資料 夏天烈日炎炎,高溫高濕天氣容易導(dǎo)致各類生產(chǎn)安全事故的發(fā)生。
高溫中暑可引起體溫升高、脫水、昏倒甚至死亡;食物中毒可引起頭暈、嘔吐、腹痛甚至死亡;“電老虎”帶來(lái)的危害更大,特別是陰雨潮濕會(huì)增大觸電機(jī)率,威脅生命安全;而夏季消防事故、“禁區(qū)事故”的高發(fā),極易引發(fā)群死群傷。淮安警方提醒廣大群眾掌握必要的安全知識(shí),遠(yuǎn)離傷害事故的發(fā)生。
一、中暑預(yù)防與急救 預(yù)防中暑采涪氦帝教郜寄佃犀頂簍用通風(fēng)、隔熱、設(shè)休息室,采用短時(shí)輪崗等方法。高溫作業(yè)者應(yīng)多飲清涼飲料,生理鹽水,備人丹和藿香正氣水,配備防熱服、隔熱面罩、手套、帽子等相應(yīng)防護(hù)用品。
中暑病人要移至通風(fēng)、陰涼、干燥的地方仰臥,用涼濕毛巾、冰袋冷敷或擦拭;意識(shí)清醒的病人可飲綠豆湯、淡鹽水、人丹或藿香正氣水;重癥患者要及時(shí)送醫(yī)院搶救。 二、飲食衛(wèi)生安全常識(shí) 一是注意個(gè)人衛(wèi)生,食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,不吃生冷或留放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的熟食品。
二是多吃瓜類蔬菜,夏天正是瓜類蔬菜上市旺季,可以多吃黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等涼性蔬菜。夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
三是多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高,病原菌滋生蔓延快,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可預(yù)防疾病。
這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等,這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。 三、謹(jǐn)防電力安全事故 夏季潮濕,絕緣材料受潮會(huì)喪失絕緣性能,人易汗,增大觸電幾率。
電氣設(shè)備要接地和接零保護(hù),安裝漏電保護(hù)裝置,工作場(chǎng)地必須保持干燥、清潔。維修設(shè)備要切斷電源,并放置“禁止合閘,有人工作”的警示牌,有條件的要鎖定電源。
移動(dòng)電氣設(shè)備時(shí)先切斷電源,并保護(hù)好導(dǎo)線。絕緣老化、短路、超負(fù)荷、接頭松動(dòng),電器積塵、受潮、電器接近易燃物等易造成火災(zāi)。
電工必須經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn),持證上崗。操作人員必須穿戴絕緣防護(hù)用品,從事高壓帶電作業(yè)者應(yīng)穿屏蔽服。
電氣設(shè)備起火應(yīng)使用干粉、二氧化碳滅火器等進(jìn)行滅火。 四、預(yù)防禁區(qū)傷害發(fā)生 坑池溝、罐釜、地下室、井下管道等禁區(qū)可能有硫化氫等有毒氣體或缺氧危害,易發(fā)生死亡事故。
因此在進(jìn)入“禁區(qū)”前要采取預(yù)防措施,通過(guò)酸堿液體測(cè)試和燭火測(cè)試確定安全系數(shù),進(jìn)入過(guò)程中一旦感覺(jué)頭暈要立即撤出。發(fā)生禁區(qū)事故時(shí),盲目進(jìn)入禁區(qū)救人會(huì)導(dǎo)致群死群傷,應(yīng)通知專業(yè)人員,配戴齊有效防護(hù)用品方可進(jìn)入救人。
五、注重消防安全隱患 人員集中的公共場(chǎng)所、必須保持安全出口疏散通道的暢通無(wú)阻。易燃易爆、遇濕燃燒爆炸或反應(yīng)的危險(xiǎn)化學(xué)品不能露天存放。
存放可燃、易燃品的場(chǎng)所附近嚴(yán)禁煙火。產(chǎn)生明火的作業(yè)需在易發(fā)生火災(zāi)的場(chǎng)所進(jìn)行時(shí),必須做好安全防范工作。
生產(chǎn)易燃、易爆化學(xué)物品的單位、應(yīng)在產(chǎn)品上注明防火防爆的注意事項(xiàng)。加強(qiáng)易燃、易爆化學(xué)危險(xiǎn)品的安全知識(shí)教育、防止因不正確使用而導(dǎo)致火災(zāi)事故發(fā)生。
資料夏季安全常識(shí)根據(jù)夏季安全特點(diǎn),為方便全體師生學(xué)習(xí)掌握預(yù)防夏季安全事故的知識(shí),切實(shí)提高預(yù)防事故發(fā)生和緊急情況下的自護(hù)自救能力,確保廣大師生的夏季安全,特印發(fā)《夏季安全常識(shí)》,望全體師生認(rèn)真學(xué)習(xí),自覺(jué)強(qiáng)化夏季安全意識(shí),有針對(duì)性地采取措施,確保自身安全。
