香港四大遠足行山徑介紹
一、香港徒步線(xiàn)路之麥理浩徑
在香港有一條著(zhù)名的徒步線(xiàn)路———麥理浩徑,這條線(xiàn)路全長(cháng)100公里,共分為十段。麥理浩徑橫跨香港24個(gè)郊野公園中的8個(gè),沿途要翻越二十多座山頭。新界西貢萬(wàn)宜水庫東壩——西灣亭徒步徑涵蓋麥理浩徑第一、二段的部分路段,全程約14公里,需時(shí)約7小時(shí)。全程能夠讓游客擁抱山海之美,在奇巖異石間尋幽探奇,或享受醉人的海岸風(fēng)光。壯觀(guān)的大型六角柱石群、宏偉的萬(wàn)宜水庫,還有一些東望太平洋的美麗海灘,都會(huì )令人贊嘆不已!
萬(wàn)宜水庫以世界罕見(jiàn)的大規模酸性流紋質(zhì)火山巖柱聞名,在2009年獲列為當時(shí)香港國家級地質(zhì)公園(現中國香港世界地質(zhì)公園)的一部分。這是香港儲水量最大的水庫,建于1970年代。浪茄灣位處兩組山峰和海岬之間,是一個(gè)優(yōu)美的內灣,海水清澈,沙灘平坦而寬廣。除了飯甑洲,浪茄灣海面并沒(méi)有其他島嶼,視野開(kāi)闊,能夠將南中國海的景色一覽無(wú)遺,令人全然忘記鬧市的煩囂。
而西灣大概是大浪四灣(西灣、咸田灣、大灣、東灣)中最著(zhù)名的一灣,這個(gè)天然海灘是沖浪勝地,而且水清沙幼,不但是海灘愛(ài)好者的樂(lè )園,更是遠足人士眼中的珍寶。這里有數家茶座,讓您邊用餐邊享美麗海景。咸田灣的海灘是西貢另一個(gè)景色絕美的海灘,最大特色是灘上有一條溪流和一座小獨木橋。走在橋上,可以好好欣賞青山綠水和大海美景,不過(guò)可要小心避開(kāi)迎面而來(lái)的游客喔!終點(diǎn)則在灣亭。
二、香港徒步線(xiàn)路之衛奕信徑
衛奕信徑(Wilson Trail)是香港最新一條長(cháng)途郊游徑,于1996年正式啟用,全長(cháng)78公里,共分10段。由南至北越過(guò)香港眾多崇山峻嶺,貫穿了全港八個(gè)郊野公園,是繼麥理浩徑之后全港第二長(cháng)的遠足徑。衛奕信徑的名字是為紀念一位鐘情于香港山水及遠足活動(dòng)的前香港總督——衛奕信爵士而起的。香港衛奕信徑第九、十段(香港八仙嶺郊野公園) 是香港38條經(jīng)典郊游徑線(xiàn)路之一
第九段由九龍坑山開(kāi)始,進(jìn)入八仙嶺郊野公園,途經(jīng)鶴藪水塘、屏風(fēng)山、黃嶺、犁壁山和八仙嶺八個(gè)主峰,并以仙姑峰作為終點(diǎn)。此段為全條衛奕信徑最長(cháng)的分段。全程10.6公里,從鶴籔水塘W112出發(fā)(九段的起點(diǎn)在九龍坑山頂W105處)走省了3.5公里,剛開(kāi)始的小山坡比較累人,等上到W116處就一直在山脊上走了,景色秀麗,右邊是船灣淡水湖和海水,左邊遙望是沙頭角、大梧桐,難度正走是三星,但若從仙姑峰反走則難度還要更大些。
第十段由八仙嶺仙姑峰開(kāi)始,途經(jīng)八仙嶺自然教育徑、橫山腳村、橫七古道、上七木橋、下七木橋和尤德爵士紀念亭,最終以南涌為終點(diǎn)。全程6.8公里,從仙姑峰一路下坡到W137終點(diǎn),一路下坡土路,沒(méi)什么難度,穿林越溪,還過(guò)了一個(gè)荒蕪的村落,難度大約一星。反走則一路上坡,難度應該有兩星。
衛奕信徑第九、十段全程估計15公里,如果算上到鹿徑56k處,應該有18公里,10:18到17:18 ,大概行了7個(gè)小時(shí)(中間累計休息1個(gè)小時(shí))
三、香港徒步線(xiàn)路之鳳凰徑
鳳凰徑(Lantau Trail)是香港著(zhù)名的遠足徑,位于香港大嶼山,于1984年12月4日啟用,并由時(shí)任漁農處處長(cháng)李德宏和新界鄉議局副主席曾連主禮。鳳凰徑是全港第三長(cháng)的遠足徑,全長(cháng)70公里,共分12段,行畢全程大約需時(shí)25小時(shí)。鳳凰徑共有140道標距柱,約每500米一道。它貫穿了南、北大嶼山郊野公園,跨越香港第二高峰鳳凰山(Lantau Peak),繞過(guò)石壁水塘主壩,經(jīng)過(guò)多個(gè)沙灘。
