安全避孕知識宣傳(關(guān)于安全避孕的知識宣教有那些)

1.關(guān)于安全避孕的知識宣教有那些

1、新婚夫婦：可選擇避孕套、短效口服避孕藥、外用避孕藥。

2、已生育一孩的夫婦：應(yīng)采取長效避孕措施，可選擇宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、長效避孕針、短效口服避孕藥、外用避孕藥、避孕套。 3、產(chǎn)后哺乳期的婦女：可選擇宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、外用避孕藥。

4、希望終止生育的夫婦：可選擇皮下埋植劑、宮內(nèi)節(jié)育器、男性或女性絕育術(shù)。 5、更年期婦女：可選擇避孕套、外用避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器（原使用者繼續(xù)使用，不宜重新產(chǎn)置）。

6、流動人口育齡夫婦：各種探親避孕藥、短效口服藥、避孕套、外用藥、皮埋、宮內(nèi)節(jié)育器。

2.如何給女士宣教安全期避孕知識

怎樣計算女性的安全期呢？如今很多年輕人喜歡用安全期避孕法萊進行避孕。安全期的計算就成了一件很重要的事。

女性的安全期如何計算呢？女性的安全期與受孕期是相對應(yīng)的。我們都知道，受孕第一步是精卵結(jié)合，形成受精卵。

女性的安全期分為排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。從月經(jīng)干凈那天直到排卵期開始的前一天的那段時間為排卵前女性的安全期。排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天稱為排卵后女性的安全期。

準(zhǔn)確推算出排卵日期，然后用這一天為中央前后各外推3天，這7天就算避孕的危險期，危險期以外的時間就叫安全期。

有人為保險起見，把排卵前5天，后4天，加一起共10天叫危險期，這是個矛盾，把危險期加長一些，保險度是進步了，可剩下的安全期就變短了，兼顧安全性和實用性，一般把危險期定為7天也就可以了。

2短月減17，長月減11，中間這幾天，就是危險期。

如某人近年月經(jīng)周期短時為28天，長時可達31天，那么，28-17=11,31-11=20。那么她的危險期就是周期第11天到周期第20天，第10天以前和21天以后就都是安全期。

注意事項

有些女性受環(huán)境的變化和情的緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前的女性的安全期就會縮短

3.關(guān)于避孕的知識,

合格的避孕藥對于大多數(shù)人來說，只要使用得當(dāng)，是安全有效的。避孕，要本著安全有效方便的原則，結(jié)合各人的具體情況采取適宜的方法：

1、初婚暫時不要孩子，宜使用避孕套，對雙方身體都沒有任何影響；

2、已生育一胎，在較長時期內(nèi)不要孩子，應(yīng)使用宮內(nèi)節(jié)育器；生殖系統(tǒng)有各種疾患不能上環(huán)。

3、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量過多，或者有盆腔炎等不適合上環(huán)者，宜采用短期口服避孕藥，周期性服用，兼有調(diào)經(jīng)作用；

4、夫妻兩地分居，偶爾在一起適合服用探親避孕藥，對身體沒有長期影響；也可以使用避孕藥膜；

5、避孕失?。ū热绫茉刑灼茡p或漏服避孕藥）及時發(fā)現(xiàn)了，可以服用緊急避孕藥；

6、肝腎功能不太好以及環(huán)生殖系統(tǒng)腫瘤，禁止服用避孕藥，宜使用避孕套

4.關(guān)于避孕知識

最佳的避孕方式 人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當(dāng)時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉(zhuǎn)最佳避孕方式也不同。

(1)新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

(2)探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。

(3)哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

(4)獨生子女夫婦：以女性宮內(nèi)節(jié)育器為佳，如需要再生，取出宮內(nèi)節(jié)育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。

(5)更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經(jīng)期的紊亂。

正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20~60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。引起月經(jīng)過多的原因有許多，有一種是與女性采取的避孕方式有關(guān)，即子宮節(jié)育環(huán)引起的。

