球類項目 足球 羽毛球 高爾夫球 籃球 網(wǎng)球 臺球 排球 棒球 門球 水球 冰球 地擲球 手球 壘球 藤球 曲棍球 軟式網(wǎng)球 毽球 乒乓球 保齡球 競技項目 田徑 射箭 賽艇 游泳 體操 皮劃艇 跳水 藝術體操 帆船 花樣游泳 擊劍 帆板 射擊 拳擊 馬術 舉重 國際摔跤 現(xiàn)代五項 自行車 柔道 冬季運動項目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花樣滑冰 現(xiàn)代冬季兩項 跳臺滑雪 冰上舞蹈 流行運動項目 滑水 高爾夫球 輪滑 沖浪 臺球 釣魚 保齡球 攀巖 其他運動項目 鐵人三項 摩托車 無線電測向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳傘 定向 體育舞蹈 滑翔 傷殘人運動 健美操 信鴿 廣播體操 圍棋 蹼泳 國際象棋 橋牌 航海模型 航空模型 汽車賽 田徑運動概述 田徑運動是增強人民體質的重要手段之一。
經(jīng)常從事田徑運動,能促進機體的新陳代謝,改善與提高內臟器官的機能,全面發(fā)展人的身體素質。 田徑運動是各項運動的基礎。
它能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質和運動技能,對其他各項運動技術的發(fā)展和成績的提高都有很好的作用。因此,各項體育運動都把田徑運動作為發(fā)展身體素質的訓練手段。
實踐證明,許多優(yōu)秀運動員,特別是球類運動員,都有較高的田徑運動能力和素質水平。可見,田徑運動是各項運動的基礎,是對體育運動的科學總結,正確地反映了和各項體育運動之間的內在聯(lián)系。
田徑運動的項目較多,鍛煉形式多樣,場地、設備和器材比較簡單,練習時不易受到性別、人數(shù)、時間和季節(jié)等條件的限制,便于廣泛開展。 田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
以時間計算成績的項目叫徑賽;以高度或遠度計算成績的項目叫田賽;全能運動項目,則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數(shù)計算成績的。 正式國際田徑比賽的項目如下: 一、競走:場地賽5公里、10公里; 公路賽20公里、50公里 男子組 女子組 短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 長距離跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨欄跑 110米欄(1.067米) 400米欄(0.94米) 100米(0.84米) 400米(0.762米) 障礙跑 3000米 馬拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳躍:男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠 四、投擲 鉛球:男7.26Kg 女4Kg 標槍:男800g 女600g 鐵餅:男2Kg 女1.5Kg 鏈球:男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十項全能:第一天:100米,跳遠、鉛球、跳高、400米 第二天:110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500米 女子七項全能:第一天:100米欄、鉛球、跳高、200米 第二天:跳遠、標槍、800米 田徑比賽規(guī)則 徑賽項目 在田徑運動會中,所有賽跑項目(包括跨欄及接力跑),都屬于徑賽項目。
參賽者的名次,乃決定于其身體軀干(有別于頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點內側之垂直線為止時的順序。徑賽成績相同而影響進入下一賽次時,若情況許可,均予以取錄,否則應予重賽。
在決賽中成績同是第一,總裁判有權決定是否重賽,若認為毋須重賽,則維持賽果;至于其他名次,就算成績相同,亦毋須重賽。 短跑及中、長跑 在國際賽事中,所有400米或以下的徑賽項目,必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。
在‘各就位’及‘預備’口令之后,參賽者應馬上完成有關動作,任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作,則屬起跑犯規(guī)。除此以外,在‘各就位’后,以聲音或動作擾亂他人,得判以起跑犯規(guī)。
在槍聲響起前有任何起跑動作,亦屬起跑犯規(guī)。對起跑犯規(guī)的參賽者,發(fā)令員應予以警告,再犯則取消其參賽資格(此例不適用于男子十項全能及女子七項全能比賽)。
400米以上的競賽項目,口令只有‘各就位’,當所有參賽者均準備妥當及靜止后,便可鳴槍開始比賽。 在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中,參賽者不得越出其指定之賽道,否則會被取消資格。
