近視調查報告
隨著學習任務的增加,我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利?,F在我就把我的調查結果向大家做以介紹:現在我們班有學生45人,一類近視(非常嚴重的近視)九人,占總人數的五分之一;二類近視(較嚴重的近視)5人,占總人數的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總人數的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長時間看電視、玩電腦,打游戲機等,戶外活動明顯減少,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時不注意距離與姿勢,不注意照明和時間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現在我建議:
第一,每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時的眼疲勞。
第二,較長時間學習的時候,要經常遠眺,或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三,在家的墻壁上按一個視力表,經常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四,我聽我媽媽說,多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五,晚上睡覺前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六,在班內,每周三,舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。
以上是我的建議,請老師和同學們給予采納。
我從小開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調查。
調 查
1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。
分 析
我在調查中發(fā)現,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
結 論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
建 議
為有效預防近視等眼病:
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
一、問題的提出
近視是我們青少年學生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3. 上網查與相關資料
三、調查情況和資料整理
四、結論
通過調查分析,我發(fā)現:
1.從整體來看,多數同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
最近,學校里近視的人越來越多了,特別是高年級的同學。校園里,進進出出的同學有不少人戴起了小眼鏡。一個一年級的小朋友,臉上一副十分稚氣的樣子,可鼻梁上卻已經掛起了沉甸甸的眼鏡。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學可真不少!我們很想知道為什么,就在這下了一番功夫。在老師的幫助下,我們針對近視做了關于少先隊員近視率與用眼習慣的調查。
在查找資料時,我看到了一組觸目驚心的數:我國青少年近視發(fā)病率是世界第2位,發(fā)病率為50%。其中,小學生近視率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學生高達80%以上。我國中小學生患近視的人數占整個學生比例的60%,患者人數超過6000萬。居世界首位。看了這一則網訊,我心中不禁一顫,產生了疑云:“為什么小學生也有那么多人近視呢?為什么大學生近視人數那么多呢?從小學生到大學生人數逐漸上升,近視和年齡有關嗎?”一切疑問,都在我心中產生。我又查找到了其他資料,猜測造成近視的原因是用眼習慣不良與學習任務加重。
在蔣老師的幫助下,我們又拿到了學校XX年9月份的學生視力表,經過統(tǒng)計,我得到如下近視(視力不到5.0)數據:一年級92人中有12人近視;二年級82人中有8人近視;三年級92人中有7人近視;四年級94人中有5人近視;五年級130人中有15人近視;六年級133人有42人近視。我發(fā)現近視人數從一年級到四年級逐漸減少,但五、六年級卻又增加了,特別是六年級近視人數大約占了六年級總人數的30%。“到底是怎么回事呢?”我們針對近視做了進一步的調查。
不體會生活,就不知道生活的甜。同樣,不問同學,怎么能知道近視的原因呢?我們采取了詢問法。我來到六年級班中詢問了同學。其中a同學說,他在家里經常上網玩游戲,時常玩到半夜才睡覺,放假時還玩?zhèn)€通宵;b同學說,她看書寫喜歡趴在桌子上,有時一邊看電視一邊寫作業(yè),離電視機很近;c同學說,他做眼保健操時經常與同學說笑吵鬧,眼睛痛時還經常用臟手擦;d同學是又矮又胖的,他說他喜歡吃巧克力、糖等甜食,不喜歡吃西紅柿、桔子等含維生素的食物。許許多多的同學都說出了日常不良的用眼習慣。通過詢問,我知道了同學有許多不良用眼習慣,發(fā)現同學們近視的主要原因是
1、閱讀時間太長,注意力集中,視力工作時間長。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動。
3、看書、寫姿勢不端正。
4、家長不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車廂里看書。
6、在太強、太暗的燈光下看書、寫。
7、近距離、長時間看電視、上網。
8、不認真做眼保健操。
9、營養(yǎng)結構不合理。
10、學習負擔重,心里壓力大。
11、經常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現遠視力不好,不及時檢查、治療。
在網上,我還了解到:近視很少有病發(fā)癥的可能;近視原因還有先天性近視,遺傳性近視,但可能性只達1%……
眼睛是心靈的窗口,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分。如果失去了尋找光明的眼睛,我們的世界將會是一片黑暗。同學們,一定要保護好眼睛,做眼睛的好主人。記住,千萬不要做到以上12點,還要注意日常飲食習慣哦!我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,用科學的方法保護眼睛,愛護我們心靈的窗戶!