各段資料:
第一段 梅窩至南山 嶼南道; 2.5公里 (0.75 小時(shí)) >易行之路程
第二段 南山至伯公坳 二東山、爛頭營(yíng)、大東山; 6.5公里 (2.75 小時(shí)) >極費力及難行之路程
第三段 伯公坳至昂坪 鳳凰山; 4.5公里 (2.25 小時(shí)) >極費力及難行之路程
第四段 (舊路線(xiàn),已封) 昂坪至深屈道 木魚(yú)山、獅子頭山、大風(fēng)坳; 4.0公里 (1.25 小時(shí)) > 難行之路程
第五段 深屈道至萬(wàn)丈布 觀(guān)音山(膝頭哥山)、羗山、靈會(huì )山; 7.5公里 (2.75 小時(shí)) > 難行之路程
第六段 萬(wàn)丈布至大澳 能任亭、凌風(fēng)亭; 2.5公里 (1.0 小時(shí)) > 難行之路程
第七段 大澳至狗嶺涌 二澳、根頭坳、煎魚(yú)灣、鄉鐘岰、分流; 10.5公里 (3.0 小時(shí)) >極費力及難行之路程
第八段 狗嶺涌至石壁水塘 宏貝道; 5.5公里 (1.5 小時(shí)) - 難行之路程
第九段 石壁水塘至水口 石壁警崗、香港紅十字會(huì )石壁營(yíng)、籮箕灣; 6.5公里 (2.0 小時(shí)) >易行之路程
第十段 水口至東涌道 塘福、長(cháng)沙; 6.5公里 (2.0 小時(shí)) >易行之路程
第十一段 東涌道至貝澳 ?石灣; 4.5公里 (1.25 小時(shí)) >易行之路程
第十二段 貝澳至梅窩 芝麻灣道、水牛湖頂、白富田、荔枝園村、禮智園墳場(chǎng); 9.0公里( 3.0 小時(shí)) > 難行之路程
四、香港徒步線(xiàn)路之港島徑
港島徑(Hong Kong Trail)是香港四大遠足行山徑中最短的一條,共分為八段,起點(diǎn)位于山頂爐峰峽,終點(diǎn)則為大浪灣。港島徑最美的線(xiàn)路是第八段——龍脊遠足徑,它也是港島徑最美的徒步線(xiàn)路。龍脊遠足徑線(xiàn)路是港島徑八段中長(cháng)度最長(cháng)、難度最大的,徒步需要約5小時(shí),全程約8.5公里。但一般人都是可以接受的。先走龍脊,然后下海,最終到大浪灣可以游泳、滑板。
龍脊遠足徑,曾被《時(shí)代周刊》(亞洲版)選為亞洲最佳市區遠足徑。龍脊遠足徑是指打爛埕頂山(284米)至云枕山(266米)之間的一段山路,山巒起伏,遠觀(guān)儼如一條露出骨脊的飛龍。沿途可以欣賞南中國海、石澳、大浪灣、赤柱及大潭的美麗景色。
山上植被很好,兩邊都是大海,途中一個(gè)小平原不僅是放風(fēng)箏的好地方,更是跳滑翔傘的熱點(diǎn)。在山頂觀(guān)景臺,可以遠眺整個(gè)港島的東面海域。港島徑的終點(diǎn)就在香港島南區石澳的大浪灣,這里的海邊小村人家,基本上是依靠游客做生意的。
大浪灣是個(gè)沖浪熱點(diǎn),據說(shuō)不少香港影星都來(lái)此沖浪。夏天不妨帶件泳衣,在海灘游泳或沖浪。如果不想下海,還可以坐在海灘附近的茶座,在海風(fēng)吹拂下享受香港的美食。
各部門(mén)(單位):
為進(jìn)一步增強廣大教職工“健康工作,快樂(lè )生活”的理念,促進(jìn)教職工之間的交流,營(yíng)造和諧愉快的工作氛圍,學(xué)校工會(huì )將舉辦“20xx年春季登山健身活動(dòng)”。為了保證此項活動(dòng)能夠安全順利的進(jìn)行,特制定本活動(dòng)方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動(dòng)的全校在職在崗教職工。
二、活動(dòng)安排
