常規(guī)旅游比如乘火車、飛機(jī)旅游的朋友,準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應(yīng)沒有信心,可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。 自助旅游對于自駕游、徒步、或者騎行之類的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
自駕西藏旅游,耍準(zhǔn)備好氧氣袋,防寒服,防曬霜,必要的予防疾病的常用藥,蓮花清瘟,痢特靈等,以及保溫瓶,礦泉水,飲料。等等。
常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應(yīng)沒有信心,可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。對于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的自助旅游,建議還要備一些一下藥品:常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;垍頭條萊
抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;萊垍頭條
外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、布、繃帶、白膠布;萊垍頭條
維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。萊垍頭條
想看最美的風(fēng)景,那就去西藏吧,那里有藍(lán)天、白云、飛揚(yáng)的經(jīng)幡、虔誠的信仰;都說:不入西藏終生誤,一入西藏悟終生
西藏是一個(gè)信奉宗教的地域,在西藏有非常多的廟宇和佛塔,所以看見廟宇之后不要隨便亂進(jìn),要經(jīng)寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入,還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像,也不要隨便的拍照,更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為,參觀的時(shí)候千萬不要大聲的喧嘩,寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節(jié)方面,千萬不要認(rèn)為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌,而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬,還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。
去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,如果去藏民家中參觀的話,千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻,這是一種非常不尊重藏族朋友的行為,而且在藏民家中男女是分開坐的,男的坐左邊,女的坐右邊。
有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進(jìn)藏,要避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳,進(jìn)高原前三天可自服預(yù)防高原病藥物,如紅景天類藥物、人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服,要知道西藏是個(gè)高原的地域,這里的氣候條件也是非常惡劣的,這里海拔非常高,一定要帶上防寒保暖的衣服,還要準(zhǔn)備好各種雨具。去西藏長途旅行一定要帶上感冒藥,頭痛藥,止瀉藥,消炎藥等等,總之要做到有備無患。如果朋友們是喜歡攝影的,最好帶上三腳架,單反鏡頭
最后祝玩的愉快!!!
如:瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復(fù)方阿斯匹林、抗生素等。走常規(guī)路線一般來說高原反應(yīng)不是很強(qiáng)烈,可能會(huì)出現(xiàn)一些諸如頭疼之類的狀況,但通過自身調(diào)節(jié)大部分游客很快就能適應(yīng)高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔(dān)心高反的話,可以在進(jìn)藏旅游前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應(yīng)對入藏后出現(xiàn)的高原反應(yīng)。另外,高原蔬菜不如內(nèi)地豐富,可帶上些維生素片作為補(bǔ)充。這些藥品在西藏較大的市鎮(zhèn)都能買到。
對于要進(jìn)行徒步、探險(xiǎn)的游客來說,運(yùn)動(dòng)量較大、時(shí)間較長且所到之處可能是動(dòng)植物的天下、人煙稀少,除了帶上以上的藥品外,還建議再帶上以下的,以備不時(shí)之需:
常備藥,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類,如善存片、21世紀(jì)金維他等。
高原藥,拉肚子藥,感冒藥,抗生素。高原藥一定要帶,有備無患。
如:瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復(fù)方阿斯匹林、抗生素等。走常規(guī)路線一般來說高原反應(yīng)不是很強(qiáng)烈,可能會(huì)出現(xiàn)一些諸如頭疼之類的狀況,但通過自身調(diào)節(jié)大部分游客很快就能適應(yīng)高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔(dān)心高反的話,可以在進(jìn)藏旅游前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應(yīng)對入藏后出現(xiàn)的高原反應(yīng)。另外,高原蔬菜不如內(nèi)地豐富,可帶上些維生素片作為補(bǔ)充。這些藥品在西藏較大的市鎮(zhèn)都能買到。
對于要進(jìn)行徒步、探險(xiǎn)的游客來說,運(yùn)動(dòng)量較大、時(shí)間較長且所到之處可能是動(dòng)植物的天下、人煙稀少,除了帶上以上的藥品外,還建議再帶上以下的,以備不時(shí)之需:
常備藥,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類,如善存片、21世紀(jì)金維他等。
常規(guī)旅游比如乘火車、飛機(jī)旅游的朋友,準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應(yīng)沒有信心,可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。 自助旅游對于自駕游、徒步、或者騎行之類的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
想看最美的風(fēng)景,那就去西藏吧,那里有藍(lán)天、白云、飛揚(yáng)的經(jīng)幡、虔誠的信仰;都說:不入西藏終生誤,一入西藏悟終生
西藏是一個(gè)信奉宗教的地域,在西藏有非常多的廟宇和佛塔,所以看見廟宇之后不要隨便亂進(jìn),要經(jīng)寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入,還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像,也不要隨便的拍照,更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為,參觀的時(shí)候千萬不要大聲的喧嘩,寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節(jié)方面,千萬不要認(rèn)為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌,而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬,還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。
去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,如果去藏民家中參觀的話,千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻,這是一種非常不尊重藏族朋友的行為,而且在藏民家中男女是分開坐的,男的坐左邊,女的坐右邊。
有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進(jìn)藏,要避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳,進(jìn)高原前三天可自服預(yù)防高原病藥物,如紅景天類藥物、人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服,要知道西藏是個(gè)高原的地域,這里的氣候條件也是非常惡劣的,這里海拔非常高,一定要帶上防寒保暖的衣服,還要準(zhǔn)備好各種雨具。去西藏長途旅行一定要帶上感冒藥,頭痛藥,止瀉藥,消炎藥等等,總之要做到有備無患。如果朋友們是喜歡攝影的,最好帶上三腳架,單反鏡頭
最后祝玩的愉快!!!
頭痛藥(止痛片,阿司匹林等等)必須要有; 潤腸通便的藥(氣候飲食都造成便秘問題); 感冒藥(必須要有鎮(zhèn)熱止痛功能的,不能光是噴嚏鼻涕的); 維生素類,特別另備維B6(防吐)、維C; 其他根據(jù)自身狀況,常備藥。 十一去,白天不覺得冷的,那是因?yàn)槿照諒?qiáng)烈(對了,記得帶上防曬霜和太陽鏡、遮陽帽)。但是一定要帶件羽絨服,以備晚上或者下雨天穿(這個(gè)時(shí)候冷起來那才叫冷哇!)
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