這個學期開始之后,我發(fā)現又有一些同學戴上了近視眼鏡,聽表弟說,他們班級也有好幾個同學已經戴上了眼鏡。我們才四年級,小學都還沒畢業(yè),怎么會有這么多同學近視了呢?為此,我特地問了爸爸媽媽,他們說他們小時候,近視的同學并不多,甚至是極個別的。帶著這個疑問,我開始展開了調查。
調查
我對近視的同學進行了統(tǒng)計,我發(fā)現我們班就有十多名同學戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少,而高年級的同學近視率更高,六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
分析
我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發(fā)現我們班學習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學的父母一方或雙方為近視。
結論
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導致近視。
通過這份調查,我相信很多人應該要注意了,注意養(yǎng)成良好的學習,生活習慣,注意用眼,讓近視遠離我們!
一.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,發(fā)表問卷。
二、調查情況和資料整理:
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
三、結論
通過對調查問卷的分析,發(fā)現:
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……
提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
一、提出的問題
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、 調查方法
1.通過采訪調查近視眼的人平時干O么更會近視。
2.通過上網采訪調查同學們的用眼習慣和近視眼的形成原因。
1信息渠道 調查對象 近視率
我問了25五個小學
報刊 小學生22.7%
上網查詢小學生85%
上網查詢、上網看報刊小學70%
1上網查:造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
2、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過六千萬,因近視致盲人數達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛(wèi)生部、教育部聯合調查,目前我國學生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
3.小學生的近視人數不是非常多,度數最多也不超過500度,而且絕大多數人暫時還不用戴眼鏡
3、小學生近視的原因有以下幾點:
1、做作業(yè)、看書時的姿勢不良,沒有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看書,在關燈之后,在被窩里用手電筒看書,這對眼鏡的危害太大了!本班同學因看書視力下降的占近視人數的20分之9。
2、每天花在上網、看電視上的時間比較多,而且中間并沒有休息。
3、做眼保健操時不夠認真,管的人一走,時不時要睜開眼睛,位置也不對。
1、絕對不要躺著看書,,更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書,,看書做作業(yè)的姿勢要保持“一拳一尺一寸”。
2、看電視、使用電腦,盡量不要關燈,用的時間不要太久,中間一定要站起來看看遠處休息一下,能少玩就少玩。 看電視玩電腦一小時,就要做一次眼操
3、做眼保健操一定要認真,中間不能睜眼,動作做到位,回家有時間就自己喊口令做。
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。作為中學生,我們發(fā)現了一個現象,就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上,很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況,我們開展了一次關于中學生視力情況的調查活動。
通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的視力情況,我們從網上查到了不少資料,里面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監(jiān)測結果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F在問題比較普遍的是學生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的`學習環(huán)境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質較差也不可忽視,我們從網上搜查的資料中:體校的學生出現近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕有關,另一方面,也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現象。
其次,不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根?,F在,學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題。據統(tǒng)計,目前全國約有 51 %的同學是處于近視階段的,大約占了二分之一 。
此外,我們通過調查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒歉鶕祿@示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調,加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。
盡管現在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達
30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發(fā)現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
眼睛是人類最重要的器官之一,特別是我們這樣的小學生,更是要保護好,人們常說眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保養(yǎng)它,不能讓他受到傷害,近視就是最大的危害之一。
在這里,我統(tǒng)計了一下我們班學生的近視情況,結果真是驚人,全班80鍶碩冀視了,這一結果更是能讓大家反∫幌攏為什么我們的眼睛會這么的差,所以我呼吁大家一定要保護好眼Α?