在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)，在提高了避孕效能的同時也增加了月經(jīng)出血量。

另外，短效口服避孕藥通常可以使月經(jīng)變得很規(guī)律，經(jīng)量減少，并且痛經(jīng)減輕。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調(diào)節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經(jīng)。比如未按照處方資料進行服用、漏服或錯服等，導(dǎo)致機體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。

還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經(jīng)歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續(xù)性的、點滴狀的出血，有時出血量也會因時間延長而累計到很大。這種情形大多是因為外用的生殖激素在體內(nèi)作用未達平衡的結(jié)果。

放置子宮環(huán)后月經(jīng)過多的解決方案有：用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)。如果想要采取口服避孕藥這種方式避孕，僅僅靠詳細(xì)閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前一定要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，詳細(xì)了解其適應(yīng)和禁忌癥及正確的服用方法，以及在萬一發(fā)生漏服后的補救措施。選擇長效針劑或者皮下埋植技術(shù)藥物避孕時已被告知會有類似情形的發(fā)生，但如果隨著時間的推移它沒有逐漸改善，或漸行嚴(yán)重，就要及時去復(fù)診，請醫(yī)生重新評價是否適合這種避孕方式。

5.我需要所有關(guān)于避孕藥的知識,越全越好

避孕藥一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。實際生活中，以女性采用口服避孕藥的方法進行避孕的情況比較多，20多年的使用經(jīng)驗，對于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用這種方法進行避孕，而有些則不想使用。

避孕藥自1960年開始使用，目前世界上采用避孕藥進行避孕的婦女約有7500萬，避孕藥的主要作用，包括抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。

避孕藥也有些副作用如類似早孕反應(yīng)，出血、閉經(jīng)或經(jīng)量減少、白帶增多、胃痛、頭痛、皮疹等，有些癥狀在堅持服藥2—3月后會自然消失，或在停藥后自行恢復(fù)。在出現(xiàn)不適時最好到醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生意見并對癥治療。

但服用避孕藥進行避孕，是一種比較安全、有效的避孕方法，能夠大大減少妊娠的可能性。使用于除哺乳期外的所有正常健康的女性。 避孕藥的優(yōu)點一是成功率比較高，堅持使用，能達到99%的避孕率。二是具有可逆性，停藥后即可再次懷孕，三是具有一些治療作用，四是緊急事后避孕藥，能夠作到緊急避孕。

避孕藥又分為短期口服避孕藥、長效口服避孕藥 、速效口服避孕藥等，針對不同的避孕需求，可針對性服用。

以下女性不適合服用避孕藥：

各種重大疾病患者如急慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病患者等。

血液病及內(nèi)分泌疾病患者。

婦科腫瘤患者。

哺乳期婦女。

年齡大于45歲者

精神病患者

有吸煙嗜好的婦女。

服用避孕藥應(yīng)注意的問題

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長效藥3--4年為宜。探新避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。

5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

6.關(guān)于避孕知識

自然避孕法是根據(jù)女性月經(jīng)周期中出現(xiàn)的癥狀和體征，判斷排卵過程，識別排卵前后易受孕期。自然避孕法原理：女性月經(jīng)周期中僅發(fā)生一次排卵，排卵后的易受孕期限8-24小時，精子進入女性生殖道后一般可存活3-5天，最長7天。自然避孕法不需采用藥物和工具，僅在排卵前后易受孕危險期不性交即可達到避孕目的。關(guān)鍵是如何識別排卵期，方法如下：

1.日歷表法：女性排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。因此下次月經(jīng)前5-7天。（減去卵子成活及精子在女性生殖道存活時間）

2.基礎(chǔ)體溫：性成熟期在月經(jīng)周期中的體溫呈雙向型：即排卵前基礎(chǔ)體溫較低，為低溫相；排卵后基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，為高溫相?；A(chǔ)體溫由高到低即為排卵期。為安全起見，體溫由低到高上升的前后5天禁欲。