在任何徑賽項目中,若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者,亦會被取消資格。反過來說,若任何參賽者被推或迫離指定之賽道,只要未獲得實際利益,不必取消其參賽資格。
同樣情況,任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側,只要沒有得益及未有阻礙他人,亦不算犯規(guī)。 跨欄 各參賽者必須在自己的線道內完成比賽,而且當參賽者跨越欄架時,若其腿或足從低于欄架項的水平線跨越,或跨越并非自己賽道上的欄架,均應被取消資格。
若裁判員認為參賽者故意以手或足撞倒任何欄架,亦應取消其參賽資格。 接力跑 4x100米接力跑是分道進行,接棒者可以在接棒區(qū)前10米內起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行,其余各棒的傳接,裁判員會根據(jù)第二及第三棒運動員通過200米起點處之先后,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內,由內至外排列等候接棒。
所有接棒者均不可以在接棒區(qū)外起跑。 接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。
任何人掉了棒,。
奧運知識 1. 奧林匹克運動的發(fā)祥地在何處? 奧林匹亞為奧林匹克運動的發(fā)祥地,位于希臘首都雅典。
2.古代奧運會創(chuàng)始人是誰? 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的? 古希臘偉大雕塑家米倫。
4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰? 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱? 皮埃爾?德?顧拜旦。
6.國際奧委會第一任主席是誰? 希臘詩人維凱拉斯。 7.國際奧委會總部設在何處? 設在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。
8.奧林匹克運動的宗旨是什么? 使體育運動為人類的和諧發(fā)展服務,以提高人類尊嚴;以友誼、團結和公平競賽的精神,促進青年之間的相互理解,從而有助于建立一個更加美好的和平的世界;使世界運動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運動會中聚會在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進步”。
奧林匹克格言是“更快、更高、更強”。奧林匹克的口號是“重要的是參與,不是勝利”。
10.奧林匹克的格言是誰提出的? 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奧林匹克會旗圖案是什么?在什么含義? 奧林匹克會旗為白色、無邊,中央有5個互相套連的圓環(huán),顏色自左至右依次為藍、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團結和全世界的運動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運會上相聚。
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原發(fā)布者:fayermoyan
一、基礎題:1.判斷題1.人情緒的穩(wěn)定性是指個體應對日常生活中人際關系和環(huán)境壓力的能力。Y(2分)2.社會健康指人與社會環(huán)境的相互作用,具有和諧的人際關系和實現(xiàn)社會角色的能力也Y(2分)3.社會健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生煩惱,心情舒暢。Y(2分)4.蛋白質可以促進人體生長發(fā)育和修復機體組織,滿足人們每日身體活動所需要的能量。N(2分)5.生活方式是指人們長期受文化、民族、經(jīng)濟、社會、風俗、家庭影響形成的。它與健康有關。Y(2分)6.體能也叫體適能,主要通過體育鍛煉獲得。Y(2分)7.一個人的皮下脂肪超過正常標準15%-25%,那么他的死亡率會增加30%。Y(2分)8.速度是指快跑的能力。N(2分)9.力量是指提、舉重量的能力。N(2分)10.神經(jīng)肌肉協(xié)調性是反應一個人視覺、聽覺和平衡覺與熟練動作技能相結合的能力。Y(2分)11.要保持旺盛的生命力,就應該進行經(jīng)常的體育鍛煉。Y(2分)12.人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛,這是生理功能健壯的表現(xiàn)。Y(2分)13.為了科學安全的通過體育鍛煉提高自己的健康水平,首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。Y(2分)14.要提高自己的體能水平需要時間、努力和耐性。俗話說“貴在堅持”。Y(2分)15.體育鍛煉不僅能增強體能,增進健康,還可以減緩心理壓力。Y(2分)16.如果你的鍛煉目標為了增強耐力,你應該選擇健身操和跑步等活動項目。N(2分)17.如果你的鍛煉目標為了增強力量,你應該選擇拳擊、體操等