現在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會成為真性近視。所以,保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學嘲笑,稱為小四眼,那滋味可不好受!
現在生活條件好了,電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導致青少年花費很多時間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。我們要注意好用眼衛(wèi)生,不要成為小四眼
眼睛是心靈的窗口,一定要保護好自己的眼睛,保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
一、問題的提出
都說眼睛是心靈的窗戶,眼睛非常重要,對我們的學習工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視,而且每年近視的人數日益增加,這可引起了我的興趣,于是我們組對其展開了調查。
二、調查方法
1、通過調查問卷,了解班級近視人數及度數。
2、上網瀏覽,了解近幾年全國近視趨勢,總結近視原因。
三、調查情況和資料整理
調查情況
1、20xx年班級近視15人,全國4億人。
2、20xx年班級近視20人,全國5.1億人 。
3、20xx年班級近視26人,全國6.2億人
近視原因
1、上網看電視 2、用眼習慣 3、照明條件 4、父母遺傳 5、營養(yǎng)不良
調查分析
據調查,100度以下全班有4人,100度問 卷 近視度數 至200度全班有15人,300度以上全班有7人。
四、結論
1、我們班有58人,而近視的人有26人,占全班人數的44.824%。全國有14億人,近視的人有6.2億人,占全國的44.3%。
2、據調查,近幾年來近視人數不斷升高,20xx年,我們班有15人近視,全國有4億人近視。20xx年,我們班有20人近視,全國有5.1億人近視。20xx年,我們班有26人近視,全國有6.2億人近視。
3、通過調查,我們發(fā)現引起近視的主要因素有以下二點: ①上網、電視:中小學生長期沉迷網絡,一天到晚地看電視,不注意眼睛休息,很容易造成近視。
②用眼習慣:中小學生躺著或趴著看書,讀書寫字時離眼睛過近,走路或坐車時看書,也能導致近視。
③照明條件:有些中小學生為了盡快玩耍,干脆不回家,在昏暗的地方寫作業(yè),這樣很容易近視。
4、據調查,在我們班近視的人中,100度以下的有4人,100度~200度的有15人,300度以上的有7人。
5、隨著中小學生每年近視率的增高,我希望有關部門可以為中小學生作業(yè)減負。希望廣大中小學生們要注意用眼習慣,不要沉迷網絡,電視,要多吃蛋白質食物,多做眼保健操,不要小小年紀就戴上眼鏡了。
近視調查報告
在當下這個社會中,接觸并使用報告的人越來越多,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。為了讓您不再為寫報告頭疼,下面是小編為大家收集的近視調查報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
1關于小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發(fā)表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析,我發(fā)現:
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
近年來,小學生近視人數日趨增多。小學生的大都是由玩手機、電腦和長時間看書引起!學生近視與其父母、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關系,先天近視基本上由遺傳造成的,父母或家中有近視兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
一、調查起因
我們班戴眼鏡的同學開始多起來了。有些同學因為看不見黑板上寫的字,所以要求老師把他們的座位換到前排;有些同學則干脆戴上了眼鏡。于是,我就想著做一次和近視有關的調查。
二、調查情況
1、某同學不管上課還是下課,都不讓眼睛有休息的時間:上課認真聽講做練習,下課不是看書就是寫回家作業(yè)。
2、某些同學寫字的姿勢——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè),握筆姿勢是不正確的,胸口也沒有離開課桌一公尺的距離。
3、某些同學下課看課外書的時候,書本離眼睛的距離很近。
4、老師有些時候會在大屏幕里放一些上課的內容,這時候某些同學就會把眼睛瞇起來看,或者要求坐到前面來觀看。
三、調查要求
·少玩手機、電腦等電子產品
·多到戶外去玩:看書、玩電腦或看手機半小時后進行適當的戶外運動
·好好護眼,做好眼保健操
·寫作業(yè)姿勢要正確
·不在車廂內看書
·定期到眼科醫(yī)院復查視力
四、調查總結
眼睛是我們心靈的窗戶,它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話,那相信你的世界會變得很無趣。所以請大家一定要愛惜自己的眼睛,平時要多多注意合理用眼,少玩電子產品,看書寫字的姿勢一定要正確,多看看綠色,多去戶外擁抱大自然。
保護眼睛,從我做起,加油!
