使人進步的方法(我們想要取得進步的好方法)
1.我們想要取得進步的好方法有哪些
敬愛的教師們，親愛的同學們： 你們好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個機會與大家一起交流進步的經(jīng)驗。
如果說我的進步比較突出的話，我想應歸于這樣三點，即健康的身體，健康的心理，以及科學的學習方法。
我們常說，身體是革命的本錢，的確，健康，無論對于工作還是學習，都是成功的重要保證，我們怎樣才能保持健康的身體呢？這方面，我做到了以下三點：首先，要保證有充足的睡眠。由于學習壓力比較大，好多同學便不得不延長學習時間，以保證學習任務的完成，甚至不惜充斥睡眠時間，我覺得這些同學，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因為一個人的精力必竟部是有限的，當他把同樣的精力分配到更長的學習時間中時，其學習效率必然會降低，所以，打疲勞戰(zhàn)，不僅學習效果沒有什么提高，而且可能會給身體健康產(chǎn)生影響，我希望同學們都能養(yǎng)成早睡早起的好習慣，要注意學習方法的改進，而不要一味地去處長學習時間，其次，要堅持每天鍛煉身體，這樣，我們不僅可以在緊張的學習之余，調(diào)節(jié)一下大腦，還可以達到增強體質(zhì)的目的，我們讀高在時，就有好幾位同學因為體質(zhì)弱而不得不跑，這樣，不僅學習時間得不到保證，身體上受到了折磨，而且在心理上也可能會產(chǎn)生一定的陰。
敬愛的教師們，親愛的同學們： 你們好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個機會與大家一起交流進步的經(jīng)驗。
如果說我的進步比較突出的話，我想應歸于這樣三點，即健康的身體，健康的心理，以及科學的學習方法。 我們常說，身體是革命的本錢，的確，健康，無論對于工作還是學習，都是成功的重要保證，我們怎樣才能保持健康的身體呢？這方面，我做到了以下三點：首先，要保證有充足的睡眠。
由于學習壓力比較大，好多同學便不得不延長學習時間，以保證學習任務的完成，甚至不惜充斥睡眠時間，我覺得這些同學，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因為一個人的精力必竟部是有限的，當他把同樣的精力分配到更長的學習時間中時，其學習效率必然會降低，所以，打疲勞戰(zhàn)，不僅學習效果沒有什么提高，而且可能會給身體健康產(chǎn)生影響，我希望同學們都能養(yǎng)成早睡早起的好習慣，要注意學習方法的改進，而不要一味地去處長學習時間，其次，要堅持每天鍛煉身體，這樣，我們不僅可以在緊張的學習之余，調(diào)節(jié)一下大腦，還可以達到增強體質(zhì)的目的，我們讀高在時，就有好幾位同學因為體質(zhì)弱而不得不跑，這樣，不僅學習時間得不到保證，身體上受到了折磨，而且在心理上也可能會產(chǎn)生一定的陰影，所以，我覺得堅持每天鍛煉身體，這也是十分有必要的，第三位，我還做到了能保證有健康合理的飲食。 下面，我想跟大家談一談關(guān)于心理壓力的調(diào)整。
我們要以平常心去對待它，能時刻保持一種樂觀自得的態(tài)度。當然這并非易事，是有條件的，我覺得應建立在這兩個基礎(chǔ)上，第一、即是我們平時的踏實、嚴謹?shù)膹土暎辛藢Ω鏖T功課一個全方位的系統(tǒng)性的把握，那么，我們必有信心去面對這場挑戰(zhàn)，第二，即是我們的老師、父母能以一種朋友的身體去關(guān)心我們，每與他們交流、溝通、多給他們一點鼓勵，我想，這樣也會令他們增加信心和勇氣的。
其次，我們應當學會自我放松，千萬不要自我封閉。當自我感覺壓抑的時候，我們可以找好朋友，老師或父母談談心，我們也可以找一個比較空曠的地方，比如操場，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比較喜歡的樂觀積極的歌曲。
這樣都會讓我們的心情好起來的，而好的心情則像潤滑油一樣，會讓一切變得TASY。 第三，我還覺得我們應當給自己找一個學習目標，有了目標，我們便有了學習的動力，能時刻保持一種學習的勁頭，從而矢志不渝地向著同一個方向前進。
