全國大學(xué)生健康日(525大學(xué)生心理健康日活動新聞稿)
1.525大學(xué)生心理健康日活動新聞稿
近年來，大學(xué)生的心理健康越來越受到社會各方面的廣泛關(guān)注。作為時代驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識，關(guān)注自身的心理健康，是大學(xué)生走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提。
激情四溢的五月，我們迎來了自己的節(jié)日——“5.25大學(xué)生心理健康日”。在節(jié)日到來之際，院團(tuán)委、醫(yī)學(xué)系、學(xué)生處心理教育指導(dǎo)中心聯(lián)合舉辦系列心理健康教育宣傳教育活動，通過發(fā)放心理健康資料宣傳、心理測試、心理電影展播、關(guān)注心理健康簽名活動等形式廣泛宣傳，讓更多的大學(xué)生正確認(rèn)識心理指導(dǎo)，重視自身心理健康。系列活動受到學(xué)生們的熱切關(guān)注，宣傳資料發(fā)放現(xiàn)場，同時進(jìn)行的現(xiàn)場心理測試吸引了眾多好奇的同學(xué)，前來簽名、咨詢的同學(xué)熱情高漲、絡(luò)繹不絕。
據(jù)了解，“5·25全國大學(xué)生心理健康日”是由北京師范大學(xué)于2000年拉開帷幕。健康節(jié)取“5·25”的諧音“我愛我”之意，活動主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
2.全國學(xué)生營養(yǎng)餐宣傳教育日活動方案
歷屆主題
1991年：營養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上
1992年：營養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上
1993年：營養(yǎng)主要來自日常膳食
1994年：營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量
1995年：營養(yǎng)給你健康、智慧和力量
1996年：大家來學(xué)營養(yǎng)知識，人人學(xué)會自我保健
1997年：大家來學(xué)營養(yǎng)知識，人人學(xué)會自我保健
1998年：營養(yǎng)給你健康、智慧和力量
1999年：建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽
2000年：營養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國育英才
2001年：喝牛奶，保健康
2002年：保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)餐發(fā)展
2003年：營養(yǎng)、食品安全與健康
2004年：營養(yǎng)、食品安全與健康
2005年：均衡營養(yǎng)、適量運動
2006年：均衡營養(yǎng)、適量運動——預(yù)防慢性病，從青少年抓起
2007年：均衡營養(yǎng)、適量運動——營養(yǎng)、健康，和諧同行
3.2.25大學(xué)生心理健康日2010主題
5·25大學(xué)生心理健康節(jié)是針對大學(xué)生群體的心理健康活動。
2000年首屆北京大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號：“我愛我——給心理一片晴空！”。
2001年第二屆活動的主題確定為改善人際溝通能力，口號是：“我愛我——創(chuàng)造一個良好的人際空間”。
2002年的第三屆活動主要圍繞“自我”方面展開，口號為：“我愛我——了解我自己”。
2003年的第四屆活動主題針對“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號為：“我愛我——危機(jī)?理性?成長”。
2004年，活動主題為大學(xué)生的社會化和人際關(guān)系問題，口號為：“我愛我——走出心靈孤島”。這一年的5月25日是一個值得紀(jì)念的日子。團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”，并在北京師范大學(xué)舉辦了“首屆全國大學(xué)生心理健康節(jié)”的開幕式。
2005年，第六屆大學(xué)生心理健康日的主題為“我愛我——放飛理想·規(guī)劃人生”。并舉行了“首都大學(xué)生關(guān)注心理健康社團(tuán)聯(lián)盟”成立儀式。
2006年，第七屆大學(xué)生心理健康日的主題是“我愛我——和諧校園，陽光心情”，其目的在于讓大學(xué)生更進(jìn)一步地走進(jìn)心理學(xué)，更深刻地了解什么是真正的心理健康，從而積極樂觀地對待生活，創(chuàng)建一個和諧溫馨的校園環(huán)境。
2007年，第八屆大學(xué)生心理健康日以“生命教育”為主題，提出了“我愛我----構(gòu)建和諧校園，讓心靈撒滿陽光！”的口號。
2008年，第九屆大學(xué)生心理健康日的主題是“我愛我、祝福、成長、共進(jìn)”，口號是“珍惜擁有、共建和諧”。
2009年，第十屆大學(xué)生心理健康日的主題是“信心通向未來”，密切結(jié)合當(dāng)前實際，如世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)的風(fēng)暴已波及校園，大學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，加之大學(xué)生普遍存在著越來越多的人際交往、情感交流、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等問題。
4.大學(xué)生心理健康活動,詳細(xì)的活動方案
