男性科學(xué)自慰的方法(男性自慰的方法介紹幾種)

1.男性自慰的方法介紹幾種

你好樓主 常見6種 （1）“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

（2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 （3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。

（4）混合式：就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對(duì)于單純一種方法。 （5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。

（6）幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴撒陰莖，或者以毛巾來(lái)充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

2.男人有幾種自慰方式

所謂自慰就是靠自己的能力滿足性方面的快感，男性自慰不外是握住自己的陰莖，給予摩擦，或者上下地抽動(dòng)，以滿足性方面的快感。有時(shí)也使用筒狀的器物，或者大口的瓶子進(jìn)行。甚至有一些媒體說(shuō)，有些男人喜歡使用鮮奶瓶自慰，但是當(dāng)陰莖勃起后，卻又無(wú)法掙脫奶瓶，甚至有受傷的危險(xiǎn)。若是有人有以此法自慰者，請(qǐng)務(wù)必小心。

大部份的人都是單獨(dú)自慰的，一般也都認(rèn)為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰，但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種：

(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。

(4)混合式：就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對(duì)應(yīng)單純法的一種方法。

(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。

(6)幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖，或者以毛巾來(lái)充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對(duì)健康都是不會(huì)有所影響的。

3.自慰100種方法

1.握拳式：最常用。

適用于長(zhǎng)大的陰莖。對(duì)陰莖刺激最多，因而快感也最強(qiáng)。

2.五指式：適用于不太長(zhǎng)的陰莖，刺激面可達(dá)陰囊。 3.三指式：適用于短陰莖。

移動(dòng)距離最長(zhǎng)。 4.反握拳式：可與“握拳式”交替使用。

~9干燥好還是濕潤(rùn)好？ 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤(rùn)滑劑；有些人則無(wú)所謂。是否需要潤(rùn)滑呢？需要考慮的因素之一就是你是否割過包皮。

要是你沒有割過包皮，陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng)，那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了，這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng)，時(shí)而遮蓋，時(shí)而露出陰莖頭，產(chǎn)生相當(dāng)好的感覺。有些沒有割過包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤(rùn)滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺。

如果你已經(jīng)割過包皮，你就既可以“干弄”也可以“濕弄”。“干弄”時(shí)，你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng)；或者輕輕地握住陰莖，讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是，當(dāng)你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí)，可能會(huì)弄疼陰莖，而且，你也無(wú)法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感，還有，這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。

因此，“濕弄”--使用潤(rùn)滑劑，效果較好。 可以用唾液潤(rùn)滑。

可是會(huì)常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會(huì)使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì)刺痛尿道口。

有些護(hù)發(fā)素可能沒有這些副作用，適合使用，而且感覺會(huì)不錯(cuò)。也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。

水質(zhì)的人體潤(rùn)滑劑（"劑”）（可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀），密度正好，可以用來(lái)進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來(lái)獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問題就是很容易變干。

手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠，使感覺變差。

這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來(lái)摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好，放在床邊。

當(dāng)手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來(lái)，你就可以整夜無(wú)憂無(wú)慮地手淫了。

應(yīng)注意配比，太稀或太稠效果都會(huì)變差。 一些現(xiàn)代（最新）牌子的“劑”變干得很慢甚至不會(huì)變干，是最理想的潤(rùn)滑劑。

~10自然潤(rùn)滑： 當(dāng)手淫到比較興奮時(shí)，一小部分液體（尿道球腺分泌液），可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘（有時(shí)是清澈的）的。

有時(shí)由于手的動(dòng)作而導(dǎo)致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來(lái)潤(rùn)滑。

但是，許多人終生都不會(huì)流出這種液體，這也屬正常。并且實(shí)際上也沒有辦法讓身體再產(chǎn)生出來(lái)。

~11手淫摩擦的速度和力量： 因人而異，沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，所以，應(yīng)嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來(lái)找到最佳。 ~12另一只手該干什么？ 一般是抓住并摩擦陰囊來(lái)擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點(diǎn)來(lái)刺激以獲得更大的快感。

