自律
自律,換而言之,就是嚴于律己.它是與監(jiān)督想對立,更強調自我約束和自覺規(guī)范的一種意識.自律,就是要在思想,品德,行為上從嚴要求自己.古人云;君子責己,小人責人.從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準.因此,我們應該在任何時候,任何地點,任何時候情況下都做到自律.
要想做到自律,首先要理解監(jiān)督和自律的關系.監(jiān)督意指被動地接受來自外界施加于自身的規(guī)責和看管.而自律則是主觀的,能動的適應.它們均能達到約束行為的目的,自然都是必要的.但想較之下,自律顯得更為重要和積極.就作用而言,監(jiān)督也是為了使人們更好的自律.
要真正做到自律,并不容易,它是自己與自己的約定和承諾.還需要做到很多.
先之,要從自身嚴格要求.不能正其身,如正人何?現(xiàn)在我們所身處的世界真得很復雜.有無數(shù)的新奇和誘惑,如何正確的對待關系到我們的一生.來自網(wǎng)絡的紛繁復雜的虛擬,來自現(xiàn)實無花八門的騙人把戲,我們的確很難應對.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一種拒絕,就是一種自我保護.
再之,要經(jīng)常自省,自察,自我批評和自我約束.德過哲學家海涅說,反省是一面鏡子,它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來,使我們有機會改正.一個人的愚笨不在他的無知,而在他不知自己的無知.一個學會審視自己的人才有可能認清自己,擺正自己的位置,才能有自知之明.我們要時時刻刻提醒砸己,什么可為,什么不可為,什么堅決不為.我們要問自己,你在做什么,你該做什么,對你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,而不是只為了自身.
次之,不怕丑,不怕痛,不護短,有過必改,有錯必究.一個多么高尚的人,也不免會犯錯誤,而勇于改正會讓他更加高尚.斯威夫特說,公開認過有益于靈魂.是的,一個人不羞于承認自己犯了過錯,說明他變得更加豁達.中國自古就有諺語:聞過則喜,知過不諱,改過不憚.勇于認錯不但是自律的態(tài)度,更是做人的氣度!
作為學生,我們更應該學會自律,學會做更好的自己,只有自律,我們才可以自尊自愛,只有自律,我們才可以自省自知,只有自律,我們才可以自立自強!
自律指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。
自律是一種不可或缺的人格力量,沒有它,一切紀律都會變得形同虛設。
怎樣做一個自律的人
1.勞逸結合/充足睡眠
養(yǎng)成勞逸結合的習慣,制定固定就寢時間表,保證足夠的睡眠時間,因為充足的睡眠才能讓體力和精力得到良好的恢復。
2.制定工作計劃并落實
給自己的工作內(nèi)容制定一個階段性計劃,為每日工作內(nèi)容列好清單,在執(zhí)行任務過程中再按照計劃歸納總結并落實。
3.結交自律的朋友
周圍的氛圍對自律的形成也有一定的影響,若是能結交一些自律性強的朋友,也可以對自己的行為起到監(jiān)督的作用。
4.堅持21天養(yǎng)成習慣
堅持21天去做同一件事情就能養(yǎng)成一個習慣,對于想要完成的事情要懂得堅持下去,克服想要放棄的念頭。
5.懂得安排和管理時間
如何充分安排自己的時間、充分利用自己的時間,這是非常重要的一點,管理好自己的時間,讓自己每天有效率完成重要 的事情。
自律是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。
指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。
此詞語出自《左傳·哀公十六年》:“嗚呼哀哉!尼父,無自律。”
我知道有句話叫做“自律給你自由”,一聽到“自由”二字,我就有點小激動,誰不想要自由啊,誰不想自由自在的生活啊。
但重點是自由之前你得先要自律。我一直不知道怎樣的生活方式算是自律,也不知道我怎么做才能達到自律。
