射箭比賽的勝負(fù)是以運動員射中箭靶目標(biāo)的環(huán)數(shù)計算的,命中靶的箭越靠近中心,所得環(huán)數(shù)越高。規(guī)則規(guī)定,運動員在時限之前或時限之后射出箭,都要受到處罰。
奧運會射箭比賽采用單淘汰賽賽制,比賽時間為6天。個人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個階段,射程均為70米。首先進行排名賽,男、女各64名運動員,每人射6組箭,每組6支,共36支箭;休息10到15分鐘之后,按照上述程序再射一遍,共72支箭以排出1至64名的名次,然后按照淘汰賽配對表進行配對,如:第1名對第64名,第2名對第63名,依此類推。淘汰賽每名運動員射12支箭,分4組進行,每組3支箭,每箭30秒,采用一對一交替發(fā)射的方式,勝者進入下一階段比賽,最后決出8名運動員進入決賽;決賽時運動員的發(fā)射方法、箭數(shù)和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。
團體賽分為淘汰賽和決賽兩個階段。每隊3名運動員,射程均為70米。根據(jù)個人排名賽中每隊3名運動員的成績之和排出男、女團體第1到16名的隊進入團體淘汰賽。每隊共射24支箭,分4組。每組6支箭,每人射2支,限時2分鐘,獲勝隊進入下一階段比賽。決賽發(fā)射方法、箭數(shù)和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。射中內(nèi)黃心得10分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上,則按已中靶箭的環(huán)值得分。
射箭比賽的犯規(guī)等級包括口頭警告、黃牌警告、紅牌警告及相應(yīng)的扣環(huán)、取消比賽成績等等。團體比賽時,當(dāng)運動員無視黃牌警告,繼續(xù)發(fā)射,裁判員出示紅牌,并扣除該隊在本組環(huán)數(shù)最高環(huán)值的得分。
觀賽禮儀
射箭比賽存在著一定的危險性,所以一定要按照賽場的要求到指定的地點就座,不要到禁區(qū),以免發(fā)生危險。嚴(yán)禁在比賽場內(nèi)大聲喧嘩和吸煙。手機要關(guān)機或設(shè)置在振動、靜音狀態(tài)。應(yīng)該知道在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)\動員予以掌聲支持,當(dāng)運動員正在瞄準(zhǔn),將要發(fā)射時,千萬不要突然發(fā)出聲響,這是觀賞射箭比賽時特別要注意的。
根據(jù)聚會的時間還有類型,如果是半天或一天團建活動,推薦三種不同的風(fēng)格。
每個人性格不一樣,想玩的也不一樣,有些人就喜歡室外運動,有些人喜歡室內(nèi)活動。班級團建就是想要聯(lián)系同學(xué)間的感情,那么選擇團建活動方式就很重要,以下是我的小小建議;
一:喜歡室外活動的,可以去國色天鄉(xiāng)樂園之類的公共場所,可以玩娛樂項目,以及戶外撕名牌等一些輕道具的項目,買一些零食飲料,玩累了就席地而坐吃點東西聊聊天,甚至還可以野炊。
二:喜歡室內(nèi)的,偏運動風(fēng)一點的推薦射箭俱樂部,教練都是國家隊下來的專業(yè)教練,師資力量在圈內(nèi)算好的了,我記得有個教練叫馬什么的得過10年全國射箭奧林匹克第七名呢,器材都很新,不過可惜的是只有射箭一項運動,偶爾自己去玩一下還行,團隊那么多人也不會每個人都會喜歡這項運動。
三:然后就是時下最流行的別墅轟趴館了,據(jù)說威廉古堡別墅轟趴比較火,里面設(shè)備比較齊全,可以燒烤做飯、還有舞臺音響設(shè)備和女孩子最想玩的抓娃娃機、體感游戲機、街機、KTV,桌上足球這些游樂設(shè)施基本上是他們每個別墅都會配備有的。適合人多,到別墅領(lǐng)導(dǎo)講完開場白以后,員工同事就可以分開去玩自己喜歡的活動項目,如果需要,還可以預(yù)定轟趴師帶大家玩素質(zhì)拓展游戲,很有趣。一棟別墅三四層,大家都可以玩到自己喜歡的項目,也沒有轉(zhuǎn)場的麻煩,是一個比較適合成都溫江大學(xué)城班級團建的活動的場所,在成都市的武侯區(qū)龍泉溫江新都都有分店以及全國連鎖的。
個人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個階段,射程均為70米。
首先進行排名賽,男、女各64名運動員,每人射6組箭,每組6支,共36支箭;休息10-15分鐘之后,按照上述程序再射一遍,共72支箭。并以這72支箭的累積環(huán)數(shù)排出男、女第1-64名選手的名次,按照射箭規(guī)則淘汰賽配對表進行配對,如:第1名對第64名,第2名對第63名,依此類推,進行淘汰賽。
淘汰賽每名運動員射12支箭,分4組進行,每組3支箭,每箭30秒,采用一對一交替發(fā)射的方式,勝者進入下一階段比賽,最后決出8名運動員進入決賽;決賽時運動員的發(fā)射方法、箭數(shù)和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。