同時(shí)要求學(xué)生將《夏季安全常識(shí)》帶回家中,讓家長(zhǎng)一并學(xué)習(xí)。一、雷雨天安全常識(shí)夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。
因此,大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防護(hù)知識(shí)。1、應(yīng)注意關(guān)閉門窗,切斷家用電器的電源,并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機(jī)。
2、不在高樓平臺(tái)上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ铮徊辉诖髽湎露惚芾子辍?/p>
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動(dòng)。5、不騎行自行車;不進(jìn)行戶外球類活動(dòng);6、乘坐汽車、火車等,不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,接到窗戶及房門上。8、突遇雷電時(shí),應(yīng)立即下蹲降低自身高度,同時(shí)將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其它部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
9、一旦人體遭雷擊后,往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài),此時(shí)應(yīng)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和體外心臟按摩,往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話請(qǐng)求急救。
二、飲食衛(wèi)生安全常識(shí)夏季天氣炎熱,溫度高、濕度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐敗變質(zhì),易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此,同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全,謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購(gòu)買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物,不購(gòu)買“三無(wú)”食品及過(guò)期食品。2、不采購(gòu)未經(jīng)檢驗(yàn)的肉類、死因不明的禽類和水產(chǎn)品。
不購(gòu)買路邊“無(wú)證”攤販?zhǔn)圪u的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大,少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過(guò)2小時(shí),超過(guò)2小時(shí)應(yīng)充分加熱。5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒,現(xiàn)做現(xiàn)吃。
不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐,應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手,盡可能使用公筷,倡導(dǎo)分餐制。
用餐時(shí)應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物,切勿食用違禁食品,不要暴飲暴食。 7、夏季氣溫高,適時(shí)、適量吃些冷飲,能消暑解渴,利于身體健康。
不宜過(guò)多貪吃冷飲,不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購(gòu)冷飲時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件,應(yīng)立即停止食用可疑食品,盡快組織救治,并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報(bào)告,以便得到及時(shí)調(diào)查處理,避免因時(shí)間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無(wú)法認(rèn)定。三、防中暑安全常識(shí)中暑是炎熱夏季常見(jiàn)的急性熱病之一,輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅,體溫可升高到38℃以上,甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。
