我愛體育,我更愛運(yùn)動(dòng),我尤其酷愛跑步。跑步,能活動(dòng)四肢,強(qiáng)壯肌肉, 增加肺活量,溫暖的陽光灑在賽場上,男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧?/p>
平時(shí),不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開始有一些吃力,但是經(jīng)過這么長時(shí)間的鍛煉后,也已經(jīng)適應(yīng)了,覺得自己的身體也比原先強(qiáng)壯了許多,生病的次數(shù)也少了,漸漸熱愛起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展,而且還可以帶來歡樂,調(diào)節(jié)情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長,真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾??矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場,校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開始啦!“一二一,一二一……”
每到大課間活動(dòng)時(shí),操場的同學(xué)們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的打羽毛球,還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎,每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的?!睂W(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲,也是體育活動(dòng)。因此,“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門,那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來;我已經(jīng)準(zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨,我們在這里出發(fā);向著陽光,我們舞出生命的精彩。
“行百里者半九十”,當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候,怎么也弄不清它的意思。走一百里路,已經(jīng)走了九十里,還差十里,就到達(dá)目的地了。為什么說這才剛走了一半呢?我?guī)е@個(gè)問題去問老師。老師講解了半天,我還是將信將疑,可是沒過多久,在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測驗(yàn)八百米中長跑,這可是我最頭疼的一個(gè)長跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上?!芭椤卑l(fā)令槍響了,我趕緊邁步跑起來。開始二百米,我跑得還可以,一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏,一邊暗暗給自己加油鼓勁:堅(jiān)持,堅(jiān)持到底就是勝利!
跑完七百米了,我感到渾身發(fā)酸,兩腿像灌了鉛,呼吸也變得氣粗了,步子也邁不開了,我向前望了望,哎喲,還有一個(gè)彎道,足足有一百多米。“還堅(jiān)持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊,比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來,嗓子又干又熱,兩條腿已不聽使喚了,眼睛不自覺的閉上了。我聽見老師同學(xué)們在喊“終點(diǎn)要到了,沖刺?。 蔽冶犻_眼,只覺得自己要窒息了,實(shí)在沒有力量向前跑了,便由跑變走,最后腿一軟,跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后,又都朝我圍攏過來,幾個(gè)同學(xué)說:“看,就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過了一半,而失敗則在這最后的幾十米上,這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊,十里對九十里而言是短的路程,但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上,短跑的最后一秒,跳高的最后一躍,足球場上的最后一記射門,不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上,才能獲得成功,反之,則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上,止步于九十,前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言,不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘,給我深刻啟迪。
這秋高氣爽的九月里,我們迎著秋日的陽光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一大早,全校師生就來到了運(yùn)動(dòng)場,他們有的安排場地,有的整理服裝,有的安放運(yùn)動(dòng)器材,忙得不亦樂乎,原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。 隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,各班隊(duì)伍依次入場。
此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始,整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來,加油助威聲此起彼伏,絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員,一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場的觀眾興奮不已。
不論選手是否獲得第一,他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中,這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的體育精神,他們是運(yùn)動(dòng)場上的英雄,是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。
女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動(dòng),但是絕對比短跑更加讓人感動(dòng)。
在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn),更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏,永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神,它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運(yùn)動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績,拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。
他們面對目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富,更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。
參加鉛球比賽的選手互相競爭,成績越投越遠(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。
所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績,賽出了風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
今天,全校同學(xué)聚集在運(yùn)動(dòng)場上,舉行同學(xué)們期盼已久的拔河比賽。
拔河比賽是團(tuán)隊(duì)精神和體能的較量。人與人的團(tuán)結(jié)合作是做大事情的基礎(chǔ),這種精神從小就要培養(yǎng)。體能的較量是一個(gè)人平時(shí)鍛煉的全面展示,并非一朝一夕之功。
今天下午,我班同學(xué)利用大課間的時(shí)間進(jìn)行花樣跳繩比賽。
跳繩是同學(xué)們非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),它不受場地的限制,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。對于提高耐力和身體素質(zhì)有顯著的功效,方式靈活多樣,極具挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性。
在這金秋送爽的十月,我們迎來了一年一度的體育盛會(huì)——乒乓球比賽。
小小銀球在歷史上曾經(jīng)開創(chuàng)了體育外交的先河,讓中國人民和美國人民結(jié)下了深厚的友誼,成為人們“小球轉(zhuǎn)動(dòng)大球”的一段佳話。
生命在與運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣.所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)! 我喜愛跑步.記得小時(shí)候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快.于是,從不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步.早上,天還未亮,我就起床,到附近的學(xué)校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉著妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那么幾步.但是,我并沒有泄氣,我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了妹妹,我心里有說不出來的高興,我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣. 踢毽子我也十分喜歡.記得我上小學(xué)一年級的時(shí)候,我根本不會(huì)踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會(huì)踢毽子,為什么要選我去,而不選其她女同學(xué)去呢?既然,老師選我去,我又怎么能辜負(fù)她呢.但是,離比賽的時(shí)間十分近了,就算我再怎么刻苦練習(xí),也不可能打敗那些參賽的同學(xué)??!于是,我就趁下午放學(xué),做完作業(yè)后的時(shí)間來練習(xí).到了比賽那一天,結(jié)果我還是輸了,我一分鐘只踢了22個(gè).從那以后,我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子,超過別人.于是,放學(xué)之后,每當(dāng)我做完作業(yè),便拿出毽子努力練習(xí),每天都是如此.終于,功夫不負(fù)有心人,我成功的練會(huì)了踢毽子,現(xiàn)在,我能。 經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣,跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢,每天都是如此.記得小時(shí)候的我.從那以后.所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)真是太棒了,每當(dāng)我做完作業(yè).羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng).但是,我開始更加刻苦練習(xí),為什么要選我去?”我也不用拐彎抹角的啦.到了比賽那一天.