背景: 如果你留心關查一下身邊的人,就會發(fā)現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期,如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。
目前,我國近視眼患者已超過三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。
據調查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會必須關注和采取措施的時候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動時間:12月15日-1月3日
活動范圍:大街小巷,學校,眼鏡店,
調查方式:網絡信息查找,調查問卷,眼睛店調查
提出問題: 根據網上調查的數據,我國青少年近視發(fā)病率已達到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學生戴眼鏡對家長和老師來說,已經習以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么,為什么中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查: (插入調查)
通過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點:一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調查結果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素:
1、學習環(huán)境不良;
2、不良用眼習慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動和體育鍛煉少;
5、日均學習時間長。
6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;
其中學習環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關聯。 隨著社會的發(fā)展,其中第6條不得不越來越影起我們的關注,看電視玩電腦對近視來說應該是有影響, 關鍵時間是否過長。
解決問題:
隨著問題的發(fā)現和一步一步的深入,我們組員通過探討總結分析,總結了以下幾點解決辦法:
1.目前有許多學校存在著教室設計結構不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學生數嚴重超標,課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況,所以學校應大力加強學生學習基礎設施的設置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標準要求。
2.在學生家中,家長亦應給學生營造一個良好的學習環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標準。
3.加強學校健康教育工作,大力宣傳學生用眼衛(wèi)生知識,改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,提高自我保健能力,保護好視力。
4.教師和家長要說服學生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛(wèi)生習慣。對具有遺傳史的學生來說要更加認真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操,使學生能正確、自覺、認真地學好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現、早矯治。
6.近視學生需配眼鏡時,要到醫(yī)療部門咨詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學生合理安排好學習時間,學習時間不宜過長,在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結合,保護視力,提高學習效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘,中間應該休息, 雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
關于這次的探究性活動我們從網上篩出了這份調查問卷
1.調查問卷: 關于中學生近視的調查問卷
單項選擇
1、請問你是否近視?( )
A、是 B、否
2、請問你是什么時候開始近視?( )
A、小學以前 B、小學 C、初中
3、請問你近視的度數是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、請問你的學習環(huán)境光線如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、請問你認為眼保健操對防治近視有用嗎?( )
A、有 B、沒有 C、不清楚
6、請問近視影響你的生活嗎?( )
A、會 B、不會
7、你的父母對你的近視有什么做法?( )
A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡,并保護眼睛
多項選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、上網 D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了,你會如何保護好眼睛?( )
A、配眼鏡 B、經常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書,聽課效果受損,成績下降
B、常認錯人,做錯事,給生活帶來諸多不便。
C、一些生活、行為不便,常會產生自卑心理。
D、影響生活,使你的生活少了許多樂趣。
調查結果:
我們對問卷調查進行了數據統(tǒng)計,得到了下列數據
中學生認為眼保健操對防治近視是否有用 近視是否會影響中學生的生活 有 51人 — —
沒有 8人 — —
不清楚 15人 — —
會 — — 52人
不會 — — 22人
分析:
從問卷調查中得知。中學和形成近視的主要因素如下:
第一,不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見的了。為了保護你的眼睛,就必須注意用眼衛(wèi)生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內,不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質可是現在有些中學生因為種種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,使眼睛近視了。
