消防防火類 1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。
一是不得帶火柴或打火機(jī)等火種;二是不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),小學(xué)生等未成年人要堅(jiān)持先逃生的原則。
2、火災(zāi)的處理辦法 家中起火,不要慌張,應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施:如果炒菜時(shí)油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。 房間內(nèi)起火時(shí),不能輕易打開門窗,以免空氣對(duì)流,形成大面積火災(zāi)。
紙張、木頭或布起火時(shí),可用水來?yè)渚龋娖鳌⑵汀⒕凭⑹秤糜椭饡r(shí),則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。 若火勢(shì)已大,必須立即報(bào)火警。
被火圍困時(shí),應(yīng)視不同情況,采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警? 如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報(bào)警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢(shì),減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號(hào)碼是 119。
這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國(guó)任何地區(qū),向公安消防部門報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。格根據(jù)這個(gè)號(hào)碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。
不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。
4、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)? 遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失: 1)一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì),不要盲目采取行動(dòng)。 2)身處平房的,如果門的周圍火勢(shì)不大,應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。
反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場(chǎng)。 3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。
緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢(shì)蔓延。
5)在失火的樓房?jī)?nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。
并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。 6)因火勢(shì)太猛,必須從樓房?jī)?nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅(jiān)硬的地面,同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。 8)逃生時(shí)。
盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。 二、交通安全類 我國(guó)《交通法》規(guī)定,我國(guó)在道路行駛的機(jī)動(dòng)車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機(jī)動(dòng)車司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全? 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。 1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。 3)在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。 2、橫穿馬路應(yīng)該注意什么? 橫穿馬路,可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加,應(yīng)特別注意安全。
1)穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ” 。 2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。 4)不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。
5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。 3、怎樣認(rèn)識(shí)交通信號(hào)燈? 交通信號(hào)燈分為兩種,一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號(hào)燈,設(shè)置在交叉路口顯眼的地方,叫做車輛交通指揮燈;另一種是用于指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號(hào)燈,設(shè)置在人行橫道的兩端,叫做人行橫道燈。
我國(guó)交通法規(guī)也對(duì)交通指揮信號(hào)燈做出了規(guī)定: 1)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛、行人通行,但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。 2)黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已越過停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行人,可以繼續(xù)通行。