一、填空:(每線1分,共20分)
1、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是 ,他倡導的奧運會是 。
2、我們平時進行體育鍛煉開始時要做 ,劇烈運動結束后要做 。
3、健康包括三個方面內容,分別是 健康、健康、良好。
4、請將下面健康標語填寫完整: 一小時, 五十年, 一輩子。
5、以 、、或 計算成績、評定名次的競技運動項目叫田徑運動。
6、亞洲第一個在田徑距離項目打破世界記錄的運動員是 。
7、2008年夏季奧運會將于 月 日在北京開幕,開幕式將在被稱為 體育場進行。
8、目前參加NBA的中國籃球運動員有 和 兩人。
9、世界上開展最廣泛、影響最大,并被譽為“世界第一運動”的體育運動項目是 。
二、選擇題:(將正確答案前的序號填寫在題后的[ ]中,每題2分,共10分)
1、我們在生活中遇到下列哪種情況時可以用學過的體操滾翻技能保護自己。 [ ]
A、過獨木橋 B、被較低的障礙物絆倒時 C、由高處向后跳時
2、2008年北京奧運會是第 屆現(xiàn)代夏季奧運會。 [ ]
A、27 B、28 C、29
3、按照國家課程計劃規(guī)定,初三年級每周必須安排幾節(jié)體育課和幾次課外活動課。 [ ]
A、二節(jié)體育課和三次課外體育活動
B、三節(jié)體育課和二次課外體育活動
C、二節(jié)體育課和二次課外體育活動
4、在進行體育鍛煉時,我們經(jīng)常通過測心率來確定運動負荷,那么當人的運動心率超過多少時屬于運動負荷過大,并且可能對人體形成傷害。 [ ]
A、140次/分 B、150次/分 C、160次/分
5、下列對于跳高運動說法不正確的是 [ ]
A、跳高運動對于發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調性、下肢力量、彈跳力等都有良好效果。
B、跳高比賽中可以單腳起跳,也可以雙腳起跳。
C、目前世界上優(yōu)秀運動員大多采用背越式跳高姿勢。
二、判斷題:(對的在題后[ ]中打“√”,錯的打“╳”。每題2分,共12分)
1、恐懼、痛苦、憂慮、難過、討厭、憤怒都是消極情緒,會影響人的身體健康。 [ ]
2、將手表平置,時針對準太陽,則時針與12點刻度之間的夾角平分線的方向是南。 [ ]
3、排球比賽開始時每隊有5名隊員上場。 [ ]
4、武術是我國的寶貴文化遺產(chǎn),我們習武就是為了強身健體和以強欺弱。 [ ]
5、在進行體操練習時,只有在保護和幫助下練習,才能保證安全,盡快掌握動作技能。 [ ]
6、中國第一個獲得現(xiàn)代化奧運會金牌的時舉重運動員許海峰。 [ ]
四,連線題:(每題2分,共8分)
請你幫助同學找到發(fā)展的好辦法(搭配連線)
小娜(柔韌性差) 跳繩、跑步、游泳
小孫(靈活性差) 引體向上、俯臥撐
小強(心肺功能差) 多做伸展運動
小新(臂力差) 躲閃跑、乒乓球
體育加試按總分70分計入初中學生畢業(yè)升學考試總成績,其中平時成績30分(七年級國家學生體質健康標準測試成績5分、八年級國家學生體質健康標準測試成績5分、1000米/800米10分、體育與健康基礎知識10分),現(xiàn)場測試40分(必考30分、選考10分),平時成績由學校自己組織考試,由教育行政部門和招生考試部門進行考查,現(xiàn)場測試由教育行政部門和招生考試部門統(tǒng)一組織,由考生所在的學校具體實施。其中選考項目可以允許學生進行補課(考試當天),每人補考次數(shù)最多不能超過2次(考慮到時間關系)。為了刺激體育特長生,特設“+1”分,在表中設有“+1”分的所有項目,只要學生考試成績超出“國家學生體質健康標準”滿分標準的可以另加1分。
現(xiàn)場測試內容定為必考和選考兩大類:
必考項目:身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)。
選考項目:素質類:50米、立定跳遠、跳繩。(三項選一項)
體能類:籃球運球、排球墊球、足球運球。(三項選一項)
體育與健康基礎知識 一、名詞解釋:1 、體育與健康課程:是一門以身體練習為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容,以增進高中學生健 康為主要目的的必修課程,是學校課程體系的重要組成部分,是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重 要途徑。
2 、健康:指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心 理和社會適應方面保持良好的狀態(tài),才算的上真正的健康。