重者表現(xiàn)為高熱(體溫超過(guò)41℃)、無(wú)汗、言語(yǔ)及神志不清、手足抽搐及意識(shí)障礙等癥狀,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此,大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽(yáng)帽;多喝鹽開水;空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜;備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息,然后給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁),并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重,要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
四、防洪水安全常識(shí)一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨,河水會(huì)猛烈上漲,漫過(guò)堤壩,淹沒(méi)農(nóng)田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以,同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅(jiān)持天天收聽收看天氣預(yù)報(bào),及時(shí)掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r,同時(shí)注意觀察天氣征兆:早晨天氣悶熱,甚至感到呼吸困難,一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆,午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生;早晨見(jiàn)到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起,一般午后會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無(wú)云,天氣特別炎熱,忽見(jiàn)山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán),一般午夜或凌晨會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí),表明天氣極不穩(wěn)定,隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來(lái)臨的可能。2、不圍觀洪水;不從山底下走,不走低洼地帶,更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過(guò)河。
3、洪水來(lái)臨要盡快轉(zhuǎn)移。來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時(shí)避險(xiǎn)。
同時(shí),采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物,可進(jìn)行自救。
4、。
小學(xué)生安全常識(shí)歌(一)
遇匪徒110, 匪警電話要記清, 機(jī)智靈巧去周旋, 歹徒被擒快人心;
私下河,不安全,要防頭暈與痙攣, 一江大水喝不完,青春年少赴黃泉;
接熱水,要小心,壺倒瓶翻燙壞身, 誤時(shí)花錢且哀痛,醫(yī)好皮膚不勻稱;
河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍, 繞道行走才安全,雨過(guò)天晴家家樂(lè);
過(guò)院落,別逗犬,呼叫大人把狗趕, 切莫自耍小聰明,被狗咬傷有危險(xiǎn);
大熱天,走遠(yuǎn)程,切記莫把生水喝, 肚子痛來(lái)頭發(fā)昏,途中哪里找醫(yī)生;
青少年,莫玩火,星星之火可燎原, 燒了房子燒了山,一不小心要坐監(jiān);
冬天冷,要取暖,火區(qū)電器要檢點(diǎn), 亂七八糟遍地?cái)[,出了火災(zāi)后悔晚;
藥醋瓶,要收好,千萬(wàn)不能亂了套, 老人小孩分不清,誤食會(huì)把命喪掉;
打乒乓,學(xué)投籃,體育運(yùn)動(dòng)大發(fā)展, 單雙杠, 爬吊桿,都要按照規(guī)則辦;
不打架,不罵人,文明禮貌樹新人, 德志體美全發(fā)展,人人爭(zhēng)當(dāng)接班人;
壞故事,莫要聽, 影響學(xué)習(xí)誤青春,黃色書碟更莫看,不會(huì)分析會(huì)受騙;
安全事說(shuō)不完, 時(shí)刻小心理當(dāng)然,偶出事故總難免,自覺(jué)自愿入保險(xiǎn);
莫登高,莫爬樹,當(dāng)心高處穩(wěn)不住, 失手失足滾下去,誰(shuí)也不知傷何處.
