突破自我
如果一個杯中,只裝了石頭、水或沙子,似乎太過單調(diào),不夠充實,只有一個杯子中既裝了石頭、沙子,又裝了水,才能達到真正的“滿”。
所以,我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點,要敢于突破自己,才能登上人生的高峰,若自己只滿足于片面,不但登不上那人生之巔,甚至?xí)莺莸厮は拢敲丛鯓硬拍芡黄谱晕夷兀?/p>
突破自我,需要有非凡的遠見,正如登山時,若只看腳下,怕前方是懸崖,必然畏首畏尾,若能將遠光延及整個山脈,你可能就能體會到“會當(dāng)臨絕頂,一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世,時不利兮騅不逝”的悲歌后,失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁,項羽在軍事上那般杰出,靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概,以少勝多,鞏固了自身地位,贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心,使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠,火燒阿房,坑殺秦兵,失了民心;其為了回家炫耀,失去軍心。如此沒有遠見,怎能突破自己呢。項羽,前方是懸崖,你為何不能抬一抬頭呢?
突破自己,需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力,那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷,理還亂,別是一般滋味在心頭”。細細品讀,那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去,如此的哀愁又是如何沾上了那個少年,那本該是一個“不知愁滋味”的年紀,怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰?,也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難,那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養(yǎng),又怎樣有突破自己的能力呢?
人這一生,只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端,直破天際的山頂。
人這一生,只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出,屹立危峰的迎客松。
人這一生,也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的,就在星期五那天,我決定要突破自己!
星期五的語文課上,老師在講解尖子生,我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去,決定選擇一道題目來回答,終于,我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時,我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下,叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說:“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一,把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣,會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我,而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。
第二次,老師也是問了個問題,我自己覺得我的答案很正確,于是我想舉起手來回答的時候,已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興,因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節(jié)課,使我明白了,做什么事不要猶豫,只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候,猶豫了,機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始,我會的題目一定要舉手發(fā)言,不再當(dāng)“縮頭烏龜”!
我的下個目標(biāo),一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的,但是對于我來時,我已經(jīng)滿足了,我一定要進步!提高我的語文水平!
我覺得,發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情,只要勇于突破自己,就可以獲取成功!
[超越自我作文600字] 的確,超越自我是一種可貴的精神,超越自我作文600字。
我們常常發(fā)現(xiàn)自己之所以敬佩一個人,就是因為他有這種精神。 奧運會開幕近10天了,給我印象最深刻的,是女子舉重最后一塊金牌的爭奪。
在對手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時,我就覺得中國隊隊員可能不行了。沒想到,她還是成功了。