體育是促進健康的主要手段。3 、新興運動類項目:指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。
4 、運動量:指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。4 、體格:指人體形態(tài)結構方面,包括人體生長發(fā)育水平,身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。
5 、體能(體適能) :指人體各器官的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力,包括身體素質和身體基本活動能力。6 、水平目標:指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。
7 、運動負荷:包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數(shù)、時間、距離、重量來表示;負荷強度一般以練習的速 度、密度、難度來表示,這兩者相互影響、相互制約。
8 、終身體育,是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。9 、運動技能:指在體育運動中有效完成專門動作的能力,包括神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調工作的能力。
作為學習 領域的運動技能,要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能,形成一定的運用特長,為終身體育奠定良好的基礎。10 .體育教學:是教與學的統(tǒng)一活動,是學生在教師有目的、有計劃的指導下,積極主動地學習與掌握體育、衛(wèi)生保健基 礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體,增強體質,促進健康,發(fā)展運動能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程,是 實現(xiàn)學校體育目標的基本途徑之一。
11 .身體素質:指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。
12 . 完整法:是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法,它常用于比較簡單的動作或者結構嚴謹、難以分解的動 作的教學。16 、體育與健康課堂常規(guī):是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序,保證體育與健康教學的正常進行,對師生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括課前課中課后三個部分。30 、課堂常規(guī):教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。
包括課前、課中、課后常規(guī)。14 、社會適應:是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。
作為學習領域的的這會領域,要求 學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神,形成和諧的人際關系,學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。15 、體育:以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動。
16.運動表象:在過去運動感知覺的基礎上,在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象。18.身體健康:指人的體能良好,機能正常,精力充沛的狀態(tài)。
19.有氧耐力:指長時間進行有氧工作的能力。20 、體育教學模式:是指在一定教學思想或教學理論指導下,建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結構和活動程序。
21 、快樂三要素:簡單的,沒有附加條件的,發(fā)自內心的。22 、生物年齡:指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡,它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。
稱之為 運動訓練。23 、運動指數(shù):課內的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。
24 、誘導性練習:體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。25 、運動訓練:凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都是運動訓練。
