曾經(jīng)讀過(guò)這樣一篇文章:在非洲大草原上,每天早晨,羊睜開(kāi)眼睛所想的第一件事就是:我必須比跑得最快的獅子還要快,否則我就會(huì)被獅子吃掉,而就在同一時(shí)刻,獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái),閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是:我必須比跑得最快的羊跑得快,要不然我就會(huì)餓死。于是,幾乎同時(shí),羊和獅子一躍而起,迎著朝陽(yáng)跑去……
生存的壓力,使羊成了奔跑“健將”,使獅子成了草原獵手。
生活中,我們雖沒(méi)有像羊和獅子那樣的生存壓力,但學(xué)習(xí)、生活中的壓力依然存在。正是因?yàn)橛羞@些壓力,才使我們有了目標(biāo),不斷地進(jìn)步。
古往今來(lái),凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業(yè)的。周恩來(lái)從小立志:為中華之崛起而讀書(shū),于是,這個(gè)志愿變成了他的動(dòng)力,激暢窢扳喝殖估幫臺(tái)爆郡勵(lì)他刻苦學(xué)習(xí),不懈努力,在國(guó)家危難之時(shí)挺身而出,成為了新中國(guó)第一任總理,深受人民愛(ài)戴。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,許多學(xué)生為了能考上重點(diǎn)學(xué)校,每天在書(shū)山題海中遨游,晚上加夜班,就連雙休日也要上各種補(bǔ)習(xí)班,學(xué)習(xí)的壓力確實(shí)讓我們累得喘不過(guò)氣來(lái),但也正是因?yàn)橛辛诉@份壓力,讓我們有了目標(biāo),有了希望。“十年寒窗無(wú)人問(wèn),一日成名天下知。”這無(wú)疑是對(duì)我們莘莘學(xué)子最滿意的回報(bào)。
老師常對(duì)我們說(shuō):“沒(méi)有壓力,就沒(méi)有動(dòng)力。”是啊,學(xué)習(xí)的壓力,工作的壓力,生活的壓力,各種各樣的壓力圍繞在我們身邊,但我們卻看不見(jiàn),摸不著,然而,壓力無(wú)形勝有形,這些無(wú)形的壓力產(chǎn)生了巨大的動(dòng)力,鼓舞著我們。
朋友,給成長(zhǎng)加壓,會(huì)使我們更好地學(xué)習(xí),更快地進(jìn)步,成功就在向我們招手!
沒(méi)有壓力,就沒(méi)有動(dòng)力。
是啊,學(xué)習(xí)的壓力,工作的壓力,生活的壓力,各種各樣的壓力圍繞在我們身邊,但我們卻看不見(jiàn),摸不著,然而,壓力無(wú)形勝有形,這些無(wú)形的壓力產(chǎn)生了巨大的動(dòng)力,鼓舞著我們。朋友,給成長(zhǎng)加壓,會(huì)使我們更好地學(xué)習(xí),更快地進(jìn)步,成功就在向我們招手! 或: 上朔歷史,孔子厄而作《春秋》,屈原逐而賦《離騷》,孫武臏足而修《兵法》,司馬遷處逆境而著《史記》,無(wú)一不是壓力鑄成!成長(zhǎng)需要壓力,古往今來(lái),壓力使多少人成長(zhǎng),使多少人積極進(jìn)取。
做為新世紀(jì)的小主人,我們要負(fù)重前進(jìn),為了美好的明天努力,奮斗。
生活處處存在著壓力,有時(shí),壓力猶如泰山壓頂,使我們不堪重負(fù),甚至被壓垮。
但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“壓力是一柄雙刃劍。”
正確地對(duì)待壓力,可以使人進(jìn)步,反之,它則會(huì)成為你失敗的根源。她,倒在壓力下原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。
但由于與人發(fā)生摩擦,羅琦被刺瞎左眼后,為了排解心中壓力,她開(kāi)始吸毒。后來(lái)她被娛樂(lè)圈公開(kāi)暴光以后,便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。
我認(rèn)為,最大的壓力來(lái)自于自己。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。
研究壓力對(duì)人類(lèi)身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō):“壓力是人生的燃料。”他提醒我們,不要以為壓力只有不良影響,而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒,多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。
而羅琦面對(duì)生活的壓力,僅僅看到了黑暗的一面,她選擇了毒品,無(wú)異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中,更多的時(shí)候,我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。
對(duì)生活的熱愛(ài),對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度,對(duì)美好明天的樂(lè)觀,應(yīng)該是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨,才能走出風(fēng)雨。
只要自己的心不被風(fēng)雨淋濕,我們總能找到一片屬于自己的麗日藍(lán)天。他,在壓力下成為了大力士在美國(guó),有這么件事兒。
一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車(chē)壓在水溝里,眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái),跳進(jìn)溝中,居然把小卡車(chē)抬到了一定的高度,孩子獲救了!但 事后,他再也抬不起那輛小卡車(chē)了。
