菠蘿蜜里面的籽可以吃不？

菠蘿蜜的核（籽）是個好東西，可以洗凈后直接用加了鹽的開水煮熟（約煮20分鐘左右）舊款可以剝皮吃了，粉粉的很好吃（許多人都不知道，所以往往可以在商販那里免費(fèi)?。?/p>

菠籮蜜的籽能吃嗎?

菠籮蜜的核能吃，做法如下：
1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈
2、燒上一鍋水。
3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了。
5、將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核（炒的時間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核熟的情況來定）
6、炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了

菠蘿蜜核可以弄湯喝嗎？

菠蘿蜜果核煲鯽魚湯
　　做法：
　　1. 剝?nèi)ゲぬ}蜜果核外一層黃色軟膜，洗凈待用；
　　2. 瘦肉洗凈，切塊；
　　3. 洗凈宰好的鯽魚，仔細(xì)刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水；
　　4. 拍裂一小塊姜，熱鍋后用姜塊擦一遍鍋，接著放兩湯匙油，待油六成熱下鯽魚，兩面煎至微黃；
　　5. 將8碗水放入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸后轉(zhuǎn)中小火煲一個小時，下鹽調(diào)味飲用。
　　注：此量為3-4人份
功效：
　　健脾益氣、生津除煩。