你知道哪些在災害中自救的方法(你知道哪些防災避險自救自護的知識)
1.你知道哪些防災避險自救自護的知識
自護自救常識 一、遭遇火災如何正確脫險？l.一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2.身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內(nèi)時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。二、地震發(fā)生時怎樣保護自己？1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。
地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護住頭部。4.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？1. 盡快躲到室內(nèi)，關閉門窗并避開有金屬管道的地方。要關閉電視機。
2.雷電交加時，如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露?、?挪⒙！⑺ 郾 ?、头部腺T *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執(zhí)サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 ?、靳橍笖\晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄韉哪勘？/span>。
3.特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話；不要在高樓平臺上逗留。四、怎樣躲避龍卷風的侵襲？1.卷風襲來時，應打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開重物），面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。
應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時，應注意開窗通風。2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時應大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。2、立即報告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質后進行解毒搶救。七、游泳時遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。
萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時如果出現(xiàn)體力不支 、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施1. 在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，。
2.你都知道哪些自救措施
自然災害是指洪水、地震、臺風等自然現(xiàn)象給人類造成的災害。
以目前人類的科學技術水平和能力，人們還無法阻止自然災害的發(fā)生.也無法完全抵御自然災害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災害發(fā)生的規(guī)律和特點，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。
地震發(fā)生時怎樣保護自己？ 強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己。
應當掌握以下應急的求生方法。 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。
地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。 5.如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
地震來臨之前有征兆嗎？ 對地震災害，目前還不能準確地作出預報。但長期的觀察研究表明，地震前是會出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。
這些征兆主要有： 1.動物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動物園里的動物萎靡不振，臥地不起等。 2.地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。
3.出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時間里，大地常會突然發(fā)出彩色的或強烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。 4.有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。
怎樣減輕熱帶風暴的危害？ 熱帶風暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風暴引起狂風、暴雨、巨浪，對沿海城市設施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強大的破壞力。怎樣減輕熱帶風暴對人自身的危害呢？ 1.注意收聽有關天氣預報，做好預防準備工作。
2.房屋需要加固的部位及時加固，關好門窗。 3.準備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預防不測。
4.疏通泄水、排水設施，保持通暢。 5.熱帶風暴到來時，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。
6.遇有大風雷電時，要謹慎使用電器，嚴防觸電。 7.密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時，要及時轉移。
8.風暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。 怎樣躲避龍卷風的侵襲？ 龍卷風是一種威力非常強大的旋風，多發(fā)生在春季。
龍卷風往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對人民的生命財產(chǎn)威脅極大。