還有的人生活過著過著就失控了,抑郁了。特別煩惱,不知道該怎么辦。
后來,我發(fā)現(xiàn)自律其實就是對于生活,對于學習,對于工作的掌控感,你要主動去掌控它。
這份掌控感包括:計劃、目標、策略、執(zhí)行、反饋、結果。這些環(huán)節(jié)是做每一件事的通用步驟。而其中最最重要的環(huán)節(jié)是執(zhí)行。
晚上想想千條路,早上起來走原路。這樣絕對是不行的。
我之前對自律有一個誤解,我以為早上5點起床,晚上10點半睡覺就是自律,但其實作息規(guī)律只是一個正常狀態(tài),并不能代表全部的自律。
而現(xiàn)在,我有了更深層次的理解,如果你能為了自己的小目標,用智慧去解決所有的困難,一步步去實現(xiàn)它,最終獲得結果,那你就是一個自律的人。
所以我衡量自律的標準是:你是否有主動為自己的目標而努力過,是怎樣努力的。
相反的,如果你從來不曾主動為自己的目標努力過,只是怨天尤人,抱怨不公,那么就是不自律。
不自律的另一層意思還代表著失敗。
當你的學習成績?nèi)鄩|底的時候,迷茫是沒用的,你就應該著手計劃一個階段性的目標,然后制定一個策略,按照策略去嚴格地執(zhí)行它。
當你的工作職位停滯不前的時候,抱怨老板是沒用的,你就應該計劃去提升技能,提升學歷,升值你自己。
自律是一種品德,它的意思是自我約束。自我約束用通俗的話來解釋,就是自己管好自己。
對于小學生而言,在家里,自律就是自己吃飯、自己洗碗,到了晚上自己洗漱,按時休息。自律也可以讓你更加完善,讓你更加優(yōu)秀。 在公共場合,自律就是不說臟話,不打架,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不踩踏草坪……這些都是自律。
在學校中,自律就是自覺遵守學校規(guī)章制度,愛護公共物品,尊敬師長,團結同學。這可以讓你與老師、同學的感情更加深厚。
在圖書館中,自律就是不大聲喧嘩,不在書上亂寫亂畫,看完書放回原位,不跑、不跳,愛護環(huán)境衛(wèi)生。
自律最能體現(xiàn)一個人的品德和休養(yǎng)。自律就是自我約束,自我提高。從現(xiàn)在開始,我們就培養(yǎng)自己良好的行為習慣,增強自律能力,做一名品德優(yōu)秀、自律的人。
第
遵守諾言就象保衛(wèi)你bai的榮譽一樣du. ——(法)巴爾扎克一言既出,駟馬難追zhi. ——中國俗語對人以誠信dao,人不欺我;對事以誠信,事無不成.——(中)馮玉祥信用既是無形的力量,也是無形的財富.——(日)松下幸之助良心是我們每個人心頭的崗哨,它在那里值勤站崗,監(jiān)視著我們別做出違法的事情來. ——(英)毛姆一言既出,駟馬難追. ——中國諺語走正直誠實的生活道路,必定會有一個問心無愧的歸宿.——(蘇)高爾基不要說謊,不要害怕真理. ——(俄)列夫.托爾斯泰坦白是誠實和勇敢的產(chǎn)物. ——(美)馬克.吐溫失足,你可以馬上恢復站立;失信,你也許永難挽回.——(美)富蘭克林一個人嚴守諾言,比守衛(wèi)他的財產(chǎn)更重要.——(法)莫里哀對自己真實,才不會對別人欺詐. ——(英)莎士比亞信用難得易失.費10年功夫積累的信用往往會由于一時的言行而失掉. ——(日)池田大作人際關系最重要的,莫過于真誠,而且要出自內(nèi)心的真誠.真誠在社會上是無往不利的一把劍,走到哪里都應該帶著它.——(中)三毛信用就像一面鏡子,只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片. ——(瑞士)阿米爾閃光的東西,并不都是金子;動聽的語言,并不都是好話.——(英)莎士比亞守信用勝過有名氣. ——(美)羅斯福誠實比一切智謀更好,而且它是智謀的基本條件.——(德)康德。
以“八榮八恥”為具體內(nèi)容的社會主義榮辱觀,包容廣闊,內(nèi)涵深邃,體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)美德與時代精神相結合,是每個炎黃子孫的道德行為規(guī)范。