第二,超時看電視,上網及看文學讀物。因為學習過重這個間接原因而近視的同學很多,可有些同學近視并不是時間的緊迫,而是因為時間的寬裕而不得不打發(fā)時間。于是他們開始看電視、上網、看小說,久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會刺激眼里的視網膜,而看書太久了就會疲勞。久了,自然也就近視了。
2.以下是我們從網上下載的資料:
《中國教育報》20xx年3月21日第8版,成都市每10個成都中學生中,差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學所謂“視力低下者”),而且其中相當部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學對初一到高三上千名學生的視力狀況進行了調查,得到如下結果:初二年級需配鏡近視患者占學生總數的20%,初三年級需配鏡近視患者占學生總數的40%,高二年級需配鏡近視患者已經占到學生總數的50%,高三年級需配鏡近視患者占學生總數的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級的張同學說,剛上初一時,自己近視還不到100度,可隨著學習任務的加重,課外玩耍的時間少了,每天看書的時間不斷增加,用眼時間長了,看東西越來越模糊,現在戴著近500度的眼鏡,感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學告訴我們,不近視的他簡直就成了班上的“國寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3.眼鏡店調查
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調查.針對我們所討論的問題,向他們詢問,從中了解目前社會中存在的現實情況.通過細致的訪問,我們得知中學生前來配眼睛的人數大概占總配鏡人數的3/5.這充分說明了我們要高度重視此問題,避免讓其一再惡化.也許,事情沒有我所說的那么危言聳聽,但是小隱憂終會成為大憂患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理,所以他們對于可以導致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認為沒有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開始猖狂的攻擊人的眼睛,同時導致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。
關于近視的防治:
1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多種形式的遠眺,如可在夜晚辨認滿天的星斗、眺望遠處的樹木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,燈光宜在左方或左前側。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時、陽光下或暗光下看書。看電視時,人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時應閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時不休息,視力會下降0.2.總之一句話,要克服長時間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預防近視眼的發(fā)生.
挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細搭配,以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給??梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,還應補充蛋白質、鈣、磷、維生素等。補充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點
①防止疲勞用眼:如長時間看書、作業(yè)、看電腦,躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應配鏡,250度以下僅在看遠時戴,250度以上應經常戴,看近時最好加用虛焦鏡。
③戴虛焦鏡:中小學生近視應盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
④極積防治弱視及散光:弱視應盡早治愈,100度以上散光應經常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術:10歲以下小孩,近視達450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術。
⑥激光手術:18歲以后,近視穩(wěn)定不發(fā)展時,可用準分子激光消除近視度數而取下眼鏡。
此外:少年兒童應少玩游戲機,盡量少看電視,多做室外活動,加強鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時檢查視力,早發(fā)現早治療,這些對預防近視也具有重要的意義。
預防近視“三字經”
近視眼,看不遠,做事情,不方便,要防止,不算難;
做起來,要認真。光線暗,不要看,傷眼睛,損目力。
溫功課,一小時,停一停,再來看。讀書時,坐端正;
眼距書,一尺遠。陽光下,莫看書;光太強,眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動后感:
現在我國中學生的近視率已在逐年上升,已成了社會必須關注和采取措施的時候了。在訪談中得知,現在中學生對于近視的問題并不予以重視,以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個問題,大多數中學生都懷有好奇心,少數中學生甚至于渴望自己近視,這是中學生對近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學一開始只是覺得好玩,拿眼鏡來裝酷.最終真的離不開眼鏡,這時才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!
一、 問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?