(一)活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月22日下午(如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行)。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
大連開(kāi)發(fā)區童牛嶺公園。
班車(chē)停車(chē)地點(diǎn):開(kāi)發(fā)區泊石灣停車(chē)場(chǎng)。
(三)活動(dòng)項目
徒步登山活動(dòng)。
(四)活動(dòng)流程
1、本次活動(dòng)由學(xué)校統一發(fā)班車(chē)。5月22日中午,所有參加活動(dòng)的教職工可乘坐平時(shí)上下班乘坐的班車(chē)前往活動(dòng)地點(diǎn)。
發(fā)車(chē)時(shí)間:12:30(夏家河和南關(guān)嶺兩個(gè)校區同時(shí)發(fā)車(chē))。
2、到達徒步登山起點(diǎn)后,以分會(huì )為單位,各分會(huì )主席和有關(guān)部門(mén)臨時(shí)負責人先清點(diǎn)人數,然后帶領(lǐng)本部門(mén)人員領(lǐng)取參加活動(dòng)的`用品等,開(kāi)始徒步登山活動(dòng)。
3、各二級學(xué)院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語(yǔ)。
各分會(huì )參與人數和組織情況將作為評選考核學(xué)院優(yōu)秀職工之家的內容之一。
4、活動(dòng)結束后,教職工仍乘坐原班車(chē)下班回家。
活動(dòng)結束集合時(shí)間:15:00
活動(dòng)結束集合地點(diǎn):童牛嶺大鐘停車(chē)場(chǎng)
返回市內發(fā)車(chē)時(shí)間:15::3 0
返回市內發(fā)車(chē)地點(diǎn):開(kāi)發(fā)區泊石灣停車(chē)場(chǎng)
結尾:閑情雅致漸漸被乏力所取代,太過(guò)漫長(cháng)的路程,剩下的路能走多遠,就看自己的意志力了,一座座橋,代表著(zhù)我們堅韌不移的態(tài)度,一米米路象征著(zhù)我們不愿懈怠的精神,每一次毅行,不只是單純的考后放松,更是給我們一份貼近自然的機會(huì ),讓意志在這長(cháng)達八公里的徒步中得以升華,毅行是學(xué)海的索引,更像是人生長(cháng)路的所有者,別出心裁的秋游,讓我們用行體會(huì )到了伊的重要性!
1.gather at the schoolgate at 6.30 tomorrow.
2.please bring a pair of strong shoes.
3.you must bring some food and drink.we'll have a picnic on the hill.
4.please be on time .
Ni自己組織一下語(yǔ)言
成為徒步驢友不難,門(mén)檻還算低。徒步驢友,從徒步來(lái)說(shuō),靠的是雙腿去走路,這方面相當于交通費近似為0.要知道出行跟旅游,交通費也是大頭。交通費節省下的錢(qián)花在刀刃上。如吃飯住宿,大多數徒步驢友也會(huì )選擇帳篷和自己野外解決吃飯問(wèn)題。
首先,徒步省了交通費,但徒步對一個(gè)人的體力,意志力,耐力有要求,如身體素質(zhì)各方面尚未達到要求,建議多鍛煉,去健身房,或者平時(shí)做一些有氧的鍛煉,例如長(cháng)跑)
其次,接下來(lái)就是尋找同伴,或者一個(gè)人徒步也可以。到各大論壇各大QQ群結識同樣愛(ài)好的人。徒步要帶一些裝備,登山鞋,背包水壺,干糧等,又要長(cháng)期睡戶(hù)外的話(huà)還要帶帳篷,飲食問(wèn)題自己做的話(huà)要帶簡(jiǎn)單炊具。成為徒步驢友不難,在于有沒(méi)有這份決心,有沒(méi)有足夠的時(shí)間?有沒(méi)有支撐長(cháng)期徒步的部分經(jīng)濟來(lái)源?
