你好!糖尿病是終身性疾病不能根除,只能藥物、飲食治療控制病情,預防并發(fā)癥的發(fā)生。長(cháng)期的打胰島素對身體沒(méi)有害處。
糖尿病藥物治療的同時(shí)需飲食治療如下
(1)適量的碳水化合物及纖維素:碳水化合物是人體活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源。適量的碳水化合物可改善糖耐量,調整膽固醇和甘油三酯的濃度,提高組織對胰島素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纖維素是多糖化合物,有助于腸內大腸桿菌合成多種維生素;可刺激胃腸道,使消化液分泌增多和胃腸蠕動(dòng)增強,防治糖尿病便秘。富含纖維素的食物有蔬菜、豆類(lèi)、粗糧等。
(2)蛋白質(zhì)的供應要充足:糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應要充足,攝入量一般要與正常人相當或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內蛋白質(zhì)分解過(guò)速,丟失過(guò)多,容易出現負氮平衡。所以膳食中應補充足夠的含蛋白質(zhì)豐富的食物。供給充足的蛋白質(zhì),能增強體質(zhì),有利于疾病損傷的修復,并能增強機體的免疫力和抵抗力。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、奶、蛋、雞、魚(yú)、蝦等。
(3)減少脂肪的攝入:糖尿病以糖代謝紊亂為核心。高脂飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身就可產(chǎn)生酮體,容易誘發(fā)和加重酸中毒。因此,要減少脂肪的攝入量。脂肪主要含在動(dòng)、植物油中。動(dòng)物油含有大量的膽固醇,能促使動(dòng)脈硬化,不宜多食。含有膽固醇高的食物有肥肉、動(dòng)物內臟、蛋黃、腦髓等。糖尿病人主要應食用植物油,如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。
(4)補充維生素:維生素是維持人體正常代謝和功能的微量物質(zhì),需要量很少,但不能缺乏。如糖尿病人缺乏維生素B1可致神經(jīng)系統疾患如手足麻木、多發(fā)性神經(jīng)炎等;缺乏維生素C可致微血管病變。維生素B1多存在于谷物胚芽、豆類(lèi)中。維生素C多存于各種新鮮蔬菜中。
(5)無(wú)機鹽及微量元素的攝取:糖尿病飲食中鈉鹽不宜太多,高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。當病情控制不好時(shí),容易出現各種感染和酮癥酸中毒,要注意補充無(wú)機鹽。應鼓勵糖尿病人多攝入含微量元素如鉻、鋅、鍺等的食物。目前還沒(méi)有補充微量元素的標準,一般在飲食結構合理,不偏食情況下,無(wú)需額外補充微量元素。
飲食治療1、南瓜預防糖尿病 2、苦瓜降糖很明顯 3、菠菜保持血糖穩 4、蘆薈藥食皆相宜 糖尿病: 一:改善飲食結構 二:適量的運動(dòng) 飲食療法:控制熱量的攝入 營(yíng)養分配應該平衡 每日攝取的熱量應為1400千卡到1600千卡之間。 米飯50克 面包30克 煮面條80克 蘋(píng)果(帶皮帶核)180克 蘋(píng)果(去皮去核)150克 豆腐100克 豬肉60克 胡蘿卜、圓辣椒、扁豆、花菜300克 這些食物和量都是80千卡的 烯丙基硫化物具有抑制血糖升高的作用,如洋蔥、韭菜、蔥 兒茶素具有抑制血糖升高的作用,如綠茶 食物纖維具有抑制糖和脂類(lèi)的吸收,減緩血糖的上升速度,如牛蒡,魔芋 維生素C具有提高脂肪代謝和基礎代謝作用,如圓辣椒
糖尿病基礎知識一:什么是糖尿病?
糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見(jiàn)的內分泌代謝疾病, 是由于人體內胰島素分泌或作用不足,而引起的血中葡萄糖濃度升高,進(jìn)而糖大量從尿中排出,并出現多飲、多尿、多食、頭暈、乏力等癥狀,進(jìn)一步發(fā)展可引起全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥,威脅身體健康。
糖尿病基礎知識二:糖尿病的癥狀有哪些?
糖尿病的典型癥狀為三多一少:多尿,多飲,多食,體重減輕。
糖尿病的不典型癥狀包括:經(jīng)常感到疲乏、勞累;視力下降、視物不清;皮膚瘙癢;手、足經(jīng)常感到麻木或者刺痛;。
——糖尿病用品直銷(xiāo)平臺
引言 糖尿病 (diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