進(jìn)藏準(zhǔn)備物品清單?
1、準(zhǔn)備一輛性能良好的越野車(chē),適合在西藏地區(qū)行駛。如果想要進(jìn)藏的話,那么車(chē)子是必不可少的一輛性能不錯(cuò),而且動(dòng)力比較充足的車(chē)子,是你非常需要的。
2、準(zhǔn)備急救藥品,如感冒藥、消炎藥、高原反應(yīng)之類(lèi)的藥物。西藏地區(qū)地形復(fù)雜,而且氣候變化比較多樣,很容易生病受傷。一些海拔比較高的地方,還容易出現(xiàn)高反的情況,所以這些藥物是必不可少的。
3、準(zhǔn)備現(xiàn)金零錢(qián),相關(guān)的身份證件也必不可少。西藏地區(qū)偏遠(yuǎn),對(duì)于外來(lái)人員也更加重視一些,所以不論去哪里,都應(yīng)該帶上證件。
4、準(zhǔn)備御寒的衣物和雨傘、手電筒之類(lèi)的物品。在西藏晚上是比較冷的,所以需要厚一點(diǎn)的衣服。而且像雨傘、手電筒等都是能夠用到的,也要隨身攜帶。
5、準(zhǔn)備防曬物品。西藏的日光比較好,而且因?yàn)闃?shù)木比較少,所以陰涼地很少,很容易會(huì)被曬傷,因此要準(zhǔn)備好防曬的物品。
以上就是進(jìn)藏必須要準(zhǔn)備的物品清單了,當(dāng)然,除了這些還有一些能夠用到的東西,大家可以根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備。
12月份去西藏旅游的朋友當(dāng)然是要準(zhǔn)備好厚厚的衣服,其中沖鋒衣褲是必不可少的,同時(shí)還要帶上外套和毛線衣,一些速干衣物也要準(zhǔn)備一下。
其次雖然天氣很冷,但是因?yàn)楫?dāng)?shù)睾0屋^高,所以紫外線仍舊很強(qiáng)烈,游玩的時(shí)候還應(yīng)該帶上防曬霜以及太陽(yáng)鏡
到西藏旅游需要做以下一些準(zhǔn)備工作:
1.證件類(lèi):身份證(或護(hù)照)、需駕車(chē)的帶好駕駛證。
2.西藏目前地級(jí)以上地區(qū)基本都可以使用銀聯(lián)卡,如果要去阿里等偏遠(yuǎn)地方,在拉薩取出足夠現(xiàn)金帶身上就可以了,路上因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)等等的關(guān)系不一定取得出錢(qián)來(lái)。
3.器材類(lèi):手機(jī)(充電器)、相機(jī)(電池及充電器)、三腳架、攝像機(jī)。
4.手機(jī)在拉薩及其各地市都有信號(hào),再偏的地方就難說(shuō)了。腳架是拍好片的得力助手,但也可以不帶。
5.衣物類(lèi):防寒衣物、貼身衣物(全身的裝備,包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì))、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗發(fā)水、剃須刀等)、雨衣、太陽(yáng)帽、運(yùn)動(dòng)鞋(鞋的最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋,以便不在浴室里光著腳洗澡)。
6.防曬霜可不能貪便宜,防曬系數(shù)大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門(mén)化學(xué)防曬劑需涂抹一段時(shí)間與皮膚結(jié)合后,才能發(fā)揮最佳效果。 同時(shí)格外需要注意的就是嘴唇,在西藏,嘴唇是很容易開(kāi)裂的。一定要準(zhǔn)備唇膏。
7.西藏許多地區(qū)白天很溫暖,但早晚較冷,比起內(nèi)地要多穿點(diǎn)。如果去海拔4500米以上地區(qū),需要帶冬天穿的羽絨服等厚重衣服。
8.除非特殊需要,一個(gè)50~60升的背包應(yīng)該足夠了。
9.藥品類(lèi):感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。洋參對(duì)克服高原反應(yīng)有一定效果,需要的時(shí)候可以含一片在嘴里,丹參滴丸也會(huì)幫助你適應(yīng)高原,但最重要的是,在西藏一定要記住,不管做什么事情都要減緩速度,這才是對(duì)付高原反應(yīng)的最好方法。
10.在進(jìn)入西藏活動(dòng)前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。
11.良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒,樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過(guò)度,稍有不適便高原緊張的慶,反而會(huì)加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。
進(jìn)藏準(zhǔn)備物品清單?