最后,當然徒步也分為間歇性的徒步和連續性的徒步。間歇性的重心是在工作上,節假日才出去徒步驢游,大部分人都偏向于選擇這種徒步驢友方式。另外一種是連續性的徒步,重心在徒步驢友旅行,大部分時(shí)間在路途上。親愛(ài)的朋友們,您就喜歡成為哪一種方式的徒步驢友呢?請在下方留言評論區留言,謝謝,個(gè)人偏向于連續性徒步。
毅行者,“毅行”(Trailwalk)本是一種戶(hù)外運動(dòng),源于香港的“毅行者(Trailwalker)”活動(dòng),通常要求結隊完成一定難度的徒步運動(dòng),以體現協(xié)作互助的精神。
王江在深圳經(jīng)營(yíng)一家游戲廳,每天沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲,感覺(jué)生活沒(méi)有任何意義。一次偶然的機會(huì ),他在網(wǎng)上看到了雷殿生十年徒步中國的報道,于是產(chǎn)生了步行游歷中國的想法。2019年5月11日至今,500多天、11600多公里的旅途,他靠著(zhù)雙腿從南到北穿越了大半個(gè)中國,走過(guò)了10個(gè)省100多個(gè)城市。
徒步、探險等尋找刺激,目的在于通過(guò)游歷認識世界,認識自我,挑戰自我等。
現在說(shuō)下單兵裝備根據需要如下選擇.
戶(hù)外三大件,背包,帳篷,睡袋。
背包:背包的大小要看出行路線(xiàn)遠近而定,一般在市區周邊出行45~50升左右即可。如果做長(cháng)途出行的話(huà),建議用70L.最好有帶防雨罩。帳篷,睡袋,防潮墊,充氣墊,登山杖。
鞋子:鞋子和背包被稱(chēng)為徒步者最重要的裝備。要選擇一雙好的登山鞋,最好防水透氣面料.
沖風(fēng)衣褲:出行一定要穿長(cháng)衣長(cháng)褲。這樣會(huì )很好的保護自己的身體
內衣褲、帽子,墨鏡,手套,襪子 (根據需要選擇適合自己的)
護膝和護踝,常用藥品(云南白藥(粉狀,噴霧劑)、蛇藥、感冒藥、創(chuàng )可貼,繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等)防曬霜,洗漱用品,垃圾袋等
手電或者頭燈,防潮袋(照相機、手機、錢(qián)包、證件)雨衣,刀具等
通訊設備, GPS,水壺,餐具,爐頭,套鍋,扁氣等等。
以上僅供參考,作者原創(chuàng )照片。
區別就是兩者意思都可表示旅游,但旅行方式不一樣,具體的不同如下
hiking中文意思是n. 徒步旅行,遠足
I had done no skiing, no climbing, and no hiking.
trip中文意思是n. (尤指短程往返的)旅行,旅游;出門(mén),出行;絆倒;<非正式>(吸毒所致的)幻覺(jué),迷幻感受;
Your trip must have been fun!