我想，如果能做到以上三點我們都會取得進步。當然，我們除了應當有健康的心理以外，科學的學習方法仍然是最重要的，在這方面，我想談以上四點。
首先，我覺得我們應注意學習計劃的安排，我通常有這樣兩個計劃，第一個計劃即是每周的計劃，我習慣于在每周開始的時候，給一周的學習生活作一直安排。比如各門功課都重點復習哪個知識點，然后再做一份相應的練習加以鞏固，在每周周末則能抽出一段時間來，把一周以來復習的內(nèi)容再系統(tǒng)性地總結(jié)一下。
第二個計劃呢，則是指每天的學習計劃。我通常[每天早上抽出一個至一個半小時的時間來閱讀語文和英語。
我覺得這兩門學科，培養(yǎng)一種語感是很重要的。而多讀，則是培養(yǎng)語感的一種重要方法，我還習慣于在每天晚上睡覺之前都能抽出10至20分鐘的時間來，把每天老師講的。
強調(diào)的內(nèi)容都再過一遍電影，有這樣一個重復記憶的過程，我們的遺忘率便會大大降低了。 以上是我所講的關(guān)于兩個學習計劃的制定，下面，我想談一談關(guān)于學習效率的提高。
好多同學班會有這樣一種感受：為什么我花的時間比別人多，而收獲卻沒有別人大呢，我想這便會牽涉一個效率的問題了，我們不仿把效率公為這樣兩種。即課堂效率與課后練習的效率。
對于課堂45分鐘來說，效率百分之百，那是不大實際的，但我們應當在絕大多數(shù)的時間內(nèi)，腦子時刻跟著老師轉(zhuǎn)，不停地思考，我們不能。
2.什么樣的學習方法會使人進步得快
一、處理好自己的強弱項：1、不能有科目作為自己的死角，需要準備錯題本，將自己不會的、難的、經(jīng)典的題都總結(jié)到上面，以便以后用來復習；2、要有突出科目即非常優(yōu)秀的科目1~2門，用來提升自己在班里的名次。
二、珍惜教師資源：1、把握好每一節(jié)課，不要將上課時間荒廢，不要對老師產(chǎn)生厭惡的心理，就算老師再講的不好，他也比你懂的多，你只有把他教的東西都弄懂弄通，你才有資格去不聽；2、不需要題海戰(zhàn)術(shù)；3、及時和老師溝通，交流。
三、科學合理地安排時間，要有計劃地去進行，要堅持達到自己預定的目標。
四、心態(tài)很重要，高中和初中是完全兩個概念的，而此時的我們就象一個初生的嬰兒要去面對一個全新的世界，你需要有進取心去沖破學習路上的一個個難關(guān)，需要有平常心去對待每一次的得失，需要有堅韌的心去面對一次次的挫折，去堅持自己的目標。
五、態(tài)度決定一切，要端正好態(tài)度，不管你初中是怎樣的好或不好，那已經(jīng)是過去，我們要積極地接受所有新鮮的事物，放低自己，一步一個腳印去學習，去生活，要知道大家都是從零開始，放下以前，勇敢地面對未來。
六、要在學習的過程中，去尋找適合自己的學習方法。
七、用有限的精力去學競賽，當然這得在自己的各科的成績都非常優(yōu)秀的時候再學！競賽可以開發(fā)人的思維，可以在考試的壓軸題中大顯身手。
八、熱愛每一門學科，不能偏科，提起自己對每一科的興趣。
九、不會不可怕，可怕的是不知道自己哪里不會。所以在學習的過程中要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，去彌補。
十、最重要的是要勤奮、堅持！相信自己，永于拼搏、進取！
希望大家在高中可以品味到更多的人生哲理，用信念去創(chuàng)造更多的輝煌！相信你一定行！?。。。。。?！加油
3.使學習進步的有效方法、
1.勤于思考 學而不思則罔。在學習過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學習，也不會取得好的效果。
“勤于思考”有兩方面的含義。一是要注意知識前后的聯(lián)系，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習，而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明，意義學習更牢固、不容易遺忘，并且容易發(fā)生遷移，在以后的學習中能舉一反三、觸類旁通。相反，機械學習容易遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結(jié)束之后也就忘得差不多了。
