幼兒園如何提升孩子的注意力的方法(淺談培養(yǎng)幼兒注意力的方法)

1.淺談培養(yǎng)幼兒注意力的方法有哪些

有些孩子很聰明，可是不專心聽講，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)。

那么呢，我們認(rèn)為父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。 1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境 孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。

有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。

所以，孩子學(xué)習(xí)時，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情 。 2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件 人的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)，直接影響人的注意。

只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長要善于從紛雜的現(xiàn)實(shí)中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。

3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間 家長給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，3~5歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。

所以學(xué)習(xí)一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。 4、明確目的能有效地集中幼兒的注意因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。

而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。 5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式在家庭活動中，家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

2.提高幼兒注意力的方法有什么

注意是學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常提到的一種心理現(xiàn)象，它是人的心理活動對一定事物的指向和集中。每當(dāng)人們周圍出現(xiàn)某種新異刺激的時候，他的感受器官便會動員起來朝向這一刺激，以便更好地感知它、探究它、判明它；同時，它們又通過感覺神經(jīng)不斷地向大腦發(fā)出報(bào)告，在大腦皮層中形成一個優(yōu)勢興奮中心，使其他刺激在大腦中的印象黯然失色，以保證注意的客體在大腦中得到更清楚的反映。

幸運(yùn)而又遺憾的是，生活在這樣一個豐富多彩、紛繁復(fù)雜的世界上，各種對感官的刺激紛至沓來，使孩子們目不暇接、耳不遑聽。這就會分散他們的注意，妨礙大腦皮層優(yōu)勢興奮中心的形成和穩(wěn)定，從而影響他們對某一特定事物的清楚的、深入的認(rèn)識。因此，我們必須善于幫助孩子們調(diào)控他們的注意，使它能夠根據(jù)需要而有一定的指向性、集中性和穩(wěn)定性。這種調(diào)控注意的能力，就是我們所說的注意力。

要隨時明確注意的目的。注意有兩種：一種是無意注意，即自然產(chǎn)生的、不需要做主觀努力的無目的的注意，例如，強(qiáng)烈的音響、變幻的燈光、新鮮的環(huán)境等都自然而然地會引起注意，不需要主觀努力指向與集中；另一種是有意注意，即主動的、需要做主觀上的努力的有目的的注意。有意注意是人特有的一種心理現(xiàn)象，它使人能夠從眾多的外界刺激中選擇有意義、有價值的注意對象，并對其實(shí)現(xiàn)注意的指向、集中與保持，從而達(dá)到預(yù)期的認(rèn)識目標(biāo)與行動目標(biāo)。因此，要努力增強(qiáng)孩子注意的目的性，通過語言信號系統(tǒng)自我下達(dá)注意任務(wù)，訓(xùn)練孩子善于把感覺和思維調(diào)遣、集中到當(dāng)前目標(biāo)上來的能力。我國著名數(shù)學(xué)家陳景潤為了鉆研哥德巴赫猜想，達(dá)到了如醉如癡、忘情忘我的程度。有一次，自己撞在樹上，還問是誰撞了他。有時疾病已折磨得他不省人事了，卻還記掛著數(shù)字和符號。這就是因?yàn)椤八讶啃闹呛屠硇越y(tǒng)統(tǒng)奉獻(xiàn)給這道難題的解題上了”。明確的目標(biāo)使他的注意力高度集中，大腦皮層中形成了單一的、穩(wěn)定的優(yōu)勢興奮中心，生活中的其他刺激在感官、神經(jīng)和大腦中的反映都被抑制了、淡化了，以至于達(dá)到了對其他事物“視而不見，聽而不聞”的程度。

要努力培養(yǎng)對注意對象的興趣

饒有趣味的事物，會引起情不自禁的注意。例如，悠揚(yáng)悅耳的音樂，色香味形俱佳的菜肴，華美的衣著，姣好的容貌等等，很容易吸引人們?nèi)ヮ櫯位騼A聽。但是，在日常的學(xué)習(xí)與生活中，常會遇到一些原本不感興趣而又必須做的事。這時，我們就必須努力使孩子們的注意力集中到這些事情上來。但要長時間地迫使他們注意枯燥無味的事物是很困難的，這種有意注意難于穩(wěn)定、持續(xù)，因此，要設(shè)法喚起孩子對必須注意的對象的興趣。陶淵明在《飲酒》詩中寫道：“結(jié)廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏?！睘槭裁此軐π[紛爭的社會環(huán)境視而不見、聽而不聞呢？就是因?yàn)樗梢暜?dāng)時社會的黑暗和政治的腐敗，對官場、仕途毫無興趣，寧愿歸隱田園，而在躬耕之中，他對“采菊東籬下，悠然望南山；山氣日夕佳，飛鳥相與還。”的田園生活之美、大自然之美產(chǎn)生了濃厚的興趣。孩子在初學(xué)某種知識的時候，可能會由于對這種知識的陌生而感到枯澀艱深，但只要堅(jiān)持學(xué)下去、鉆進(jìn)去，就會逐漸品嘗到發(fā)現(xiàn)的喜悅，體驗(yàn)到探求的樂趣，于是興趣漸濃，注意力的集中就不再費(fèi)勁，原來迫使進(jìn)行的有意注意就漸漸轉(zhuǎn)化為樂此不疲的無意注意了。

