學(xué)會(huì)自控的作文開頭(高一學(xué)會(huì)自控800字作文)
1.高一學(xué)會(huì)自控800字作文
或許你應(yīng)該束縛我，因?yàn)槟菢游也胖烙行┦虑椴荒茏觯换蛟S你不應(yīng)該束縛我，因?yàn)槟菢游也拍芊堑酶撸挥只蛟S我該自己束縛自己，因?yàn)槟菢游也拍茏龅絻烧呒鎮(zhèn)洌 }記
鏡頭一
在生活中束縛自己。或許在日常生活中，我們總是對(duì)自己無法自控，哪怕在心里一直告誡自己那件事不能做，可卻還是做了。這到底是為什么呢？是因?yàn)槲覀儧]有較好的自控能力，沒有能力約束自己，更無法束縛自己。
有時(shí)候我們和父母總是在為了一點(diǎn)小事爭(zhēng)執(zhí)不休，但過后心里特別過意不去，總想著說下次不可以再這樣，可卻總是做不到。每當(dāng)這時(shí)，我們?yōu)楹尾辉囍`自己呢？
俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”許多事情不是我們做不到，而是我們的信念不堅(jiān)定，我們沒有毅力。就拿“束縛自己”來說吧，其實(shí)我們很想做到，只是潛意識(shí)里還在懵懂。這時(shí)我們何不靜下心來，堅(jiān)定自己的信念，鼓勵(lì)自己，相信自己一定能做到。
鏡頭二
在學(xué)習(xí)上束縛自己。在學(xué)習(xí)上，貪玩好耍幾乎是普遍學(xué)生的問題。大多數(shù)學(xué)生都存在著“明日復(fù)明日”的思想，總認(rèn)為“沒關(guān)系，明天我再集中復(fù)習(xí)；作業(yè)，我明天再全部做完；古詩、課文，明天我在全部背誦”的思想，卻總是形成“萬事成蹉跎”的后果。
每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，都想好好學(xué)習(xí)，都想夢(mèng)想成真，可卻不是每個(gè)都能做到。這又是因?yàn)槭裁矗窟€是因?yàn)槲覀儾荒茏龅绞`自己。這時(shí)我們?yōu)楹尾粸樽约褐贫ㄒ粋€(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，從而達(dá)到我們的目的——束縛自己，夢(mèng)想成真！
或許我們從未害怕失敗，也不愿意次次失敗，或許我們都向往成功，卻也不愿次次成功，因?yàn)椋菢蛹炔荒茉谑≈谐砷L(zhǎng)，也不能再成功中受挫而吸取經(jīng)驗(yàn)。最重要的是沒有誰的一生是一帆風(fēng)順的！
在面對(duì)未知的明天，我們無法預(yù)測(cè)未來，然而卻也不敢看輕現(xiàn)在！我們都是命運(yùn)的傀儡，我們與命運(yùn)相互操縱，然而誰輸誰贏我們都不能確定！因?yàn)闆]有誰敢為自己的未來造下肯定句！
所以我要說“束縛自己是福！”
2.如何學(xué)會(huì)自控800字作文
“OH！天啊！”一看見英語卷子上那刺眼的分?jǐn)?shù)，我就猛吸一下鼻子，“老媽天天輔導(dǎo)我，這，這還考這么低？”
已經(jīng)是星期四晚上了。放學(xué)了，我還在琢磨著是給老媽看，還是不給。
昨天下了場(chǎng)雨，濕氣很大。月光灑滿大地，借著水汽反射的幽幽的光，蚯蚓、蝸牛在地上、樹枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下，我皺了下眉頭，“我踩死你！”我抬腳準(zhǔn)備踩死它，但又沒踩，只留下一串嘆息。
不知不覺，我走到了家門前的矮墻前，拿著一串花，我翻身坐了上去，水汽弄濕了我的衣服，“給老媽看，不給老媽看……”花瓣伴著時(shí)間，隨著水汽一點(diǎn)一點(diǎn)往下飄，我感覺到一絲冰涼，拽下了大半花瓣，還是猶豫不決。
突然，我摸到一個(gè)硬硬的東西，就翻身下墻，借著路燈光看了看，一只蝸牛。唉，它不知道這墻對(duì)它來說有多高吧，“別爬啦！你上不去的！”但它聽不見，也聽不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了，手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛，讓它調(diào)頭爬，但它又爬上來，不知天高地厚的家伙！我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫，不過癮，又輕輕地一彈，那只渾身熒光的蝸牛，就像一個(gè)亮點(diǎn)，摔在了地上。“唉~~今晚免不了日子難過了！”