1、準(zhǔn)備一輛性能良好的越野車(chē),適合在西藏地區(qū)行駛。如果想要進(jìn)藏的話,那么車(chē)子是必不可少的一輛性能不錯(cuò),而且動(dòng)力比較充足的車(chē)子,是你非常需要的。
2、準(zhǔn)備急救藥品,如感冒藥、消炎藥、高原反應(yīng)之類(lèi)的藥物。西藏地區(qū)地形復(fù)雜,而且氣候變化比較多樣,很容易生病受傷。一些海拔比較高的地方,還容易出現(xiàn)高反的情況,所以這些藥物是必不可少的。
3、準(zhǔn)備現(xiàn)金零錢(qián),相關(guān)的身份證件也必不可少。西藏地區(qū)偏遠(yuǎn),對(duì)于外來(lái)人員也更加重視一些,所以不論去哪里,都應(yīng)該帶上證件。
4、準(zhǔn)備御寒的衣物和雨傘、手電筒之類(lèi)的物品。在西藏晚上是比較冷的,所以需要厚一點(diǎn)的衣服。而且像雨傘、手電筒等都是能夠用到的,也要隨身攜帶。
5、準(zhǔn)備防曬物品。西藏的日光比較好,而且因?yàn)闃?shù)木比較少,所以陰涼地很少,很容易會(huì)被曬傷,因此要準(zhǔn)備好防曬的物品。
以上就是進(jìn)藏必須要準(zhǔn)備的物品清單了,當(dāng)然,除了這些還有一些能夠用到的東西,大家可以根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備。
西藏是旅游者的天堂,不論是自駕還是自由行,也有騎自行車(chē)的,有駕駛摩托車(chē)的,當(dāng)然也有極端 的旅行者,包括徒步、窮游等等。從西藏回來(lái)的游者,都會(huì)被西藏的景色、西藏的信仰所感動(dòng)。
但是,隨著旅游者的增多,有關(guān)西藏的攻略也非常豐富,也有許多所謂的注意事項(xiàng)。但是其中也不乏想當(dāng)然、自以為是、以偏概全,以極端的個(gè)案代替西藏旅游的全部,在增加西藏的神秘之外,徒增未去過(guò)西藏的旅游者巨大的壓力。
真的如此嗎?
我認(rèn)為未必那么神秘,也未必那么可怕。
我去過(guò)一次西藏,坐飛機(jī)去,乘火車(chē)返回,停留了一周時(shí)間,基本上是以拉薩為中心,進(jìn)行周邊游,除了市區(qū)轉(zhuǎn)個(gè)遍以外,主要去了山南的澤當(dāng)鎮(zhèn)、桑日縣,去了納木錯(cuò)。比較遺憾的是因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系沒(méi)有去珠峰大本營(yíng),也沒(méi)有去墨脫。
在西藏游玩期間,基本上以自由行為主,在拉薩市區(qū)是徒步,包括去西郊的哲蚌寺。去桑日縣乘坐公交車(chē),去納木錯(cuò)乘坐一日游中巴車(chē)。整體感覺(jué)十分良好。
根據(jù)我在西藏自由行的體驗(yàn),我認(rèn)為,去西藏必備的東西只有兩樣?
