曬黑的皮膚怎么白回來(lái)(曬黑了恢復最快的4個(gè)辦法)

原來(lái)皮膚白的人一不小心曬黑了怎么白回來(lái)呢？在這個(gè)夏天剛剛過(guò)去的當口，相信很多人都想知道曬黑的皮膚怎么白回來(lái)，畢竟今年的夏天真的很曬，很多江都給曬干了。那么怎么才能快速恢復成原來(lái)的膚色呢？下面小編就來(lái)給大家推薦幾個(gè)方法，快來(lái)看看吧。

曬黑的皮膚怎么白回來(lái)

1、嚴格進(jìn)行防曬

防曬是一年四季都要進(jìn)行的，避免再次日曬導致色素沉著(zhù)進(jìn)一步加重，并不是說(shuō)沒(méi)有太陽(yáng)了我們就不用防曬，因為讓我們變黑的東西并不是太陽(yáng)光，而是紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)這東西一年四季都有。所以，不要嫌麻煩，秋冬季節也要注意防曬，最好是物理防曬，這個(gè)最有效。

2、外敷內調

想要快速白回來(lái)，外敷內調是最快的方法。可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，之后再涂抹一些外敷維生素C，通過(guò)按摩或者美容儀器導入，這樣白的會(huì )快一點(diǎn)。當然啦，市面上還有很多美白用的護膚品，可以選擇一兩款適合自己的，每天早晚涂抹。

3、多給皮膚補水

曬黑之后，一定要記得多給皮膚補水，可以通過(guò)敷面膜、多喝水、使用補水護膚品等方法，每天給皮膚補水。需要提醒大家的是，面膜最好不要天天用，不然會(huì )破壞皮膚屏障，讓皮膚變得很脆弱。如果皮膚急需補水的話(huà)，可以連續兩三天使用面膜，但持續時(shí)間不要太長(cháng)。

4、作息規律

這個(gè)相信大家都能明白，畢竟睡覺(jué)就是最好的護膚方式。有句話(huà)說(shuō)，10點(diǎn)以后睡毀臉，11點(diǎn)以后睡要命，所以，想要快速白回來(lái)的話(huà)，最好不要熬夜。只要能堅持不熬夜，皮膚恢復的效果是能看得見(jiàn)的。