星期五，心情極度煩躁。夜，像一只大手，緊緊地抓住這個(gè)世界。我趁著依稀的燈光，在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前，忽然看到一個(gè)亮點(diǎn)在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎？摔下去那么多回了，干嗎還要往上爬！湊近，借著燈光，我看見了蝸牛身后的液體，當(dāng)然，是它的黏液，不！那更像是淚水，是汗水，是血水！在粗糙的墻上，它多少次磨破了皮，可還是往上爬，這是為什么？
“是堅(jiān)持！”一個(gè)聲音揭開了我心中的憂傷。對(duì)啊，是堅(jiān)持！不堅(jiān)持，你能比得上誰？我問自己：你堅(jiān)持了嗎？你連那蝸牛都不如嗎？
怎么可能！清風(fēng)吹開了身邊的花瓣，卷成一道花旋，也吹開了我的心事。燈光強(qiáng)烈起來，我當(dāng)然知道堅(jiān)持是什么！它不僅是口號(hào)，而且是行動(dòng)！
所以，這周的周考，我會(huì)奮斗，我會(huì)堅(jiān)持！
3.以自控為題寫作文
控制情緒
誰都希望有更多的樂趣，更好的成績(jī)，更美的形象，更多的收獲，而昂揚(yáng)向上的情緒正是獲得這一切的前提。興高采烈或者煩惱憂傷，洋洋得意或者悶悶不樂，這些微妙而多變的情緒構(gòu)成了我們內(nèi)心生活的旋律。
情緒滲透在我們整個(gè)生活的心態(tài)中，影響著我們行為的效果。美國心理學(xué)之父詹姆斯指出，通過控制情緒可以改善生活。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，個(gè)人取得成就的原因中85%是因?yàn)橛蟹e極健康的情緒，而只有15%是因?yàn)閭€(gè)人具備了專門技術(shù)。
作為一名學(xué)生，我們一生可能要面對(duì)無數(shù)次的考試：作為學(xué)生，我們常常會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的問題而情緒失控。確實(shí)，如何恰當(dāng)?shù)亍⑦m時(shí)地調(diào)控自身的情緒，做自己情緒的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂揚(yáng)地投入到學(xué)習(xí)中去，是老師、學(xué)生、家長(zhǎng)都應(yīng)引起重視的問題。
有這么一個(gè)故事：1965年9月7日，世界臺(tái)球冠軍奪冠賽在紐約舉行。福克斯路易斯十分得意，因?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先對(duì)手，只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而，正當(dāng)他全力以赴拿下比賽時(shí)，發(fā)生了令他意料不到的小事：一只蒼蠅落在臺(tái)球上。這時(shí)的路易斯本沒在意，一揮手趕走蒼蠅，俯下身準(zhǔn)備擊球。可當(dāng)他的目光落到主球上，這只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也受到了影響。然而，這只蒼蠅好像故意要和他作對(duì)，他一回到臺(tái)盤，它也跟著飛了回來，惹得在場(chǎng)的觀眾開懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點(diǎn)，終于失去了冷靜和理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，不小心球桿碰到臺(tái)球，被裁判判為擊球，從而失去一輪機(jī)會(huì)。本以為敗局為定的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手約翰·迪瑞見狀勇氣大增，信心十足，最終趕上并超過路易斯，奪得了冠軍。路易斯沮喪地離開后，第二天早上，有人在河里發(fā)現(xiàn)了他的尸體。他投水自殺了。可以說，路易斯并不是沒有能力拿世界冠軍，可眼看金光閃閃的獎(jiǎng)杯就要到手時(shí)，他卻暴露出了心理方面的致命弱點(diǎn)：對(duì)待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智，不能用意志來控制自己，最終失掉了冠軍甚至生命。
4.善于自控才能強(qiáng)大的作文
善于自控才能強(qiáng)大
在這個(gè)豐富多彩的世界里，人的一生會(huì)遇到許多的苦惱，也會(huì)遇到許多的機(jī)遇，這需要每個(gè)人用大量的時(shí)間去分析、去總結(jié)、去創(chuàng)造.每一步驟都不是？人、朋友所能代替的，它需要我們自己作出理智的抉擇.即完全由你自己控制你的人生.