住上鋪,莫馬虎,安全時(shí)刻要記住, 如果上下不小心,老師父母都操心;
注射器,有針尖,玩它容易傷害眼, 藥品更不隨便拿,人人做個(gè)好娃娃;
玩滑梯,蕩秋千,安全意識(shí)記心間, 謹(jǐn)防失手繩又?jǐn)啵眢w不方便;
用電爐,燒煤氣,結(jié)束一定要關(guān)閉, 房間一定要通風(fēng),血的教訓(xùn)要牢記;
變壓器,不能攀,高壓電源很危險(xiǎn), 一旦接觸人身體,命歸黃泉上西天;
倡保險(xiǎn),促平安,安全知識(shí)記心間, 園丁精心勤澆灌,安全碩果分外甜;
說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山, 教師學(xué)生齊參與,校內(nèi)校外享平安。
小學(xué)生安全常識(shí)歌(二)
小朋友,仔細(xì)聽,安全常識(shí)有本經(jīng),時(shí)時(shí)注意言和行,家長(zhǎng)老師才放心。
過(guò)馬路,眼要明,一路縱隊(duì)靠右行,車輛靠近早避身,舉手行禮表深情。
拐彎處,莫急跑,以防對(duì)方來(lái)撞倒,夜晚走路更小心,不碰墻壁便碰釘。
風(fēng)揚(yáng)塵,護(hù)眼睛,塵埃進(jìn)入須冷靜,輕揉慢擦手洗凈,情況嚴(yán)重找醫(yī)生。
細(xì)小物,注意玩,千萬(wàn)別往口中銜,一旦下肚有麻煩,快找醫(yī)生莫拖延。
饑餓時(shí),嘴莫饞,吃飯之前洗手臉,細(xì)吃慢咽成習(xí)慣,這樣身體才康健。
吃零食,壞習(xí)慣,不分場(chǎng)合和時(shí)間,三心二意分精力,別人覺(jué)得也討厭。
剩飯菜,陳糕點(diǎn),時(shí)間久了必腐爛,吃了容易把病患,扔作垃圾莫留戀。
吃瓜果,先洗凈,蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓(xùn),講究衛(wèi)生不生病。
玩游戲,勿持“金”,無(wú)意也會(huì)傷人身,理由再多不濟(jì)事,終歸還是不安寧。
炎熱天,汗淋淋,私自游泳萬(wàn)不能,江河湖水喝不盡,青春年少赴黃泉。
莫玩火,青少年,星星之火可“燎原”,燒了財(cái)物禍人命,父母為你去坐監(jiān)。
照明電,不要玩,徒手不能觸摸線,電線不作晾衣桿,用電常識(shí)記心間。
電視劇,動(dòng)畫片,躺下床鋪就不看,迷迷糊糊睡著了,當(dāng)心電視被燒壞。
遇火災(zāi),119,火警電話記心頭,速離險(xiǎn)境求援救,生命安全是一流。
家來(lái)人,不識(shí)面,接待不可太隨便,哄你出門找爹媽,他就趁機(jī)來(lái)作案。
遇匪徒,110,匪警電話要記清,機(jī)智靈巧去周旋,歹徒被擒快人心。
用電爐,燒煤氣,結(jié)束一定要關(guān)閉,房間一定要通風(fēng),血的教訓(xùn)要牢記。
壞故事,莫要聽,影響學(xué)習(xí)誤青春,黃色書碟網(wǎng)莫看,不會(huì)分析會(huì)受騙。
安全事,說(shuō)不完,時(shí)刻小心理當(dāng)然,偶出事故總難免,自覺(jué)自愿入保險(xiǎn)。
說(shuō)安全,道安全,安全常識(shí)記心間,珍惜生命重泰山,國(guó)運(yùn)昌泰享平安。
如果火災(zāi)發(fā)生時(shí),你被困在某個(gè)地方(如樓內(nèi)),應(yīng)大聲呼喊,讓人立即打電話報(bào)警。
火如果有可能被撲滅,應(yīng)該立即行動(dòng)。
1.將床墊、地毯、外衣蓋住火苗。2.關(guān)掉電源、煤氣總開關(guān)。
3.除非是油、油脂、液體,否則可用水澆。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意來(lái)往車輛,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有行人橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動(dòng)車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機(jī)動(dòng)車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
4.對(duì)燃燒的油、油脂和液體,應(yīng)該用鍋蓋或濕布蓋住。
5.如果油脂著火,千萬(wàn)不要端起鍋往外跑。
6.將著火處周圍的東西弄濕,阻止火勢(shì)蔓延。
關(guān)掉電源后,家用電器(電視、洗衣機(jī)、熨斗)上的火一般會(huì)自己熄滅,如果關(guān)掉電源后火仍在燃燒則用水潑滅。
請(qǐng)記住,來(lái)回灌水的時(shí)候,每次都須將房門關(guān)上。
如果大火看上去已經(jīng)撲滅,也要再仔細(xì)檢查一遍,將已燃燒過(guò)的殘物拖開,翻個(gè)個(gè)兒,看看有沒(méi)有暗紅火炭。如果發(fā)現(xiàn)有,可以用尖物刮掉火星,比如刀子、石頭、金屬板、斧頭等。
濃煙是對(duì)生命的最大威脅,火災(zāi)中的人們大多是因?yàn)槲诉^(guò)量的有害氣體而窒息身亡。