1、戶(hù)外特別運動(dòng),不僅鍛煉了身體,增長(cháng)了知識,結識了朋友,還磨練了意志,克服了膽怯和懦弱,讓人變得更加堅強、勇敢和自信。
何樂(lè )而不為呢?2、走在一溜參差不齊的田埂上,雖然已是清明時(shí)節,但身著(zhù)單衣還是感覺(jué)有點(diǎn)涼意。看著(zhù)身邊陽(yáng)光下一大片、一大片黃艷艷盛開(kāi)的油菜花,金燦燦的眩人眼目。
周?chē)木吧热缫环鶅?yōu)美的油畫(huà),人在畫(huà)中游,景在畫(huà)中留。抬頭遠望大東山上電視轉播塔和若隱若現的山間小道,大家一個(gè)個(gè)精神抖擻,在輕松歡快的音樂(lè )聲中,你追我趕地在這醉人的馨香中大踏步向山上走去。
3、周末,又是一個(gè)難得的睛好天氣!與同學(xué)相約,徒步登山,莫辜負這明媚的春光。7點(diǎn)30分,我們整裝出發(fā)。
4、2012年清明前兩天,陽(yáng)光明媚。應朋友之邀,有幸首次參加了“大自然徒步穿越安康鳳凰山森林公園”活動(dòng),受益頗多。
5、徒步的路上,氣溫驟然上升,仿若一夜之間,春天就跨過(guò)了冬天的門(mén)檻,走出了寒冷瑟縮的陰影。陽(yáng)光變得少見(jiàn)的慷慨豪情,一改往日的害羞和躲閃,早早地將溫暖傾瀉下來(lái),山川越發(fā)清秀而壯麗。1. 因為生命,注定是一場(chǎng)一個(gè)人的徒步旅行。
2. 徒步思想,讓心路更寬廣。
3. 有時(shí)候多想,多想就這么一個(gè)人,一架單反,或徒步,或自駕,逃離這個(gè)禁錮身心已久的地方,只為了去想去的城市,見(jiàn)想見(jiàn)的人,吃著(zhù)內心渴望已久但卻無(wú)法如愿的美食……
4. 即便不奢求帶著(zhù)個(gè)性的光暈徒步于世,即便你僅想在主流的沖擊下,留存下茍延殘喘的微小的真實(shí)和自我。
5. 是以這么長(cháng)的.人生,你們明明還是才開(kāi)始相互攙扶著(zhù)徒步的年紀,卻迫不及待地甩掉了彼此的手,想要搭上路人的順風(fēng)車(chē)。
.失去的我們不妨讓其失去,因為它可讓我們少些惆悵;得到的我們不妨少些滿(mǎn)足,因為它可讓我們多些清醒。
2.在天清日晏的他鄉,背上行囊,徒步前往,在清貧的日子里,從第一片秋葉的落幕,到來(lái)年的繁花似錦,不過(guò)是一場(chǎng)海角天涯,不過(guò)是紫藤架下,一場(chǎng)命運的藩籬。
3.我想一個(gè)人旅行,可以不帶相機,也不要帶上手機,但一定要背上幾本書(shū),在花海里,草叢旁悠然品味,閑淡時(shí)光里徜徉書(shū)海。
4.雨潤天下萬(wàn)物,踏青即刻而行。
5.生命 就像是一場(chǎng)徒步旅行,穿越荊棘和沼澤,我們終將會(huì )迎來(lái)最美的風(fēng)景。如果你想要什么,那就勇敢地去 追求 ,不要管別人是怎么想的,因為這就是實(shí)現 夢(mèng)想 的方式。生活其實(shí)很簡(jiǎn)單,過(guò)了今天就是明天。我們總是在嫉妒,在羨慕。然而那不過(guò)都是假想敵而已。
6.我是第一次跟這個(gè)‘走戶(hù)外’的團隊參加徒步,他們總共招集了二十來(lái)個(gè)人,有一半以上的驢友是來(lái)自蕭山中醫院?jiǎn)T工,所以在去往目的地的路上,站到駕駛員邊上用話(huà)筒介紹自己就成了這樣的口語(yǔ)自我介紹了。 “大家好,我是xxx~我是來(lái)自中醫院的~希望這次徒步愉快~” “大家好,我是XXX~我不是來(lái)自中醫院的~希望這次徒步愉快~” 事實(shí)上,中醫院的隊友平時(shí)活動(dòng)量偏少,在接下來(lái)的對話(huà)交流中,‘中醫院’又代表了很多層意思。 比如‘中醫院’有沒(méi)有跟上來(lái)?比如本地向導說(shuō),選左邊下山路線(xiàn)個(gè)小時(shí),右邊是個(gè)小時(shí),‘中醫院’肯定選右邊的線(xiàn)路,再比如大家等一下‘中醫院’的到了,一起在這兒拍個(gè)集體照吧。
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