要有意識地經(jīng)常進(jìn)行調(diào)控注意能力的訓(xùn)練

可以經(jīng)常提醒孩子集中精力注意某一事物，目不斜視，耳不旁聽，力求在大腦中只形成一個興奮中心。過一會兒，再把注意力迅速轉(zhuǎn)移到別的事物上，而置原來的注意對象于不顧。經(jīng)常這樣練習(xí)，就會提高他們調(diào)控注意的能力。毛澤東年輕時為了培養(yǎng)注意力，常特意到鬧市中去讀書，要求自己做到身處鬧市而不聞喧鬧之聲，專心致志于書本。這就是一種提高注意力的有效訓(xùn)練。常此練習(xí)，就會使自己的注意能夠迅速而有效地集中，又能根據(jù)需要有目的地、及時地轉(zhuǎn)移。

魏格納說得好：“一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹。聰明人會把一切分散精力的要求置之度外，只專心致志地去學(xué)一門，學(xué)一門就要把它學(xué)好?！弊⒁獾募信c穩(wěn)定是深入認(rèn)識客觀事物、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件，因此，必須努力提高調(diào)控注意的能力。

3.培養(yǎng)幼兒注意力的具體措施有哪些

那孩子注意力是怎么培養(yǎng)的呢？

1.要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。

2.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

3.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

4.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

5.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘；在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。

6.重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界；講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

對于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以，對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育 應(yīng)該意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。

金色雨林學(xué)習(xí)能力整理發(fā)布。

4.如何提升幼兒的注意力

(1)有意識地創(chuàng)造能夠引起孩子注意的環(huán)境。

根據(jù)上述孩子注意力發(fā)展的特點(diǎn)，注意力易分散，家長可有意識地創(chuàng)造一些能夠引起孩子注意的環(huán)境。心理學(xué)的研究表明強(qiáng)烈的、新奇的、活動的物體最能引起孩子的注意，家中要有意識地放置一些鮮艷的、活動的玩具，如彩色氣球、不倒翁、會跳舞的娃娃、小熊打鼓等，以便引起孩子的注意。另外，家中還可準(zhǔn)備一些新奇的，可供孩子操作并且能夠探索其奧秘的物品，如天平、小電動機(jī)、多棱鏡、磁鐵等這些物品也能夠引起孩子的注意。

(2)增加幼兒生活經(jīng)驗(yàn)，豐富幼兒的知識。

幼兒所擁有的生活經(jīng)驗(yàn)和知識，對引起和保持他的注意有密切關(guān)系。人對熟悉的事往往會有較多的注意，例如一首熟悉的歌、一個熟悉的東西、一本熟悉的書都能引起幼兒的注意。對于一些新奇的東西，雖然能引起注意，但如果幼兒對新奇的事物一點(diǎn)不理解或全無認(rèn)識，注意力柱往不能持久。相反，如果有一點(diǎn)印象但不完全熟悉，就會有較強(qiáng)的好奇心，注意力容易保持。

因此，豐富的知識和生活經(jīng)驗(yàn)，熟練的技巧，是發(fā)展幼兒注意力的重要條件。如孩子見過熊貓后，再講熊貓的特點(diǎn)，孩子就較容易注意。因此，如果能充實(shí)幼兒的生活內(nèi)容，豐富他們的生活經(jīng)驗(yàn)，就能促進(jìn)幼兒注意力的穩(wěn)定性。相反，如果幼兒的生活經(jīng)歷貧乏，對外界事物認(rèn)識又少，事事都很陌生，便難于保持幼兒注意力的穩(wěn)定性。家長還可以利用游戲培養(yǎng)孩子的注意力。游戲是孩子喜歡的話動，在游戲中孩子為了完成一定的任務(wù)，可以保持較長時間的注意力。