27 、練習軌跡:指在體育鍛煉中,身體和身體某些部位的移動路線。28 、體質:是指人體的質量,是在遺傳性和獲得性的基礎上,表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素綜合的相對 穩(wěn)定的特征。
29 、需氧量:人體為了維持某種生理活動,提供足夠的能量,體內要氧化某些能源物質,所必不可少的氧量。31 、體育方法:是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。
教材教法考試初中體育試卷及參考答案。
一 、選擇題(下列各題只有一個正確選項,請將該選項前的字母填寫在答題紙相應的題號下面。每小題1分,共15分。)
1、本次課程改革的核心目標是 ( )A、實現(xiàn)課程功能的轉變B、體現(xiàn)課程結構的均衡性、綜合性和選擇性C、實行三級課程管理制度2、“極點”現(xiàn)象主要出現(xiàn)的運動項目是 ( )A、短跑 B、中長跑 C、馬拉松3、在籃球比賽中,一個隊員從后場控制活球開始,必須在( )內使球進入前場。A、5秒 B、10秒 C、15秒4、在籃球比賽中,發(fā)動快攻成功率最高的是 ( )A、搶斷球后 B、跳球 C、搶獲后場籃板球5、足球比賽中,隊員阻擋犯規(guī)判罰 ( )A、直接任意球 B、點球 C、間接任意球6、體操隊形練習的內容包括 ( )A、直線行進、繞場行進、斜線行進B、分隊走,并隊走,一路縱隊變多路縱隊走C、圖形行進,隊形變化,靠攏和散開7、個人或成隊彼此之間前后相距的間隙叫做 ( )A、縱深 B、距離 C、間隔8、武術的基本步型步法有 ( )A、三種 B、四種 C、五種9、田徑運動會競賽規(guī)程的作用為 ( )A、大會工作的依據(jù)B、競賽工作的依據(jù)C、各單位參加比賽的依據(jù)10、在田徑比賽中,遇到計時員計取的成績和終點裁判員判定的名次不一致,一般以 ( )A、計時員計取的成績?yōu)闇蔅、計時長計取的成績?yōu)闇蔆、終點裁判員的判定為準11、5隊參加單循環(huán)比賽,其比賽輪數(shù)是 ( )A、5 B、6 C、1012、在肌肉收縮過程中,其直接消耗的能量來源是 ( )A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP13、運動訓練在貫徹區(qū)別對待原則時,要求制訂訓練計劃應充分反映全隊和 ( )A、個人特點 B、思想特點 C、生理特點14、學校體育管理的依據(jù)是 ( )A我國的教育方針 B體育法 C學校體育工作條例15、執(zhí)行學校體育工作計劃的主要負責人是 ( )A、校長 B、體育教研組長 C、體育教師二、填空題:(每空1分,共20分)1、新課程目標體系中的三個層次的遞進關系為 、、。
2、教師在制定體育與健康課教學方案時,應根據(jù)學習目標的要求來選擇和設計 。3、課程標準力求淡化評價的甄別、功能,而強調其發(fā)展、功能。
4、體育與健康課程改變了單一的接受學習方法,倡導 、、。5、在體育與健康課教學中,要重視培養(yǎng)學生的 能力, 能力和應用能力。
6、運動強度越大,訓練水平越低,“極點”的反應出現(xiàn)得越 ,癥狀表現(xiàn)得越 ,消滅得越 。7、在體育與健康課中,對學生進行 品德教育與發(fā)展個性的主要方法有 、說服法、、表揚批評法。
8、持球突破是持球隊員運用 和 相結合的快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術。9、體育科學研究所采用的方法有觀察法、實驗法、和 。
三、判斷題:(正確的在表格的相應欄內寫“對”,錯誤的寫“錯”。每題1分,共10分)1、1894年建議恢復奧林匹克運動會的是法國教育家顧拜旦 ( )2、上體育課,教師也可以做錯誤的示范動作。
( )3、課堂教學中,教師的口令都是由預令和動令組成。 ( )4、早操、課間操的組織形式主要有徒手操、韻律操、健美操等。
( )5、根據(jù)《學生體質健康標準》測試的要求,中學生需要完成五項測試,分別是身高、體重、臺階試驗或耐久跑、50米跑或立定跳遠、握力或仰臥起坐(女)或坐位體前屈。 ( )6、在體操的保護幫助下,運用限制物屬于自我保護。
( )7、開發(fā)地方課程和校本課程就是編寫適合學生發(fā)展的新教材。 ( )8、學校和縣、市舉辦的各種球類競賽項目,常稱為運動會。
( )9、教學反思是促進教師更加主動地參與教育教學、提高教育教學效果和專業(yè)發(fā)展的重要手段。 ( )10、學生的運動技術水平高,比賽的成績好,說明這所學校的體育工作好。
( )四、簡答題(共15分)1、憑你的教學經(jīng)驗,在每次上體育實踐課前,體育場地、器材的設計安排,應充分考慮到哪幾方面的要求?(7分)2、新課程提出“教學活動的擬訂應突出主體、尊重個性”,請談談你對此的理解. (8分)五、教學案例分析(考生只須在以下二道題中任選一題完成,共10分)1、《投擲》教學片段(1)某初中教師進行了鉛球技術教學。教師首先進行了關節(jié)熱身活動,隨后對鉛球技術進行了講解示范,并精心安排了如下練習:基本站立、手部動作、推球用力順序的練習,然后只是出手的動作練習。
