高原蜂蜜和普通蜂蜜:高原蜂蜜好還是普通蜂蜜好？

隨著(zhù)生活水平的提高，人們越來(lái)越重視食物健康，尤其是蜂蜜，它是一種營(yíng)養豐富的滋補食品。很多人認為高原地區污染少，所以高原蜂蜜吃起來(lái)更舒服。那么高原蜂蜜好還是普通蜂蜜好呢？

蜂蜜是蜜蜂采集釀造的，影響蜂蜜質(zhì)量的因素很多。無(wú)論從蜂蜜來(lái)源到最后無(wú)菌灌裝哪個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題，都會(huì )在一定程度上影響蜂蜜的質(zhì)量。事實(shí)上，在天然成熟蜂蜜的情況下，高原蜂蜜和普通蜂蜜在質(zhì)量上沒(méi)有區別。最大的區別是蜂蜜生產(chǎn)的地理位置不同于蜜源植物，但蜂蜜的品質(zhì)需要多方面綜合考慮。

首先要看蜂蜜是否成熟。一般蜜蜂將稀薄的花蜜釀造成成熟的密封蜜大約需要7-15天。但是有些養蜂人為了追求經(jīng)濟效益會(huì )縮短搖蜜期，搖出來(lái)的蜂蜜就是我們常說(shuō)的水蜜。這樣的蜂蜜營(yíng)養成分很少。

其次是蜜源，無(wú)論是高原蜜還是普通蜜，都要注意蜜源的選擇，因為好的蜜源生產(chǎn)出高品質(zhì)的蜂蜜。蜜源位于蜜源植物豐富、環(huán)境優(yōu)美、遠離城鎮、無(wú)工業(yè)污染的地方，生產(chǎn)的蜂蜜口感和營(yíng)養成分更豐富。

還有蜜蜂的選擇。強蜂采蜜比劣蜂快，采到的蜂蜜含有更多的營(yíng)養物質(zhì)。因此，野外牧蜂建議，在選擇蜂蜜時(shí)，一定要從多方面考慮，不妨重點(diǎn)考慮蜂蜜本身的品質(zhì)。無(wú)論是購買(mǎi)高原蜂蜜還是普通蜂蜜，最好從值得信賴(lài)的品牌購買(mǎi)，或者購買(mǎi)經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢驗的高品質(zhì)、高活性的成熟蜂蜜。