二、調查方法:
1.查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2..通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調查情況和資料整理
四、結論
(1)近視的主要原因:
1 看電視距離太近;
2 看電視的時間太長;
3 所看電視的畫面濃度太深;
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;
5 在光線太強的陽光下看書 ;
6 在光線太弱的光下看書;
7 長時間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書
10 遺傳因素
11 不認真做眼保健操
(2)在這里我想給大家提出幾點建議 :
1看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
2不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
(3)每天堅持做兩次眼保健操。
1每天堅持做兩次眼保健操。
2盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼?。?/p>
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
全國小學生近視率
全國小學生近視率達22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為76.74%。一些地方學生高考體檢不合格及專業(yè)限制的比例高達85%左右,其中大多是因為近視造成的
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
一、問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的是什么?我們應該怎么預防?為此,我進行了一次對本半同學近視情況的調查,并分析一下原因。
二、調查的方法
1、查閱有關資料,閱讀報刊,上網瀏覽,是什么導致了近視。
2、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的估計。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內容
長輩的口述有效保護視力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書。
3、不多玩電腦,不多看電視……
同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。
書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結
升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
三、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的:
調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三:調查方法:
1、通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四:調查結果:
1、現象:全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,調節(jié)能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,
近視對生活具有如下危害:
①視力低下,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
③近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求:
①單眼視力低于1、0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業(yè);
③單眼視力低于1、0者,不能錄取醫(yī)科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發(fā)現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
一、研究問題
隨著年級的上升,班上近視的同學越來越多。聽爸爸說:“近視會給生活帶來極大的不便。”那么,他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦??我開始明查暗訪…
二、信息渠道
1.詢問近視的同學,提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。
2.查閱書刊雜志,了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。
三、調查結果
四、結論得出
1.近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
一、問題的提出
以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學家、博士、教師??山鼛啄陙?,我們發(fā)現有小學生也戴上了眼鏡,還有一些已經近視的同學,不及時配戴眼鏡,視力嚴重下降,從而影響學習。從數據顯示,全國小學生近視率達百分之二十二點七八,如果保護得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。
二、引起近視的原因
1、現在科技發(fā)達,研究出手機、平板電腦等科技產品,小學生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的時間過長,而學生們對這些科技產品的興趣又抵擋不住。2、有些同學喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學生們現在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學一多再多。
三、怎樣防止小學生近視
現在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機、電腦不放。既然這樣,我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。
關于同學近視情況的調查及其原因分析
一. 問題的提出
這個星期的周一晨會上,衛(wèi)生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:20xx年到20xx年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生,這是一個多么觸目驚心的數據啊!大家聽了這個消息都感到震驚,這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢?好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。
二.調查方法
1.采訪別人 2.統(tǒng)計
三.調查情況和資料整理
表格一:人物 左眼視力 右眼視力 做作業(yè)或看書時的不良習慣 自己 4.4 4.5 喜歡在車上看書 沈心詣 4.8 4.7 看書時頭低得很低 吳越韻 4.4 4.4 在光線暗的地方躺著看書,做作業(yè)時頭低得很低。 柴涵琦 4.5 4.4 做作業(yè)時喜歡歪著頭嘟著嘴 表格二:班級 全班人數 近視人數 近視人數占總人數百分比 長壽班(3)班 34人 16人 47% 素描班 35人 20人 57% 英語班 40人 20人 50%
四.結論
1.分析 從表格二中我們了解到:學生近視率大都已經超出或接近百分之五十,這是一個多么讓人擔心的數據啊!如果按照這三組數據來推算,109個學生就會有56個學生近視,近視人數就會占總人數的百分之五十一點多,這是多么可怕啊! 從表格一中我們知道了:在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營養(yǎng)不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業(yè)的的姿勢(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動的車上看書,有喜歡看書把頭低得很低的,有喜歡做作業(yè)時歪著頭、嘟著嘴的,還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的,真是無所不有。
2.總結 眼睛是我們人類心靈的窗戶,它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周圍就會像死一樣漆黑,到時你再后悔也無濟于世。早知如此,何必當初。世上沒有后悔藥,眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛,所以我們一定愛惜自己的眼睛,平時要注意正確合理用眼,看書寫字時保持一定的距離,不讓眼睛過分疲勞,用眼衛(wèi)生,加強鍛煉,均衡營養(yǎng)。定時做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開始重視并愛護自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會得到控制,近視率也會隨之下降。
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們人類重要的器官,如果沒有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調查、訪問,想弄個明白。
二、調查方法
1、調查訪問
2、閱讀相關的書籍、報刊
3、上網查找關于近視的資料
三、調查情況和資料整理
1、書籍上網什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不見 近處的東西。
2、 調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數3人。
B、躺著看書。人數3人
C、書寫姿勢不正確。人數3人。
D、不愛做眼保健操。人數1人。
E、玩電腦游戲。人數2人
四、總結、
1。不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2。近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1。讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。2。連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒?!岸灰笔?。不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。2。不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
一、問題的'提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學生為55、2%,高中生為70、3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?