當(dāng)重量加到165斤的時候,我看見我們的選手表情很不輕松,我?guī)缀醺械剿谧詥枺何倚袉??我能起來嗎?然而她上去了,并且成功了,在舉起一剎那,我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水,那是一個人看到自己超越了自我時的感動。
身邊所有的人都在歡呼著,而我卻一動不動——我被深深打動了。金牌是怎么獲得的?每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。
奧運會的宗旨不就是更快、更高、更強 嗎?一個更字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——超越自我,超越極限。 其實,又何止體育運動呢?人類社會本來就是靠著這不斷超越的精神而進步的。
戰(zhàn)勝了自我的恐懼,人類才學(xué)會用火;戰(zhàn)勝了自我的畏懼彷徨,哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。 或許即使這樣說,也還是沒有把這種精神所覆蓋的內(nèi)容說盡吧。
超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的,看看我們身邊的普通的小人物吧,他們的身上有著同樣燦爛的光輝。開心小巴的李師傅,妻子患重病在家臥床不起,兩次自殺未遂,一家三口在狹小潮濕的平房里過著貧困艱難的生活,然而李師傅給每一個乘客帶去了無盡的歡樂。
他編的快板書,可以和春節(jié)聯(lián)歡晚會上的節(jié)目相媲美。如果沒有堅強的超越自我的精神,他或許會和一些人一樣失去自信,放任生活。
但是現(xiàn)在,他以超人的微笑地面對著人生。普通人同樣可以偉大,因為普通人同樣有著超越自我的精神。
我們中的大多數(shù),由于先天能力的限制,不會成為偉人,但是,我們應(yīng)該用超越自我的精神,好好地生活,把握好每一天,即使得不到金牌,也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。 超越自我 你有過跑3000米的經(jīng)歷嗎?一定有吧,當(dāng)跑到1500米左右的時候,是不是覺得腿越來越重,越來越不聽使喚,呼呼喘氣,越來越急促,好難受,快撐不下去了,中學(xué)生作文《超越自我作文600字》。
這時候是選擇放棄,還是咬咬牙挺住呢?如果你堅持跑下來了,也許你的成績還不如人,但你至少超越了自己,成功了! 超越自己——成功的必由之路。這是我的座右銘。
在學(xué)習(xí)過程中,我很少拿自己的成績跟別人比,我知道十只手指有長有短,一味地和比人比,只會打擊自己的學(xué)習(xí)積極性和自信心,雖然這有點坐井觀天的味道。我會按時間順序排好試卷,看一段時間以來自己的成績是提高,還是倒退,總結(jié)原因,這樣不斷超越地自我,才會超越他人,取得長足的進步。
人最容易超越自我,但其實最難超越的還是自我。牛頓被譽為20世紀最偉大的科學(xué)家之一,他就是一個很好的超越自己的例子,他發(fā)現(xiàn)了萬有引力,創(chuàng)立了牛頓第一,第二運動理論,這已奠定了他成為20世紀最偉大科學(xué)家的地位,他所在的那個時代,沒有一個人有他如此卓著的成就,但他不滿足于現(xiàn)狀,并沒有因些固步自封,而是廣泛地涉足于數(shù)學(xué)、植物學(xué)……取得了更大的成就。
這不是他不斷超越自己而得到的結(jié)果嗎? 天外有天,人外有人,不要老想著超越別人,搞得自己心力不濟,而一事無成,要以昨天的自己為對手,不斷超越自我。 沒有超越自身殘疾的豪情,哪有霍金的《時間簡史》;沒有超越自身體質(zhì)的氣魄,哪有劉翔的110米欄冠軍;沒有超越自身落后的勇氣,又哪有中國震驚世界的兩彈一星……. 總之,不斷超越自己,成功就在腳下。
每個人來到世上,都希望演繹出輝煌的成就,創(chuàng)造出有個性的自我,希望自己的學(xué)識風(fēng)度得到別人的賞識與贊美。但并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚,在領(lǐng)獎臺上感受國歌的雄壯。
作為一個平凡的個體,大多只能在鎂光燈的背后呢喃,在領(lǐng)獎臺前充當(dāng)看客,沒有人關(guān)注,沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。面對此情此景,有人感嘆自己的渺小與庸常,妒羨別人的優(yōu)秀和成功。
這又何必呢?鮮花誠然美麗,掌聲固然醉人,但它們只能肯定某些人的成就,無法否定多數(shù)人的價值,只要我們認認真真實實在在地生活,活出真我風(fēng)采。那么,即使所有人把目光投向別處,你還擁有最后一個觀眾——你自己。
勇于超越自我,戰(zhàn)勝自我。也許,你只是一只煅燒失敗一出世就遭冷落的瓷器,沒有凝脂的釉彩,沒有精致的花紋,可當(dāng)你摒棄了雜質(zhì),由泥坯譜成瓷器的時候,你的生命已經(jīng)在烈火中變得灼人而亮麗,你應(yīng)該為此而欣慰。
也許,你是一塊矗立山中,終日承受日曬雨淋的頑石,丑陋不堪而又無聲無息,在滄海桑田的變遷中,被人千百年地遺忘在那里,可你長久的屹立不倒,便是你永恒的驕傲。也許,也許你只是一朵殘缺的小花,只是一片熬過旱季的葉子,只是一張發(fā)黃的紙,一塊染色劣質(zhì)的布,但因為有了你,世間多了一道獨特的風(fēng)景;也許你只是時間長河中一個匆匆的過客,不會吸引人們的注意,但因為你擁有勤勞的雙手,充滿智慧的頭腦,你就要戰(zhàn)。
