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站著吃飯對身體有害嗎 知乎

站著吃飯對身體有害嗎 知乎 吃飯的最佳姿勢是站立。站著吃飯的好處：這是因為下蹲時腿部和腹部受壓，血液受阻，回心血量減少，進而影響胃的血液供應(yīng)。而吃飯時，恰恰是胃最需要新鮮血液的時候，某些胃病可能與下蹲式就餐姿勢有關(guān)。人們吃飯時大都采用坐勢，主要是因為工作勞累，而坐勢最感輕松之故。 而絕大多數(shù)人吃飯均用坐姿，因為畢竟坐著吃飯最為輕松而舒適。但聯(lián)想到人類高血壓的發(fā)病，科學(xué)家的新發(fā)現(xiàn)是動物不患高血壓，人類卻因坐姿而患病，這至少警示人們：高血壓患者進餐仍以站姿為妙。 站著吃飯的壞處：因為吃飯時胃和其他消化器官開始工作了，需要提供更多的能量，因此血液在植物神經(jīng)控制下，向這些器官更多地流動。最明顯的例子是...