3)紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行。 4)綠色箭頭燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛按箭頭所示方向通行。
5)黃燈閃爍時(shí),車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。 4、騎自行車安全知識(shí) 我國(guó)被稱為“自行車王國(guó)”,是世界上擁有自行車最多的國(guó)家。
但是,自行車結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、一碰就倒、穩(wěn)定性差,。
安全的唄 第一部分:交通安全常識(shí) (一)、道路交通安全常識(shí) 指揮燈信號(hào)的含義 (1)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛、行人通行;(2)紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行;(3)黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已超過停止線的車輛和已經(jīng)進(jìn)入人行橫道的行人,可以繼續(xù)通行;(4)黃燈閃爍時(shí),車輛、行人須在確保安全的原則下通行。
行人必須遵守下列規(guī)定:(1)須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的,須靠邊行走;(2)橫過車行道,須走人行橫道。(3)不準(zhǔn)穿越、倚坐道口護(hù)攔。
(4)不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。(5)列隊(duì)通過道路時(shí),每橫列不準(zhǔn)超過2人。
兒童的隊(duì)列須在人行道上行進(jìn)。 乘車人必須遵守下列規(guī)定 (1)乘坐公共電、汽車須在站臺(tái)或指定地點(diǎn)依次候車,待車停穩(wěn)后,先下后上。
(2)不準(zhǔn)在車行道上招呼出租汽車。(3)不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘公共汽車、電廠、出租汽車和長(zhǎng)途汽車。
(4)機(jī)動(dòng)汽車行駛中,不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外,不準(zhǔn)跳車。(5)乘坐貨運(yùn)機(jī)動(dòng)車時(shí),不準(zhǔn)站立,不準(zhǔn)坐在車廂攔板上。
騎自行車、三輪車必須遵守下列規(guī)定。(1)轉(zhuǎn)彎前須減速慢行,向后了望,伸手示意,不準(zhǔn)突然猛拐。
(2)通過陡坡,橫穿四條以上機(jī)動(dòng)車道或途中車閘失效時(shí),須下車推行。(3)不準(zhǔn)雙手離把,攀扶其它車輛或手中持物。
(4)不準(zhǔn)牽引車輛或被其它車輛牽引。(5)不準(zhǔn)扶身并行,互相追逐或曲折競(jìng)駛。
(6)騎三輪車不準(zhǔn)并行。(7)未滿16周歲的人,不準(zhǔn)在道路上趕畜力車。
(8)未滿12周歲的兒童,不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車和推、拉人力車。 (二)水上交通安全常識(shí) 1、不乘坐無牌無證船舶。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。
4、不乘坐超冒險(xiǎn)航行的船舶。5、集體乘船應(yīng)注意:要有老師帶隊(duì),指揮,上下船要排成隊(duì),不得打鬧、走動(dòng);要順從船上工作人員指揮,維護(hù)好船上秩序。
(三)鐵路交通安全常識(shí) 行人和車輛通過鐵路道口時(shí)應(yīng)注意: (1)行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處,發(fā)現(xiàn)或聽到有火車開來時(shí),應(yīng)立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處,嚴(yán)禁停留在鐵路上,嚴(yán)禁搶行超過鐵路。(2)車輛和行人通過鐵路道口,必須聽從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。
(3)凡遇到道口欄桿(欄門)關(guān)閉、音響器發(fā)出報(bào)警、道口信號(hào)顯示紅色燈光,或道口看守人員示意火車即將通過時(shí),車輛、行人嚴(yán)禁搶行,必須依次停在停止線以外,沒有停止線的,停在距最外股鋼軌5米(欄門或報(bào)警器等應(yīng)設(shè)在這里)以外,不得影響道口欄桿(欄門)的關(guān)閉,不得撞、鉆、爬越道口欄桿(欄門)。 (4)設(shè)有信號(hào)機(jī)的鐵路道口,兩個(gè)紅燈交替閃爍或紅燈穩(wěn)定亮?xí)r,表示火車接近道口,禁止車輛、行人通行。
(5)紅燈熄白燈亮?xí)r,表示道口開通,準(zhǔn)許車輛、行人通行。(6)遇有道口信號(hào)紅燈和白燈同時(shí)熄滅時(shí),需停車和止步了望,確認(rèn)安全后,方準(zhǔn)通過。
(7)車輛、行人通過設(shè)有道口信號(hào)機(jī)的無人看守道口以及人行過道時(shí),必須停車或止步了望,確認(rèn)兩端均無列車開來時(shí),方準(zhǔn)通行。嚴(yán)禁在鐵路路基上行走,乘涼、坐臥鋼軌。
嚴(yán)禁在站內(nèi)或區(qū)間內(nèi)鐵路上逗留、游逛、穿越或撿拾物品。 禁嚴(yán)扒車、鉆車、跳車和無票乘車。
鐵路橋梁和鐵路隧洞禁止一切行人通過。 第二部分:消防安全常識(shí) 1、燃燒必須具備三個(gè)條件:有可燃物、有助燃物、有著火源。
常見的火源有:明火、高溫物體、火星、電火花、強(qiáng)光等。2、生活中的因素引起的火災(zāi)主要包括:用火不慎、用電不慎、用油不慎、用氣不慎、吸煙不慎、玩火、燃放煙花爆竹等。
