五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入后,其營養(yǎng)物質主要集中在中醫(yī)所說的中土(脾胃)區(qū)域。以黃色為基礎的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等,可提供優(yōu)質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等,常食對脾胃大有裨益。此外,在黃色食物中,維生素A、維生素D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜,可以減少胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用,進而起到壯骨強筋之功,青年戰(zhàn)友不妨多食用。
1、十二種顏色(十二種顏色),又名十二色別環(huán)。指的是十二種不同的顏色。分別是:紅,橙,黃,綠,青,藍,紫,灰,粉,黑,白,棕。
2、紅、黃、藍在色彩配色中占有相當主要的地位,它們活躍在各種配色中,最大限度地改變對方的明度、亮度與色相,產生出多層次、多品種的優(yōu)美色彩,因此它們是決不可忽視的無彩色。
擴展資料:
顏色的心理效應
1、紅色
視覺刺激強,讓人覺得活躍、熱烈,有朝氣。在人們的觀念中,紅色往往與吉樣、好運、喜慶相聯(lián)系,它便自然成為一種節(jié)日、慶?;顒拥某S蒙?。同時紅色又易聯(lián)想到血液和火炮,有一種生命感、跳動感,還有危險、恐怖的血腥氣味的聯(lián)想。滅火器、消防車都是紅顏色的。
2、黃色
明亮和嬌美的顏色,有很強的光明感,使人感到明快和純潔。幼嫩的植物往往呈淡黃色,又有新生、單純、天真的聯(lián)想,還可以讓人想起極富營養(yǎng)的蛋黃、奶油及其他食品。黃色又與病弱有關,植物的衰敗、枯萎也與黃色相關聯(lián)。因此,黃色又使人感到空虛、貧乏和不健康。
3、橙色
兼有紅與黃的優(yōu)點,明度柔和,使人感到溫暖又明快。一些成熟的果實往往呈現(xiàn)橙色,富于營養(yǎng)的食品(面包、糕點)也多是橙色。因此,橙色又易引起營養(yǎng)、香甜的聯(lián)想,是易于被人們所接受的顏色。在特定的國家和地區(qū),橙色又與欺詐、嫉妒有聯(lián)系。
4、藍色
極端的冷色,具有沉靜和理智的特性,恰好與紅色相對應。藍色易產生清徹、超脫、遠離世俗的感覺。深藍色會滋生低沉、郁悶和神秘的感覺,也會產生陌生感、孤獨感。而不為冷色極端的天藍色會讓人感到輕松。
5、綠色
具有藍色的沉靜和黃色的明朗,又與大自然的生命相一致相吻合,因此,它具有平衡人類心境的作用,是易于被接受的色彩。綠色又與某些尚未成熟的果實的顏色一致,因而會引起酸與苦澀的味覺。深綠易產生低沉消極、冷漠感。
參考資料來源:搜狗百科-十二顏色
參考資料來源:搜狗百科-顏色
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