全體育活動(dòng)(體育活動(dòng)策劃書(shū))
1.體育活動(dòng)策劃書(shū)
一、舉辦單位：*****大學(xué)生 二、比賽時(shí)間：200*年*月**日 三、比賽地點(diǎn)：活動(dòng)中心 四、參賽對(duì)象：*****學(xué)生 五、參賽規(guī)則：某某專(zhuān)業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì) 六、團(tuán)體大項(xiàng)1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。
每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。
A,B兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過(guò)。
在3分鐘內(nèi)以通過(guò)繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過(guò)大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過(guò)大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績(jī)，從下名隊(duì)員開(kāi)始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過(guò)的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過(guò)桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。
每隊(duì)五人，三男女女。道具：一根長(zhǎng)約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。
若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開(kāi)始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上，所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線(xiàn)、終點(diǎn)線(xiàn)和跑道線(xiàn)。起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線(xiàn)上。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開(kāi)始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。
每隊(duì)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。 如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線(xiàn)行進(jìn)，不行越線(xiàn)。
如果本隊(duì)的木板越線(xiàn)，比賽成績(jī)無(wú)效。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。
到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線(xiàn)返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。
從開(kāi)始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。
當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。 道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線(xiàn)、終點(diǎn)線(xiàn)和跑道線(xiàn)，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。
用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。
起跑線(xiàn)外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿(mǎn)。
水盆要小號(hào)的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)。
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趣味體育活動(dòng)方案
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū) 一、活動(dòng)背景 趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強(qiáng)了觀賞性。 二、活動(dòng)意義 一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。 三、活動(dòng)名稱(chēng) 趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì) 四、活動(dòng)主題 我參與，我快樂(lè) 五、活動(dòng)簡(jiǎn)介 、活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月23日 、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館 、參賽對(duì)象：藝術(shù)學(xué)院各專(zhuān)業(yè)一支代表隊(duì)以及報(bào)名的個(gè)人參賽 者 、比賽項(xiàng)目： 集體賽：趣味接力賽； 仙人指路； 二龍戲珠； 個(gè)人賽：踢毽子、定點(diǎn)投籃、單腿斗雞； 六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則 集體賽
3.班級(jí)體育活動(dòng)策劃方案
活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 本周我班將以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是奧運(yùn)小健將”為主題開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)比賽。 活動(dòng)目標(biāo)： 1.通過(guò)活動(dòng)產(chǎn)生向往奧運(yùn)、期盼奧運(yùn)的情感。 2. 體驗(yàn)我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是奧運(yùn)小健將的情感。 活動(dòng)準(zhǔn)備：記時(shí)器一個(gè) 球（若干） 球架一臺(tái) 記錄本 活動(dòng)流程： 活動(dòng)（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點(diǎn)，當(dāng)聽(tīng)到哨聲響起的時(shí)候，往終點(diǎn)跑，以最短的時(shí)間跑到終點(diǎn)為贏。 活動(dòng)（二）投籃 每人有十次投籃機(jī)會(huì)，站在指點(diǎn)的點(diǎn)上，投進(jìn)最多的為贏。 活動(dòng)（三）拍球 每輪三人，當(dāng)哨聲響起的時(shí)候開(kāi)始拍球，時(shí)間為一分鐘，誰(shuí)拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動(dòng)感受，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎(jiǎng)品。 大二班 2007.11.26