在龍卷風襲來時，怎樣有效地保護自己呢？ 1.卷風襲來時，應打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒墻壁。 2.在室內(nèi)，人應該保護好頭部，面向墻壁蹲下。
3.在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。 4.龍卷風已經(jīng)到達眼前時，應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。
5.乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避，不要留在車內(nèi)。 洪水暴發(fā)時如何自救？ 一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災害。
發(fā)生了洪水，如何自救呢？ l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。 2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。
不要單身游水轉移。 3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。
遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。 4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
5.洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。 天降暴雪、。
3.當遭遇洪水災害之時,你知道有哪些正確的逃生技巧
最近我國好多地區(qū)都遭遇洪水災害，許多地方水位都達到了人的膝蓋，很多的地方都被水淹，安徽的一個小縣城的高考生甚至由于洪水災害導致高考第一天的數(shù)學和語文被迫停止考試，只能使用備用試卷緩考。當我們遭遇洪水災害時，一定要把人身安全放在第一位置，并應該掌握正確的逃生技巧。
首先，擁有一個良好的心態(tài)是無論什么災害來臨時都應該所具備的。如果我們身邊發(fā)生災害時，你慌慌張張，手忙腳亂，那么之前所學的各種逃生技巧都可能發(fā)揮不出來，無法逃生，所以我們在災害來臨時必須從容不迫的去對待。只有冷靜下來，才可以保證我們自己的生命安全。
如果有足夠的時間逃生，我們最好先切斷家里面的總的電源，因為水可以導電，如果因水災而造成漏電現(xiàn)象，很有可能引起大火。在非常迅速的水災來臨時，千萬不要再去搶救自己的貴重物品，而應該第一時間保護自己的人身安全，轉移到安全地帶。如果你所在的地方已經(jīng)被水淹沒，那么你要盡量向高地轉移，并且向有光亮的地方轉移。尋找有足夠浮力的東西，例如木板，人可以依靠木板漂浮在水中。在保證自己在水中安全的情況下，就要向別人求助，可以選擇一些顏色鮮艷的東西，或者手電筒這些引人注目的東西來向外界發(fā)出求救信號。再一個就是要保存自己一定的體力，維持良好的心態(tài)等待救援。
不要認為這些自然災害離我們很遠，這些可能都時時存在隱患的，我們在平常的生活中就要多留心，多學習逃生技能，提高心理素質，才能在遭遇時臨危不懼，安全逃生。
4.你都知道哪些自救措施
自然災害是指洪水、地震、臺風等自然現(xiàn)象給人類造成的災害。
以目前人類的科學技術水平和能力，人們還無法阻止自然災害的發(fā)生.也無法完全抵御自然災害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災害發(fā)生的規(guī)律和特點，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。
地震發(fā)生時怎樣保護自己？ 強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己。
應當掌握以下應急的求生方法。 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。
地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。 5.如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
地震來臨之前有征兆嗎？ 對地震災害，目前還不能準確地作出預報。但長期的觀察研究表明，地震前是會出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。
這些征兆主要有： 1.動物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動物園里的動物萎靡不振，臥地不起等。 2.地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。
3.出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時間里，大地常會突然發(fā)出彩色的或強烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。 4.有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。
怎樣減輕熱帶風暴的危害？ 熱帶風暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風暴引起狂風、暴雨、巨浪，對沿海城市設施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強大的破壞力。怎樣減輕熱帶風暴對人自身的危害呢？ 1.注意收聽有關天氣預報，做好預防準備工作。
2.房屋需要加固的部位及時加固，關好門窗。 3.準備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預防不測。
4.疏通泄水、排水設施，保持通暢。 5.熱帶風暴到來時，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。
6.遇有大風雷電時，要謹慎使用電器，嚴防觸電。 7.密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時，要及時轉移。
8.風暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。 怎樣躲避龍卷風的侵襲？ 龍卷風是一種威力非常強大的旋風，多發(fā)生在春季。
龍卷風往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對人民的生命財產(chǎn)威脅極大。