大學(xué)生心理健康活動其中團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。 心理團(tuán)體活動方案 活動一：我的優(yōu)點你來說游戲 目的： 1、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納； 2、增加個人自信心； 3、認(rèn)識他人； 時間：50分鐘 過程： 1、7人一組圍圈坐 2、請一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等； 3、其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。
每個成員到中央帶一次高帽。 規(guī)則： 1、必須說優(yōu)點； 2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人； 3、參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞他人的人； 活動設(shè)計二：贊美 目的：鞏固活動一的情緒體驗 時間：15分鐘 過程： 1、發(fā)給每個成員一張性格形容詞表，每位學(xué)員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上； 2、分組：9人一組； 3、每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽（最多8個、最少5個），挑選后，貼在他們背上的大白紙上。
4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價； 5、核對完資料后，在小組中分享自己的感受： 1）你同意別人給你的形容詞嗎？ 2）當(dāng)你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何？ 3）你的同學(xué)是怎樣評價你的？ 4）你怎樣看待彼此的肯定與支持？ 主題活動：蓋章契約 方式：分享、記錄 參加人數(shù)：10~25人 時間：30分鐘 目的： 1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程 2、澄清成員對團(tuán)體的期待 準(zhǔn)備：海報紙、彩色筆 過程： 1、領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動規(guī)則； 2、領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對團(tuán)體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話； 3、言畢，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言； 4、其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。 5、自領(lǐng)導(dǎo)者順時針方向，每位成員輪流表達(dá)個人對團(tuán)體的期待，方式同前2、3、4。
（期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重（傾聽）別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。 6、最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約（規(guī)范）。
可與當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫在海報紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。 注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。
活動二：雨點變奏曲 目的：幫助隊員釋放壓抑情緒，提高參加活動的興趣。 做法： 1、起風(fēng)：快速搓手，鼓嘴吹氣。
2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。 3、中雨：用右手四個指頭慢拍左手手心，嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。
4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。 5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。
6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時吼叫（“轟隆隆”）。 活動三：齊眉桿 目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
材料：長棍子（與參與者組數(shù)相同） 活動說明： 1、分組：每組五人-------十人。 2、小組成員站成相對的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齊眉桿必須放在每個人的指尖上。 3、每個人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲，而且每個人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務(wù)就算失敗。
感受：當(dāng)團(tuán)隊在完成同一目標(biāo)時，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識，尋找最有效的途徑才能完成。體驗團(tuán)隊合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。