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既然是班主任叫你策劃的班級(jí)體育活動(dòng)，覺(jué)得既要達(dá)到鍛煉身體的目的，又要具有一定的趣味性。這樣子才能符合班主任和同學(xué)的要求。
我是大三的學(xué)生了，在學(xué)校經(jīng)常組織這種活動(dòng)。
給你幾個(gè)體育活動(dòng)參考：
一，男女混合趣味籃球賽。
男生不準(zhǔn)進(jìn)三秒?yún)^(qū)，男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投籃得分是男生投籃得分的兩倍。你還可以自己創(chuàng)立一些規(guī)則，為的是能讓男生和女生都參入進(jìn)來(lái)，我們以前弄過(guò)這種活動(dòng)，一個(gè)班分成4到5組，很好玩~
二，兩人三腳活動(dòng)。
同學(xué)之間兩兩用繩子將彼此的腳綁在一起，然后沖向終點(diǎn)，先到者勝利。在這個(gè)活動(dòng)中，大家肩并肩，團(tuán)結(jié)合作，讓人很有融入集體的感覺(jué)。
三“瞎子”背“瘸子”
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：
1、各組選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
四椅子“渡河”
概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽
游戲規(guī)則：
1、各組組選七名隊(duì)員，四男三女。
2、地板上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線(xiàn)，中間當(dāng)“渡河”。
3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。
4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去。
5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時(shí)間。
5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各組每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少進(jìn)入決賽階段。
五，盲人方陣
內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力
六 交通阻塞
內(nèi)容： （1）、在地面上畫(huà)比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線(xiàn)方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
(2)、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對(duì)而站。
(3)、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下：
A. 每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng)；
B. 人只能前進(jìn)不能后退；
C. 人不能離開(kāi)方格；
D. 只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上；
E. 一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。
記下每隊(duì)完成所用時(shí)間。
七，最后推薦：踩氣球活動(dòng)
每個(gè)的同學(xué)將氣球系在自己的腳踝上，每腳一個(gè)；
劃定一個(gè)區(qū)域，大家不能跑出這個(gè)區(qū)域，區(qū)域盡量小；
大家相互踩別人的氣球，兩腳的氣球均爆了為淘汰；
最后一個(gè)有氣球系在腳上的為最后的贏家。
5.體育部活動(dòng)計(jì)劃
陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃
為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生的健康受益。根據(jù)我校的實(shí)際情況擬訂以下活動(dòng)計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
二、組織機(jī)構(gòu)：
成 員：教導(dǎo)處、體育組、政教處、各班主任
三、組織措施：
1.以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認(rèn)真實(shí)施三課兩操兩活動(dòng)，使學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。
2.認(rèn)真組織學(xué)生做好眼保健操，班主任及體育教師要注意糾正規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。校醫(yī)和政教處每天組織值日學(xué)生檢查，并由值日領(lǐng)導(dǎo)抽查，檢查結(jié)果記入班級(jí)考核。
3.結(jié)合我校體育大課間的實(shí)際情況，全面實(shí)行體育大課間活動(dòng)制度。每天早上開(kāi)展晨練（必須全員參與，由值日領(lǐng)導(dǎo)及值日學(xué)生檢查，檢查結(jié)果記入班級(jí)考核），活動(dòng)時(shí)間為7:45-8:15，內(nèi)容包括晨跑和廣播體操，其中師生晨跑既發(fā)展了師生們的身體素質(zhì)又促進(jìn)了師生之間的互動(dòng)。認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操等集體體育活動(dòng)。體育教師要利用體育課糾正規(guī)范學(xué)生廣播體操的動(dòng)作，并聯(lián)合音樂(lè)教師做好校園集體舞的普及工作。
4、在固定的體育課和大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上，將每天（除雙休日）下午3:00—3:40定為班級(jí)體育活動(dòng)時(shí)間。每學(xué)期開(kāi)始，班主任和體育教師制定活動(dòng)計(jì)劃?；顒?dòng)時(shí)，學(xué)生如無(wú)特殊情況都要參加（由教導(dǎo)處組織值日學(xué)生檢查）。以各個(gè)班級(jí)為單位，在班主任老師的組織帶領(lǐng)下，安全有序地開(kāi)展各種針對(duì)性強(qiáng)、形式內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)，以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。