在龍卷風襲來時，怎樣有效地保護自己呢？ 1.卷風襲來時，應打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒墻壁。 2.在室內(nèi)，人應該保護好頭部，面向墻壁蹲下。
3.在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。 4.龍卷風已經(jīng)到達眼前時，應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。
5.乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避，不要留在車內(nèi)。 洪水暴發(fā)時如何自救？ 一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災害。
發(fā)生了洪水，如何自救呢？ l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。 2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。
不要單身游水轉移。 3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。
遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。 4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
5.洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。 天降暴雪、。
5.面對各種災難的自救方法
可以利用消防電梯、室內(nèi)樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發(fā)生時被卡在空中的可能性極大。同時，也可以利用陽臺、過道以及建筑物外墻的水管進行逃生。
發(fā)生火災后，會產(chǎn)生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出，在濃煙中采取低姿勢爬行?；馂闹挟a(chǎn)生的濃煙由于熱空氣的上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。
在濃煙中逃生，人體如果防護不當，容易將濃煙吸入人體，導致昏厥或窒息，同時眼睛也會因煙的刺激，導致刺痛而睜不開。此時，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可將整個頭罩住，并提供足量的空氣供逃生之用，如果沒有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，雖然不能完全罩住頭部，但也可以遮住口鼻部分，供給逃生需要的空氣。使用塑料袋時，一定要充分將其完全張開，但千萬別用嘴吹開，因為吹進去的氣體都是二氧化碳，效果適得其反。
如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以后，一定要隨手關好身后的門，以防火勢蔓延。
總之，發(fā)生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法： l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。 2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的
手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢？
1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
掉進冰窟窿里怎么辦？
在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。一旦發(fā)生這種情況，應當怎么辦呢？
1.不要驚慌，保持鎮(zhèn)定，要大聲呼救，爭取他人相救。
2.應當用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。
3.不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮(zhèn)靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。此時，身體應盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏臥姿式。
4.雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟。
5.離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。
6.年齡較小的同學發(fā)現(xiàn)有人遇險，不可貿(mào)然去救，應高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應趴在冰面上進行營救，要防止營救他人時冰面破裂致使自己落水。
6.五種災害自救小常識
臺風中的自救與互救 1.臺風來臨時應做哪些準備？①現(xiàn)代科技可以預測臺風的到來，及時收聽收看氣象預報，做好防御準備。
②撤離沿海地區(qū)和低洼地區(qū)，船只要進港避風。③檢查房屋是否牢固安全，若是危舊建筑應馬上離開避險。
④縛牢有可能被風吹落的物體，如花盆、護欄、遮雨棚、晾衣桿、室外天線等。⑤準備適量的水及食物、蔬果，并確保冰箱里的食物新鮮。
⑥準備好蠟燭、手電筒，以備風中停電時使用。⑦檢查煤氣及電路，留心火源。
⑧門窗玻璃用膠帶粘好，準備好膠合板、塑料板、毛毯等，以備加固窗戶。⑨在居民撤離的同時，政府部門建立緊急避難所，供難民臨時居住。
2.臺風來臨時，在街道行走應注意什么？ ①外出時盡量穿上雨衣，不要打傘。②盡量遠離高大樹木、棚子、架子、架空的電線等。
③不要在高墻、廣告牌及居民樓下行走，以免發(fā)生重物傾斜或高空墜物等突發(fā)事件。④避開高層施工現(xiàn)場，不可靠近塔吊或工地圍墻。
⑤注意街道積水，不要在道路邊緣或打著旋渦的路上行走，以免落入窨井。⑥風大造成行走困難時，可就近到商店、飯店等公共場所暫避。
⑦看見傾斜及倒下的電桿等輸電設施，要遠遠繞行，以避免觸電。 3.臺風中不慎被卷入海里怎么辦？ ①保持鎮(zhèn)定是最重要的。
拼命抓住身邊任何漂浮的木頭、家具等物品。②落水前深吸一口氣，下沉時咬緊牙關，讓自然的浮力使你浮上水面，然后借助波浪沖力不斷蹬腿，盡量浮在浪頭上趁勢前沖，奮力游向岸邊。
③浪頭到時挺直身體，抬頭，下巴前挺，確保嘴露在水面上，雙臂前伸或往后平放，身體保持沖浪狀態(tài)；浪頭過后一面踩水前游，一面觀察后一浪頭的動向。④大浪接近時可彎腰潛入海底，用手插在沙層中穩(wěn)住身體，待海浪涌過后再露出水面。