射箭,即箭術(shù)(Archery),助弓的彈力將箭射出,在一定的距離內(nèi)比賽準(zhǔn)確性的體育運動項目,為射箭運動。
遠(yuǎn)在1萬年前的中石器時代,人類就發(fā)明了弓箭來狩獵捕魚,之后弓箭又是用于戰(zhàn)爭的武器之一,現(xiàn)弓箭作為人們喜歡的體育運動項目存在下來。射箭的淵源可追溯到大約公元前5萬年,曾經(jīng)在古代的非洲、歐洲、亞洲等地區(qū)流行。
中國早在舊石器時代晚期就發(fā)明了弓箭,弓箭一直是人們狩獵和軍隊打仗的重要武器。現(xiàn)代射箭運動于14世紀(jì)起源于英國,它由武士的軍事需要演變成娛樂運動。
16世紀(jì)出現(xiàn)了三種射箭的運動形式:第一種是對靶射箭,第二種是地靶射箭,第三種是漫游射箭。三項重要的世界射箭錦標(biāo)賽是:世界室外射箭錦標(biāo)賽,世界室內(nèi)射箭錦標(biāo)賽以及世界野外射箭錦標(biāo)賽。
中文名射箭外文名Archery;shoot;bow別 稱箭術(shù)所屬項目體育運動項目中的射箭運動比賽賽制個人賽、團體賽比賽時限30秒、40秒、60秒、120秒、240秒比賽器材箭靶、箭架、環(huán)靶申報地區(qū)青海省樂都縣批準(zhǔn)時間2008年6月7日遺產(chǎn)編號Ⅵ-42。
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趣味體育活動方案
趣味體育活動策劃書 一、活動背景 趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動,我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,增強了觀賞性。 二、活動意義 一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動,因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力,能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué),增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,從中學(xué)會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。 三、活動名稱 趣味體育運動會 四、活動主題 我參與,我快樂 五、活動簡介 、活動時間:20XX年10月23日 、活動地點:體育館 、參賽對象:藝術(shù)學(xué)院各專業(yè)一支代表隊以及報名的個人參賽 者 、比賽項目: 集體賽:趣味接力賽; 仙人指路; 二龍戲珠; 個人賽:踢毽子、定點投籃、單腿斗雞; 六、比賽項目及規(guī)則 集體賽
因地制宜;參加人員年齡;時間限制等等,要考慮的因素很多。
*因地制宜,看看你挑個什么樣的地方,在城郊?在公園?還是在什么地方。依山的可以先組織爬山,再組織些小游戲;傍水的可以組織劃船,冬天滑冰什么的(一定要注意安全!)。
*時間充裕的話可以在郊外野營(天氣條件允許),還可以在農(nóng)家樂弄個燒烤,晚上組織個篝火晚會
*還可以去做素質(zhì)拓展吧,還不錯,增強集體凝聚力的,不過就是貴了點兒,找正規(guī)的拓展公司
總之,定好方案就要設(shè)計路線或者直接聯(lián)系專車、考慮費用、時間安排什么的了,多跟老師和同學(xué)商量吧,一定注意活動的安全就對了。
策劃師福利貼:你可能用到的各種軟件和工具
作為策劃公司的一枚苦逼策劃師,我感覺自己和設(shè)計師是同病相憐:加班加班加班,改稿改稿改稿,一稿二稿終稿死也不改稿。但我們做策劃案的過程永遠(yuǎn)保持著“客戶虐我千百遍,我待客戶如初戀”的職業(yè)態(tài)度。
做策劃案,策劃師誰沒有掌握幾個裝逼的工具,藏著幾個秘密的信息獲取渠道呢~~
領(lǐng)導(dǎo)給到我一個策劃任務(wù),給客戶策劃一場發(fā)布會,“公司決定了,你來當(dāng)team leader”。我不能跟領(lǐng)導(dǎo)說我也實在不是謙虛,你另請高明吧。只能拍拍胸膛“領(lǐng)導(dǎo)請您放心,保證出色完成任務(wù)”。
客戶名稱XXX有限公司,首先百度一下客戶的企業(yè)資料,看看官網(wǎng)是必備的,再去看下客戶以前是否舉辦過類似的活動,有沒有什么企業(yè)的報導(dǎo)信息。
搜索工具:
①必應(yīng) (本人比較喜歡的引擎,搜索結(jié)果準(zhǔn)確,廣告少,壞處是有時候結(jié)果也真的太少了)
②百度(本人的第二選擇)
③企業(yè)信用網(wǎng)(查詢企業(yè)注冊信息的官網(wǎng)網(wǎng)站)
了解完客戶基本情況后,召集小伙伴們,“親們,貢獻個idea唄”。一陣頭腦風(fēng)暴之后,收獲了一些初步想法,接下來把想法做成演示文檔吧!