5、結(jié)合今年的體育比賽，體育組要嚴(yán)格選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，班主任及其他任課教師要保證學(xué)生準(zhǔn)時(shí)、認(rèn)真地參加活動(dòng)，并將出勤情況記入班級(jí)考核；嚴(yán)把教師訓(xùn)練的質(zhì)量關(guān)，提高訓(xùn)練的實(shí)效性，組織運(yùn)動(dòng)員安全、刻苦地訓(xùn)練，以爭(zhēng)取在各項(xiàng)體育比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
6.學(xué)校每年要召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，及各班的隊(duì)列廣播體操的評(píng)比，體育組聯(lián)合政教處組織主題體育活動(dòng)和競(jìng)賽（提倡教師也參與。如：籃球賽、乒乓球賽、拔河、）。
總之， 我們不僅要讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的口號(hào)深入人心，還要把工作真正落到實(shí)處，讓每個(gè)師生的健康受益。
6.大學(xué)體育活動(dòng)策劃書(shū)
一、舉辦單位：*****大學(xué)生二、比賽時(shí)間：200*年*月**日 三、比賽地點(diǎn)：活動(dòng)中心四、參賽對(duì)象：*****學(xué)生五、參賽規(guī)則：某某專(zhuān)業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì)六、團(tuán)體大項(xiàng)1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。
每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。
A,B兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過(guò)。
在3分鐘內(nèi)以通過(guò)繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過(guò)大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過(guò)大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績(jī)，從下名隊(duì)員開(kāi)始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過(guò)的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過(guò)桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。
每隊(duì)五人，三男女女。道具：一根長(zhǎng)約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。
若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開(kāi)始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上，所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線(xiàn)、終點(diǎn)線(xiàn)和跑道線(xiàn)。起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線(xiàn)上。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開(kāi)始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。
每隊(duì)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。 如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線(xiàn)行進(jìn)，不行越線(xiàn)。
如果本隊(duì)的木板越線(xiàn)，比賽成績(jī)無(wú)效。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。
到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線(xiàn)返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。
從開(kāi)始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目。
7.大學(xué)體育活動(dòng)策劃書(shū)
原發(fā)布者：蝗和局競(jìng)
體育活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)背景： 20XX年是體育年，因?yàn)閄X年是我們英雄城舉辦七城會(huì)的盛宴！為了響應(yīng)七城會(huì)，更好地傳承更高，更快，更強(qiáng)的體育精神，發(fā)揮我系部頑強(qiáng)拼搏的精神，特舉辦一系列體育活動(dòng)，以迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)！ 活動(dòng)目的與意義： 1、推動(dòng)群眾性體育鍛煉進(jìn)一步普及； 2、提高學(xué)生教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量，增強(qiáng)體質(zhì)； 3、有利于社會(huì)主義精神文明的建設(shè)； 4、響應(yīng)七城會(huì)，傳承體育精神； 5、娛樂(lè)，放松心情，緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛！ 活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)： XX月中旬，XX校區(qū) 活動(dòng)開(kāi)展形式： 昌北校區(qū)所有兵乓愛(ài)好學(xué)生參加的體育比賽！以淘汰賽為主，以抽簽形式進(jìn)行！ 活動(dòng)內(nèi)容： 在昌北校區(qū)舉行兵乓球比賽，參賽人員面向全體昌北學(xué)生。 活動(dòng)開(kāi)展： （一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段（包括海報(bào)宣傳、前期報(bào)名、贊助經(jīng)費(fèi)等）與宣傳部加強(qiáng)聯(lián)系，加大宣傳攻勢(shì)，以海報(bào)張貼為主，組織人員宣傳為輔； （二）活動(dòng)舉辦階段（包括人員的組織配置、場(chǎng)地安排情況等）人員配置主要以系體育部、組織部與宣傳部成員為主，各部部長(zhǎng)為主要負(fù)責(zé)人，。借用兵羽社的場(chǎng)地開(kāi)展活動(dòng)； （三）活動(dòng)后續(xù)階段（包括結(jié)果公示、活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)等）結(jié)果以三天后公布，設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)為一、二、三等獎(jiǎng)以及優(yōu)秀獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)人員視參賽人員多少而定
