波蘿密里的核能吃嗎
波蘿密里的核能吃嗎
波羅蜜里的絲可以吃。
菠蘿蜜（拉丁學(xué)名：ArtocarpusheterophyllusLam.），是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木。樹(shù)高10-20m，樹(shù)皮黑褐色；葉革橢圓形，螺旋狀排列；花雌雄同株，果實(shí)成熟時(shí)表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。
菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過(guò)59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉，可煮食；菠蘿蜜樹(shù)形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優(yōu)美的庭蔭樹(shù)和行道樹(shù)；上百年的菠蘿蜜樹(shù)，木質(zhì)金黃、材質(zhì)堅(jiān)硬，可制作家具，也可作黃色染料。
菠蘿蜜里面的絲可以吃嗎
菠蘿蜜絲能吃。
菠蘿蜜絲實(shí)際上就是菠蘿蜜的幼果，菠蘿蜜里面的果實(shí)就是由這些絲狀物長(zhǎng)成的，所以它們是可以吃的，菠蘿蜜絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也與菠蘿蜜果實(shí)類(lèi)似，富含維生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸、鉀鈣鐵等微量元素等。
菠蘿蜜內(nèi)部有兩種絲狀物，一種是白絲，一種是黃絲，二者都能吃，但是白絲是水果合成纖維，沒(méi)什么味道，黃絲則是菠蘿蜜果肉前期模樣，味道清甜，菠蘿蜜比較成熟的情況下，里面的黃絲也會(huì)比較更甜。
從樣貌上來(lái)看，它的顏色會(huì)比較接近成熟的菠蘿蜜果的顏色，雖然其甜味不如菠蘿蜜果，但還是能夠直接食用的，如果不習(xí)慣吃絲，不妨將其做菜食用。
菠蘿蜜保存注意事項(xiàng)
1、如果家庭有冰箱可以連皮放冰箱，封上保險(xiǎn)膜，5天之內(nèi)最好吃完，5天以后吃不完會(huì)發(fā)酵，最好扔掉。一定要放冰箱，不然真的容易臭。
2、如果家庭沒(méi)有冰箱可以用蘿筐包裝，內(nèi)襯蕉葉或竹葉、碎紙。存放陰涼通風(fēng)處，在溫度11～13攝氏度、濕度85～95％條件下可保存月余。
以上內(nèi)容參考百度百科-菠蘿蜜
菠蘿蜜中間的絲怎么吃才好吃
黃絲可食，白絲不可食。菠蘿蜜里面的絲有分為白絲和黃絲兩種，黃絲是果肉的前期的樣子，味道雖不如果肉清甜，但也是可以食用的，可以直接生吃，也可以炒菜食用；而白絲是菠蘿蜜的合成纖維，沒(méi)有食用價(jià)值，一般不建議食用。
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎，波羅蜜是一種熱帶水果，果實(shí)特大，大的15-20千克，一般重7.5-10千克，素有果中王之稱。成熟果實(shí)的包肉富含糖類(lèi)和維生素C等，菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎1
1、菠蘿蜜里的絲絲能吃。
菠蘿蜜里面的絲絲實(shí)際上是菠蘿蜜的幼果，菠蘿蜜果實(shí)就是由這種絲狀物長(zhǎng)成，因此，菠蘿蜜絲絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和菠蘿蜜果實(shí)非常類(lèi)似，都是由維生素、礦物質(zhì)、纖維素、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)物質(zhì)等成分組成的，可以正常食用。
2、菠蘿蜜絲可以直接吃.
菠蘿蜜絲在甜度上比成熟的果實(shí)要差一些，但是營(yíng)養(yǎng)成分是差不多的，如果買(mǎi)了一個(gè)菠蘿蜜，在食用菠蘿蜜果肉之后，不妨將菠蘿蜜絲取下來(lái)，物盡其用，直接吃不喜歡還可以拿來(lái)煮水泡茶喝。
菠蘿蜜絲絲怎么吃
直接吃
將菠蘿蜜絲絲取下來(lái)直接食用。
煮水喝
材料：菠蘿蜜絲。
清水燒開(kāi)。
在杯子放入菠蘿蜜絲。
倒入熱水。
待水溫后飲用。
菠蘿蜜絲可以炒雞蛋
材料：菠蘿蜜絲、雞蛋。
將雞蛋打開(kāi)。
裝在碗里。
加入菠蘿蜜絲，攪和攪和。
加點(diǎn)鹽。
放入油鍋里面炒熟。
菠蘿蜜哪些部位可以吃
果肉
菠蘿蜜果肉就是我們?cè)谑忻嫔铣Ｒ?jiàn)的菠蘿蜜成品，也是菠蘿蜜最核心的部位，菠蘿蜜果肉甘甜可口，含有維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)物質(zhì)、植物性蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，可以直接食用。
果核仁
菠蘿蜜果肉里面含有一個(gè)很大的果核仁，菠蘿蜜的果肉內(nèi)部還有很大的果核仁，菠蘿蜜果核仁含有淀粉、脂肪、微量元素及蛋白質(zhì)，這部分也是可以食用的。
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎2
菠蘿蜜吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
一般來(lái)說(shuō)適量的吃菠蘿蜜是不會(huì)長(zhǎng)胖的。每100克菠蘿蜜的熱量大約為103大卡，算是一種熱量比較高的水果，所以在減肥期間如果吃菠蘿蜜的話一定要注意適量才可以保證不發(fā)胖。
天天吃菠蘿蜜會(huì)發(fā)胖嗎
天天吃菠蘿蜜如果過(guò)量的話很容易發(fā)胖，如果一天只吃一兩塊一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。菠蘿蜜的熱量比較高，如果是天天吃的話一定要注意適量，否則有可能導(dǎo)致發(fā)胖。一天吃菠蘿蜜建議最多不能超過(guò)2斤，吃多了菠蘿蜜不僅會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖，而且還容易上火。
吃菠蘿蜜有什么好處
