練好,真是挺難的。
雙S也是我的難題。這個動作要求雙腳平行,呈S形運動繞腳標(biāo),竅門是用腰控制腳。一次,教練教我們畫雙S。他說:“撞倒一個腳標(biāo)扣十分,摔倒扣十分,抬腳扣五分。”我是第一個,每次我滑的時候都要碰到幾個腳標(biāo),但是它們就是不倒。教練沒法扣我的分,說我運氣好。但我覺得自己的基本功不好,才會出現(xiàn)這種情況。
每天傍晚,媽媽早早的把飯做好。我很快吃過晚飯,七點過一點就和小朋友到練習(xí)的地方去。一直滑到九點半才回家。雖然每天我都累的氣喘吁吁的,但是我卻從中得到了很大的樂趣。滑旱冰這項運動既能鍛煉身體,又能交到朋友。
我學(xué)會輪滑了 我看見有的小朋友都有輪滑鞋,穿著輪滑鞋在運動場上滑行,像小鳥一樣飛來飛去,心里特別羨慕。
星期日,爸爸從臨沂回來,我看見爸爸提著一個黑色的包,爸爸說是送給我的生日禮物,讓我猜猜是什么。是什么呢?我怎么也猜不出來。
我迫不及待的打開:哇!好漂亮的輪滑鞋耶!! 我想馬上穿上鞋,爸爸說,安全第一,要穿戴護(hù)具。穿戴上護(hù)具,感覺好威風(fēng)!穿上輪滑鞋,剛站起來,就“撲通”一聲摔了個“屁股蹲”。
我扶著爸爸的手站了起來。爸爸看我站也站不好,滑也不會滑,很著急,就帶我上網(wǎng)查看了輪滑教程。
我看了好多遍,知道了怎么站立,怎么走路,怎么滑行。v字形站立,真的,我不再摔倒了!我終于學(xué)會了站立。
爸爸說,你千萬別向后仰身體,那樣你會跌倒的。只要你身體向前傾斜,重心向前,你就不會摔倒了。
開始學(xué)習(xí)走路了,我想走路非常簡單,一會就會學(xué)會吧。開始走路,我每走一步就摔倒一次,我很后悔,小看了走路。
爸爸問,走路的時候應(yīng)該注意什么呢?我想了想說,腿要直,輪要正。我先在草地上練習(xí),再到運動場上練習(xí),終于也學(xué)會了走路。
開始學(xué)習(xí)滑行了,可是怎么也滑不起來,爸爸在一旁說,教程上的小朋友的滑行動作是怎樣的呢?我回憶了一下,說,是向側(cè)后蹬。開始練習(xí)了,我一次次的摔倒,又一次次爬起來,半步,一步,兩步,三步------終于學(xué)會滑行了,我成功了! 我在網(wǎng)上看了好多遍,以為自己都會了,可是還是跌倒了好多次,真是“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜”呀,只有親自做一下,才知道做成功一件事情是多么難啊。
可是無論多么難的事情,只要堅持不懈,不怕困難,就一定會成功。 新的 有一天,我的小姨給我的表妹買了一雙滑輪鞋。
我很羨慕,就叫爺爺幫我買。爺爺同意了,我高興地說:"耶!"過了幾天,爺爺幫我買了滑輪鞋,我高興的歡呼起來說:"謝謝爺爺!"爺爺說不用謝。
"我馬上穿上滑輪鞋,想滑的時候就摔倒了。啊,好痛啊!奶奶看見了馬上扶我起來。
摔了幾次之后,我慢慢的學(xué)會了。過了幾天,小姨帶我和妹妹去廣場玩滑輪。
小姨付了300塊錢讓妹妹學(xué)。我自己練,去了四天。
第一天到第四天練會了一個動作有五個杯子我在五個杯子的縫隙中轉(zhuǎn)彎。摔了幾次,但我還是堅持下來了。
我學(xué)淪滑的時后,發(fā)現(xiàn)一個道理。做什么事都要堅持下去。
記得那是個星期六的中午,和幾個好朋友去溜冰,心里甭提有多高興了。
路上,草兒向我揮手,花兒向我微笑。 大家走進(jìn)冰場,只見冰場上人來人往,熱鬧非凡。
穿梭一般的滑來滑去,有的像燕子飛過,有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞,還有的初學(xué)者,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動著步子。 我有些迫不及待了,忙忙換上溜冰鞋,呀這溜冰鞋可真重啊,就像有幾千斤的鐵塊綁在我腳上。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站起來,剛想走一步,可只聽“哎喲”一聲,我便一下子跪在地上,疼得我咬牙切齒。突然,我像到了去找小玲,“小玲不是會滑嗎?叫她教我好了。”
我舉目四望,只見小玲彎著腰,滑得輕松自如,于是我就叫小玲來教教我。小玲滑過來,小心翼翼得把我扶起來,然后教我步伐,只見小玲身子向前稍稍探著,兩腳叉開成“八”字形,先把右叫腳向向偏右的方向滑了一步,之后左腳抬起,向左滑了一步。
小玲說:“就這樣滑,但要注意滑時千萬不要把腳抬太高,要注意把重心移到滑行的那條腿上。”我聽了這番話,是懂非懂得點了點頭,便緊緊地抓住鐵欄,認(rèn)真地練了起來,可剛沒滑幾步,輪子一滑,重心不穩(wěn),身子向后一仰,一屁股坐到了地上。
可我沒灰心,仍然緊緊地抓著鐵欄,想起來,可腳下是滑的,怎么也使不上勁,我就想了想,“坐著使不上勁,我就跪著起來好了。”于是,我把身子轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),使我跪在地上,雙腳一掂,雙手一撐,就站起來了。
“呼---終于起來了。”這時,歡歡滑過來對我說:走,我?guī)愕綀鲋醒肴セ襾頃r就到那滑,一下就學(xué)會了。
“我猶豫不決地說:“我……我怕……”“沒關(guān)系,不是有我的嘛。”歡歡鼓勵我說,然后歡歡便攙扶著我向場中央滑去,我的身體好像跟我作對似的,抖個不停,好容易到了場中央,歡歡走了,我便開始了練習(xí),可又沒過多久,“咚――”的一聲悶響,我雙腳騰空,又一屁股坐了下去。
頓時,頭上出現(xiàn)了好多五顏六色的星星,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),我迷迷糊糊地嘀咕了一句:“我現(xiàn)在可真向往正常人走路啊!”可又有什么辦法呢?既然來了,就一定要把它學(xué)好!于是我又重整旗鼓,開始練習(xí),終于,“功夫不負(fù)有心人”我會滑了,雖然滑得很慢,但還是有模有樣的呢!突然我看見小丹坐在凳子上,半天沒站起來,我小心翼翼地滑過去,說:“小丹,我們一起滑吧。”我明知是泥菩薩過河――自身難保,這時她剛站起來,由于身子前仰后合,輪子一滑,絆著我的腳,“啪――”兩人同時摔下來。
“哈哈哈――”看著對方狼狽不堪的樣子,都開心的笑了。 冰場中間三五成群的女同學(xué)們,手拉手,輕巧地慢滑著。
手有節(jié)奏地一甩一甩的,身子也隨著滑行稍稍有掉擺動,就像美麗的仙女在翩翩起舞。我拉著小丹的手,也加如其中…… 一眨眼,5點了,我們也該回家了,再看看自己,簡直一個灰人,衣服上和臉上全是白灰。
雖然我衣服弄臟了,屁股也摔疼了,但心里仍然很高興,因為我學(xué)會了溜冰。 那次溜冰,讓我懂得了“只要功夫深,鐵棒磨成繡花針”的道理。
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