石斛粉的用法(石斛粉的用法及功效)

鐵皮石斛粉用開水泡還是溫水泡 鐵皮石斛粉具體是用開水泡還是溫水泡

1、將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底,以防微粉結塊浪費,取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中,用調羹不斷攪拌,在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入,(或者根據(jù)個人喜好加入5克左右的蜜糖)。

2、由于石斛多糖等成分的性質，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經(jīng)過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用。石斛打成粉以后，石斛顆粒與開水接觸面變大，為了避免石斛中的結構被高溫破壞，因此用90度的水泡比較合適，將燒開的水靜置兩分鐘左右即可沖泡。

鐵皮石斛粉用開水還是溫水沖泡好

石斛是臨床上比較常用的一種補陰的中藥，具有益胃生津、滋陰清熱的作用，可以用于治療胃陰虛癥，熱病傷津癥以及腎陰虧虛癥等。用于治療胃陰虛，可以配伍沙參、麥冬、玉竹等藥物。用于治療腎陰虧虛，常配伍熟地、山芋肉、山藥等藥物。在臨床使用石斛時，可以入湯藥煎服，也可以泡水喝。取適量的石斛，然后用溫開水進行浸泡，浸泡30分鐘左右就可以飲用。

石斛粉如何食用?

鐵皮石斛磨成粉后可以直接溫水泡后當茶飲，或者煲湯的時候放一些都是可以的。51石斛網(wǎng)　對石斛的食用這塊資料比較多，你也可以搜來看一下。

鐵皮石斛怎么泡水喝方法

鐵皮石斛粉用開水泡的方法，建議我們在沖泡石斛粉的時候用溫開水，建議的水溫在80度，取5克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中，用調羹不斷攪拌，將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入水溶性往往不太好。有部分不溶或者經(jīng)過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用。
石斛打成粉以后，石斛顆粒與開水接觸面變大，為了避免石斛中的結構被高溫破壞，因此用80、90度的水泡比較合適，將燒開的水靜置兩分鐘左右即可沖泡。這樣沖泡的石斛粉能均勻的被水溶解，食用起來吸收比較好，而且石斛粉的功效也能得到最大的發(fā)揮。
鐵皮石斛粉的食用時間一般在用餐前后30～60分鐘服用，成人每天2次，每次5克用溫水送服效果好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那么千萬不能夠過多的服用石斛。

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