當(dāng)你憤怒、憎恨、孤獨(dú)、空虛時(shí)不要怨天尤人；在被誤解、責(zé)罵時(shí)不要滿腹牢騷；在被贊揚(yáng)、肯定、賞識(shí)、提升、重用時(shí)不要目中無人.人生好像行駛中的汽車，車輪的快慢似人生的節(jié)奏.節(jié)奏越快，出現(xiàn)錯(cuò)誤的頻率越高，這時(shí)就需要控制，失去控制的車輪，常常翻出正常的軌道.同樣，失去控制的人生最終會(huì)導(dǎo)致失敗.
人對(duì)自己的情緒和感受，通常是很敏感的，也能夠清楚地表達(dá)自己的感受.但是，有的人則還善于推測(cè)別人的感受，調(diào)控自己的情緒，知道怎六控制住自己過分強(qiáng)烈的感受.這樣的人被稱為自控能力強(qiáng)的人.他們一般都具有很高的“情商”.
我們都知道，情商很重要.擁有高情商的孩子往往樂于上學(xué)，熱愛生活，與同伴融洽相處.這樣的孩子人見人愛，將來走向社會(huì)也能左右逢源，因?yàn)樗麄冎涝鯓釉趫F(tuán)隊(duì)中與人合作，很少有言行失控、難以收?qǐng)龅臅r(shí)候.研究者都認(rèn)為，擁有較高的情商，人生等于成功了一半.
人生極其復(fù)雜，正像月有陰晴圓缺，生活有痛苦也有歡樂，事業(yè)有成功也有失敗，身體有康泰也有疾患.歡樂、成功、康泰，不必自我陶醉；痛苦、失敗、疾患，也毋須一蹶不振.？寵不驕，處變不驚，這就是豁達(dá).
5.自控與自我800字高中生作文
在這個(gè)豐富多彩的世界里，人的一生會(huì)遇到許多的苦惱，也會(huì)遇到許多的機(jī)遇，這需要每個(gè)人用大量的時(shí)間去分析、去總結(jié)、去創(chuàng)造。每一步驟都不是？人、朋友所能代替的，它需要我們自己作出理智的抉擇。即完全由你自己控制你的人生。
當(dāng)你憤怒、憎恨、孤獨(dú)、空虛時(shí)不要怨天尤人；在被誤解、責(zé)罵時(shí)不要滿腹牢騷；在被贊揚(yáng)、肯定、賞識(shí)、提升、重用時(shí)不要目中無人。人生好像行駛中的汽車，車輪的快慢似人生的節(jié)奏。節(jié)奏越快，出現(xiàn)錯(cuò)誤的頻率越高，這時(shí)就需要控制，失去控制的車輪，常常翻出正常的軌道。同樣，失去控制的人生最終會(huì)導(dǎo)致失敗。
人對(duì)自己的情緒和感受，通常是很敏感的，也能夠清楚地表達(dá)自己的感受。但是，有的人則還善于推測(cè)別人的感受，調(diào)控自己的情緒，知道怎六控制住自己過分強(qiáng)烈的感受。這樣的人被稱為自控能力強(qiáng)的人。他們一般都具有很高的“情商”。
我們都知道，情商很重要。擁有高情商的孩子往往樂于上學(xué)，熱愛生活，與同伴融洽相處。這樣的孩子人見人愛，將來走向社會(huì)也能左右逢源，因?yàn)樗麄冎涝鯓釉趫F(tuán)隊(duì)中與人合作，很少有言行失控、難以收?qǐng)龅臅r(shí)候。研究者都認(rèn)為，擁有較高的情商，人生等于成功了一半。
人生極其復(fù)雜，正像月有陰晴圓缺，生活有痛苦也有歡樂，事業(yè)有成功也有失敗，身體有康泰也有疾患。歡樂、成功、康泰，不必自我陶醉；痛苦、失敗、疾患，也毋須一蹶不振。？寵不驕，處變不驚，這就是豁達(dá)。
豁達(dá)大度者，遇事泰然，面對(duì)困境無懼色，昂首品味生活酸澀，爾后笑看“云開日出”；而心胸狹窄者，常自暴自棄，一遇困難，便束手無策。豁達(dá)大度者，順境時(shí)，抓住機(jī)遇，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，努力劃動(dòng)雙槳，駛向勝利的彼岸；逆境時(shí)，堅(jiān)定信心，正視現(xiàn)實(shí)，透過苦難的霧幛，窺見勝利的曙光，不灰心、不氣餒，更加勤奮地工作，用心血編織歡樂的花環(huán)。
生活并非都是鋪滿陽光的大道，也有布滿荊棘的小路。陽光燦爛時(shí)，不要自顧哼著小曲前行；腳踩荊棘，也不要詛咒命運(yùn)多舛。人生如同一次漫長(zhǎng)的旅游，利用？暇去閱讀山川江河，是人生一大樂事。但旅游也不乏艱險(xiǎn)，你得跋山涉水走狹路越險(xiǎn)橋，如果不腳踏實(shí)地，就休想領(lǐng)略山水原色。
艱難地前行，是為了尋覓新的天地，成功往往產(chǎn)生于“再堅(jiān)持一下”之中“柳暗花明”就藏在艱苦跋涉之后。一想到這兒，我們便有了繼續(xù)向前的勇氣，也便有了一份豁達(dá)。