3.排卵試紙：試紙可顯示尿液中LH（黃體生成素）值的水平。月經(jīng)后LH逐漸上升，排卵前2-3天LH較高，當(dāng)試紙放入尿液中，即可出現(xiàn)紅橫杠。排卵前1天左右LH達高峰≥40IU/L，尿液中即可顯示深于標(biāo)準(zhǔn)杠的紅杠。從試紙出現(xiàn)紅杠起至深紅杠出現(xiàn)后的3-4天均應(yīng)禁止性生活。圍絕經(jīng)期婦女月經(jīng)周期易發(fā)生變化而導(dǎo)致避孕失敗。

4.宮頸粘液觀察法：排卵前一天宮頸粘液最多，清澈、透明、拉絲長。大約在下次月經(jīng)前14天左右，從粘液清澈、透明日前后各五天為禁止性交日。一般月經(jīng)干凈后有一個陰部“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次月經(jīng)來潮。月經(jīng)前后，體內(nèi)雌激素水平較低，粘液常稠厚而量少，自己洗外陰時可摸到白帶（醫(yī)學(xué)上稱為粘液栓）但不拉絲，甚至毫無粘性，提示不易受孕。在月經(jīng)周期的中期，雌激素水平逐步升高，粘液會隨之越來越清，量也越來越多，越接近排卵期，越清澈透亮，狀似蛋清，富于彈性，拉絲度高，陰部出現(xiàn)這種濕潤感的階段即為“易孕期”。利用生理上產(chǎn)生的自然信號可以識別月經(jīng)周期中的“易受孕期”和“不易受孕期”。

5.綜合避孕法：月經(jīng)后粘液栓出現(xiàn)、月經(jīng)快來潮白帶少時選擇女性避孕藥膜，月經(jīng)拉絲長時選擇男性避孕套避孕，下次月經(jīng)來潮前5-7天、無白帶時不避孕。注意：月經(jīng)來潮前5-7天 ?無白帶。兩個條件均具備時，不避孕不會受孕。如果估計為月經(jīng)前5-7天，但白帶仍多，說明此次月經(jīng)會推后，待無白帶后5-7天才會來月經(jīng)。

7.我想知道更多的一些避孕知識

一，什么是陰道避孕海綿？ 陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環(huán)狀帶子可在房事后拉出海綿。

避孕海綿內(nèi)浸滿殺精子劑聚氨基甲酸脂，內(nèi)含壬苯醇醚及檸檬酸等。 二，陰道碧云海綿的避孕原理是什么？ 在性交前將避孕海綿放入陰道，海綿可釋放殺精子劑殺死精子或影響精子的活動，同時海綿的屏障作用可阻止精子進入宮腔，從而達到避孕的目的。

三，如何使用陰道避孕海綿？ 應(yīng)用避孕海綿的優(yōu)點是用法簡單方便，一次放入后24小時內(nèi)可多次性交，正確使用有一定避孕作用；若與安全套、安全期避孕等法合用還可增加避孕效果。缺點是費用較貴；避孕失敗率較高；少數(shù)婦女經(jīng)常應(yīng)用殺精子劑后可發(fā)生過敏現(xiàn)象，如陰部出現(xiàn)皮疹、全身發(fā)熱、腹瀉、疼痛等，此時應(yīng)及時去醫(yī)院診治。

四，使用陰道避孕海綿的注意事項 使用避孕海綿時應(yīng)先用潔凈清水將其浸濕，這樣可激活其內(nèi)殺精子劑的作用，然后將其放入陰道深部，并一定注意要將凹陷面蓋住宮頸，10~15分鐘后即可性交。一般避孕海綿作用持續(xù)的時間在24小時以內(nèi)，性交后6小時可將海綿拉出。