2.置疑精神
小疑則小進，大疑則大進，如果對知識只是不加分析地接受，就不會有任何進步。因為學習的本質(zhì)是獲得能力上的提高，而不是知識的增長。因此，要善于思考，鼓勵自己提出質(zhì)疑，而不要做“思想的懶漢”、“接受知識的機器”，只知道囫圇吞棗，而不知道進行咀嚼、消化。
3.勇于發(fā)問
學問學問，學習本身是離不開發(fā)問的。好奇是一種可貴的品質(zhì)。如果沒有好奇、如果從不發(fā)問，人就不會成長，社會就不會發(fā)展。有時，父母或者老師會對你的問題感到不耐煩，那是他們的不對，你并沒有錯。千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以，你一定要繼續(xù)保持發(fā)問的勇氣！
有時你可能對于提問有很多顧慮。比如，擔心別人說自己笨，擔心問這個問題很傻，擔心問多了老師會不耐煩……孔子說，“敏而好學，不恥下問”，向不如自己的人請教都不是羞恥的事情，更何況是向老師請教呢？并且，老師根本的職責就是傳道、授業(yè)、解惑。所以，當你有不懂的地方，勇敢地舉起你的手！否則，日積月累問題就會越來越多、越來越嚴重，修補起來會更困難。
4.善于練習
學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調(diào)的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經(jīng)過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練， 以增加運用知識的熟練程度。
需要強調(diào)的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調(diào)的是“善于練習”，所以，你要善于分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。一定限度之內(nèi)的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度后的過度練習對于改善學習并沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反復練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。
以上是關(guān)于學習方法的一般性的建議，它們對于各門功課都是適用的。但是，具體到不同的人、不同的課程，還應該結(jié)合實際情況摸索適宜的學習方法。
比如，應該根據(jù)不同的學科選擇合適的學習方法。文科、理科的學習方法會不一樣；同是文科，英語和歷史、地理的學習方法也應該有所差異。又比如，應該根據(jù)自身的特點選擇學習方法，做到揚長補短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足之處。有的同學思維敏捷，但堅持性差，這類同學應該使用“交替學習法”，該玩時就去玩，如果強迫自己坐在那里，也未見學得進去；但是該學時就要全神貫注，盡量提高學習效率。有的同學思維速度比較慢，但堅持性較好，這類同學可以充分發(fā)揮自己的“耐力”優(yōu)勢。反應快但不準確的同學要盡可能地細心，細致但思路狹窄的同學應盡量拓寬思路，多與同學交流討論。
4.怎樣可以使人進步
書可以使人增長見識，增加知識的擁有量，這點是沒錯的。
但是，讀書能使人進步這個說法，就很值得商榷。 首先，我們應該明確進步是何含義。
如果說進步是指自身修養(yǎng)的提高，對事物判斷能力的加強，那么，讀書確實可以使人進步。 但是，當今社會上的進步不但不是這個意思，還與之南轅北轍、恰恰相反。
現(xiàn)在，一般意義上的進步是指能夠處處以迎合別人為手段，以升官進爵為目地，不惜出賣自己的靈魂來換取社會地位的上升的這樣一種行為。 書讀多了，自然就更加明白事理，自然就不會為五斗米折腰，自然就喜平天下坎坷，喜斥人間罪惡。
凡此種種，正是當今社會之大忌、上層之大忌、進步之大忌！ 所以說，在這個意義上來說，讀書不能使人進步。 知道辜鴻銘吧？我不知道還有人比他讀的書更多了，可是，他老先生“進步”的就非常慢，甚至經(jīng)常落伍、倒退。