我想,這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力,使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛(ài)默生的一句名言――奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。
當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí),心中只有一個(gè)念頭:“無(wú)論如何,一定要把孩子救上來(lái),一定!”作為父親的他,壓力與責(zé)任并存,他甚至來(lái)不及考慮自己是否可以搬得起這輛小卡車(chē)。這種“一定要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切,釋放出了前所未有的力量。
用辨證的觀點(diǎn)來(lái)看,事物有壞的一面,也就一定有好的一面。壓力也是如此。
這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油,人無(wú)壓力輕飄飄”嗎?又要它沒(méi)能殺死你,就會(huì)使你更強(qiáng)大!他們,在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上,不少名將因?yàn)閴毫μ蠖郑隈R卻不時(shí)殺出。
為什么他們會(huì)有壓力?因?yàn)樗麄儼炎约憾ㄎ辉谝粋€(gè)“名將”的位置上,認(rèn)為自己拿了幾塊金牌,這次也就一定要再拿一塊。因此,他們就背上了沉重的思想包袱,所以發(fā)揮得比較保守,顧慮也太多了。
而“黑馬”們卻把自己的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上:如果我輸了,沒(méi)有什么,你是名將,各方面都比我強(qiáng),理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了,當(dāng)然更好,說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便可以發(fā)揮出自己的正常水平,甚至超常。
這又應(yīng)了一句老話,“攻城容易守城難”。其實(shí),面對(duì)壓力主要是自我定位問(wèn)題。
若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái) ,以一顆平常心來(lái)面對(duì),把自己定位在一個(gè)較低的位置上,也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上,李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊幔咳俗畲蟮臄橙耸亲约海灰獞?zhàn)勝了自身壓力,那么,其他一切外界壓力也就不值得一談了。
學(xué)會(huì)自我減壓,才能正常發(fā)揮。壓力無(wú)法逃避壓力是人生的燃料化壓力為動(dòng)力迎戰(zhàn)壓力,讓壓力來(lái)得更猛烈些吧。
生活處處存在著壓力,有時(shí),壓力猶如泰山壓頂,使我們不堪重負(fù),甚至被壓垮。
但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“壓力是一柄雙刃劍。”
正確地對(duì)待壓力,可以使人進(jìn)步,反之,它則會(huì)成為你失敗的根源。她,倒在壓力下原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。
但由于與人發(fā)生摩擦,羅琦被刺瞎左眼后,為了排解心中壓力,她開(kāi)始吸毒。后來(lái)她被娛樂(lè)圈公開(kāi)暴光以后,便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。
我認(rèn)為,最大的壓力來(lái)自于自己。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。
研究壓力對(duì)人類(lèi)身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō):“壓力是人生的燃料。”他提醒我們,不要以為壓力只有不良影響,而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒,多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。
而羅琦面對(duì)生活的壓力,僅僅看到了黑暗的一面,她選擇了毒品,無(wú)異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中,更多的時(shí)候,我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。
對(duì)生活的熱愛(ài),對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度,對(duì)美好明天的樂(lè)觀,應(yīng)該是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨,才能走出風(fēng)雨。
只要自己的心不被風(fēng)雨淋濕,我們總能找到一片屬于自己的麗日藍(lán)天。他,在壓力下成為了大力士在美國(guó),有這么件事兒。
一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車(chē)壓在水溝里,眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái),跳進(jìn)溝中,居然把小卡車(chē)抬到了一定的高度,孩子獲救了!但 事后,他再也抬不起那輛小卡車(chē)了。
