隔夜菜放冰箱還能吃嗎?是可以吃的隔夜的菜放冰箱里質(zhì)量是不會(huì)變的認(rèn)為冰箱里的溫度可以保存采得資料。
放在冰箱的隔夜菜要看是什么菜了,如果是綠葉蔬菜隔夜了最好不要吃,容易滋生有害物質(zhì),影響身體健康。其他的只要保存得當(dāng),充分加熱后還是可以吃的。但是最好是不要做的太多,盡量當(dāng)天吃完,這樣更有利于健康。
不能,隔夜菜會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽。儲(chǔ)藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨著儲(chǔ)藏時(shí)間延長和溫度升高而增多,而如果將蔬菜放在冰箱中冷藏(2-6攝氏度),則其亞硝酸鹽增加較少??諝庵械挠泻?xì)菌會(huì)在2個(gè)小時(shí)內(nèi)附著在剩菜上開始繁殖,產(chǎn)生有害物質(zhì),如硫化氫、胺、酚等,這些物質(zhì)對(duì)人體有害。
1、不能,隔夜菜產(chǎn)致命亞硝酸鹽。有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營養(yǎng)價(jià)值不高,還會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。儲(chǔ)藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨著儲(chǔ)藏時(shí)間延長和溫度升高而增多,而如果將蔬菜放在冰箱中冷藏(2-6攝氏度),則其亞硝酸鹽的增加較少。一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得。空氣中的有害細(xì)菌會(huì)在2個(gè)小時(shí)內(nèi)附著在剩菜上開始繁殖,都知道蛋白質(zhì)和脂肪在細(xì)菌的作用下,大部分都會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),如硫化氫、胺、酚等,這些物質(zhì)對(duì)人體有害。
2、隔夜菜怎么儲(chǔ)存:熱食物晾涼再放。熱食物突然進(jìn)入低溫環(huán)境,食物的熱氣會(huì)引起水蒸氣凝結(jié),促使霉菌生長,從而導(dǎo)致冰箱里的食物霉變。涼透后,要及時(shí)放入冰箱,即使在冬季,也不要長時(shí)間放在外面,因?yàn)楸溆幸欢ㄒ志饔谩?/p>
3、隔夜菜怎么儲(chǔ)存:不同剩菜分開儲(chǔ)存??杀苊饧?xì)菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲(chǔ)存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。
4、隔夜菜怎么儲(chǔ)存:存放時(shí)間不宜過長。最好能在5-6個(gè)小時(shí)內(nèi)吃掉。但如果食物存放的時(shí)間過長,產(chǎn)生了亞硝酸鹽以及黃曲霉素等,加熱就起不到作用了。
5、吃前要回鍋熱透。除了合理儲(chǔ)存,回鍋加熱也是保障健康的關(guān)鍵。剩菜在冰箱里儲(chǔ)存,吃之前一定要高溫回鍋,把菜整體加熱到100℃,保持沸騰3分鐘以上。因?yàn)榈蜏刂荒芤种萍?xì)菌繁殖,不能徹底殺死細(xì)菌。
6、定期清潔冰箱。不少家庭的冰箱沒定期清潔,各類細(xì)菌(尤其是大腸桿菌)會(huì)在濕冷環(huán)境中滋生。取出冷藏食物,立即食用,細(xì)菌會(huì)入侵胃腸,引發(fā)冰箱性胃腸炎。因此,三個(gè)月左右,冰箱要做一次大掃除。
隔夜的菜放到冰箱一天是不會(huì)腐敗發(fā)酸的,所以是可以吃的。
長時(shí)間吃剩菜對(duì)身體是不好的,因?yàn)楦粢沟氖2撕衼喯跛猁}特別多,炒菜最好當(dāng)天炒,當(dāng)天就吃完,最好不要剩下。
2
剩菜放冰箱里能放多久
剩菜盡量不要超過一天。
在炎熱的夏季,或許一下午就壞了,就不能吃了。剩下吃不完的肉類,或者瓜果蔬菜,用保鮮膜密封,放在冰箱冷藏可以保存兩天。但是放進(jìn)冰箱之前最好用淺口的碗裝好,等剩菜放涼到常溫的時(shí)候再入冰箱,這樣食物溫度會(huì)比較均勻,不會(huì)那么容易變質(zhì)。
3
吃不完的剩菜怎么辦
如果剩的菜很多,估計(jì)兩天內(nèi)吃不完,可以用小碗分裝好,密封,依次放入冰箱中冷凍,每次吃就拿出一小份。切忌反復(fù)拿出來加熱,然后又返回去冷凍。食物在拿出來的時(shí)候會(huì)被空氣中的細(xì)菌污染,最好是吃多少拿多少,取出來就不要放回去了。
雖然冷凍的話,剩菜的保質(zhì)期會(huì)加長,但是也不是永遠(yuǎn)保質(zhì)的。通常是建議1周以內(nèi)吃完,至多不要超過2周。就算不變質(zhì),冷凍的時(shí)間越長,食物的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)越低。
以上就是關(guān)于隔夜菜放冰箱能吃 ,隔夜放冰箱還能吃嗎的全部內(nèi)容,以及隔夜菜放冰箱能吃嗎 的相關(guān)內(nèi)容,希望能夠幫到您。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時(shí)間:4.315秒