除有過敏史者應(yīng)禁止使用陰道避孕海綿外，有陰道炎，陰道壁松弛、子宮脫垂或畸形者亦禁用避孕海綿。少數(shù)婦女性交后海綿取出困難，或取出時將海綿拉碎則應(yīng)去醫(yī)院請醫(yī)生協(xié)助解決。

性交后若發(fā)現(xiàn)海綿移動，未能很好地蓋住宮頸口，則應(yīng)立即采取補救措施，如加服避孕藥等以減少受孕的機會。

8.避孕知識了解

計劃生育避孕藥具管理工作總結(jié)20。

年上半年，我街藥具工作緊緊圍繞著要具工作要點，制定措施，規(guī)范服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，增強服務(wù)能力，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，加大宣傳力度和培訓(xùn)力度。

使廣大育齡群眾能夠了解節(jié)育避孕藥具，能夠知情選擇，為我街藥具管理工作實現(xiàn)宣傳教育，綜合服務(wù)，科學(xué)管理，奠定了堅實的基礎(chǔ)。 我們主要做了以下幾方面的工作：一、以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為宗旨，以群眾滿意為標(biāo)準(zhǔn)開展計生藥具工作。

年初，我們提出了“管理與服務(wù)緊密結(jié)合，以服務(wù)促管理“的工作思路，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，把管理對象變?yōu)榉?wù)對象，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從宣傳教育到人，藥具發(fā)放到人，隨訪指導(dǎo)到人入手，把工作重點放在服務(wù)上，切實改變作風(fēng)，保證供應(yīng)，滿足需要，方便群眾。 1、宣傳教育到人。

為了實現(xiàn)用藥具群眾的知情選擇，我們篩選了內(nèi)容科學(xué)，通俗易懂，便于群眾掌握的各種節(jié)育措施的基本知識和性能，采取了墻報、板報、櫥窗宣傳欄、培訓(xùn)班、貿(mào)易市場、廣場文化等多種有效形式，進行宣傳，使廣大群眾對藥具科普知識，生殖保健常識有深刻的了解和掌握，上半年共出板報、墻報宣傳報3 期，舉辦駐街單位藥管員，社區(qū)計生干事培訓(xùn)班兩次，與文化部門協(xié)同舉辦文藝演出4場，使廣大群眾對節(jié)育避孕知識都有了不同程度的提高。 字串4 2、藥具發(fā)放到人。

鑒于我街道居委會轉(zhuǎn)制為社區(qū)的特點，在成立社區(qū)時，我們要求配備能力強、年輕、文化素質(zhì)高的人員擔(dān)任計生干事的工作，為藥具管理人員隊伍的整體水平提高奠定了基礎(chǔ)。我們不怕工作量大，不怕吃苦，不嫌麻煩，摸清用藥人員的底數(shù)，做到心中有數(shù)，同時我們召開駐街單位領(lǐng)導(dǎo)和藥管員會議，明確全年工作，要求對分流下崗人員的去向要清楚，對工齡買斷的委辦理好移交手續(xù)，以居住地辦理用藥情況交接，切實保障育齡群眾的用藥具，并提供節(jié)育措施指導(dǎo)。

3、隨訪指導(dǎo)到位。我們針對用藥具人員中的“七必訪“人群，按照上級有關(guān)部門的要求認(rèn)真落實到位，及時反饋使用藥具情況。

進行科學(xué)指導(dǎo)，要求各單位必須堅持月隨訪制度，發(fā)現(xiàn)問題及時反映，及時解決。二、實行公開承諾，最大限度的保證供應(yīng)，方便群眾。

我們接到在財力十分困難的情況下，抽出資金，制作了藥具工作公開承諾板，從而增強了藥管人員的責(zé)任感，認(rèn)真的去做好每一項工作。 1、召開駐街單位領(lǐng)導(dǎo)和藥管人員會議，布置2001年藥管工作，簽訂合同，落實責(zé)任。

