3d碧璽能量床效果怎么樣,hydroxycut效果怎么樣？

這種問(wèn)題回答非常尷尬3d碧璽能量床效果怎么樣，因?yàn)椴还苁鞘裁礈p肥產(chǎn)品，永遠(yuǎn)有著褒貶不一的問(wèn)答，配方又沒(méi)有改，所以我認(rèn)為這是使用人的問(wèn)題，先說(shuō)說(shuō)我自己吧。
我和我舅舅還有健身房的一個(gè)朋友同時(shí)使用hydroxycut的減脂精英二代，選擇這個(gè)主要是因?yàn)檫@個(gè)牌子的生產(chǎn)商還不錯(cuò)，是個(gè)比較大的而且有經(jīng)驗(yàn)的生產(chǎn)商，加上本來(lái)吃的蛋白粉就是muscletech的。先說(shuō)說(shuō)吃了之后的感覺(jué)吧。

每次健身我和舅舅都會(huì)跑步熱身，吃了這個(gè)之后跑步8公里，心率提高了20%左右，出汗特別多沒(méi)有太大感受，可能是平常出汗出習(xí)慣了吧…畢竟每次健身不都是汗如雨下的那種....但是口渴得比較快，類似氮泵的感覺(jué)，但不完全是，沒(méi)有國(guó)產(chǎn)減肥藥說(shuō)的那種渾身火辣辣的感覺(jué)（我基本認(rèn)為那是扯淡），也不是氮泵那種渾身騷動(dòng)的感覺(jué)，只是精神非常集中，而且精神狀態(tài)非常清晰，就是注意力十分集中，而且心率會(huì)快一些。
10天后，我舅舅體重減去2公斤，我的體重減去2.5公斤，那位健身房朋友的體重并沒(méi)有減少多少，所以我當(dāng)時(shí)感到十分奇怪，于是小小的研究了一下
首先是吃，從吃的方面來(lái)說(shuō)，我們?nèi)齻€(gè)基本差不多，早中晚正常吃飯，而且并未大吃大喝，脂肪攝入不多，碳水和蛋白質(zhì)我的偏多，我舅舅第二，他最少。
所以在吃的方面并沒(méi)有看出什么問(wèn)題來(lái)，于是我有從睡眠、是否抽煙喝酒方面去判斷，也沒(méi)有太多的不對(duì)勁。
直到后來(lái)舅舅告訴我，是訓(xùn)練方法的原因，我和舅舅基本每周會(huì)有2次HIIT（高耗能），而他沒(méi)有，這才是減脂的精髓之處，于是我又百度差了很久HIIT。
HIIT并不是用來(lái)快速燃脂的，HIIT只是為了能快速提高心率，在48小時(shí)內(nèi)提高身體新陳代謝的作用。打個(gè)比方：當(dāng)你訓(xùn)練完了HIIT之后，你的基礎(chǔ)新陳代謝提高，于是你坐在那里一天燃燒的脂肪是你以前的幾倍，加上hydroxycut這種集中精力快速提高HIIT效果的神器，是不是效果事半功倍？
最后總結(jié)：首先hydroxycut我個(gè)人認(rèn)為是個(gè)好東西，但是如果你買了之后，不會(huì)用或者就指望這個(gè)東西能給你帶來(lái)好身材，那不可能，趁早死了這條心。但如果是hydroxycut+一周兩次HIIT，并且保持良好生活習(xí)慣兩個(gè)月以上，我相信一定可以減脂成功!