第一、個(gè)人身份證件。
西藏的社會(huì)治安非常良好,不論是市區(qū),還是市、縣,社會(huì)治安都非常好。在整個(gè)旅行中,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有欺客宰客現(xiàn)象,購(gòu)物時(shí),也沒(méi)有強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)現(xiàn)象,甚至極少有討價(jià)還價(jià)的,藏族同胞都十分淳樸、真誠(chéng),只要你懷著真誠(chéng)的心,藏族同胞的心只會(huì)比游客更真誠(chéng)。
在西藏旅行,要隨時(shí)接受各個(gè)治安檢查站點(diǎn)的身份核查,只要你隨身攜帶有效的居民身份證件,可以在西藏暢通無(wú)阻,毫無(wú)障礙。
第二、健康的身體。
我在西藏旅游的時(shí)候,整體的高原反應(yīng)并不明顯,主要就是感覺(jué)氣候干燥,呼吸上有一種感冒的感覺(jué)???、鼻干燥,鼻子不是十分順暢,其他倒也沒(méi)有什么不適,同行的其他人比我的感覺(jué)還要好。
在當(dāng)時(shí),我只是以外自己湊巧在西藏感冒了,并沒(méi)有意識(shí)到是高原反應(yīng),回到西安后,所謂的“感冒”自動(dòng)好了,才意識(shí)到所謂的“感冒”就是高原反應(yīng),僅此而已。
所以,只要身體健康,一般情況下,去西藏都不會(huì)有大的問(wèn)題。
如果一定要給自己找點(diǎn)問(wèn)題,那也不能怪罪西藏的高原反應(yīng),如果身體條件不好,不論在哪里旅游都會(huì)遇到這樣或者那樣的問(wèn)題。
旅行本身就是對(duì)陌生區(qū)域的感知和探索。出現(xiàn)一些意料不到的問(wèn)題也是正常,并不是只有到了西藏才會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,在任何地方旅游,都會(huì)出現(xiàn)一些不必要的麻煩。
但是,到西藏旅游與到其他地方旅游一樣,必要的準(zhǔn)備也是必須的,諸如必備的衣服、急救藥品、基本的自救常識(shí)等等,這些物品去其他地方旅游也都是必備的,與去不去西藏關(guān)系真的不大。
最后,需要說(shuō)明的是,西藏的高海拔是事實(shí),對(duì)于普通人的身體條件是有要求的,如果自身身體條件不允許,建議就不要去西藏了,自身的身體條件和健康狀況承受不了,帶再多的物品也解決不了根本問(wèn)題。
1、可以帶點(diǎn)松茸,最近都說(shuō)松茸抗輻射啊,而且這個(gè)熬湯確實(shí)很好喝2、蟲(chóng)草確實(shí)是西藏的特色,就是挺貴的,而且一定要到正規(guī)商店買(mǎi),街邊走來(lái)走去,提個(gè)小包包讓你買(mǎi)蟲(chóng)草的藏族小伙子,你千萬(wàn)別買(mǎi),一般都是假草,買(mǎi)回去也不敢吃3、老年人可以買(mǎi)點(diǎn)天麻燉湯,或者買(mǎi)點(diǎn)人參果熬稀飯吃,老年人吃了很好4、另外可以帶點(diǎn)藏飾品回去啊,比如狐貍皮的圍巾,很舒服哦,還有披肩,首飾,項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹?,這邊的綠松石還挺好看的5、或者去尼泊爾專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)點(diǎn)尼泊爾的裙子,披肩,這邊比內(nèi)地便宜多了,而且是真貨,很漂亮還有其他問(wèn)題可以繼續(xù)提,樂(lè)意幫助你
十二月去西藏旅游必備物品