其實(shí)學(xué)會(huì)自控并不難，你只需要自我管理、自我判斷、自我訓(xùn)練、自我改進(jìn)就可以了。只要我們遇到事情多想想要不要去做，后果會(huì)怎樣，相信我們就一定能控制自己的言行。
真正聰明的人，必須是一個(gè)懂得如何對(duì)待生活中出現(xiàn)的任何挫折與？題的人，必須是一個(gè)學(xué)會(huì)選擇和控制自己情緒變化的人。很多人并不缺乏機(jī)會(huì)和才華，但缺少控制自我情緒、自我注意力的意識(shí)和能力，從而導(dǎo)致與成功失之交臂。
意大利著名的皮衣商安東尼 迪比奧談到自己成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)不無感慨地說：“其實(shí)，我并不是一個(gè)天生的成功者，許多人都比我更聰明、更有才華。我唯一比他們強(qiáng)的只不過是我更容易控制自己的情緒罷了。我很冷靜，從不為那些情緒化的事情浪費(fèi)時(shí)間和精力—我的意思是說，我享受不起那種感傷。”
在這個(gè)世界上每個(gè)人都可以成功，但不同的人的成功顯然是不一樣的。只有認(rèn)識(shí)自我、駕馭自我、超越自我，你才能戰(zhàn)無不勝，從失敗走向成功！
6.學(xué)會(huì)控制自己作文題目自擬
要學(xué)會(huì)自我控制
聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現(xiàn)在很多孩子都因?yàn)闊o法控制自己而亂發(fā)脾氣，面對(duì)這種情況，于丹老師給我們講了一個(gè)小故事。她說：
“從前有一個(gè)小男孩，總是控制不住自己，亂發(fā)脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失。’這孩子就開始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對(duì)他說：‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣，是對(duì)人心靈的創(chuàng)傷，雖然釘子拔光了，但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無法修補(bǔ)。’”
聽完這個(gè)故事，我感慨頗深。雖然這個(gè)小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個(gè)小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無法再修補(bǔ)了，但是他學(xué)會(huì)了自我控制，以后不會(huì)再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會(huì)自我控制，不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>
在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯(cuò)的。有一次美術(shù)課上，我們要做飛機(jī)模型。我很快就做好了一個(gè)十分漂亮的小飛機(jī)。這個(gè)飛機(jī)機(jī)翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的“白澤中制作”五個(gè)大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對(duì)這個(gè)飛機(jī)模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機(jī)摔到了地上。飛機(jī)正好落在一個(gè)正跑著的同學(xué)腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機(jī)的機(jī)翼踩斷了。我頓時(shí)勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個(gè)同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣，又轉(zhuǎn)念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：“沒事，我再做一個(gè)就行了。”要是我沒有進(jìn)行自我控制的話，就會(huì)讓他快樂的心情變得不痛快，就會(huì)跟這個(gè)朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會(huì)失去一個(gè)朋友。所以說，自我控制是很重要的。