最后進行了持球練習(拉開一定距離后的對陣練習)。(2)又一位教師在投擲教學中,安排體力強、力量大的同學,選擇實心球,在一號場地上練習;體力弱、力量小的同學,可選擇小沙包、降落傘、紙飛機等,在二號場地上練習;喜歡投擲的學生可選擇配有目標裝置的三號場地上練習。
整個練習過程中,學生都可以自由變換練習器材和場地,也可以自由組合練習的伙伴。請問:兩則教學設計中教師的教學方法有何不同?兩種教學方法對學生的學習將產(chǎn)生怎樣的影響?2、《婚禮集體舞》授課過程介紹有一節(jié)在國內引起強烈反響的德國體育課,課題是《婚禮集體舞》,授課過程是這樣的:那天的體育課是一堂四年級的體育課,在室內運動場進行,執(zhí)教的是艾默特女士。
10分鐘的熱身操以后,她開始了本堂課的課題教學:教學一個德國鄉(xiāng)村婚禮上的集體舞。這個舞蹈共分四個動作:向左移。
給你一套廣東初中體育筆試的題目,希望對你有用. 填空 1、東莞市有多少支CBA球隊?( ) A、1 B、2 C、3 2、乒乓球比賽是多少分制?( ) A、11分制 B、15分制 C、21分制 3、羽毛球比賽是多少分制?( ) A、11分制 B、15分制 C、21分制 4、100米跑的起跑分( ) A、預備、跑 B、各就位、預備、跑 C各就位、跑 5、800米跑的起跑分( ) A、預備、跑 B、各就位、預備、跑 C各就位、跑 6、眼保健操一共有多少節(jié)( ) A、4 B、2 C、3 7、2008年奧運會在中國的那個城市舉行( ) A、廣州市 B、北京市 C、上海 8、蹲距式跳遠分( ) A、起跳、騰空、落地 B、助跑、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、落地 9、我國的國球是什么球?( ) A、羽毛球 B、籃球 C、乒乓球 10、以下那些是長跑項目( ) A、400米、800米 B、800米、1500米 C、1500米、3000米 11、以下那些是短跑項目( ) A、400米、800米 B、800米、100米 C、100米、200米 12.在短跑過程中可以分以下那幾個方面。
( ) A、起跑、加速跑、沖刺B、起跑、加速跑、途中跑、沖刺 C、起跑、途中跑、沖刺 13、小學生看電視或寫作業(yè)多長時間要求休息片刻?( ) A、30分鐘 B、45分鐘 C、60分鐘 14下列哪一選項屬于武術術語( ) A、側平舉 B、體側舉 C、馬步?jīng)_拳 15、下列哪一選項不屬于體育活動對不良情緒的主要作用( ) A、改善心境 B、降低學習壓力 C、增加緊張情緒 16、( )是同學們?yōu)榱藢崿F(xiàn)體育教學目標,在體育教師指導下,根據(jù)自身條件和需要制定并完成具體學習目標的學習模式。 A、探究學習 B、合作學習 C自主學習 17、目前男子110米欄的世界紀錄上由我國著名運動員( )保持。
A、劉翔 B、姚明 C、林丹 判斷題: 1、籃球比賽分上下半場進行比賽。( ) 2、東莞市是中國的籃球城市之一。
( ) 3、乒乓球不是每打一球都得分。( ) 4、羽毛球是每打一球都得分。
( ) 5、東莞市石龍鎮(zhèn)是我國的舉重之鄉(xiāng)。( ) 6、籃球是每投中一球都得2分。
( ) 7、排球是每打一球都得分。( ) 8、運動后口渴可以大量喝水。
( ) 9、感冒時可以參加激烈的運動。( ) 10、吃飯后可以參加運動。
( ) 11、剛剛跑完1000米后可以馬上坐下休息。( ) 12、排球比賽是每局25分。
( ) 13、2006年多哈亞運會中國體育代表隊的金牌數(shù)排名第一。( ) 14、吃完飯后一個鐘內不要下水游戲。
( ) 15、青春期要多參加體育鍛煉。( ) 16、起跑姿勢主要有站立式和蹲距式兩種。
( ) 17、短跑的專門性練習有小步跑、高抬腿和后蹬跑等。( ) 18、發(fā)展身體素質的跳躍有單足跳、立定跳遠、蛙跳、跨步跳等。
( ) 19、2008年夏季奧運會將由我國北京市主辦。( ) 選擇: 1、B 2、A 3、C 4、B 5、C 6、A 7、B 8、B 9、C 10、C 11、C 12、B 13、A 14、C 15、C 16、C 17、A 判斷: 1、√2、√3、* 4、√ 5、√ 6、* 7、√ 8、* 9、* 10、*11、*12、*13、√14、√15、√16、√ 17、√ 18√ 19√另外如果你有空的話可以把這些題背背,對你的中考一定有好處一、選擇:1.(C)依照田徑比賽規(guī)則規(guī)定,蹲踞式起跑「各就位」時,選手雙手手指位置應置於(A)起跑線前 (B)起跑線上 (C)起跑線后 (D)沒有規(guī)定2.(D) 你知道聞名國際的東吳國際超級馬拉松比賽,參賽的選手必須連續(xù)跑 (A)8 (B)12 (C)18 (D)24 小時3.(A)田徑比賽起跑時,必須聽到「鳴槍」之后才可以起跑,如果還沒鳴槍就起跑是為(A)犯規(guī)并應紀錄犯規(guī)者犯規(guī)次數(shù) (B)重新起跑即可 (C)裁判口頭警告即可 (D)不論是誰應馬上取消比賽資格4.