面對(duì)濃煙,在嘴鼻上包上濕布會(huì)有所幫助。它可以過(guò)濾掉煙中的碳顆粒,并防止咳嗽。但是,這種辦法不可完全依賴,因?yàn)樗⒉荒軌蜃钃醺?xì)的煙塵進(jìn)入肺部。
在濃煙中應(yīng)該摸著房間和樓梯的邊緣行走,也可以在地上爬動(dòng),以躲過(guò)濃煙,并且要將嘴鼻放在很低的地方(地板之上總有約5厘米的空氣層)。
如果在濃煙中沖鋒,應(yīng)該將衣服弄濕以防著火,如果一會(huì)兒衣服看上去又像是要干的樣子,趕快重新潑濕。
如果被火困住,不要著急,應(yīng)該盡量讓家人遠(yuǎn)離大火,并跑到能夠呼救的地方去。不要從窗戶往外跳,除非是在一樓。此外,還應(yīng)該做好以下3件事:
1.關(guān)掉大火與自己之間的所有門窗。
2.用破布或者床單將門縫堵死。3.打開窗戶站在窗邊。
閉上的房門至少有20分鐘至30分鐘的抵擋火勢(shì)的時(shí)間。請(qǐng)記住,不會(huì)立即燃燒到這里。必須有人一直站在窗戶邊,這樣,外邊的人就會(huì)意識(shí)到這兒的緊急情況,立即呼叫消防人員。
如果救援人員暫時(shí)無(wú)法到來(lái),應(yīng)考慮一下別的應(yīng)急方案,同時(shí)做一些準(zhǔn)備工作,例如,將床單等系在一起,或者扔一些床墊出去,準(zhǔn)備往下跳。
除非絕對(duì)沒(méi)有其他選擇,比如,火苗有可能迫使你逃出窗外,否則千萬(wàn)不可輕易從數(shù)層樓高的地方攀爬而下或跳下,除非借助可靠的繩索
十大垃圾食品
十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點(diǎn),果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),鈉鹽或糖類含量過(guò)高,含致癌物質(zhì)等特點(diǎn),長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體的健康造成巨大影響。
五谷
古代所指的五種谷物。“五谷”,古代有多種不同說(shuō)法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區(qū)別是:前者有稻無(wú)麻,后者有麻無(wú)稻。古代經(jīng)濟(jì)文化中心在黃河流域,稻的主要產(chǎn)地在南方,而北方種稻有限,所以“五谷”中最初無(wú)稻。
小學(xué)生食品安全歌謠
小朋友,進(jìn)學(xué)校, 學(xué)知識(shí),長(zhǎng)本領(lǐng)。
文化知識(shí)要學(xué)好, 健康安全也重要。
病從口入危害大, 食品質(zhì)量數(shù)第一。
食品挑選要細(xì)心, 三無(wú)食品需留意。
蘇丹紅、吊白塊…… 樣樣都是有害物。
看清廠家出廠期, 切莫超過(guò)保質(zhì)期。
小攤小販莫相信, 衛(wèi)生更是難放心。
油炸腌制要少吃, 健康危害正面臨。
飲料冷飲有節(jié)制, 損害牙齒吃壞肚。
安全意識(shí)人人有, 爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士
飯前飯后吃水果各有講究
1、不建議空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄
香蕉富含鉀元素、鎂元素,不適合心率不齊者空腹食用,不然容易引發(fā)不良反應(yīng);香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿膠,特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,當(dāng)空腹吃進(jìn)大量柿子時(shí),容易形成結(jié)石。
番茄味酸,空腹吃造成胃酸過(guò)多,不利于胃保健,所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問(wèn)題的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。
2、建議餐后吃的水果:菠蘿、木瓜、山楂
木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素,能幫助消化,可以在餐后半到一小時(shí)食用。山楂味酸,也有健胃消食的作用。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意來(lái)往車輛,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有行人橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動(dòng)車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機(jī)動(dòng)車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