(3)進(jìn)行能引起幼兒注意的活動。

幼兒的注意力發(fā)展水平有限，既要發(fā)展幼兒的有意注意，更要充分利用幼兒的天意注意，讓孩子在輕松有擔(dān)的話動中集中注意力。為此，在孩子的學(xué)習(xí)活動中，要注意學(xué)習(xí)的內(nèi)容運(yùn)合幼兒的水平、興趣和能力，時間安排要恰當(dāng)，不要長時間做一種活動，要隨時注意孩子的表現(xiàn)，及時調(diào)整活動內(nèi)容和形式，當(dāng)孩子已表現(xiàn)出分心時，不應(yīng)強(qiáng)迫孩子注意，而要考慮活動的內(nèi)容和形式的變換。一般來講，幼兒只能維持5-20分鐘的注意力。超過這段時間，幼兒的注意力就會分散。當(dāng)然，要考慮孩子注意力轉(zhuǎn)移的困難，不要在短時間內(nèi)頻繁地更換活動。

5.幼兒園老師應(yīng)怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力

如何提高孩子注意力 復(fù)述數(shù)字：就是讓別人出一組數(shù)字，如5473869，你就重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開始，當(dāng)你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。

每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天“玩”10分鐘左右，共玩一個月左右”。

效果相當(dāng)不錯。 聽口令小游戲：老師發(fā)號口令，讓孩子用手指出口令要求的內(nèi)容。

例如：老師說：“鼻子?！焙⒆又副亲印?/p>

老師說：“第三顆扣子?！焙⒆又赶虻谌w扣子。

可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發(fā)他們的積極性。 學(xué)播音：廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。

每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯5個字時，孩子注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)?！巴嫱妗保杂?xùn)練自己的大腦。

玩撲克游戲：可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊 5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報(bào)出梅花2在哪兒。

如他說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，老師可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會有所提高。 玩乒乓球干擾注意游戲：可以要求孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，注意不讓乒乓球掉下來。

大人在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給人，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，繼續(xù)完成游戲……這種游戲，對提高注意力非常有效。

找一找游戲：在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住等等，精英特之舒爾特表也能培養(yǎng)孩子注意力。由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。

抄書：讓孩子將喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個，依次增加，當(dāng)孩子平均每次能看（記?。┘s十五個時，注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯了。

6.培養(yǎng)孩子注意力的50種方法

多動癥兒童無一興趣愛好，無論何時何地，不能較長時間地集中注意力，具有注意力缺損癥狀。

而好動的孩子做他所喜歡的事能專心致志地去做，并討厭別人的干涉和影響，他上課及做功課時表現(xiàn)不安寧，主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)缺乏興趣。 〈2〉行動的目的性、計(jì)劃性及系統(tǒng)性：好動的孩子的行動常具有一定目的，并有計(jì)劃及安排。

多功癥患兒的行動常呈沖動式、雜亂，有始無終。 〈3〉自制能力：好動的孩子在嚴(yán)肅的、陌生的環(huán)境中，有自我控制能力，安分守己不再胡亂吵鬧。

多動癥患兒卻無此能力，常被指責(zé)為"不識相"。

7.幼兒注意的培養(yǎng)方法有哪些

1 除了為孩子提供安靜的環(huán)境，學(xué)會陪伴孩子需有技巧、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力還可以通過一些從孩子有興趣的事著手。如果孩子喜歡的事物，他都會比較用心，所以可以選擇一些孩子感興趣的東西著手培養(yǎng)。

2 同時注意對小班的孩子和大班的孩子的教學(xué)是不同的，因?yàn)楦鞣N的自制力又是不一樣的，所以應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

3 給孩子樹立榜樣，在日常生活中對孩子應(yīng)該嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。學(xué)會自己整理自己的東西，不亂拿其他朋友的東西，加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)

8.培養(yǎng)小班幼兒的注意力有哪些方法

近年來，教育工作者對學(xué)齡前兒童入學(xué)準(zhǔn)備進(jìn)行了廣泛研究，結(jié)果表明，兒童在未來學(xué)校生活中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合考量，是圍繞著健康的體魄、良好的語言能力、集中的注意力、解決問題的能力、創(chuàng)造性思維、對周圍事物的認(rèn)知以及對外界環(huán)境的適應(yīng)等展開的一系列內(nèi)容，而其中，孩子的注意力被認(rèn)為是最為關(guān)鍵的一項(xiàng)。

怎樣才能讓孩子學(xué)會“全神貫注”呢？有五個方法可以很好地訓(xùn)練孩子的注意力。一、充分利用孩子的好奇心 在這個世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。

因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力（也稱注意力）。實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。

轉(zhuǎn)動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。

比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。

二、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來 興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。

在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。

因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。

比如培養(yǎng)小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。

所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。三、在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力 前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。

游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。

然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實(shí)用。

家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。四、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力 孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。五、培養(yǎng)自制力 現(xiàn)實(shí)生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。

這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。當(dāng)。