突破,在我們的生活中每時每刻都要面臨著挑戰(zhàn),突破現(xiàn)在,突破未來,更主要的是突破自己。
突破自己,就要放飛我們的生命,也許高處不勝寒,也許前方很渺茫,即使是黃昏,也必然布滿歌唱的流霞。所以,只要戰(zhàn)勝自己,就會取得勝利。
其實,更高的山并不是在人的身旁,而在人的心里。在學(xué)習(xí)、工作、生活中,邁開的第一步是挑戰(zhàn),改變不適當(dāng)?shù)牧?xí)慣是挑戰(zhàn),承擔(dān)自己應(yīng)負的責(zé)任是挑戰(zhàn),承認錯誤也是一種挑戰(zhàn)……
從前有四個旅行者,他們一起尋找傳說中神奇的仙果,他們懷著不同的愿望,但都為了一個目的,一起出發(fā)了,他們歷辛艱苦,互相攙扶,互相鼓動,艱難采著每一步。歲月的刻刀磨去了他們年少的輕狂,在他們的額頭眼角刻下滄桑。他們開始衰老。他們中的三個人都放棄了,可是只有其中的一個人一次次挑戰(zhàn)極限,死里逃生,長的像他五十年不停追尋的漫長歷程。
終于有一天,他踏上了一塊平地,他的手和臉已蒼老得失去了知覺,只有一顆心依然頑強跳動,他看不明聽不清,只能用心細細地感覺到這片土地,聞到葉的清香,花的濃烈,果的馥郁。他吃力地摘下一枚軟果,咬了一口,奇跡般出現(xiàn)了,他清晰地看見果樹成行。只有親自摘品采新鮮的仙果,才能是最大的收獲。
三個人面面相覷,是后悔自己的不堅持還是懊喪自己沒有挑戰(zhàn)自己,他們失敗了,好后悔!這是因為沒有成功地挑戰(zhàn)自己。
失去月亮,再不能失去星星,再努力一點,前方有夢 ,可追夢的腳步是艱難的,前路茫茫,有些心怯,有些迷茫,只有先挑戰(zhàn)自己,才能夠成功地挑戰(zhàn)人生,相信風(fēng)雨洗禮后,天空才能出現(xiàn)彩虹!
我們要歡笑地面對人生,只有經(jīng)過挑戰(zhàn),才能磨練出自己的意志和成就 希望對您有幫助
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的,就在星期五那天,我決定要突破自己!
星期五的語文課上,老師在講解尖子生,我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去,決定選擇一道題目來回答,終于,我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時,我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下,叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說:“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一,把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣,會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我,而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。
第二次,老師也是問了個問題,我自己覺得我的答案很正確,于是我想舉起手來回答的時候,已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興,因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節(jié)課,使我明白了,做什么事不要猶豫,只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候,猶豫了,機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始,我會的題目一定要舉手發(fā)言,不再當(dāng)“縮頭烏龜”!
我的下個目標(biāo),一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的,但是對于我來時,我已經(jīng)滿足了,我一定要進步!提高我的語文水平!
我覺得,發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情,只要勇于突破自己,就可以獲取成功!
突破自我,改變自己
——讀《丑小鴨》有感
丑小鴨,是安徒生筆下眾多可愛的主人公之一,也許一般人,看到它時,會認為只是在寫鴨子不美麗的外表使它受到自己同胞,甚至雞群同胞的不滿。但我們只要結(jié)合安徒生的生活年代的社會背景,就不難看出。此文的言外之意。
讀完此文,讓我感受到了那個年代,社會的不公平,沒有美麗的外表,沒有奢侈華麗的家庭背景這些虛榮的東西,走到哪里,都沒有人會看得起,即使有再大的成就,也只是無能為力。
但是,根據(jù)丹麥當(dāng)時生活的背景,又讓我看到了一絲光明的重現(xiàn):不顧別人的譏諷和歧視,一心向往自由追求光明的人。
也許,正是因為丑小鴨身上具有這種面臨多大的困難都不會逃避的,而是勇敢的,用積極的心態(tài)去面對生活中的一切困難的精神,才使丑小鴨進入了“美麗的行列,美的境界,”它和安徒生有著非常相似的生活經(jīng)歷。
他們都正視生活。在四面八方的壓力紛至沓來的時候,他們也沒有放棄生的意愿和對美的追求。作者與丑小鴨相比,作者心里的壓力就大多了。但是,作者很堅強,在走向成功的道路上,世俗的偏見和習(xí)慣勢利在他心靈上所造成的壓抑和郁悶。但是,卻依然不能摧毀他對美的追求和向往。
他們勝利了!