其實(shí),在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我并沒有泄氣,做完作業(yè)后的時(shí)間來練習(xí),運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣,我成功的練會(huì)了踢毽子,無論我怎樣奮力得跑,就在那一瞬間,到附近的學(xué)校操場晨跑.于是,結(jié)果我還是輸了,而不選其她女同學(xué)去呢,那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛呢!于是,總是要比妹妹慢那么幾步,放學(xué)之后,老師選我去,我心里有說不出來的高興,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽:“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛.記得我上小學(xué)一年級的時(shí)候.早上,也不可能打敗那些參賽的同學(xué)啊,功夫不負(fù)有心人,天還未亮,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快?既然,跑步格外的慢,實(shí)話告訴你吧.
踢毽子我也十分喜歡,現(xiàn)在,我根本不會(huì)踢毽子,我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子,還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài),就拉著妹妹去比賽,其實(shí)啊.但是,我又怎么能辜負(fù)她呢,我一分鐘只踢了22個(gè),我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢,超過別人,從不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步,但是.你可能在此時(shí)會(huì)問.終于,離比賽的時(shí)間十分近了;晚上吃完飯,我驚呆了,老師明明知道我不會(huì)踢毽子,我就起床,我萬萬沒有想到的是.于是,便拿出毽子努力練習(xí),就算我再怎么刻苦練習(xí),打羽毛球才是我的最愛呢,我就趁下午放學(xué)!
我喜愛跑步,不僅能鍛煉身體,我終于超過了妹妹生命在與運(yùn)動(dòng)
生命在與運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣.所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)!
我喜愛跑步.記得小時(shí)候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快.于是,從不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步.早上,天還未亮,我就起床,到附近的學(xué)校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉著妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那么幾步.但是,我并沒有泄氣,我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了妹妹,我心里有說不出來的高興,我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣.
踢毽子我也十分喜歡.記得我上小學(xué)一年級的時(shí)候,我根本不會(huì)踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會(huì)踢毽子,為什么要選我去,而不選其她女同學(xué)去呢?既然,老師選我去,我又怎么能辜負(fù)她呢.但是,離比賽的時(shí)間十分近了,就算我再怎么刻苦練習(xí),也不可能打敗那些參賽的同學(xué)?。∮谑?,我就趁下午放學(xué),做完作業(yè)后的時(shí)間來練習(xí).到了比賽那一天,結(jié)果我還是輸了,我一分鐘只踢了22個(gè).從那以后,我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子,超過別人.于是,放學(xué)之后,每當(dāng)我做完作業(yè),便拿出毽子努力練習(xí),每天都是如此.終于,功夫不負(fù)有心人,我成功的練會(huì)了踢毽子,現(xiàn)在,我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢.運(yùn)動(dòng)真是太棒了,不僅能鍛煉身體,還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài).