當時，不論何種學術(shù)場合，只要辜老一到，所有的人都要退避三舍。就這么大的學問家，他都沒能“進步”，我們這些還沒有登堂入室的、還不知道學問是何物的毛頭小子就能“進步”？ 好了，閑話說了不少，我們說說讀書的事吧。
簡而言之，我認為，書，可以大約的分為三類：提高修養(yǎng)的、提高技術(shù)的、增加見聞的。 提高修養(yǎng)的主要包括文學的、政治的、思想的；提高技術(shù)的主要包括各種科技的；增加見聞的主要是指百科的。
人的精力有限，現(xiàn)在的知識太龐雜，所以，不可能一一通讀，只能根據(jù)自己的喜好，擇其部分讀之，以管窺豹。 提高修養(yǎng)的，我認為讀一些文學類的還有些必要，至于政治的、思想的，那都是一家之談，用你時，一枝獨秀，百鳥朝鳳；不用你時，百家爭鳴，落架公雞。
所以，我們不能把有限的生命投入到無限的扯淡中去，還是來些實惠的比較客觀。 讀文學的書主要是學學人家怎么把一個故事講清楚，講得吸引人。
那些所謂的名著大可以看一下內(nèi)容提要就放過。就拿四大名著來說吧，《西游記》讀過二十回后面的就不用再讀了，雷同的利害，很有些復制-粘貼的味道，無非就是某個高級領(lǐng)導的子弟違法，執(zhí)法者無法嚴格執(zhí)法，最后只得有領(lǐng)導親自出面，帶回去“嚴加管教”如此如此。
至于吳承恩老先生寫著寫著，也有些江郎才盡的感覺，沒有太多的新意了。至于那些妖魔鬼怪，吳老先生的想象和描寫遠遠不如《封神演義》更能夠滿足大家的獵奇心里。
《水滸傳》也是只須看其中的若干片斷即可，通讀也沒有多大意思，滿眼都是“逼上梁山”的句子，可是，心里卻對粱山頭領(lǐng)（以宋江為代表）的做法不以為然，果真是“官府”將“好漢們（估且將這些殺人越貨的不法分子成為好漢，真正的好漢沒有幾個）逼上梁山”的？還是在宋頭領(lǐng)的指揮策劃下，“有條件要上。沒有條件創(chuàng)造條件也要上”的呢？難以索解。
《三國演義》可以看看，但是寫得太簡要，大多數(shù)人物沒有出處，突然的冒了出來。整部書不象是一個完整體，更像是一個個小故事的合集。
相比起來，不如看《三國志》更加符合史實，也不如看《資治通鑒》那樣簡潔。至于《紅樓夢》我不敢妄下菲薄，人物太多了，我始終沒有完全記住。
如果你是女孩，可以看看這部書，陪著林妹妹一起掉掉眼淚，打法一下時光；如果你是男孩，我勸你還是算了吧，現(xiàn)在我們的社會已經(jīng)陰盛陽衰了，你就為我們老爺們保留幾分陽剛之氣吧！至于外國那些名著，看看電影了解一下故事就行了，原著看起來很枯燥，而且，外國人的思維方式和表述方式我們還是不太習慣的，必竟是文化背景不一樣啊。 提高技術(shù)的，可以重點多讀一些，必竟這將來有可能是你混飯吃的工具啊。
計算機軟件應用方面的書可以多啃幾本，可以深一點，不要怕花費時間。至于原理方面的書可以留給那些更需要它們的人去鉆研吧。
再就是和自己工作對口的技術(shù)書也多讀點，這是保住飯碗的基本條件。其他，諸如花鳥魚蟲、醫(yī)藥衛(wèi)生、加工制造、擒拿格斗、星相占卜、養(yǎng)生娛樂等等，大可以信手拈來，不求精通只求了解即可。
對于增加見聞的書，可以不拘形式，多多易善。這方面的書市面上也是最多的。
只要有閑錢就買上一本，置于床頭廁后，隨時拿來就可以讀上幾頁，這類書內(nèi)容往往是短小精悍，百十字就是一篇，極適合于在茶余飯后這些零碎時間里閱讀。而且，可以隨時中斷，不會耽誤其他事情。
另外，在當今這個社會環(huán)境里，法律類的書最好也讀上一讀，我們不去侵犯別人，但是別人來侵犯我們，一定要讓他吃不了兜著走。 至于，給你推薦什么書目，這還真不好說，一個人有一個人的看法，我只能大約的給你說說我平時看的最多的書，看了不一定對你有多大好處，但絕不讓你吃虧。
文學類；《魯迅雜文全集》《瘋話集成》《亂語全書》《金庸小說》《王朔文集》《清代筆記體小說》《演義類說本》《資治通鑒》《二十四史》 技術(shù)類：《計算機軟件應用類書》《推銷口才》《魯菜》《中藥學》《玩具設(shè)計》（我的專業(yè)） 百科類：《旅游手記》《山海經(jīng)》《百科詞典》《典故來歷類的書》《法律類的書》《鑒賞類的書》。