我們不但要在理論上深刻認識樹立社會主義榮辱觀的必要性、重要性及其適時的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義,更要以它為人生價值取向,知榮明恥,人人實踐。 但是,社會主義榮辱觀不可能自然而然地樹立,需要全社會自覺地共同努力。
人人實踐,就要從我做起。社會群體是由許多個人聚集而成的。
要在全社會樹立社會主義公德,共建社會主義風尚,營造良好社會風氣,必須人人行動起來,從我做起,積小我為大我,聚個體為群體,集小氣候為大氣候。對別人,對社會,要大造輿論,形成共識,并付諸行動;對自己,要又說又做,說到做到,從我做起,讓知和行主動統(tǒng)一。
從我做起,一定要自覺,不僅是“要我做”,更是“我要做”。要用自律的態(tài)度,查一查自己哪些做到了,哪些還沒做到,應該怎樣去做,如何達到完善。
那些只講不做,或者只要求別人做而自己不去實行,或者被動應付的想法和做法,都與“八榮八恥”相悖逆,是不合時宜的。 從我做起,就要從小事做起。
道德問題關系到世界觀、人生觀和價值觀。道德建設無小事。
一個人的思想觀念,言行舉止,贊成什么,反對什么,取什么,舍什么,能否明榮恥,分美丑,別善惡,反映在大事上,更多時候是體現(xiàn)在小事上。見微知著,從滴水能觀滄海。
常常可從生活小事上看到一個人的大德。不能認為是小錯而原諒放過。
因為小錯會釀成大害;不能因為是好事太小而不愿做。小德可積之成大德。
正所謂“勿以善小而不為”,“勿以惡小而為之”。只要是涉及社會主義榮辱觀、屬于思想道德性質的事,哪怕再小,也必須重視。
該為必為之,不該為切勿為之。 從我做起,就要從身邊的事做起。
身邊的事,眼前的事,時時耳聞目睹,最方便最有機會去做。崗位學雷鋒,共青團員先進性,最易于在工作單位表現(xiàn)出來,而且最具體,最實際。
有時是舉手之勞,何樂而不為?對同事,上下尊重愛護,左右團結互助;對鄰里關心友好,彼此支持。這不是天天可見,事事可做么!對身邊的領導或下級,他們的缺點、“小惡”明擺在眼前,隨時可以給予批評幫助,哪能“事不關己,高高掛起”?古云:“一室不掃,何以掃天下”。
身邊能做的事都不去做好,就很難設想,他會舍近求遠而去大放道德之光了。 從我做起,至關重要的是要從領導干部這個“我”做起。
領導干部的道德情操、思想行為,影響著他周圍的一群人,影響著社會風氣的形成。領導干部若能立黨為公,執(zhí)政為民,廉政勤政,就會感召一方人民,引領一方良好風氣。
如果領導干部說的這一套,做的另一套,甚至以權謀私,不講廉恥,腐化墮落,那么,民風也就好不起來。所以,領導干部要做群眾的表率,堅持“八榮”,反對“八恥”,加強自己的社會主義道德修養(yǎng),搞好自律。
為官一任,要以自己的模范行為造好一方福祉,帶好一方風尚,讓社會主義榮辱觀這面紅旗在中華民族的紅土地上高高飄揚。
給失敗者
一個人在剛受到某些打擊的時候,是會格外消沉的。“在那一段時間里,你會覺得自己像個拳擊失敗的選手,被那重重的一拳擊倒在地上,頭昏眼花,滿耳都是觀眾的嘲笑,和那失敗的感覺。在那個時候,你會覺得你簡直不想爬起來了!覺得你已經(jīng)沒有力氣爬起來了!
可是,你會爬起來的。不管是在裁判數(shù)到十之前,還是之后。而且,你慢慢會恢復體力,創(chuàng)傷會平復,你的眼睛會再度張開來,看見前途光明。
你會淡忘掉那觀眾的嘲笑,和那陣失敗的恥辱。你會為自己找一條合適的路——不要再去做挨拳頭的選手。
你既然不適于在擂臺上爭勝,你該沉下心去找一找,找到一個其他的方向。在這一方面,你可以爭勝。或者,不說爭勝,你可以平安,可以快樂,可以沒有失敗的羞辱。
不要理會別人的觀念!有些人是中了一點魔道,迷信那輝煌的虛名,而不注意每個人獨特的專長。
勸你不要緊張!這些日子,你灰心失望,是必然的現(xiàn)象。你需要時間,讓自己恢復神智和體力。
放輕松一些。過些時,再去重新找一個正確的方向,再去努力。最近這些天,你不妨找點自己喜歡的事情做做,把煩惱寫在日記上。等過一陣之后,你會發(fā)現(xiàn),那失敗的痛楚已經(jīng)逐漸痊愈,那時你會有新的勇氣和力量去為自己開拓新的前程。
祝你成功!