1、雖然菠蘿蜜是一種熱量有點(diǎn)高，而且糖分含量也比較高，但是適量的吃反而有助于減肥，蘿蜜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)，在菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液類(lèi)似的酵素，能起到分解蛋白質(zhì)的作用，從而促進(jìn)腸胃消化。
2、菠蘿蜜中獨(dú)有的菠蘿蛋白質(zhì)還可以幫助有效清理腸胃，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，稀釋血脂，起到預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的發(fā)生。所以吃適量的菠蘿蜜其實(shí)是可以幫助減肥的。
3、菠蘿蜜還具有潤(rùn)腸通便的效果，因?yàn)椴ぬ}蜜里面富含豐富的膳食纖維,它有助于促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng),減少我們腸胃的消化周期,達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用。菠蘿里面還含有一定的油脂,也能達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菠蘿蜜中含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用，女性食用菠蘿蜜后，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)能起到不錯(cuò)的補(bǔ)充效果。
恢復(fù)體能
部分女性可能存在不同程度的低血糖情況，而菠蘿蜜含糖量高，味道清甜，其中的糖分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能幫助緩解身體不適的現(xiàn)象，對(duì)于低血糖引發(fā)的頭暈、眼花、面色蒼白、心慌等不適反應(yīng)，合理的進(jìn)食菠蘿蜜對(duì)自身體能的恢復(fù)能起一定的作用。
潤(rùn)腸通便
新鮮的菠蘿蜜中含有較多果汁水分，食用后可增加腸道水液，從而緩解腸燥缺水的情況，另外，菠蘿蜜中含有的膳食纖維、有機(jī)酸等物質(zhì)，可促進(jìn)胃酸分泌、加快腸蠕動(dòng)，從而起到通便的效果，如果有腸燥便秘、排便困難的.女性，不妨適當(dāng)?shù)某孕┎ぬ}蜜改善調(diào)節(jié)一下。
美容抗衰
菠蘿蜜中含有豐富的B族維生素(B1、B2、B6)以及維生素C成分，其中維生素B6的攝入，幫助女性預(yù)防口炎、口唇干裂、舌炎等問(wèn)題，而維生素C是有名的抗氧化成分呢，可抵抗體內(nèi)產(chǎn)生的自由基對(duì)皮膚的傷害，有美容需求的女性，吃些菠蘿蜜對(duì)皮膚能起到一定的效果。
菠蘿蜜每天吃多少合適
建議200-250克即可。
菠蘿蜜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，但是由于其高糖高熱量的食物性質(zhì)，食用過(guò)多的話，體內(nèi)熱量會(huì)明顯增加，糖分帶走水分，繼而出現(xiàn)腹脹、咽喉疼痛等不適癥狀。
除此外，少部分人群食用菠蘿蜜后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，因此建議每天吃200-250克菠蘿蜜是比較合適的，其重量了大約為10顆菠蘿蜜肉的數(shù)量。
菠蘿蜜里的絲絲能吃嗎3
菠蘿蜜
別名：波羅蜜、苞蘿、木菠蘿、樹(shù)菠蘿、大樹(shù)菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果
菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20kg，最重超過(guò)50kg，加之果實(shí)肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。
在廣州、香港、澳門(mén)及其他粵語(yǔ)地區(qū)，波蘿蜜一般被稱為大樹(shù)菠蘿，在廣西等地稱為木菠蘿，是桑科波羅蜜屬常綠喬木。菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)，有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效，是極佳的養(yǎng)生水果。
菠蘿蜜的功效
功效作用： 補(bǔ)氣益氣，止咳，消除水腫
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 鉀，碳水化合物，鎂，磷，蛋白質(zhì)，淀粉，維生素，氨基酸
適宜人群： 一般人群均可食用菠蘿蜜?！驹袐D】更易食用。
禁忌人群： 【瘀血體質(zhì)、過(guò)敏體質(zhì)、上火】
菠蘿蜜的功效和作用
①消腫去炎 菠蘿蜜的菠蘿蛋白質(zhì)能幫助治療各種原因引起的炎癥、水腫等癥。
②止咳除煩 菠蘿蜜能止咳除煩。
③維持正常生理機(jī)能 菠蘿蜜富含營(yíng)養(yǎng)素，能夠維持機(jī)體的正常生理機(jī)能。
④促進(jìn)血液循環(huán) 食用菠蘿蜜能增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，從而改善局部血液及體液循環(huán)。
⑤通乳益氣 菠蘿蜜的種核富含淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)，煮熟可食用，可改善婦女產(chǎn)后乳汁缺乏的癥狀。
食用菠蘿蜜要注意什么？
①食用菠蘿蜜前先將菠蘿蜜以鹽水浸泡，可免過(guò)敏。
②切開(kāi)菠蘿蜜有白色膠狀物，沾在刀上不好洗，所以可在切前在刀上涂點(diǎn)油。
③菠蘿蜜不宜與蜂蜜一起，易腹瀉腹痛，嚴(yán)重時(shí)危及生命。
如何挑選菠蘿蜜？
挑選菠蘿蜜時(shí)要挑選微微帶有橘黃色的，而且果仁越短越肥厚的越好，還有用手摸一下不會(huì)有黏液在上面，摸起來(lái)是否光滑，而且香氣撲鼻的菠蘿蜜已經(jīng)比較熟了，吃起來(lái)也會(huì)更香甜。
菠蘿蜜如何保存？
未開(kāi)封的菠蘿蜜可以用紙皮墊在底部，放置在陰涼干燥處保存起來(lái)即可。
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