我想,這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力,使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛(ài)默生的一句名言――奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。
當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí),心中只有一個(gè)念頭:“無(wú)論如何,一定要把孩子救上來(lái),一定!”作為父親的他,壓力與責(zé)任并存,他甚至來(lái)不及考慮自己是否可以搬得起這輛小卡車(chē)。這種“一定要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切,釋放出了前所未有的力量。
用辨證的觀點(diǎn)來(lái)看,事物有壞的一面,也就一定有好的一面。壓力也是如此。
這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油,人無(wú)壓力輕飄飄”嗎?又要它沒(méi)能殺死你,就會(huì)使你更強(qiáng)大!他們,在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上,不少名將因?yàn)閴毫μ蠖郑隈R卻不時(shí)殺出。
為什么他們會(huì)有壓力?因?yàn)樗麄儼炎约憾ㄎ辉谝粋€(gè)“名將”的位置上,認(rèn)為自己拿了幾塊金牌,這次也就一定要再拿一塊。因此,他們就背上了沉重的思想包袱,所以發(fā)揮得比較保守,顧慮也太多了。
而“黑馬”們卻把自己的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上:如果我輸了,沒(méi)有什么,你是名將,各方面都比我強(qiáng),理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了,當(dāng)然更好,說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便可以發(fā)揮出自己的正常水平,甚至超常。
這又應(yīng)了一句老話,“攻城容易守城難”。其實(shí),面對(duì)壓力主要是自我定位問(wèn)題。
若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái) ,以一顆平常心來(lái)面對(duì),把自己定位在一個(gè)較低的位置上,也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上,李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊幔咳俗畲蟮臄橙耸亲约海灰獞?zhàn)勝了自身壓力,那么,其他一切外界壓力也就不值得一談了。
學(xué)會(huì)自我減壓,才能正常發(fā)揮。壓力無(wú)法逃避壓力是人生的燃料化壓力為動(dòng)力迎戰(zhàn)壓力,讓壓力來(lái)得更猛烈些吧。
物競(jìng)天擇,適者生存”社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢(mèng)想,且我們都為這夢(mèng)想而奮斗著,因此,我們有了自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。與此同時(shí),我們也與壓力相遇并從此形影不離了。 壓力是一支強(qiáng)心劑,促使我們駕著生命的車(chē)輪,不斷地快節(jié)奏地向上滾動(dòng),伴著我們?cè)谌松畷?shū)上寫(xiě)下輝煌的篇章。在人生大舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)自己的風(fēng)采。試想,一個(gè)懶散沒(méi)有壓力的人是如何的墮落與沉寂。他只會(huì)為別人的成功而喝彩。而自己卻事無(wú)成,安于現(xiàn)狀,任歲月蹉跎,在風(fēng)塵中死去。 壓力又是一個(gè)惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵,進(jìn)入傷心的沼澤地。下因?yàn)檫@壓力,使得他們從此沒(méi)了昔的歡聲笑語(yǔ),沒(méi)有往日自信的面龐,沒(méi)有勇氣去面對(duì)生活中一切的一切。此時(shí),壓力似乎是罪大惡極的。 或許,每個(gè)人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧?那么,御下你的包袱,活得瀟灑自如些。有這樣則故事: 兩個(gè)人一同經(jīng)過(guò)寶藏地帶。那里有琳瑯滿目的珠寶、紫寶石、瑪瑙、、、、、、無(wú)奇不有,層出不窮。其中一個(gè)人很是貪婪,不住地往自己口袋里塞寶貝。而另一個(gè)人卻只挑選了一顆最漂亮的藍(lán)寶石。兩人走了一段時(shí)間后,就拉開(kāi)了距離。背著沉重寶貝的那個(gè)人累得氣喘吁吁,上氣不接下氣,為了趕路,只好不停地忍痛割?lèi)?ài),丟棄自己的寶貝。 當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地時(shí),他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒(méi)有了。只拿了一顆寶石的那個(gè)人卻安然無(wú)恙。有人問(wèn)他:“你為什么能這么輕松地到達(dá)目的地?”“因?yàn)槲沂冀K只有一顆寶石。” 我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人,正是因?yàn)闆](méi)有給自己背上沉重的包袱,所以以很輕松地成功了。 生活中不能沒(méi)有壓力,但不能過(guò)量。生活因壓力而精彩,人類(lèi)因壓力而有不懈的動(dòng)力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼,調(diào)節(jié)好壓力吧!