一切迂回的路都決不白費。在人生途中,你每走一步,就必定會得一步的經(jīng)驗。不管這一步是對還是錯,“對”有對的收獲,“錯”有錯的教訓。繞遠路,走錯路的結果,你就恰如迷路走入深山,別人為你危險焦急惋惜之際,你卻采集了一些珍奇的花果,獲得了一些罕見的鳥獸。而且你多認了一段路,多鍛煉出一分堅強與膽量。
一帆風順固然值得羨慕,但那天賜的幸運不可多得,可遇而不可求。唯一穩(wěn)當可靠的是自己心中的指南針。無論你繞了多遠,無論你被阻擋得多么嚴密,只要你不忘記你的方向,你就有走到目標的一天。
勇氣·信心
人人都有軟弱的時候,只看他有沒有方法使自己平安地渡過這陣心緒上的低潮。假如你有力量,夠堅強,就會發(fā)現(xiàn)總有峰回路轉的一天。
當你沒想門外是寒冷可怕的世界時,你還應該開門出去看看,是否真的如此。
如果你有信心,你對前途就不猶豫了。如果你有勇氣,你就不怕前途是否有困難或危險了。
每人心中都應有兩盞燈光,一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光,我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。
人的一生很像是在霧中行走;遠遠望去,只是迷蒙一片,辨不出方向和吉兇。可是,當你鼓起勇氣,放下憂懼和懷疑,一步一步向前走去的時候,你就會發(fā)現(xiàn),每走一步,你都能把下一步路看得清楚一點。“往前走,別站在遠遠的地方觀望!”你就可以找到你的方向。
當危險緊張的事故環(huán)繞著的時候,緊張慌亂是沒有用的。而最要緊的是鎮(zhèn)靜和堅強。當你在心理上有最壞的準備時,眼前的一切就都沒有什么值得畏懼的了。
知足
我們生活在沒有變故的日子里,不覺得一切順利進行是多么可貴,和多么值得我們欣慰和感謝。日常生活只要能按部就班,沒有差錯,不生枝節(jié),那就已經(jīng)是置身在幸福之中了!一些不必要的閑愁只是由于自己沒有感覺到順境平淡生活的可貴而已。
幸運背后總是靠自身地努力在支持著的。一旦自己松懈下來,幸運也就溜走了。
自律指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。
自律是一種不可或缺的人格力量,沒有它,一切紀律都會變得形同虛設。 怎樣做一個自律的人 1.勞逸結合/充足睡眠 養(yǎng)成勞逸結合的習慣,制定固定就寢時間表,保證足夠的睡眠時間,因為充足的睡眠才能讓體力和精力得到良好的恢復。
2.制定工作計劃并落實 給自己的工作內(nèi)容制定一個階段性計劃,為每日工作內(nèi)容列好清單,在執(zhí)行任務過程中再按照計劃歸納總結并落實。 3.結交自律的朋友 周圍的氛圍對自律的形成也有一定的影響,若是能結交一些自律性強的朋友,也可以對自己的行為起到監(jiān)督的作用。
4.堅持21天養(yǎng)成習慣 堅持21天去做同一件事情就能養(yǎng)成一個習慣,對于想要完成的事情要懂得堅持下去,克服想要放棄的念頭。 5.懂得安排和管理時間 如何充分安排自己的時間、充分利用自己的時間,這是非常重要的一點,管理好自己的時間,讓自己每天有效率完成重要 的事情。
自律是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。
此詞語出自《左傳·哀公十六年》:“嗚呼哀哉!尼父,無自律。”我知道有句話叫做“自律給你自由”,一聽到“自由”二字,我就有點小激動,誰不想要自由啊,誰不想自由自在的生活啊。