8.求
活動(dòng)前言：一年一度的“文學(xué)院體育節(jié)”又要到來(lái)了，“體育節(jié)”主要是要豐富同學(xué)的課余生活，活躍班級(jí)氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的積極性。我院體育部將以最大的努力，協(xié)助相關(guān)部門(mén)開(kāi)展好此活動(dòng)，努力為同學(xué)們打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的體育平臺(tái)。
整體活動(dòng)
1. 活動(dòng)名稱(chēng)：文學(xué)院體育節(jié)
2. 活動(dòng)時(shí)間：待定
3. 活動(dòng)地點(diǎn)：根據(jù)各具體項(xiàng)目而定
4. 參與對(duì)象：文學(xué)院全體本科生
5. 賽事項(xiàng)目
籃球賽
七人制足球賽
羽毛球賽
乒乓球賽
趣味活動(dòng)周【開(kāi)幕式——拔河比賽、小馬過(guò)河接力賽、自行車(chē)慢騎、足球個(gè)人賽、足球團(tuán)體賽、定點(diǎn)投籃、趣味障礙賽、螃蟹賽跑、10人11足、紙衣往返接力】
閉幕式——頒獎(jiǎng)儀式
6. 主辦單位：學(xué)生會(huì)體育部
具體活動(dòng)
一、工作安排
1. 比賽規(guī)則：按照國(guó)際慣例
2. 賽前準(zhǔn)備：
(1)賽前訓(xùn)練（由各隊(duì)長(zhǎng)各自安排）
(2)了解總賽程，合理分配工作人員。
(3)相關(guān)比賽規(guī)則由組織機(jī)構(gòu)決定
3. 工作人員安排：
每場(chǎng)比賽安排后勤工作人員2——4人。需要準(zhǔn)備好參賽者用水、藥箱、院旗，并負(fù)責(zé)通訊工作。工作人員需要提前至少10分鐘到場(chǎng)。
注意：通訊工作也可與辦公室聯(lián)系，讓辦公室人員協(xié)助完成。
4. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：以組織機(jī)構(gòu)設(shè)定的獎(jiǎng)項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)。
5. 若由于天氣原因?qū)е卤荣悷o(wú)法進(jìn)行，則當(dāng)天比賽時(shí)間將另行通知。
6. 文學(xué)院各隊(duì)的參賽人員將按照本學(xué)院的文體積分制度，對(duì)參賽人員所在班級(jí)進(jìn)行積分。（此積分僅限于大一新生班級(jí)之間的評(píng)比。）
二、宣傳方式
比賽前將比賽賽程及相關(guān)信息發(fā)布到各通訊渠道上，包括BBS，各QQ群，各宿舍樓區(qū)宣傳欄。
1.海報(bào)方式：在荔山、西南、華城等宿舍區(qū)宣傳欄及海桐、丁香、云鳳等宿舍樓下宣傳欄中各張貼海報(bào)一張
2.積極與各班班長(zhǎng)和文體委員聯(lián)系，讓他們協(xié)助在班級(jí)主選課或班群中進(jìn)行宣傳
3.學(xué)生會(huì)成員在各班上進(jìn)行宣傳
4.宣傳部緊密聯(lián)系，及················································
參考自：172校園活動(dòng)網(wǎng)
大學(xué)生精英論壇
原文地址：
9.體育部的策劃案怎么寫(xiě)
體育部活動(dòng)策劃書(shū)
體育部根本宗旨是宣傳體育活動(dòng)，提倡同學(xué)與老師加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。因此，
體育部一直以來(lái)都舉辦了一系列校內(nèi)外體育競(jìng)技比賽來(lái)豐富同學(xué)們與老師們的課余生活。這樣使得體育部每一位成員有了用武之地，分工明確，保證體育活動(dòng)項(xiàng)目的順利進(jìn)行。
2011-2012學(xué)年，體育部將全面開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，通過(guò)新的宣傳、報(bào)名方式，將比賽開(kāi)展得更加如火如荼，另外，也將開(kāi)創(chuàng)新的小組新的項(xiàng)目，體育部始終以創(chuàng)新作為進(jìn)步發(fā)展的前提，力爭(zhēng)把自己的職能工作做得更加出色。與此同時(shí)，體育部也會(huì)配合其他部門(mén)共同把學(xué)生會(huì)的工作做好、做實(shí)。新學(xué)期的具體計(jì)劃如下。
一、體育部?jī)?nèi)部建設(shè)
我部將采取嚴(yán)格的制度，我部將在例會(huì)中對(duì)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目做出及時(shí)的匯報(bào)，讓體育部每位成員都清楚明了體育部的工作以及職責(zé)，并方便部?jī)?nèi)成員進(jìn)行工作交流，而每次例會(huì)的內(nèi)容都將由專(zhuān)人記錄，同時(shí)對(duì)部?jī)?nèi)干事進(jìn)行考勤，以此作為將來(lái)干事提拔的依據(jù)。
二、體育部在活動(dòng)開(kāi)展方面：
(1)、系部?jī)?nèi)籃球賽
活動(dòng)主題：友誼第一，比賽第二
活動(dòng)簡(jiǎn)介：本賽事改變了以往的班級(jí)之間對(duì)抗的比賽方式，而是采用年級(jí)之間為單位進(jìn)
行對(duì)抗的比賽方式。由于天氣漸冷的原因，本活動(dòng)將于2011年09月26號(hào)到09月29號(hào)結(jié)束。
報(bào)名方法：以年級(jí)為單位每個(gè)年級(jí)最多可以選出15名隊(duì)員。
活動(dòng)目的：
使全系喜歡籃球的同學(xué)們能有個(gè)舞臺(tái)展現(xiàn)自己，同時(shí)進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余生活活。增加老生和新生之間的交流，活躍全系的體育活動(dòng)氣氛。
活動(dòng)內(nèi)容：大一組VS大二組、大二組VS大三組、大一組VS大三組。勝率大的兩支隊(duì)伍將進(jìn)行最后比賽爭(zhēng)奪（如勝率相同則以查小分為標(biāo)準(zhǔn)決定最后結(jié)果）。
活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場(chǎng)
比賽事項(xiàng)：裁判、籃球、技術(shù)統(tǒng)計(jì)人員、參賽隊(duì)員。
比賽規(guī)則：本賽事采取男子4*10分鐘的比賽模式，第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。比賽按照最新國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
三、體育部未來(lái)發(fā)展：
在今后的日子里我們將舉行一些有意義的活動(dòng)，在精神上影響同學(xué)，以便于引導(dǎo)同學(xué)們朝一個(gè)積極的層面發(fā)展，同時(shí)還能豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。我會(huì)帶領(lǐng)我的部員勤勤懇懇
的工作，不斷努力創(chuàng)新、開(kāi)拓進(jìn)取，為體育部創(chuàng)輝煌，協(xié)助學(xué)生會(huì)更好地發(fā)展。
人文社科系學(xué)生會(huì)體育部2011年9月25日
