大人退燒方法(成人怎樣快速退燒)

1.成人怎樣快速退燒

您好，退燒應(yīng)該遵循下面的幾種方法：

1、冷敷

如果高燒無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

2、姜水泡腳

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。

3、喝白開(kāi)水

發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水，多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

4、耳尖放血

用三棱針（醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鐘后體溫就能下降。

5、姜擦腳心

用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

6酒精擦浴

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精！在全身擦。

希望對(duì)你有用，望采納~

2.成人快速退燒的方法有哪些

1、多飲溫?zé)衢_(kāi)水，這也是幫助退燒的方法之一。通過(guò)喝溫開(kāi)水，可以促進(jìn)皮膚出汗而散熱，達(dá)到退燒的目的。

2、酒精擦浴，如一時(shí)找不到酒精也可用白酒代替。

3、頭部冷敷：可用頭枕冰袋、或額部冷毛巾濕敷，或兩者同時(shí)使用。此法簡(jiǎn)單易行，有涼水即可，或用冰水更好。注意要及時(shí)更換冷毛巾或冰袋以加強(qiáng)退燒效果。

4、藥物退燒：退燒藥要按醫(yī)囑使用。劑量過(guò)大，可引起出汗過(guò)多，發(fā)生虛脫；也不能使用過(guò)頻，也就是說(shuō)同一種退燒藥兩次間隔時(shí)間不能太短，以免藥物在體內(nèi)蓄積而產(chǎn)生副作用。一般兩次間隔以4~6小時(shí)為宜。

5、熱水泡腳：泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以自己能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。既能使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

3.大人發(fā)燒物理降溫方法有什么好的方法嗎

1、冷敷

是通過(guò)用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，里面裝井水或細(xì)小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動(dòng)處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動(dòng)處。冷敷開(kāi)始時(shí)局部血管收縮，繼之血管擴(kuò)張，熱量經(jīng)傳導(dǎo)散發(fā)，可達(dá)到降溫的目的。若有條件可縫制一個(gè)帽狀的冰袋，將井水或細(xì)冰塊裝入戴在病人頭上。

還可做成冰枕，當(dāng)枕頭一樣放在病人頭頸部，也可起到降溫作用。不能制作冰帽、冰枕時(shí)，可用毛巾將井水浸濕后擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時(shí)還要注意局部皮膚不要凍傷。

2、溫水擦浴

用32°C~36°C的溫水將毛巾浸濕后擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，血流增加，體內(nèi)的熱量可通過(guò)傳導(dǎo)方式散發(fā)而達(dá)到散熱目的。擦拭全身一遍后可稍等一會(huì)兒待皮膚上水分蒸發(fā)完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結(jié)束后一定將皮膚上水分擦干，然后蓋一條薄被子，防止受涼。

3、酒精擦浴

可用25%~50%的酒精作擦浴。無(wú)酒精時(shí)可用白酒加一半冷開(kāi)水混合作擦浴之用。因酒精揮發(fā)快，能很快帶走皮膚上的熱量，達(dá)到降溫目的。擦浴時(shí)用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴(kuò)張而加速散熱。酒精濃度過(guò)高，揮發(fā)過(guò)快，皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應(yīng)用。酒精擦浴時(shí)應(yīng)隨時(shí)給病人蓋好被子。擦浴后半小時(shí)左右要用肛表測(cè)量，若體溫不降應(yīng)送醫(yī)院進(jìn)一步治療。