12月份去西藏旅游的朋友當(dāng)然是要準(zhǔn)備好厚厚的衣服,其中沖鋒衣褲是必不可少的,同時(shí)還要帶上外套和毛線衣,一些速干衣物也要準(zhǔn)備一下。其次雖然天氣很冷,但是因?yàn)楫?dāng)?shù)睾0屋^高,所以紫外線仍舊很強(qiáng)烈,游玩的時(shí)候還應(yīng)該帶上防曬霜以及太陽(yáng)鏡。除此之外最好能夠帶上一部照相機(jī),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)當(dāng)?shù)氐难┚笆呛苊赖?,可以拍下?lái)留作一種紀(jì)念。
十二月去西藏旅游穿衣指南
很多人想要感受原生態(tài)的西藏會(huì)選擇在12月份去當(dāng)?shù)芈糜?,但?2月的西藏已經(jīng)進(jìn)入了隆冬,當(dāng)?shù)刈畹蜌鉁乜梢赃_(dá)到零下八度,而最高溫度只有十二度左右。所以游客在游玩的時(shí)候應(yīng)該準(zhǔn)備好羽絨服以及保暖毛衣,同時(shí)防寒服也是必不可少的,而下身不但要穿秋褲同時(shí)棉褲也要帶著,最好能夠穿上沖鋒褲,除此之外鞋子也要穿上防滑保暖的雪地靴,不管白天還是夜晚外出時(shí)都要戴上冬帽和厚厚的圍巾。
十二月去西藏旅游注意事項(xiàng)
西藏地處高原地區(qū),而且12月份這里天氣還很寒冷,總體來(lái)說(shuō)環(huán)境是比較惡劣的,當(dāng)身體有心臟疾病或者是感冒發(fā)熱時(shí)是不可以去西藏旅游的,不然的話很出現(xiàn)像肺水腫一樣得高原病。其次還要注意下雪的時(shí)候是會(huì)封路的,當(dāng)遇到這種天氣不要執(zhí)意去珠峰和納木錯(cuò),避免出現(xiàn)威脅生命安全的因素。除此之外在和當(dāng)?shù)厝私涣鞯臅r(shí)候不可以觸摸藏族人的頭頂,而且接受禮物的時(shí)候必須是雙手,因?yàn)閱问纸游锸且环N很輕視的做法。
目前西藏見(jiàn)到的房車(chē)有正規(guī)房車(chē),越野車(chē)拖掛的房車(chē),輕卡貨車(chē)很多,所以輕卡房車(chē)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。
自駕西藏旅游,耍準(zhǔn)備好氧氣袋,防寒服,防曬霜,必要的予防疾病的常用藥,蓮花清瘟,痢特靈等,以及保溫瓶,礦泉水,飲料。等等。
進(jìn)藏準(zhǔn)備物品清單?
1、準(zhǔn)備一輛性能良好的越野車(chē),適合在西藏地區(qū)行駛。如果想要進(jìn)藏的話,那么車(chē)子是必不可少的一輛性能不錯(cuò),而且動(dòng)力比較充足的車(chē)子,是你非常需要的。
2、準(zhǔn)備急救藥品,如感冒藥、消炎藥、高原反應(yīng)之類(lèi)的藥物。西藏地區(qū)地形復(fù)雜,而且氣候變化比較多樣,很容易生病受傷。一些海拔比較高的地方,還容易出現(xiàn)高反的情況,所以這些藥物是必不可少的。
3、準(zhǔn)備現(xiàn)金零錢(qián),相關(guān)的身份證件也必不可少。西藏地區(qū)偏遠(yuǎn),對(duì)于外來(lái)人員也更加重視一些,所以不論去哪里,都應(yīng)該帶上證件。
4、準(zhǔn)備御寒的衣物和雨傘、手電筒之類(lèi)的物品。在西藏晚上是比較冷的,所以需要厚一點(diǎn)的衣服。而且像雨傘、手電筒等都是能夠用到的,也要隨身攜帶。
5、準(zhǔn)備防曬物品。西藏的日光比較好,而且因?yàn)闃?shù)木比較少,所以陰涼地很少,很容易會(huì)被曬傷,因此要準(zhǔn)備好防曬的物品。
以上就是進(jìn)藏必須要準(zhǔn)備的物品清單了,當(dāng)然,除了這些還有一些能夠用到的東西,大家可以根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備。
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