他們攀上了他們所向往的美的高峰,有了幸福的感覺,感到了生活的真實意義。這就是具有“大志”的安徒生本色,也是“丑小鴨”的本色。丑小鴨也實現(xiàn)了它所追求的理想。安徒生也終于成為了一個偉大的童話作家,給人們帶來了快樂、幸福和希望。
同時也讓我們感受到:只要不懈追求,即使身處逆境,也能實現(xiàn)自己的理想。
學(xué)會挑戰(zhàn)自我
人的一生仿佛挑著一擔(dān)水來來回回地奔走,在那一來一回的奔波中,雙腳看似走過了萬水千山,實際上只走了起航與落帆這一步;人的一生似乎經(jīng)歷了許多酸甜苦辣,回過頭來其實是從一個原點到另一個原點而已,真正的理想原來還在肩上,真正的挑戰(zhàn)原來還在路上……
人一輩子有“三天”,即昨天、今天、明天.這“三天”中“今天”最重要,要想過好今天,就必須學(xué)會做好三件事,第一件事是“會關(guān)門”:把通往昨天的“后門”和通往明天的“前門”都關(guān)緊了,人一下子就輕松了;第二件事是“會計算”:要學(xué)會計算幸福.有些人對自己做對的事情一件也沒記住,對自己做錯的事情卻記得特別牢,這無疑徒增了許多煩惱;第三件事是“會放棄”:請牢記我的一位諍友所總結(jié)的“舍得舍得,不舍不得,不得不舍;先得后舍,先舍后得;難舍難得,難得難舍;易舍易得,易得易舍;舍了才會得,舍了一定會得”的深刻內(nèi)涵吧!
人的一生實際上就是一次漫長的、在舍與得中進行挑戰(zhàn)的旅程,“戰(zhàn)天與斗地”固然不易,但并不是不可能的事,唯有自我挑戰(zhàn)則是最困難的.因為你如果沒有膽識、沒有果敢、沒有毅力、沒有智慧,你就很難在舍與得中選擇,你就很難把自己挑戰(zhàn)得與眾不同,你就很難把自己挑戰(zhàn)得獨一無二,你就很難把自己挑戰(zhàn)得精彩無限!
挑戰(zhàn)自我,是一種知難而進的自信;是一種臥薪嘗膽的魄力;是一種運籌帷幄的睿智;是一種驚心動魄的博??;是一種隨機應(yīng)變的技巧;是一種逢高必攀的潛能;是一種大刀闊斧的展現(xiàn);是一種一鳴驚人的喝彩!
挑戰(zhàn)自我,不是盲目的橫沖直撞,而是智謀的旗開得勝;不是沖動的捕風(fēng)捉影,而是鎮(zhèn)定的苦心孤詣;不是粗魯?shù)淖源底岳?,而是高雅的才藝展示;不是賣弄的花枝招展,而是斯文的高風(fēng)亮節(jié)!
人的一生就是由無數(shù)次挑戰(zhàn)所構(gòu)成的,要挑戰(zhàn)就難免會有失敗,但失敗卻是成功之母.只有學(xué)會挑戰(zhàn)的人,才能最捷足先登的到達成功的彼岸;只有懂得挑戰(zhàn)的人,才是最有自信心與實力的人!在面對人生每一次挑戰(zhàn)的緊要關(guān)頭時,絕對不能是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”的敷衍了事,應(yīng)該是持之以恒,屢次挑戰(zhàn)直到見到曙光為止.要知道,當(dāng)你挑戰(zhàn)人生的時候,會有許多峰回路轉(zhuǎn)的大路在不遠處等候著你去踏青;會有許多絕境逢生的飽滿希望在前方耐心的為你敞開溫暖的胸懷;會有許多累累的碩果在樹梢上熱情的期待你去采摘.自我挑戰(zhàn)人生,是你別無選擇的一種搏命的唯一方式,但這種方式卻是你走出獨木橋、走向康莊大道的唯一利器!
挑戰(zhàn)自我,是充滿著激情與驚奇的;是充滿著神秘與驚險的;是充滿著刺激與驚喜的;是充滿著沉浮與向上的;是充滿著苦難與歡樂的;是充滿著黑暗與光明的.勇于挑戰(zhàn)自我的人,最終是可以得到生活的回饋,也是可以得到事業(yè)的回饋,更是可以得到輝煌人生的回饋!
朋友,讓我們在有限的人生旅途中,去書寫自我挑戰(zhàn)命運無限的精彩樂章吧!