1、拿破侖家境非常貧困,但是他的父親仍把拿破侖送到貴族學(xué)校,鼓勵(lì)他好好學(xué)習(xí)不要退學(xué)。拿破侖終究頂住壓力,將壓力化為動(dòng)力,以有一得成績(jī)畢業(yè)。
2、著名作家海明威是個(gè)殘疾人,他靠單腿寫(xiě)作強(qiáng)迫自己盡可能簡(jiǎn)短地表達(dá)思想,這才有了簡(jiǎn)約而有力的文風(fēng)。
3、1882年,一個(gè)中年男子因?yàn)檫€不起巨額債務(wù)被關(guān)進(jìn)了倫敦債務(wù)監(jiān)獄。他的兒子剛10歲,就被迫到面包店里干雜工,后來(lái)又到一家炭粉店刷油漆。男孩沒(méi)日沒(méi)夜地工作,希望掙足錢(qián)好把父親保釋出來(lái)。到了債務(wù)償還期限的最后一天,男子一家人仍沒(méi)有把錢(qián)湊齊,父親被法院判為終身監(jiān)禁。兒子隔著鐵欄桿看著父親淚如雨下。父親卻對(duì)他笑笑,目光慈愛(ài)而堅(jiān)毅,說(shuō)了一句讓他終身難忘的話:“孩子不要哭,太陽(yáng)將永遠(yuǎn)照在我肩上!”這個(gè)孩子就是狄更斯,日后他寫(xiě)出了《雙城記》《遠(yuǎn)大前程》等世界名著,并被譽(yù)為英國(guó)近代史上唯一可以和莎士比亞相媲美的大作家。
而在21世紀(jì),我們中學(xué)生的壓力無(wú)非就是學(xué)習(xí)上的壓力,父母的用心良苦,老師的期待目光,讓我們喘不過(guò)來(lái)氣,我們只好努力學(xué)習(xí),才能不讓他們失望。但是我發(fā)現(xiàn),并不是人人都這樣想的,有的人在壓力面前更加有信心,而有的人則在壓力面前放縱自己,任隨自己墮落,學(xué)校里的‘游手好閑’者多了,‘不良少年’和‘早戀人’多了,而真正僨苦讀書(shū)的人沒(méi)有幾個(gè)了,還被人稱為‘書(shū)呆子’。回首上個(gè)世紀(jì),硝煙彌漫,因貧窮上不起學(xué)而錯(cuò)過(guò)了一個(gè)個(gè)棟梁之才。可現(xiàn)在不同了,在這個(gè)和平年代,國(guó)家盡可能地為我們?yōu)槲覀兲峁┝己玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境,就學(xué)率大大增高了,國(guó)家又為我們免了書(shū)費(fèi)和學(xué)雜費(fèi),只不過(guò)是讓我們坐在教室里學(xué)習(xí),為什么我們還不能做到呢?而把頂撞老師看做是勇氣,我們不由的深思。
我覺(jué)得壓力并非是壞事,換個(gè)角度來(lái)說(shuō),壓力就像是催化劑,它能夠催化人上進(jìn),能讓不可能變成可能,就讓我們一起化壓力為動(dòng)力,向著我們的夢(mèng)想追吧!
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