~13為什么射不了精？ 需要全神貫注地來(lái)手淫才能使性興奮度一直上升達(dá)到射精所需要的程度--手淫時(shí)，需要通過一段時(shí)間的持續(xù)刺激使你的身體達(dá)到在也無(wú)法忍受的程度（即達(dá)到射精的“閾值”），才能射精。手淫時(shí)注意潤(rùn)滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。

同時(shí)，閉上眼睛，全神貫注地進(jìn)行性幻想，想象最性感的人和事，使之與身體上的感覺相呼應(yīng)。例如，想象著是你最愛的或最性感的人在摩擦你的陰莖。

你也可以四處移動(dòng)臀部；有規(guī)律地收緊骨盆肌肉，就好象你真的在（性交）沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。

注意：太小的男孩由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，尚不能產(chǎn)生精液，所以無(wú)法射精，性高潮也可能不那么強(qiáng)烈和美好。不要著急，等年齡大些自然就好了。

~14性興奮的積累： 手淫時(shí)，性興奮會(huì)逐漸加強(qiáng)，一直干下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓事情（射精）發(fā)生得太快。

為了延長(zhǎng)快樂，你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì)兒來(lái)使你的陰莖和胳膊都休息一下。（這除了很有趣之外，對(duì)以后和伴侶性交也大有裨益，你可以通過推遲射精時(shí)間來(lái)使你的伴侶獲得盡可能多的快樂，并能在雙方都適合的時(shí)機(jī)射精。）

這也使你能充分地體會(huì)性高潮迫近的那種極度的快感。 通過在手淫時(shí)堅(jiān)持有規(guī)律的收縮放松骨盆的肌肉（同時(shí)也是控制膀胱的肌肉）可以更快地建立快感，就象踩汽車油門一樣使得性快感越來(lái)越強(qiáng)。

注意：你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習(xí)，鍛煉這些肌肉使之逐漸變強(qiáng)壯，這樣一來(lái)，你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精： 只要你手淫的做法正確，摩擦陰莖的行為就會(huì)使你越來(lái)越興奮，就象一列失控的滑下山去的火車一樣。

當(dāng)你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí)，骨盆中就會(huì)產(chǎn)生一種熱熱的感覺，其強(qiáng)度會(huì)逐漸增加，就象要撒尿一樣。不要擔(dān)心，那是精液開始進(jìn)入后尿道的感覺。

實(shí)際上，這時(shí)你是不可能撒出尿來(lái)的。別停止手淫動(dòng)作！繼續(xù)擠壓和摩擦，只需仔細(xì)地品味這種感覺。

要是這時(shí)停止手淫，就會(huì)感覺不適，甚至疼痛。如果這種快感太強(qiáng)烈了（你一時(shí)適應(yīng)不了），你可以適當(dāng)放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。

（以后，你會(huì)逐漸習(xí)慣這種緊張的快感，并且，你可能愿意用更快更緊的摩擦來(lái)盡量強(qiáng)化這種感覺。）只要你繼續(xù)好好地手淫，達(dá)到射精，你就會(huì)好的，事實(shí)上，你就會(huì)感覺非常好的。

當(dāng)你。

4.男性自慰的方式~~~~

大部份的人都是單獨(dú)自慰的 ，一般也都認(rèn)為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰 ，但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。

如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種： （1）「活塞型」：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 （2）「按壓式」：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

（3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。 （4）混合式：就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對(duì)于單純一種方法。

（5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。 （6）幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。

例如以溫水來(lái)噴撒陰莖，或者以毛巾來(lái)充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。 還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。

但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對(duì)健康都是不會(huì)有所影響的。

5.男手淫最爽方法,速度

水籠頭自慰法：此法最益在洗澡時(shí)使用。

具體方法是：當(dāng)你洗好以后，將水籠頭的蓬頭擰下來(lái)，讓水成一線流下來(lái)，這時(shí)水的沖力就很大了，請(qǐng)按自己的喜好調(diào)整水溫和水流，然后讓水直接打在**上，這時(shí)考延你的時(shí)候到了，因?yàn)檫@時(shí)你會(huì)有強(qiáng)烈的便意，有可能不會(huì)勃起。所以你此時(shí)要提肛，陰莖用力，用手刺激敏感部位，努力的使陰莖勃起，（這可能會(huì)使你筋疲力盡的）如果你成功勃起的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖就象平時(shí)射精時(shí)一樣的漲大、雄裝，但卻依舊的堅(jiān)挺和能干，接著你就讓水在陰莖上沖擊，當(dāng)然應(yīng)主要刺激**，同時(shí)手要配合水，在陰莖上擼，直至射精，精液的量和高潮的程度會(huì)讓你驚呆的 ——你決不會(huì)想到你會(huì)射出10幾毫升的精液的！即使你剛射過一次！嚴(yán)重警告：此方法會(huì)使你從開始到結(jié)束身體的肌肉處于僵硬和痙攣狀態(tài)，所以過癮時(shí)不要忘記穿拖鞋和把扶手歐！否則跌了跟頭可別怪我。