安全用電常識(shí)1、帶金屬外殼可移動(dòng)的電器,應(yīng)使用三芯塑料護(hù)套線、三眼插座和三腳插頭。
2、在使用電器時(shí),應(yīng)先插電源插頭,后開電器開關(guān)。3、用完后,應(yīng)先關(guān)掉電器開關(guān),后拔電源插頭,在插、拔插頭時(shí),要用手握住插頭絕緣體,不要拉著導(dǎo)線使勁拉。
4、濕手不要接觸已通電設(shè)備,不用濕布擦已通電設(shè)備,不要將濕手帕掛在電扇外罩上吹干。5、使用電慰斗時(shí)不得與其它家用電器,特別是功率較大的電器、電取暖器、電冰箱、洗衣機(jī)等同時(shí)使用一個(gè)插座,以防線路過(guò)載引起火災(zāi)。
6、在使用帶電產(chǎn)品時(shí),用后立即拔掉電源插頭、以免因忘記導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間工作,溫度過(guò)高而發(fā)生事故。7、嚴(yán)禁用潮濕的抹布擦拭或用濕手觸摸帶電的燈泡、燈頭、開關(guān)、插座等器具。
8、發(fā)生電器火災(zāi)時(shí),要先斷開電源再進(jìn)行滅火,嚴(yán)禁用水熄滅電器火災(zāi)。9、在使用各種電器前應(yīng)首先閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書,熟悉產(chǎn)品標(biāo)記和操作指示。
用電前應(yīng)細(xì)心檢查電源線有無(wú)破損,插頭、插座外殼有無(wú)裂縫或缺損,接地線有無(wú)斷開等。10、核對(duì)電器的電壓、容量是否符合器具規(guī)定的求。
11、有些器具要根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明書上的要求及整個(gè)線路的電器設(shè)備情況,加裝“保險(xiǎn)絲”等保護(hù)措施。更換“保險(xiǎn)絲”時(shí)嚴(yán)禁用銅線代替“保險(xiǎn)絲”若找不到合適小規(guī)格的“保險(xiǎn)絲”時(shí),應(yīng)將粗絲壓細(xì)達(dá)到規(guī)定要求。
無(wú)合適的大規(guī)格“保險(xiǎn)絲”時(shí),可將細(xì)絲按要求用雙股或多股代替粗絲。有了合適的“保險(xiǎn)絲”后應(yīng)盡快更換上。
更換“保險(xiǎn)絲”時(shí)應(yīng)將熔斷的熔絲清除干凈。12、檢查正在通電工作的電器時(shí),應(yīng)踩在木凳或木板上,使用安全工作器具。
盡可能不用手觸及電器,若必須用手時(shí)(如試溫度、振動(dòng)情況),應(yīng)用手背與外殼接觸,萬(wàn)一外殼帶電、會(huì)因觸電反應(yīng)而本能將手縮起,迅速脫離帶電體。要避免人體同時(shí)接觸兩根相線或一根相線和一根零線。
13、遇到雷雨天氣,要停止使用微機(jī)、電視機(jī),并拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。電器長(zhǎng)其擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認(rèn)真檢查。
14、安裝家用電器時(shí),不要亂接電線。器具電源線不允許與熱表面和油污表面接觸,不允許電源線受到任何負(fù)載的牽拉和扭曲,不允許把電線纏在鐵釘上,系在家具上,這樣時(shí)間一久,很容易出現(xiàn)絕緣老化、腐蝕、磨損、碰破絕緣層等造成事故。
要經(jīng)常檢查電器設(shè)備的引線是否完好,發(fā)現(xiàn)有破損處,應(yīng)及時(shí)更換新線。15、與人體直接接觸的電器,如電熱毯、電吹風(fēng)、電熱梳等,除應(yīng)選用安全性較高的I類和II類器具外,還要特別注意漏電現(xiàn)象,嚴(yán)防磨損和腐蝕,同時(shí),最好用接地三眼插頭。
16、家庭內(nèi)安裝插座與地平線保持1.2m以上的高度小于1.2m的應(yīng)予以封堵,避免兒童觸摸發(fā)生觸電事故。17、加設(shè)電視天線時(shí),應(yīng)遠(yuǎn)離線路,天線桿與高低壓電力線路的最小距離應(yīng)大于桿高3.0m。
天線拉線與上述電力線路的凈空距離應(yīng)大于3.0m。18、教育兒童不玩弄電器設(shè)備,不爬電桿,不搖晃拉線,更不能攀爬變壓臺(tái)架,以免發(fā)生觸電事故。
交通安全常識(shí)交通行駛?cè)屧瓌t:車讓人——讓出一份文明、人讓車——讓出一份安全、車讓車——讓出一份秩序。一、駕駛機(jī)動(dòng)車人員請(qǐng)注意:行人是交通活動(dòng)中的“弱者”,其路權(quán)理應(yīng)受到尊重。
假如你是一位機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)耍瑧?yīng)樹立“安全第一”的思想,自覺(jué)做到:視行人為親人,自覺(jué)禮讓“斑馬線”,在行車過(guò)程中應(yīng)注意避讓行人,遵守讓行規(guī)定:1、遇有交通信號(hào)燈放行行人通過(guò)時(shí),必須停車讓行。當(dāng)行人還在穿越馬路時(shí),交通信號(hào)變?yōu)榉判熊囕v信號(hào),駕駛?cè)艘矐?yīng)該讓行人通過(guò)后再行駛。