3、學(xué)校及公共場(chǎng)所防火 (1)禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進(jìn)校。(2)實(shí)驗(yàn)用的易燃易爆物品,要有專門庫(kù)房存放,隨用隨領(lǐng),不要在現(xiàn)場(chǎng)存放。
(3)注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況,用完后要切斷電源。(4)不帶火種不攜帶易燃易爆物品(如汽油、灑精等)去公共場(chǎng)所,或乘坐公共交通工具。
山林防火 (1)教師和家長(zhǎng)帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時(shí)不要帶火種進(jìn)山,更不準(zhǔn)在山林地區(qū)吸煙。(2)學(xué)校組織學(xué)生到山林地區(qū)旅游時(shí),嚴(yán)禁組織野炊、篝火等活動(dòng)。
家庭防火(1)安全使用爐火 一是煙囪要遠(yuǎn)離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等,至少相隔0.2米以上。二是爐體周圍應(yīng)有防護(hù)或離開可燃物0.5米以上。
三是清除爐灰、爐渣時(shí)不要亂倒,不可接觸可燃物,最好要有固定的安全地方,刮風(fēng)天倒?fàn)t灰更應(yīng)注意。 四是生火時(shí)千萬不要用汽油、柴油和灑精等引火。
(2)安全使用液化石油氣 一是液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽(yáng)臺(tái)或倉(cāng)庫(kù)、禮堂等公共場(chǎng)所內(nèi),以防漏氣失火。二是正確掌握開關(guān)的使用方法,要火等氣,不要?dú)獾然穑卯吳杏涥P(guān)閥門、開關(guān),閥門壞了要及時(shí)更換。
不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關(guān)。三是使用液化氣時(shí),要有人看管,不可遠(yuǎn)離,隨時(shí)注意調(diào)節(jié)火頭的大小,防止湯水外溢澆滅焰或被風(fēng)吹滅火焰,引起跑氣。
四是液化氣罐應(yīng)直立,不能倒放,更不能用開水泡或火烤。五是如發(fā)現(xiàn)有氣漏出,應(yīng)立即采取措施:打開門窗,用扇子煽,以便通風(fēng)換氣(但不能用電扇吹),然后查找漏氣部位。
滅火基本知識(shí) (1)隔離法:這是一種消除可燃物的方法。
資料
安全自護(hù)小常識(shí)
一、馬路上應(yīng)注意的交通安全
1、在馬路上要靠邊走,走在中間會(huì)妨礙車輛的通行,還有被撞
的危險(xiǎn)。
2、走路時(shí),不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。
3、如果是幾個(gè)人一道走,要排好隊(duì)靠邊走,隊(duì)伍應(yīng)豎排,不要
橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險(xiǎn)。
5、下雨天特別要注意前后的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、
雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。打雨傘時(shí),雨傘不要擋
住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對(duì)攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。
二、乘坐汽車時(shí)應(yīng)注意的安全
1、不要將頭、手伸出窗外。
2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外,這樣會(huì)污染環(huán)境,還會(huì)
打到行人或是其它車輛,發(fā)生危險(xiǎn)。
3、在車上不要到處亂跑,以防汽車剎車時(shí),撞到硬物上。
4、上下車時(shí)要從右邊,因?yàn)樽筮吙赡苡熊囬_過來。
5、下車時(shí),先要確定后邊沒有車子來,才可以下車。
三、放學(xué)或雙休日,選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意的問題
1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。
2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。
3、不要在離河太近的地方玩,以防掉進(jìn)河里。
4、不要到小河塘里去游泳。
5、不要在馬路上玩耍,既危險(xiǎn),又會(huì)妨礙交通。
四、過馬路時(shí)應(yīng)注意的安全
1、過馬路時(shí)要注意觀察交通信號(hào)燈的變化。紅燈亮?xí)r,不能過
馬路;綠燈亮?xí)r,也要看清左右確實(shí)沒有車來,才可以過馬
路;如果馬路過了一半時(shí),信號(hào)變了,要趕快過馬路。
2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候,汽車還在離路口很遠(yuǎn)的地方,這時(shí)也不
能過馬路。因?yàn)榭雌饋碥囯x得很遠(yuǎn),可是,一眨眼的功夫,
就會(huì)開到你的跟前。
3、路口一般不止有一個(gè)信號(hào)燈,應(yīng)該看哪一處的呢?應(yīng)該看要
穿過的馬路對(duì)面的那盞信號(hào)燈。
4、出巷子口或綠化叢時(shí),不要突然跑過去,因?yàn)榭赡軙?huì)有車子
正好路過。
5、不要圖省事,從隔離護(hù)欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。
五、人在高處極其危險(xiǎn),應(yīng)杜絕以下幾種不良行為
1、墻頭又高又窄,不要到上面去。
2、沒有建好的高樓,缺乏保險(xiǎn)措施,不要爬上去玩。
3、不要爬樹,這種行為既不愛護(hù)樹木,很細(xì)的樹枝又承受不了
你的身體重量。
4、不要在樓梯上打鬧,很容易摔下來。
5、不要蹲在窗沿上擦玻璃,也不要把身體伸出窗外,很容易從
