風(fēng)濕在醫(yī)學(xué)上是指關(guān)節(jié)及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。風(fēng)濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點(diǎn)為累及關(guān)節(jié)及周圍軟組織,包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。
治療風(fēng)濕的話可以選擇茶療的方法,比如多喝復(fù)貝茲降酸茶,這個產(chǎn)品比較安全,堅持服用可以改善風(fēng)濕癥狀。
如何預(yù)防風(fēng)濕?。?
1、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。
2、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律,出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動。
3、適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù)。
4、適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物(魚、蛋、羊肉等)。
5、同時患有其它疾病時,可同時加用治療其它病的藥物,時間要適當(dāng)錯開 30-60 分鐘。
6、不要有病亂投醫(yī),亂用藥,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,堅持按療程治療,不要隨意停藥。
(1、一般護(hù)理:風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期臥床者,應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位,防止發(fā)生褥瘡。對手指關(guān)節(jié)畸形,或肘關(guān)節(jié)屈伸不利,或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者,要及時照顧、處處幫助。
(2、飲食護(hù)理:
A、飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
B、飲食不可片面,正確對待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養(yǎng),不可偏食。
C、注意飲食宜忌。
在護(hù)理的過程中可以用復(fù)貝茲降酸茶配合治療,可以達(dá)到一個較好的治療效果。
不要著急哦。我?guī)湍阒v講風(fēng)濕的一些知識吧。
風(fēng)濕病的護(hù)理:
一般護(hù)理:風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期臥床者,應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位,防止發(fā)生褥瘡。對手指關(guān)節(jié)畸形,或肘關(guān)節(jié)屈伸不利,或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者,要及時照顧、處處幫助。
2、飲食護(hù)理:
1)飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
2)飲食不可片面,正確對待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養(yǎng),不可偏食。
3)注意飲食宜忌。有關(guān)飲食護(hù)理的詳細(xì)方面可參見前面"風(fēng)濕病的膳食文化"。
用于治療風(fēng)濕病的手段越來越多,比如說像復(fù)貝茲降酸茶,調(diào)動人體自身免疫功能,有效清除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、熱、毒和血管中的垃圾,抑制破骨細(xì)胞,激活骨骼細(xì)胞、修復(fù)受損的骨髓關(guān)節(jié)組織。
對于風(fēng)濕病,預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比治療更為有意義,鍛煉、食療都對預(yù)防骨病有一定的作用,預(yù)防骨病的食品主要有以下幾種: (1)辛熱食品:具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用,如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。
大蒜有殺菌、抗病毒等作用,適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。 (2)豆類食品:大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損的作用。
可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛,對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病,效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子,又可治療風(fēng)濕疼痛,經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒,治療關(guān)節(jié)酸痛有效。
(3)果實(shí)食品:栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用,對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。還有日本的琉濱糠這個也行的。
是專門用來對付你這個問題的?,F(xiàn)在因?yàn)閲鴥?nèi)沒有普及,所以定價有點(diǎn)貴。
7急性風(fēng)濕病癥狀有下列表現(xiàn):①發(fā)熱:可有高熱、中等度發(fā)熱或低熱,常伴有多汗癥狀。②關(guān)節(jié)炎:典型的表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎,常影響膝、踝、肩、肘等大關(guān)節(jié),局部可有紅、熱、腫、痛。紅腫消退后,不留永久病變,關(guān)節(jié)功能可完全恢復(fù)。不典型者僅有關(guān)節(jié)酸痛。
③心臟炎:心臟炎包括心肌炎、心內(nèi)膜炎及心包炎,癥狀輕重不一,可出現(xiàn)心悸、胸悶、氣急、呼吸困難,甚至不能平臥等癥狀。檢查時可發(fā)現(xiàn)心臟擴(kuò)大,第一心音減弱,心尖區(qū)可聽到收縮期或舒張期雜音。心包炎可有心前區(qū)疼痛,并在心前區(qū)可聽到心包摩擦音。
④皮膚損害:出現(xiàn)環(huán)形紅斑,見于軀干或四肢近端,呈不規(guī)則圓圈狀,周圍紅,中央淡,在1—2天內(nèi)消失,可反復(fù)出現(xiàn)。皮下小結(jié)見于關(guān)節(jié)附近的長骨隆起處,分布對稱,在皮下隆起,活動不粘連,數(shù)量不等。按之有痛感,常在幾星期內(nèi)消失。⑤舞蹈病:發(fā)作時肌肉出現(xiàn)不自主、不協(xié)調(diào)、無目的性的運(yùn)動,常見于女孩,為風(fēng)濕病的腦部癥狀。
知道了風(fēng)濕病的癥狀后,很多患者對于風(fēng)濕病能否根治的問題十分關(guān)切。根據(jù)專家解釋,各種風(fēng)濕性疾病特別是自身免疫性風(fēng)濕病,往往有全身多系統(tǒng)和多器官損害,具有繁復(fù)的癥狀,常因復(fù)雜多變的臨床表現(xiàn)成為疑難雜癥。
風(fēng)濕病的病程有些慢?、遷延不愈,有些爆發(fā)起病,診斷和治療是相當(dāng)煩瑣和復(fù)雜的,如果不正規(guī)使用藥物,常使診斷和治療更加困難。
風(fēng)濕病和營養(yǎng)的關(guān)系多年來一直為廣大醫(yī)務(wù)工作者和風(fēng)濕病患者所關(guān)心。過去一般認(rèn)為飲食治療除了對痛風(fēng)和骨性關(guān)節(jié)炎等有效外,對一般風(fēng)濕病無效。但現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)飲食和風(fēng)濕病的發(fā)生可能存在一定的關(guān)系。以下是可能加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的食物:
1、高脂肪類:脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
2、海產(chǎn)類:病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。
3、過酸、過咸類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。
合理的飲食是維持正常的免疫功能前提,營養(yǎng)失衡對免疫系統(tǒng)的功能會產(chǎn)生影響。許多的研究也探討了食物過敏和風(fēng)濕病的相關(guān)性,食物如魚油、夜櫻草油對風(fēng)濕病的治療作用及食物排除療法對風(fēng)濕病的療效?,F(xiàn)在認(rèn)為飲食治療對一部分患者具有緩解癥狀的作用。
但有些飲食可導(dǎo)致風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)或加重。但尚不能證明特殊的飲食缺乏或某種營養(yǎng)素的缺乏,與風(fēng)濕病的發(fā)病有關(guān)。
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