二、調查方法:
1、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調查情況和資料整理
四、結論
(1)近視的主要原因:
在光線太強的陽光下看書;
在光線太弱的光下看書;
長時間的坐在電腦、電視前;
不合理飲食;
在車廂里看書
遺傳因素
不認真做眼保健操
(2)在這里我想給大家提出幾點建議:
1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的同學,了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
中小學生近視人數:x
據網上情況所知,中學生人數占55.22%,小學生人數占22.78%。
近年統(tǒng)計,全國近視人數大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。
大多數是因為上網時間長,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,看書常在光線暗淡的地方。
據觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。
四、結論。
據調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網,寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當的休息和保護。據醫(yī)生介紹,大家現在正處于身體發(fā)育階段,多數近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
鏡價格貴一些,多數是學齡兒童為控制近視進展才配的,當然成人也有配的,晚上戴眼鏡,白天不戴,也挺方便的。但有眼睛表面發(fā)炎的風險。 激光也是可以考慮的。
調查報告:
關于本班同學近視的調查
眼鏡一族
一、問題的提出
在這個學期里,我們班又增加了許許多多的眼鏡一族。他們是因為什么原因近視?又有多少同學不幸近視了呢?為了弄清楚這些問題,我專門做了一次小調查。
二、調查方法
1.查閱書籍和資料,了解什么是近視及近視產生的原因?
2.通過多種途徑,了解本班一共有多少同學近視?
3.調查、詢問近視的同學,他們近視的原因究竟是什么?
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及原因
具體內容
問卷調查
本班同學近視狀況
1、先天性近視:1人
2、經??措娨暎?人
3、經常玩電腦、手機:13人
4、經??磿?、閱讀:9人
上網調查
什么是近視及近視產生的原因
1、近視是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,卻看不清遠處的東西。
2、近視眼是由晶體狀的曲度過大造成的
調查走訪
近視眼同學的用眼習慣
1、部分同學寫作業(yè)時,眼睛離書桌距離太近。
2、長時間用眼不休息。
3、在昏暗的燈光下看書、學習。
4、不注意用眼衛(wèi)生。
四、結論
(一)近視眼的狀況是可以緩解的,只要你按規(guī)定遵守“三要”和“四不要”,近視是可以預防的,同學們也可以避免戴上厚重的眼鏡,成為名副其實的“眼鏡一族”。
1.“三要”
(1)讀書姿勢要正確,眼睛與書本的距離保持三十厘米。
(2)每天早上和晚上堅持做眼保健操。
(3)減少上網或看其他有輻射性強的東西。
2.“四不要”
(1)不要在強光和弱光下看書。
(2)不要躺著看書。
(3)不要走路時看書。
(4)不要在乘車時看書。
(二)本班同學的今年的近視情況與去年相比,有大幅上升的趨勢。當然,這和我們每天繁忙的學習、工作是分不開的。
眼睛是我們心靈的窗戶,我們要好好保護我們的眼睛,預防近視,千萬不要成為眼鏡一族哦!
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發(fā)現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
在課間十分鐘堅持做眼保健操。
不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
一、問題的提出
我們班許多同學都近視了,有的都帶上了眼鏡。到底我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著一顆好奇的心,我做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
姓名近視程度近視原因
梁盈盈150度走路看書
李雅嵐225度看書過度
侯夢瑤150度寫字姿勢不正確,頭低的太低
張明霞200度看書過度,上網太多
李靜150度看書過度
莊小葦180度上網時間過長
呂德雄140度看電視過多
李曉鳳300度先天性近視,遺傳
沈楚楚100度上網時間過長
黃福清150度看電視過多
目前,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網 ,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
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