多喝淡鹽水，午后少外出 要預(yù)防中暑的發(fā)生，除了盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時(shí)至下午2時(shí)外出，還應(yīng)該采取必要的防護(hù)措施：①保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；②高溫下工作時(shí)間不宜過久，每天盡量不要超過8小時(shí)；③降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。 夏季良飲是熱茶 茶葉性味甘，苦，微寒，是我國(guó)傳統(tǒng)的天然保健飲料。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中所含的化學(xué)成分達(dá)500多種，其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素、脂質(zhì)、有機(jī)酸等有機(jī)化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無(wú)機(jī)營(yíng)...
中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動(dòng)所致。 常見的中暑原因： 正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時(shí)，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。 中暑按病情輕重可分為： 1、先兆中暑 在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無(wú)力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時(shí)體溫正...
我們北方地區(qū)種植的秋季上市大蔥北方春季大蒜種植時(shí)間，有兩種:一種是我們常說的白露蔥。我們一般在白露節(jié)氣前，十五至二十天種植出苗。在來年五月十多號(hào)至六一定植。還有一種是春季四月末種植小蔥育苗，來年 五月二十多號(hào)定植。 我們?cè)允[一般是五月二十多號(hào)，先將地灑上發(fā)酵腐熟的農(nóng)家肥然后打壟。將隔年長(zhǎng)大的蔥子用插子挖下來。將蔥栽子剪去多系的根須。根據(jù)蔥栽子大小趟出壟溝，把蔥四五公分一棵擺在壟溝里。然后采一定量香蒿放在栽蔥的壟溝里預(yù)方地蛆，香蒿不但有殺蟲作用而且腐爛后還是尚好有機(jī)肥。香蒿即防地蛆還有利于大蔥生長(zhǎng)，而且大蔥味也好聞好吃。無(wú)公害無(wú)藥物殘留，我們農(nóng)村自家吃的大蔥全是用香蒿防地蛆的。當(dāng)然商品蔥大多是栽...