2、向駐街單位和社區(qū)公開我們的承諾，做好宣傳工作。讓群眾了解我們的工作程序和服務(wù)準(zhǔn)則，以便接受監(jiān)督，切實改進工作。

字串43、對駐街單位提出具體要求，指導(dǎo)建立公開承諾，組織實施優(yōu)質(zhì)服務(wù)，使每一位用藥具群眾都能得到周到的指導(dǎo)，和滿意地服務(wù)。 三、制定措施，協(xié)調(diào)工作，努力完成生殖健康服務(wù)的檢查任務(wù)。

為了落實區(qū)下達的生殖健康服務(wù)檢查的任務(wù)，我們積極的指定了措施，協(xié)調(diào)工作關(guān)系，結(jié)合街道事業(yè)電位多的特點，化整為零，使每一個單位都進一份力量，分擔(dān)指標(biāo)，確保計劃任務(wù)的完成。我們不嫌麻煩，積極與單位溝通情況，做好說服動員工作，同時我們還將該項工作納入年終考評當(dāng)中，促使各單位完成任務(wù)。

我們?yōu)榱藵M足廣大育齡群眾的需求，為她們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，方便群眾，與桂林醫(yī)院南湖站共同建立了生殖保健服務(wù)中心，并對從事該項工作的人員進行培訓(xùn)、指導(dǎo)，解決了社區(qū)群眾進行生殖健康檢查的難處，方便了群眾。四、強化基礎(chǔ)工作。

今年我們?yōu)榱藦娀A(chǔ)工作，從踏實基礎(chǔ)入手，在合同中明確提出全年工作的基礎(chǔ)材料要求，悼念重要一現(xiàn)場會的形式進行檢查評比和驗收。 我們的藥具報表做到了及時準(zhǔn)確、全面、系統(tǒng)。

人、帳、卡、物相符。五、下半年工作。

1、繼續(xù)落實生殖健康檢查任務(wù)，確保完成指標(biāo)。2、舉辦一次培訓(xùn)班，對藥管員進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

3、對藥具使用人員繼續(xù)進行“七必訪“。 字串4 4、對年初提出的工作要求，逐一電位檢查落實情況。

總之，上半年我街的藥管工作在各級主管部門的指導(dǎo)和支持下，取得了一定的成績，但我們一定更加努力的工作，拓寬思路，切實做好藥管工作，使我街的藥管工作水平再上新臺階。

9.女性安全避孕的方法

不安全 正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。

卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天， 受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2~3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。 因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天， 連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。

從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的， 即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。 采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定婦女的排卵日期。

卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺， 即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀， 故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律， 就可以通過間接的方法來測定排卵日期。

測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有： 根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。 安全期避孕要注意哪些問題 采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測定排卵期。

目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點： 日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女， 有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確；測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期 ，不能預(yù)先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測定排卵日期； 宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。

如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。 夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。 當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

安全期避孕為啥不安全 安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，可以得到滿意的性感。 與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟、實用、無害等優(yōu)點，更易為人們接受。

但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。 安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認(rèn)識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。

國內(nèi)有人曾做過調(diào)查，對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂， 不知道排卵期應(yīng)該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。 另外，女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響， 可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。

因此，安全期無法算得準(zhǔn)確， 所以說安全期避孕不安全。 專家認(rèn)為，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。

呼吁應(yīng)大力普及排卵規(guī)律知識 ，加強宣教。20世紀(jì)70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點， 首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導(dǎo)避孕。

這種方法稱為“比林斯自然避孕法”，并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。 雖然用比林斯法測排卵期正確性較高，但因其方法的科學(xué)性很強，要求使用者有一定的文化知識， 并需要專業(yè)技術(shù)人員的正確指導(dǎo)，使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用，因此掌握起來有一定的難度。

由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者。 對于新人來說，新婚燕爾，二人卿卿我我，難以控制性生活的時間，又值蜜月旅行，生活環(huán)境改變， 情緒激動興奮，排卵期更難以掌握，避孕失敗也在“情理之中”，所以新婚期也不適合這種避孕方法。