但重點是自由之前你得先要自律。我一直不知道怎樣的生活方式算是自律,也不知道我怎么做才能達到自律。
還有的人生活過著過著就失控了,抑郁了。特別煩惱,不知道該怎么辦。
后來,我發(fā)現(xiàn)自律其實就是對于生活,對于學習,對于工作的掌控感,你要主動去掌控它。這份掌控感包括:計劃、目標、策略、執(zhí)行、反饋、結果。
這些環(huán)節(jié)是做每一件事的通用步驟。而其中最最重要的環(huán)節(jié)是執(zhí)行。
晚上想想千條路,早上起來走原路。這樣絕對是不行的。
我之前對自律有一個誤解,我以為早上5點起床,晚上10點半睡覺就是自律,但其實作息規(guī)律只是一個正常狀態(tài),并不能代表全部的自律。而現(xiàn)在,我有了更深層次的理解,如果你能為了自己的小目標,用智慧去解決所有的困難,一步步去實現(xiàn)它,最終獲得結果,那你就是一個自律的人。
所以我衡量自律的標準是:你是否有主動為自己的目標而努力過,是怎樣努力的。相反的,如果你從來不曾主動為自己的目標努力過,只是怨天尤人,抱怨不公,那么就是不自律。
不自律的另一層意思還代表著失敗。當你的學習成績?nèi)鄩|底的時候,迷茫是沒用的,你就應該著手計劃一個階段性的目標,然后制定一個策略,按照策略去嚴格地執(zhí)行它。
當你的工作職位停滯不前的時候,抱怨老板是沒用的,你就應該計劃去提升技能,提升學歷,升值你自己。
說到自律的人,我爺爺當數(shù)第一!第二嘛,暫時還沒發(fā)現(xiàn),第三呢,那差得十萬里了。
爺爺原來是一位小學教師,他退休得早,多年來養(yǎng)成了三大嗜好:喝喝小酒、抽抽劣質煙、搓搓小麻將。我八歲那年的一個夏天,天躁,悶熱難耐,偶然間看見了桌上放著一瓶可以解渴的“汽水”,于是奔過去猛喝了起來,一口氣喝下了一大半。
不想口渴沒能解除,渾身卻感覺更加的燥熱難耐,全身的血液洶涌澎湃,腦子渾濁一片就倒在了床上……當我醒過來的時候,我看見爺爺站在我的床邊,一邊用右掌不住地抽打著自己的臉腮,一邊嘴角呢呢喃喃絮叨不已。從此以后,爺爺?shù)娘堊狼霸僖矝]有出現(xiàn)酒了,代替它的,是一大碗的白開水。
我小學四年級的時候的一個夜晚,我正在做著作業(yè),爺爺不知道何時就溜到了我的面前。“小子,怎么這么簡單的題目都會答錯啊?”我首先感受到的不是爺爺?shù)呢焼柭暎悄菃苋说臒熚叮具斯具说劂@入了我的鼻孔,一股惡臭伴隨著裊裊煙圈向我撲了過來,令我生氣極了。
我忍不住就對著爺爺吼:“天天吸,天天吸!你這個自私的爺爺,大家都跟著你吸二手煙,你可不可考慮一下全家人的健康呀?”此時的爺爺像一個做錯了事的小孩,滿臉愧疚地看著我,說不出一句話來。以后的好長一段時間,我看見爺爺每天從臥室到客廳來回溜達,坐臥不安,嘴角不住地嚼著口香糖。
結局你肯定猜到了,是的,他硬是把那視如自己生命一般熱愛的煙給戒了。進入初中后,我的學習越加緊張起來,晚自習的時間隨著年級的增加越來越長,爺爺在家和一幫老友搓麻將的時間由天天一搓變成了三天一搓,即便是這樣,在我面對難題苦思悶想的時候,那陣陣的麻將聲聽著就像針刺一般的難受。
我知道,爺爺也不容易,就剩下這唯一的愛好了,強忍著吧,別讓爺爺一無所愛。沒想到在我初三的時候,家里再也沒有他的那幫老朋友來了。
我問他是怎么回事,他樂呵呵地說:“戒了,戒了!我不能影響我孫子的學習喲!”這就是我的爺爺,一位自律的老者。在他的身上,我不僅感受到了愛,更多的,是對他為了家人而自節(jié)自律的敬。
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