(B)田徑比賽蹲踞式起跑時,當聽到鳴槍起跑后(A)身體應立即挺起向前快跑 (B)出發(fā)后的前10~15公尺,身體應保持較大的前傾角度,再視速度的增加慢慢調整成正常的角度 (C)從頭至尾皆應盡量前傾身體,以增加跑步速度 (D)視個人習慣而定5.(B)依田徑比賽規(guī)則,在接力賽跑比賽傳接棒時,棒子若落地(A)即取消該隊比賽資格 (B)應由傳棒者將棒撿起再傳給接棒者 (C)應由接棒者直接檢起棒子并繼續(xù)跑 (D)只要有人撿起棒子繼續(xù)比賽即可,不必計較由誰來撿6.(A)在接力賽跑傳接棒時,(A)傳棒者與接棒者之間應有適當?shù)闹锌站嚯x,以增進團隊的成績表現(xiàn) (B)兩人應互相重疊,以保證不掉棒 (C)應以右傳右接比較理想 (D)應以左傳左接比較理想7.(D)慢跑習慣的培養(yǎng)應(A)循序漸進 (B)由慢而快 (C)持之以恒 (D)以上皆要8.(C)強度較高的跑步運動,最好先取得醫(yī)師對個人身體狀況的評估,特別是患有(A)香港腳 (B)痔瘡 (C)心血管或呼吸系統(tǒng)疾病 (D)斜視者,尤應特別注意9.(C)正式的馬拉松比賽距離為,(A)12.195 (B)32.195 (C)42.195 (D)52.195 公里10. (B) 在彎道上快跑時,常會產(chǎn)生(A)向心力 (B)離心力 (C)合力 (D)瞬發(fā)力11. (C) 蹲踞式起跑時,常聽到「預備」口令后,臀部應緩緩抬高,高度應(A)低於 (B)等於 (C)高於 (D)以上皆可 肩膀的高度12. (B) 在肌力的訓練中,主要的是以高負荷重量來進行,通常重量的選擇以最多能反覆幾下來進行會有較佳的訓練效果?(A)1~4 (B)4~8 (C)8~12 (D)12~16 下13. (C) 在肌耐力的訓練中,主要的是以低負荷量來進行,通。
上海2012 年體育考試中考,由統(tǒng)一考試和日常考核兩個部分組成, 總分為 30 分。
其中統(tǒng)一考試為 15 分,日常考核為 15 分。 1。
體育統(tǒng)一考試分設四類項目: 第一類項目滿分為 6 分, 第二類項目 滿分為 3 分,第三類項目滿分為 3 分,第四類項目滿分為 3 分。 2。
日常考核由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標 準》綜合評定結果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為 6 分(九、八、七年級各為 2 分)《國家學生體質健康標準》綜合評定結果 , 滿分為 9 分(九、八、七年級各為 3 分) 。
內容與項目 1。統(tǒng)一考試 (1)第一類項目:長跑(男生 1000 米,女生 800 米) 游泳(男、女生均為 200 米) (2) 第二類項目: 米跑、50 立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上 (男) 、仰臥起坐(女) 、游泳(25 米) (3)第三類項目:墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越 (4)第四類項目:籃球、排球、足球 每位考生應參加 4 類項目的考試。
可在上述各類項目中各選擇一個自 己擅長的項目作為考試項目,項目一經(jīng)選定后,不得更改。 個別因傷、因 病等特殊情況確實不宜、不能參加第一類項目測試的學生, 允許其申報后 在另三類項目中選 1 個項目 (不能與原選項目重復) 替換第一類項目參加 測試,其成績以實測項目的成績分值計。
2。 日常考核 (1)平時體育考試項目 — 3 — 七年級 第一學期 1000 米跑(男) 800 米跑(女) , ,跳高,支撐 跳躍,武術 第二學期 50 米跑,實心球,跳繩,雙杠 八年級 第一學期 1000 米跑(男) ,800 米跑(女) ,跳遠,墊上運 動,籃球 第二學期 50 米跑,實心球(原地側向) ,單杠,仰臥起坐 (女) ,引體向上(男) 九年級 第一學期 1000 米跑(男) ,800 米跑(女) ,墊上運動,武術 第二學期 50 米跑,實心球(側向移動) ,橫箱分腿騰越 (2)國家學生體質健康標準綜合評定項目 七年級 身高標準體重,肺活量體重指數(shù),1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,坐位體前屈,50 米跑 八年級 身高標準體重,肺活量體重指數(shù),1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,握力體重指數(shù),跳繩 九年級 身高標準體重,肺活量體重指數(shù),1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,引體向上(男) ,仰臥起坐(女) ,立定跳遠 。
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