體會團(tuán)隊支持對個人的意義和重要性。 活動四：松鼠和大樹 目的：通過尋找來調(diào)動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。
活動說明：所有人圍成一圈站好，每三個人一組。三個人中，兩個同學(xué)面對面站著，伸出雙手搭成一個圓圈，扮演大樹；另一個扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個松鼠的窩避避雨。
當(dāng)組織者喊“松鼠”時，。
5.以健康知識為主題的活動主題
健康知識主題班會
每周星期一的第一節(jié)課是我校固定的班會課，班會課主要要抓好學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育、安全教育、健康教育和法制教育。9月14日早晨，按照學(xué)校德育處的安排，每個班組織一次關(guān)于健康知識的主題班會。
走進(jìn)每個教室都能看見黑板上醒目的班會主題——《衛(wèi)生與健康》。低年級的老師正在教育孩子要養(yǎng)成勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤理發(fā)的良好衛(wèi)生習(xí)慣。還一邊講解一邊示范，教孩子們正確洗手，正確刷牙的方法。中年級的老師正在教育孩子要養(yǎng)成多鍛煉、多飲水、不挑食、室內(nèi)常通風(fēng)的良好習(xí)慣。高年級的老師正在告訴學(xué)生健康的生活習(xí)慣是幸福生活的源泉，告訴學(xué)生心理健康也是健康生活的一部分，要用積極的態(tài)度面對生活中的突變，面對學(xué)習(xí)和生活上的挫折。
課后，我們隨機(jī)采訪了部分低年級的學(xué)生：“你在這節(jié)主題班會上學(xué)到了什么？”學(xué)生們樂呵呵地告訴我，我學(xué)會了正確洗手，說著他們便做起示范來了。
6.2010年525大學(xué)生心理健康周主題
2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2000年首屆大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號：“我愛我，給心理一片晴空！”
2001年第二屆活動的主題確定為改善人際溝通能力，口號是：“我愛我，創(chuàng)造一個良好的人際空間。”
2002年的第三屆活動主題圍繞“自我”方面展開，口號是：“我愛我，了解我自己。”
2003年的第四屆活動針對“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號是：“我愛我，危機(jī)、理性、成長。”
2004年的活動主題為大學(xué)生的社會化、和人際關(guān)系問題，口號是：“我愛我，走出心靈孤島。”這意念的5.25是一個值得紀(jì)念的日子，團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國大學(xué)生心理健康節(jié)。
2005年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學(xué)生生涯規(guī)劃的問題，主題是：“我愛我，放飛理想、規(guī)劃人生。”
2006年的主題是：“我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理。”讓我們盡情體驗快樂的感覺！
7.2.25大學(xué)生心理健康日2010主題
5·25大學(xué)生心理健康節(jié)是針對大學(xué)生群體的心理健康活動。
2000年首屆北京大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號：“我愛我——給心理一片晴空！”。2001年第二屆活動的主題確定為改善人際溝通能力，口號是：“我愛我——創(chuàng)造一個良好的人際空間”。
2002年的第三屆活動主要圍繞“自我”方面展開，口號為：“我愛我——了解我自己”。2003年的第四屆活動主題針對“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號為：“我愛我——危機(jī)?理性?成長”。
2004年，活動主題為大學(xué)生的社會化和人際關(guān)系問題，口號為：“我愛我——走出心靈孤島”。這一年的5月25日是一個值得紀(jì)念的日子。
團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”，并在北京師范大學(xué)舉辦了“首屆全國大學(xué)生心理健康節(jié)”的開幕式。2005年，第六屆大學(xué)生心理健康日的主題為“我愛我——放飛理想·規(guī)劃人生”。
并舉行了“首都大學(xué)生關(guān)注心理健康社團(tuán)聯(lián)盟”成立儀式。2006年，第七屆大學(xué)生心理健康日的主題是“我愛我——和諧校園，陽光心情”，其目的在于讓大學(xué)生更進(jìn)一步地走進(jìn)心理學(xué)，更深刻地了解什么是真正的心理健康，從而積極樂觀地對待生活，創(chuàng)建一個和諧溫馨的校園環(huán)境。
2007年，第八屆大學(xué)生心理健康日以“生命教育”為主題，提出了“我愛我----構(gòu)建和諧校園，讓心靈撒滿陽光！”的口號。2008年，第九屆大學(xué)生心理健康日的主題是“我愛我、祝福、成長、共進(jìn)”，口號是“珍惜擁有、共建和諧”。
2009年，第十屆大學(xué)生心理健康日的主題是“信心通向未來”，密切結(jié)合當(dāng)前實際，如世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)的風(fēng)暴已波及校園，大學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，加之大學(xué)生普遍存在著越來越多的人際交往、情感交流、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等問題。