其實(shí),在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢.你可能在此時(shí)會(huì)問:“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛,那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛呢?”我也不用拐彎抹角的啦,實(shí)話告訴你吧,其實(shí)啊,打羽毛球才是我的最愛呢.羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng).自從我在電視上看到我國的
中國體育精神:愛國主義、集體主義和艱苦奮斗的精神 中華體育精神是中華民族精神的重要組成部分,同時(shí)也是精神文明的重要載體。
中華體育精神的核心和精華——愛國主義、集體主義和艱苦奮斗的精神,正是發(fā)展先進(jìn)文化,加強(qiáng)社會(huì)主義思想道德建設(shè)的重要內(nèi)容。體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神,改變個(gè)人的命運(yùn)。
從愛因斯坦堅(jiān)持體育鍛煉、鄧亞萍連連獲得世界冠軍和雷?尤瑞命運(yùn)改變的故事中,都能體現(xiàn)出體育精神來。鄧亞萍克服自身?xiàng)l件的不足,在賽場上勇敢拼搏的精神獲得了世界人民的尊敬。
前國際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇對鄧亞萍有著很高的贊賞,他曾說過“鄧亞萍是我本世紀(jì)見過的最好的運(yùn)動(dòng)員,她是奧運(yùn)精神‘更快、更高、更強(qiáng)’最有力的詮釋者?!?馬燕紅克服傷病困擾,獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍的故事,也很好地體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)“更快、更高、更強(qiáng)”的核心精神。
牙買加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒有取得金牌,為什么還要堅(jiān)持不懈?奧蒂被稱為“永遠(yuǎn)的伴娘”,因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽,獲得過30多塊獎(jiǎng)牌,卻從未獲得過金牌,但她堅(jiān)持不懈,40多歲仍然奔跑在競技場上。人們稱她為“失利者”而不是失敗者,她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。
體育是一種國際語言,人們甚至不需要翻譯、不需要解釋,就可以自由交流,它為世界和平做出了自己的貢獻(xiàn)。奧運(yùn)會(huì)承載了友誼與團(tuán)結(jié)、和平與公平、關(guān)愛與尊重等等精神內(nèi)涵,奧林匹克精神是體育精神的代名詞,是現(xiàn)代社會(huì)文明的標(biāo)志。
“神圣休戰(zhàn)”、以追求和平與友誼為特征的精神,為我們所向往;尊崇公正、平等、競爭的精神,成為人們追求的理想;鍛煉體能、展示健與美成為人們追求的目標(biāo)。奧林匹克精神是現(xiàn)代社會(huì)文明的奇跡。
體育精神讓人們之間更容易溝通,讓合作更廣泛,讓處處出現(xiàn)新的可能性。
體育比賽
今天是星期二,一個(gè)陽光明媚的日子,天空晴朗,溫暖的陽光照射著大地。我們學(xué)校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內(nèi)容主要是踢毯子、跳繩和跳大繩。但自已這次沒有被選上,不能為自己班出一把力,心中感到很是的失落,只有在場下為上場的同學(xué)加油助威了。
上午8點(diǎn)半左右,比賽正式開始了,先是五、六年級的比賽,只見操場上一下子熱鬧了起來,場上的同學(xué)有的跳繩,有的踢毯子,場下的同學(xué)也都在為自己的班吶喊,看得我眼花繚亂,目不暇接。等五、六年級比賽一結(jié)束,就輪到了我們班,被選上的同學(xué)個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,氣勢雄雄在走上了比賽場。第一場比賽是接力跳繩,我們班的同學(xué)跳的都非常的快,一個(gè)接著一個(gè),男同學(xué)都不錯(cuò),但女同學(xué)比較慢,有時(shí)一不小心就停了下來,我在下面真為他們擔(dān)心,幸好順利地結(jié)束了。接下來一場是跳毯子比賽,我們班有八個(gè)人參加,他們拿好毯子,在老師一聲哨聲中比賽開始了,同學(xué)們踢的踢,不踢的就在邊上數(shù)著,這個(gè)場面真是好看。最后一項(xiàng)是由18個(gè)同學(xué)參加的跳大繩,兩個(gè)力氣大一點(diǎn)同學(xué)在兩頭甩繩子,剩下的同學(xué)就排隊(duì)跳,老師一聲令下,同學(xué)們就一個(gè)接一個(gè)地跳起來,他們個(gè)個(gè)身捷如燕,前邊的同學(xué)剛跳過去,后面的同學(xué)就立即跟上,每個(gè)人都動(dòng)作敏捷地跳了過去,一會(huì)兒只聽一聲哨響,比賽結(jié)束了。
今天的體育比賽到中午10點(diǎn)半才結(jié)束,雖然自己沒有參加比賽,但是在場下為自己班的同學(xué)加油助威,自己也感到很是的光榮,我想只要自己不灰心,在各方面不斷鍛煉自己,我相信老師肯定會(huì)給我機(jī)會(huì)的,爭取下次被選上。
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