記得有一個(gè)案件（我在電視上看到的），說是一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)去參加工作，由于他的上司對(duì)他說話很嚴(yán)厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個(gè)大學(xué)生坐了牢。這個(gè)大學(xué)生就是因?yàn)樘珱_動(dòng)了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動(dòng)，說不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作。可見在關(guān)鍵時(shí)刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個(gè)能自我控制的人吧。
7.如何學(xué)會(huì)自控800字作文
“OH！天啊！”一看見英語卷子上那刺眼的分?jǐn)?shù)，我就猛吸一下鼻子，“老媽天天輔導(dǎo)我，這，這還考這么低？”
已經(jīng)是星期四晚上了。放學(xué)了，我還在琢磨著是給老媽看，還是不給。
昨天下了場(chǎng)雨，濕氣很大。月光灑滿大地，借著水汽反射的幽幽的光，蚯蚓、蝸牛在地上、樹枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下，我皺了下眉頭，“我踩死你！”我抬腳準(zhǔn)備踩死它，但又沒踩，只留下一串嘆息。
不知不覺，我走到了家門前的矮墻前，拿著一串花，我翻身坐了上去，水汽弄濕了我的衣服，“給老媽看，不給老媽看……”花瓣伴著時(shí)間，隨著水汽一點(diǎn)一點(diǎn)往下飄，我感覺到一絲冰涼，拽下了大半花瓣，還是猶豫不決。
突然，我摸到一個(gè)硬硬的東西，就翻身下墻，借著路燈光看了看，一只蝸牛。唉，它不知道這墻對(duì)它來說有多高吧，“別爬啦！你上不去的！”但它聽不見，也聽不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了，手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛，讓它調(diào)頭爬，但它又爬上來，不知天高地厚的家伙！我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫，不過癮，又輕輕地一彈，那只渾身熒光的蝸牛，就像一個(gè)亮點(diǎn)，摔在了地上。“唉~~今晚免不了日子難過了！”
星期五，心情極度煩躁。夜，像一只大手，緊緊地抓住這個(gè)世界。我趁著依稀的燈光，在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前，忽然看到一個(gè)亮點(diǎn)在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎？摔下去那么多回了，干嗎還要往上爬！湊近，借著燈光，我看見了蝸牛身后的液體，當(dāng)然，是它的黏液，不！那更像是淚水，是汗水，是血水！在粗糙的墻上，它多少次磨破了皮，可還是往上爬，這是為什么？
“是堅(jiān)持！”一個(gè)聲音揭開了我心中的憂傷。對(duì)啊，是堅(jiān)持！不堅(jiān)持，你能比得上誰？我問自己：你堅(jiān)持了嗎？你連那蝸牛都不如嗎？
怎么可能！清風(fēng)吹開了身邊的花瓣，卷成一道花旋，也吹開了我的心事。燈光強(qiáng)烈起來，我當(dāng)然知道堅(jiān)持是什么！它不僅是口號(hào)，而且是行動(dòng)！
所以，這周的周考，我會(huì)奮斗，我會(huì)堅(jiān)持！
8.學(xué)會(huì)控制自己作文