6.男生怎么自慰

※※男性自慰的方法 活塞型--以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

按壓式-- 陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 ●伏壓式-- 身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)。

●混合式-- 就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對(duì)于單純一種方法。●廣泛型-- 這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。

●幫助型-- 這是需要使用補(bǔ)助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴撒陰莖，或者以毛巾來(lái)充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

自慰有時(shí)是不需要學(xué)習(xí)的，它其實(shí)是人的一種本能。對(duì)于自慰不要有罪惡感，也不要太放縱，過份的放縱也是一種病態(tài)，是需要糾正的。

※※不適當(dāng)?shù)淖晕?●極少數(shù)有害的不正常的手淫，則應(yīng)該加以克服。 ●沉溺于手淫 他們的手淫行為不只是積以成習(xí)，而且是十分頻繁，甚至過于沉溺，每天好幾次。

而且經(jīng)常有想手淫的性沖動(dòng)，上課時(shí)想，工作時(shí)想，上床時(shí)或一人獨(dú)處時(shí)更想；甚至因?yàn)槭忠鴣?lái)不及上學(xué)或上班，未能好好地完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)。這類手淫習(xí)慣，影響了他們的身心健康和社會(huì)職責(zé)，所以是不正常的。

●在不合適的場(chǎng)合下手淫 這些人的手淫沖動(dòng)是如此強(qiáng)烈，無(wú)法克制，以致不計(jì)場(chǎng)合，在大庭廣眾或某些公共場(chǎng)所手淫。 ●手淫后疲勞、乏力、精神不振、身體虛弱、記憶減退或效率下降。

不正常的手淫必須克服，大多數(shù)人通過自己的心理調(diào)適是能夠自己克服的，如果自己克服不了，可以求救于心理醫(yī)生或生殖?？漆t(yī)生。 $ ※※防治手淫的方法 ●分散法 充分合理安排業(yè)余時(shí)間，使自己無(wú)暇顧及手淫。

●學(xué)習(xí)法 正確認(rèn)識(shí)人體，正確認(rèn)識(shí)手淫習(xí)慣的害處，消除對(duì)性的神秘感。●去“邪”法 集中注意力，排除雜念，堅(jiān)持不接觸各類不健康的出版物及電視節(jié)目 ●睡眠法 最好等到睡意已濃，立即上床入睡。

或者在上床前，堅(jiān)持二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的強(qiáng)度鍛煉，應(yīng)達(dá)到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床。上床后，應(yīng)杜絕一切思想，閉上眼睛睡覺。

若萬(wàn)一不能入睡，應(yīng)嚴(yán)格控制自己，不想與性有關(guān)的問題。 ●早晨起床前也是最易發(fā)生手淫的時(shí)間，有尿勿憋，及時(shí)排掉，防止陰莖勃起。

●如上述方法仍無(wú)效，可插入耳機(jī)，收聽自己不感興趣的節(jié)目，當(dāng)你的腦海中閃現(xiàn)出手淫的念頭時(shí)，通過自己有意識(shí)地克服。 ●手淫欲念重的人，應(yīng)設(shè)法減少單獨(dú)活動(dòng)的時(shí)間，經(jīng)常與別人在一起，也就是設(shè)法杜絕自己手淫習(xí)慣。

戒除手淫的具體方法很多，但有兩點(diǎn)是必須要注意的，一是要有毅力，克服任何一種陋習(xí)都需要一定的毅力；二是要掌握正確的方法，文明社會(huì)就要講究科學(xué)的方法，這就要多學(xué)習(xí)，多向?qū)I(yè)人員請(qǐng)教。