是否聽見,窗外的雨滴輕叩小扉,那是雨滴在訴說她曾經(jīng)來過,雖將逝,印猶在。
是否看見,楓葉飄落,依舊是洋洋灑灑,隨風(fēng)宛轉(zhuǎn),那是葉在流淌它生命的軌跡,雖將謝,古長青。
是否觸到,溫和陽光下微風(fēng)輕撫臉頰,那是氧、氮,氬、氖、氦、氪、氙不甘寂寞,雖淡漠,繞依畔。
世間萬物,有多少是孤單的存在,默默運行著,卻又勇于掙脫自己的枷鎖,讓自己不再平凡?;蛟S你所處的位置只是一個普通的位置,鰥寡聊生,但是只要你肯戰(zhàn)勝現(xiàn)在的自己,超越自己,又何愁平凡呢,最起碼,你是自己的英雄。
聽楓唱晚,余飲對月,此等風(fēng)景的生活是每個人都想擁有的,但是,卻不曾想,當(dāng)自己在為一個心中夢想而奮斗時,那時的風(fēng)景才是最美的,而你,就是主角。
你是塵,就要勇敢的乘風(fēng)破空,揚起自己的身姿,驕傲的對著巖石微笑。
你是泉,就要努力地澎涌而出,激起自己的能量,自信的向著海洋前進。
你是燕,就要奮進地振翅翱翔,揮灑自己的夢想,勇敢的向著天空鳴叫。
都說世界上最大的敵人是自己,逃避一直都不是最佳的辦法,既然要面對,何不做到最好呢?既然要做自己,何不做個最好的自己呢?當(dāng)我們鼓起勇氣,振翅飛翔,為自己不懈努力的時候,回頭看看,你一定不會想到,原來自己可以這么強。
燕雀鴻鵠之別,不在于他們的大小,而是你有一顆多大的心。心有多大,舞臺就有多大。成功失敗之別,不在于你所看到的輸贏,而是你有多大的胸懷,輸了眼前,卻贏得心境,這才是你最大的成功。
做自己的英雄,一個偉大的自己,超越自己,不怕輸,不怕只是燕雀身,因為我們有一顆鴻鵠心。
“世上無難事,只怕有心人”人的一生,會經(jīng)歷許多事情,同樣,也會經(jīng)歷許多思想戰(zhàn)爭。
有時,勇感戰(zhàn)勝了怯懦,你將不再害怕;有時,快樂戰(zhàn)勝了憂傷,你將開心永遠。人生就是挑戰(zhàn)的過程,就是戰(zhàn)斗的過程,只有在戰(zhàn)斗中,我們才會認識到自己的錯誤,不斷完善自我,認識自我,改變自我。
“唉,這題真難呀!”我搖著筆桿,苦著臉,無奈的嘆息著。耳朵都認我抓紅了,筆桿被咬的凈是小坑,可還是原地不動。
繪圖、計算、試方案,我用盡了渾身解數(shù),卻一點效果也沒有。“算了,玩一會再寫?!?/p>
我想著,抱著球跑出了門。 這里地方真大,我雖沒經(jīng)過訓(xùn)練,卻踢的有模有樣,忽然,左腳向前一邁,右腳用力一踢,還沒等反映過來,一聲清脆的花盆破碎聲傳入耳朵。
我一抬頭,嚇了一大跳。呀!糟了,我把王大爺最喜歡的月季花給砸飛了。
記得小時候,我掐了一朵花,王大爺就訓(xùn)了我好長時間,并給我下達了最后通牒。今天……,我束手無策。
“啊”不好,王大爺回來了,我趕快跑進樓道里,嚇得我大氣不敢出一口??粗囊慌e一動。
果然,他的樣子非常生氣,又惋惜的捧起散落在地上的花……。我不敢再看了,我的內(nèi)心 砰砰跳個不停,像大海一樣翻騰著,臉火辣辣的。
腦袋中仿佛有兩個小人在不斷爭吵。一個說,“去,向王爺爺承認錯誤,你要誠實!”;一個說:“不要去,你又要挨罵了!”我處在了一種左右為難的境地里。
腳剛要賣出去,又收了回來。兩個小人越吵越兇,我越來越不知所措。
這時,王爺爺發(fā)現(xiàn)了我,叫道:“你過來一下”,我忽然被驚醒了,臉立刻紅到了脖子根,每走一步都像灌鉛了似的,大腦亂成了一團麻,恍惚中的我 不知是怎樣走到王爺爺身邊的。他盯著我問:“誰把花瓶打碎的?要誠實!”我心里反復(fù)念著:“誠實、誠實、卻怎么也說不出口。
突然,一種神奇的感覺遍布全身。“是……是我干的。”
我用只有我能聽到的聲音說了出來。此時,我覺得心中有一種說不出的快感。
再也不管王爺爺如何訓(xùn)斥我了…… 我終于勝利了,戰(zhàn)勝了我最大的敵人——逃避。
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