[學(xué)會(huì)控制自己作文]
人都要學(xué)會(huì)控制自己，學(xué)會(huì)控制自己作文。控制自己就是不能隨心所欲，想干什么就干什么。該學(xué)習(xí)了， 哪怕你玩電游玩玩得真入迷，也要放下游戲去看書學(xué)習(xí)；該睡覺了，哪怕你正看一部精彩的電視劇，也必須刷牙、下聯(lián)，按時(shí)上床休息；早晨該起床上學(xué)了，哪怕你正在夢(mèng)鄉(xiāng)，也得立即起床，背上書包去學(xué)校······ 古往今來，幾乎所有的偉人都能控制自己，所以他們干出了偉大的事業(yè)，小學(xué)六年級(jí)作文《學(xué)會(huì)控制自己作文》。比如，我們的偉大領(lǐng)袖毛主席，他小時(shí)侯就特意選鬧事區(qū)看書，強(qiáng)迫自己不被那些噪音干擾，正因?yàn)橛羞@種毅力，他日后建立了新中國。而一些搶劫犯、殺人犯卻基本上是因?yàn)榭刂撇涣俗约旱男袨椋罱K走上犯罪的道路。比如，那些搶劫犯，因?yàn)榭释X，而又控制不住自己，于是他們行兇搶劫。 如果他們當(dāng)時(shí)能冷靜的思考，控制自己的欲望與行為，就不會(huì)犯罪。我現(xiàn)在年紀(jì)雖然不大，在某些方面控制力還不強(qiáng)，但我一定要學(xué)會(huì)控制自己，使自己的控制能力越來越強(qiáng)，該去學(xué)習(xí)，就絕不能再繼續(xù)玩，不是自己的東西就絕不能想據(jù)為幾有，這樣才能為自己長(zhǎng)大后成為一個(gè)有用的人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)控制自己作文400字
9.一篇關(guān)于自控的 作文800
每當(dāng)看到各式各樣的游戲光盤時(shí)，我就會(huì)回想起暑假一開始的一件事，這是一件秘密。千萬不要告訴別人哦！ 那天，一個(gè)同學(xué)借我一盤三國策光盤，我只在電腦上網(wǎng)時(shí)看見過三國策游戲的介紹，今天終于可以大開玩界了，多痛快，多幸運(yùn)呀。別高興的太早，學(xué)校可沒有光盤驅(qū)動(dòng)器，害得我白高興一場(chǎng)。沒關(guān)系，到家里可以玩?zhèn)€痛快。不過要小心媽媽這位光盤殺手。我以前唯一的光盤就在她的手指下一命嗚呼了。 熬了幾個(gè)星期，終
熬了幾個(gè)星期，終于可以回家了。媽媽沒帶我回家，而是帶我去了工地上。真是天助我也。在工地上，媽媽總是忙著辦事，管不著我。我可以放心大膽的玩了。先是參加火戰(zhàn)，被熊熊烈火包圍住的黃巾軍真是丈二和尚摸不著頭啊，問號(hào)此起彼伏，過了一關(guān)。接著我指揮曹操接過王允的七星劍，與同盟軍一起去砍殺華雄，又過了一關(guān)。然后暴君董卓讓呂不出戰(zhàn)，結(jié)果劉備、關(guān)羽、張飛三兄弟助我，把呂布打傷，一邊放火，一邊落荒而逃。“追啊！殺啊！”我激動(dòng)得連屁股都離開了椅子。正當(dāng)我玩的入迷時(shí)，突然大門一開，光盤殺手映入我的眼簾。“啊，慘了！”我縱然想起光盤還在驅(qū)動(dòng)器里，可已經(jīng)回天乏力了。不拿吧，怎么向同學(xué)交代！同學(xué)就不信任我了啊！拿吧，頂多也是打一頓，可能還可以不“咔嚓”掉光盤。最后，我還是決定取出光盤。我冒著危險(xiǎn)取出光盤。“放哪兒 的啊？”我連忙把它塞進(jìn)書包。“哦，原來是你帶來的啊！拿過來！說，你玩誰的光盤……”媽媽一連串問了好幾個(gè)問題。我只好老老實(shí)實(shí)地去做、回答。我真為這光盤擔(dān)心啊，這可是人家的啊。要是讓媽媽折斷了，我怎么向同學(xué)交代啊！果然不出我所料，媽媽又要大開殺界了。我連忙阻止，哭哭哀求道：“這是人家的啊！如果你把它折斷了，我怎么向同學(xué)交代啊……”媽媽聽了我這番話，幸好沒把光盤給“咔嚓”掉。我剛剛松了一口氣，媽媽有開始“審問”了：“你的視力多少啊？”“4.7、4.8。”“剛才玩的眼睛累不累？”我這才察覺到眼睛有點(diǎn)干干的。“為什么老是要我管！”我沒說話。都是因?yàn)槲易约鹤钥啬芰Σ缓茫沤蛔∮螒虻恼T惑，全然不顧自己的眼睛，津津有味地玩起游戲。 秘密被揭穿了，我又看到了自己心理上的一個(gè)秘密問題：自控能力不夠強(qiáng)！
10.演講稿《學(xué)會(huì)自控力》