4.困在海崖之前，要被迫進行水中轉移怎么辦？ ①下水前，要盡可能尋找就近的下一棲身地，不可匆忙行事。②保留一套干衣服和一雙鞋，以備上岸后更換。
③找一條繩子，或用撕開的毛巾、襯衣或者皮帶做一根繩子，并使其有足夠的長度在巖石間來回游動。④水性好的人先下水，下水時將繩子綁在腰間，打上套結，放繩的人應在固定巖石處站好，以防被下水者出現(xiàn)意外時帶走。
⑤下水者到達安全處后，將自己固定在某個地方上，將繩子交給下一個人。⑥若被迫跳水時，要保持身體垂直，兩腳并攏，背部繃部，用雙手護好胯部。
進入水中后，立即張開雙臂和雙腿來回滑動，以降低向水面的速度。水災的自救與互救 1.洪水來臨時，臨時救生物品有哪些？ ①首先挑選體積大的容器，如油桶、儲水桶等。
迅速倒出原有液體后，重新將蓋蓋緊、密封。②空的飲料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力，可以捆扎在一起應急。
③足球、籃球、排球的浮力都很好。④樹木、桌椅板凳、箱柜等木質家具都有漂浮力。
2.洪水將要來臨時，應做哪些物資準備？ ①準備一臺無線電收音機，隨時收聽、了解各種相關信息。②準備大量飲用水，多備罐裝果汁和保質期長的食品，并捆扎密封，以防發(fā)霉變質。
③準備保暖的衣物及治療感冒、痢疾、皮膚感染的藥品。④準備可以用做通訊聯(lián)絡的物品，如手電筒、蠟燭、打火機等，準備顏色鮮艷的衣物及旗幟、哨子等，以備需要時當作信號。
⑤汽車加滿油，保證隨時可以開動。 3.易受水災侵害的居民的日常防范措施有哪些？ ①平時注意多學習一些防災、減災知識，養(yǎng)成汛期時關注天氣預報的科學生活習慣，做到隨時掌握天氣變化，做好家庭防護準備，確保安全。
②密切注意汛期的洪水情報，服從防汛指揮部門的統(tǒng)一安排，及時避難。③地處洼地的居民要準備沙袋、擋水板等物品，或砌好防水門檻，設置擋水土壩，以防止洪水進屋。
④家中常備如船只、木閥、救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到來前檢查是否可以隨時使用。 4.怎么防止洪水涌入室內(nèi)？ ①房屋的門檻、窗戶是進水部位。
用沙袋、土袋在門檻和窗戶處筑起防線。②用膠帶紙密封所有的門窗縫隙，可以多封幾層。
③老鼠洞穴、排水洞等一切可能進水的地方都要堵死。真正被密閉的建筑物就不會進水了。
5.如何自制漂浮筏逃生？ ①可搜集木盆、木制家具、木塊、漂浮材料并用繩子捆綁在一起，加工成救生設備以備急需。②沒有現(xiàn)成的繩索，可將床單、窗簾、衣物等撕成條。
地瓜蔓及藤條都可以用做繩索。③泡沫板、木板等面積較小的漂浮筏，可采用打背包的方法捆扎起來，以增加漂浮力。
④散開的秸稈、樹枝、竹竿、木桿等可采用編席的方法串聯(lián)起來，制成排筏。 6.洪水襲來時，來不及轉移怎么辦？ ①向高處轉移。
如在基礎牢固的房頂搭建臨時帳篷。②身處危房時，要迅速撤離，尋找安全堅固處所，避免落入水中。
③除非在水可能沖垮建筑物或水面沒過屋頂時被迫撤離，否則呆著別動，等水停止上漲再逃離。④扎制木排等逃生用品。
利用通訊設施聯(lián)系救援?？衫醚劬ζ㈢R子在陽光的照射下反光發(fā)出求救信號。
⑤夜晚，利用手電筒及火光發(fā)出求救信號。⑥當發(fā)現(xiàn)救援人員時，應及時揮動鮮艷的衣物、紅領巾等物品，發(fā)出救援信號。
7.人落入水中應怎么做？ ①萬一掉進水里，要屏氣并捏住鼻子，避免嗆水，試試能否站起來。②如水太深，站不起。
7.一些遇到災難自救的方法```
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。
被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。
發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生：
1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。
小面積的輕度燙傷：
1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。
二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。
游泳自救的方法
1.腿部抽筋
若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。
2.嗆水
嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖?？梢詭б黄哭较阏龤馑嫼蟾雇磿u漸消失。
4.頭暈
游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。
8.你了解哪些災害的預防方法
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是 當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識 1.大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 2.人多先找藏身處 學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠離危險區(qū) 如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時的應急防震工作 室內(nèi)應急防震行動 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預報，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應急行動， 要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應沖出門外。如住在樓房，可以躲到結實的床、桌下，或 躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護動作）。
要注意保護頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實踐所證明。
所以只要來得及，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機要關好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應留在車上，并和同車人一起行動。 如果人員被埋在廢墟里，則要設法移動身邊可動之物，擴大 空間，進行加固，以防余震。
這時不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機會呼救，等 待救援。 室外人員的應急防震行動 地震發(fā)生時正在室外的人員，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。