2、機(jī)動(dòng)車通過(guò)沒(méi)有信號(hào)燈控制的人行橫道時(shí),必須注意避讓行人:遇行人正在通過(guò)人行橫道,駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)在距離“斑馬線”(30-50米)處提前減速,做出明顯的禮讓姿態(tài),待行人通過(guò)后,安全駛越“斑馬線”。3、機(jī)動(dòng)車行經(jīng)沒(méi)有方向指示信號(hào)燈的交叉路口,轉(zhuǎn)彎的機(jī)動(dòng)車讓直行的車輛、行人先行。
4、機(jī)動(dòng)車行經(jīng)沒(méi)有信號(hào)燈的道路時(shí),遇行人橫過(guò)道路,應(yīng)當(dāng)避讓。5、在駕車行駛過(guò)程中,要特別注意避讓老人、兒童和行動(dòng)不便的人。
二、行人請(qǐng)注意:有相當(dāng)數(shù)量的人在參與道路交通的過(guò)程中,行走不講規(guī)矩。依法行路意識(shí)淡薄,養(yǎng)成了為圖方便、我行我素的交通習(xí)慣,不僅擾亂了正常的交通安全秩序,而且直接導(dǎo)致了人車相撞等惡性事故發(fā)生。
為此,克服交通陋習(xí),學(xué)會(huì)安全乘車。安全走路,應(yīng)做到:1、各行其道,行人應(yīng)在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的靠路邊行走。
要克服“逛馬路”的行為習(xí)慣,不在車行道上做有礙交通安全的活動(dòng)。2、牢記“斑馬線是生命安全線”,行人橫過(guò)車行道,須走人行橫道(過(guò)天橋或地道),通過(guò)有信號(hào)燈控制的人行橫道,在信號(hào)放行時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間通過(guò)。
3、行人通過(guò)沒(méi)有信號(hào)控制的人行橫道,要注意觀察,不要在車輛臨近時(shí)突然橫穿,以免機(jī)動(dòng)車制動(dòng)不及造成意外傷害事故;遇繁華地段,橫過(guò)馬路時(shí)間超過(guò)2分鐘或車輛因停止20輛以上時(shí),行人應(yīng)主動(dòng)停止橫過(guò)道路,讓車輛通行。4、在沒(méi)有人行橫道的路段,行人橫過(guò)道路要注意觀察和避讓來(lái)往車輛,在確保安全的前提下直行通過(guò)。
以上是本人整理的,希望能夠幫助你。
上學(xué)路上的安全
1.行走的安全常識(shí)
每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí):
指揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號(hào)燈 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。
行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來(lái)往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒(méi)有人行橫道的,須直行通過(guò),不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢?
(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。
(2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過(guò)后,馬路上車輛稀少,因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸浴B楸约勇楸跃偷扔谖kU(xiǎn)。
(4)行走時(shí)一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問(wèn)題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來(lái)撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險(xiǎn)。
2.騎車安全
(1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
(2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。
(4)不騎車帶人。
(5)不騎"病"車。
(6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道。
(8)不平行騎車。
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