演示文檔制作軟件:
①Pages(app store下載)
②Powerpoint(這個應(yīng)該不需要解釋了)
③AI、PS等設(shè)計軟件(懂設(shè)計的小伙伴通常喜歡使用)
另外,如果你做的是PPT,想要更酷炫啊,你可能需要以下平臺:
①逼格PPT ②優(yōu)品PPT ③站長PPT ④銳普PPT
文檔編輯過程中,少不了找圖片素材,整些高逼格的字體。哈哈,方案瞬間高大上。
圖片素材網(wǎng)站:
①花瓣網(wǎng) ②站酷 ③愛果果 ④黃蜂網(wǎng)
字體工具:
①站長字體 ②字體寶庫 ③A5字體 ④求字體(在線查詢字體)
圖標(biāo)庫:
①Easyicon ②阿里巴巴矢量圖標(biāo)庫 ③Findicons ④ionicons
把方案初稿拿給小伙伴看,大家眼前一亮。我鼓起勇氣拿給領(lǐng)導(dǎo)過目,領(lǐng)導(dǎo)覺得不錯,在細(xì)化一下,就可以約客戶提案啦!
經(jīng)過跟客戶的溝通,免不得進行方案的修改,客戶可能會跟你說,除了活動要做好,我們配套的宣傳也希望你們能一起做,“你們幫我們做個活動邀請函和活動預(yù)告的H5吧,這個時候你可能需要:
微場景編輯器:
①初頁 ②MAKA ③點點客 ④Epub360意派 ⑤秀米_圖文排版
H5竟然都做了,就把它做好吧,排版要有逼格哇,于是,你要找找編輯器:
圖文排版編輯器:
①新榜編輯器 ②i排版 ③秀米(圖文排版) ④91微信編輯器
客戶可能要你加個他們的二維碼,二維碼黑白的多l(xiāng)ow啊,要顯示我策劃師的能力,整個客戶沒見過的二維碼!
二維碼生成器:
①草料二維碼生成器 ②二維工坊:二維碼營銷 ③微微在線二維碼生成器 ④在線二維碼圖片生成器
什么?!客戶想要逗比的風(fēng)格,加入網(wǎng)絡(luò)熱門的表情?!
衍生素材處理網(wǎng)站:
①暴走漫畫制作器 ②canva海報設(shè)計 ③tuyitu動圖制作
······
等你完成了這個項目,你發(fā)現(xiàn)其實你可能還需要一些健身養(yǎng)生工具,以附止:頸椎病、腰椎病、肥胖、眼疲勞、神經(jīng)疲勞、胃病又犯了。
工具是為了大家提高效率,實現(xiàn)更好的效果。提升功能還是在于個人不斷拓展視野、累計經(jīng)驗噢。
原發(fā)布者:麥子學(xué)院
在線學(xué)習(xí)好工作/活動策劃書需要包含哪些內(nèi)容?做活動策劃書也是有一些模式在其中的。一般做活動策劃會包括:1、活動主題主題涉及到文案文字,是否能夠讓用戶很容易的了解到主題是干嘛的,以及判斷出來是否對用戶有很好的吸引力。2、活動對象需要了解到活動的受眾是誰、針對哪些群體。3、活動時間活動的開始時間、結(jié)束時間,獎勵的發(fā)放時間、領(lǐng)取時間,以及一些重要的時間節(jié)點,都需要提前去規(guī)劃好。活動時間可以不用定的特別長,有時一些“饑渴營銷”效果會很好。4、活動描述詳細(xì)的解釋一下活動要怎樣參與。5、規(guī)則詳情規(guī)則的說明,要讓用戶看的懂、讓開發(fā)看的懂。一部分內(nèi)容是在前端展示的,另一部分內(nèi)容讓開發(fā)知道活動如何實現(xiàn)。6、投放渠道要讓市場看的懂或你自己看的懂,要有投放時間、投放渠道的選擇預(yù)算。選擇怎樣的方法去投放,是打廣告還是做EDM,成本怎樣,不必只選擇一種渠道,可以是多種渠道并行。7、風(fēng)險控制需要對一些風(fēng)險點有一些預(yù)案,一旦發(fā)生要有辦法去處理。8、檢測指標(biāo)涵蓋大多數(shù)相關(guān)指標(biāo),包括投放渠道的監(jiān)控、用戶參與情況的監(jiān)控、獎勵發(fā)放的監(jiān)控。可以幫助你在查看數(shù)據(jù)的時候找到問題點,并且啟發(fā)你去解決這些問題。9、成本預(yù)估一個活動要多少錢,單人成本是多少。10、效果評估有成本就有收益,你的活動的目的對產(chǎn)品、網(wǎng)站的哪些指標(biāo)是有幫助的,如何體現(xiàn),要去考慮并讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可。11、FAQ可以另外準(zhǔn)備
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