此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關于震情和行動指南的廣播。
平時的防震應急準備工作 當政府有短期預報或臨震預報后，人們應立即行動起來開始應急防震準備。主要工作有： ①在家里或學校教室內(nèi)采取安全加固措施。
例如加固立柜防止傾倒，固定柜。
9.請你列舉一些災難自救小常識
防雷知多少 室內(nèi)避雷措施： 1、打雷時，要關好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)或者球形雷飄進室內(nèi)。
2、遇到雷雨天氣時，應將家用電器的電源切斷，以免損壞電器。人不要站在燈泡下，以防燈泡炸裂傷人。
3、雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話或使用電話上網(wǎng)，應拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導線。 4、在室內(nèi)也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。
5、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發(fā)生。 戶外防雷注意事項： 1、雷暴天氣時，在戶外不要接聽和撥打手機，因為手機的電磁波也會引雷。
2、人乘坐在車內(nèi)一般不會遭遇雷電襲擊，但乘車遭遇打雷時千萬不要將頭手伸出窗外。 3、遇到突然的雷雨，當出現(xiàn)頭發(fā)硬豎起來時，應該立即蹲下，降低自己的高度，同時將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來的危害。
4、不要在大樹底下避雨。在打雷時最好離大樹5米遠。
5、遇雷暴天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。 6、打雷時，遠離電力線及電氣設備。
地震被埋如何自救 地震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，被埋者應盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，創(chuàng)造條件及時排除險情，保存生命，等待救援，設法脫險。 1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，千萬不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
2、保障呼吸暢通。設法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻。
3、避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。 4、不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
5、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。
如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。 6、維持生命。
如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。 應急避震措施 從人們感受到地震，到房屋倒塌破壞大約十幾秒鐘。
其中包括地震波由弱變強和房屋由震到塌的時間。對于居住在樓房內(nèi)的居民應在室內(nèi)擇地躲藏，居住在平房的居民，可以根據(jù)情況決定就地躲避還是離開。
一次大震的持續(xù)震動時間很短，而且由于劇烈的地面顛簸使人站立不穩(wěn)，此時最好就近尋個安全角落，如床下、桌下和小跨間房屋，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部伏在地上，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。躲避時應注意遠離大鏡子、玻璃窗及易掉落的懸掛物，千萬不要靠近窗邊或到陽臺上去。
震后應迅速撤離到室外開闊、安全的地方，就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)；避開人多的地方，避開高大建筑物如樓房、高大煙囪、水塔，避開立交橋等結構復雜的構筑物，避開高聳危險物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，避開危險場所如狹窄街道、危舊房屋、危墻等。不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
山洪災害防御常識 1、山洪暴發(fā)時如何躲避泥石流？ 當?shù)弥硡^(qū)域在某一特定時間段將發(fā)生泥石流時，則應對該地區(qū)采取緊急疏散和保護措施，人員需強行遷至安全區(qū)，要在距離村莊較近的山坡或位置較高的階臺地上建立臨時躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應向溝岸兩側山坡跑，且不要停留在凹坡處。
2、當遇到滑坡災害即將發(fā)生時，應該怎么辦？ 當身處滑坡體上時，首先應保持冷靜，不要慌亂。應迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撤離。
一般情況下只要行動迅速，都有可能脫離危險地段，脫離時，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。 3、應做好哪些山洪發(fā)生前的準備工作？ （1）平時應盡可能多地了解一些山洪災害防治的基本知識，掌握自救逃生的本領。
（2）首先觀察、熟悉周圍環(huán)境，預先選定好緊急情況下躲災避災的安全路線和地點。 （3）多留心注意山洪可能發(fā)生的前兆，動員家人隨時做好安全轉移的思想準備。
（4）一旦情況危險，及時向主管人員和鄰里報警，先將家中老人和小孩及貴重物品轉移至安全處。 （5）事前積極參加災險投保，盡量減少災害損失，提高災后恢復能力。
4、被洪水圍困時怎樣求救？ 在山丘環(huán)境下，無論是孤身一人還是聚集人群突遭洪水圍困于基礎較牢固的高崗臺地或磚混結構的住宅樓時，只要有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。如遭遇洪水圍困于低洼處的岸邊、干坎或木結構的住房里，情況危急時，有通迅條件的，可利用通訊工具向當?shù)卣头姥床块T報告洪水態(tài)勢和受困情況，尋求救援；無通信條件時，可制造煙火。