自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。自制力是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。
自制力是指一個(gè)人在意志行動(dòng)中善于控制自己的情緒，約束自己的言行。 自制力主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面使自己在實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等；一方面應(yīng)善于在實(shí)際行動(dòng)中抑制沖動(dòng)行為。 自制力對(duì)人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學(xué)家亞里士多德，到近代的哲學(xué)家們都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上。” 與之相反是任性。
對(duì)自己持放縱態(tài)度，對(duì)自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為的后果。 自制力解析 一 什么是自制力呢？ 所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別 于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智 地控制自己的感情和行動(dòng)。 有一本專門描寫打獵的書，其中寫到有一只紅狐貍，它為了捕獲野鴨子。 常常可以連續(xù)幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地，它是那樣頑強(qiáng)而有耐心，慢慢地 毫無聲息地貼在地上接近野鴨于。當(dāng)野鴨子無意中游開了，紅狐貍就用舌頭 舔一下嘴唇，失望地退回原處等候著。為了填飽饑餓的肚子，紅狐貍可以這樣 往返幾十次.連續(xù)三幾天，直到野鴨子由于一時(shí)疏忽，終于被它逮住為止。這 只紅狐貍不是很善于控制自己的行為嗎？實(shí)際上，這只是狐貍在漫長(zhǎng)的進(jìn)化 過程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。 如果說，連動(dòng)物有時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到某種目的都能控制自己，對(duì)于有思想感情 的人來說不更應(yīng)該善于駕馭自己?jiǎn)幔?二 自制的反面是放任。 我們看一個(gè)淘氣的孩子，在父母長(zhǎng)輩的寵愛下，有時(shí)會(huì)說一些沒大沒小的話，做一些顛三倒四的事。家有客人，他更是調(diào)皮搗蛋，無一刻安寧，這就是所謂的“人來瘋”。 當(dāng)然，兒童的自制力本來就較弱，發(fā)一點(diǎn)“人來瘋”是情有可原的。
但是，為什么有的青年，到了已經(jīng)懂事的年齡，還不能約束自己的言行舉止呢？重要原因之一，就在放任自己。 比如抽煙，在開始不過是抽抽玩玩的，但有的人卻從來不去認(rèn)真想一想為什么要抽煙，而只是盲目地聽?wèi){自己抽下去。于是一根兩根，一包兩包，直至成為嗜好，積習(xí)難改。這不是從放任自己開始的嗎？ 如果說，盲目縱欲是自制力的腐蝕劑，那么，反過來自制力又是征服放任的有效武器。一個(gè)有名的例子，就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中描寫的保爾·柯察金戒煙的故事。有一次，青年們就習(xí)慣能不能改掉這個(gè)問題發(fā)生了爭(zhēng)論。.有人說；習(xí)慣比人厲害，養(yǎng)成了就改不掉，抽煙就是一例。保爾不同意這種看法，他認(rèn)為：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，不然的話，豈不要得出十分荒唐的結(jié)論嗎？這時(shí)，有人挖苦保爾，說他吹牛皮，因?yàn)樗髦闊煵缓玫]有戒掉。保爾沉默了一會(huì)兒，從嘴角拿下煙卷，把它揉碎，斬釘截鐵地說：“我決不再抽煙了.要是一個(gè)人不能改掉壞習(xí)慣，那他就毫無價(jià)值”。