樓上摔下來。
6、不要坐在樓房走廊的欄桿上,不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、
奔跑,以免發(fā)生意外。
7、不能爬陽(yáng)臺(tái),更不能從一處陽(yáng)臺(tái)攀越到另一處陽(yáng)臺(tái)上。
六、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)
1、和家人上街時(shí),不要一個(gè)人亂跑。
2、集體外出時(shí),如果有事,一定要跟領(lǐng)隊(duì)老師請(qǐng)假、打招呼。
3、集合時(shí),看看你前后左右的人有沒有到。
4、上街時(shí),要跟緊大人,不要東張西望。
1、如果發(fā)現(xiàn)自己掉隊(duì)了,不要驚慌。可以站在原地,等家長(zhǎng)或
老師來找你;也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖帲?qǐng)工作人員在廣播里播
放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走,當(dāng)心碰上騙子。
七、在日常生活中如何避免燙傷呢?
、接開水時(shí)要先把杯口對(duì)準(zhǔn)龍頭的出水口,再開龍頭接水,最
好是在帶龍頭的開水壺里接開水。如果杯口對(duì)不準(zhǔn)的話,開
水會(huì)濺出來燙傷人。
2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開水的開水瓶。可請(qǐng)大人幫忙倒水。
3、開水裝大半杯就可以了,裝得太滿的話,走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出
來。
4、端著很燙的杯子走路時(shí),杯下可放一只杯托。端著杯托,就
不怕燙了。
5、喝熱水前,先試一試?yán)錈幔筒粫?huì)被燙到了。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有效通信號(hào)控制的人行道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過沒有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意來往車輛,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒有行人橫道的,須直行通過,不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動(dòng)車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機(jī)動(dòng)車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
一、在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全? 在教室內(nèi)活動(dòng),有許多看起來細(xì)微的事情值得同學(xué)們注意,否則,在教室里也同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。
以下就是幾個(gè)同學(xué)們需要注意的幾點(diǎn): 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
校園安全-逃生訓(xùn)練 2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開關(guān)門窗,還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時(shí)必須有老師指導(dǎo),用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應(yīng)注意什么? 在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面: 1.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不能做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。三、游泳時(shí)應(yīng)注意什么? 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。
要保證安全,應(yīng)該做到: 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng).可以跑步、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí),不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)? 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。四·道路安全 交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習(xí)慣,不在路上玩游戲。
(2)行走應(yīng)走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路不能做。 (3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊(duì);手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 行萬里平安路做百年長(zhǎng)樂人 但愿人長(zhǎng)久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規(guī)不暢國(guó)無法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情 愛妻愛子愛家庭 無視交規(guī)等于零 亂穿馬路 失道無助 超載超速 危機(jī)四伏 酒后駕車 拿命賭博 一秒鐘車禍 一輩子痛苦 遵守交規(guī) 儲(chǔ)蓄安全 禮讓禮讓 人車無恙 高速公路 行駛適速 心無交規(guī) 路有坎坷 遵守交通法規(guī) 關(guān)愛生命旅程 實(shí)線虛線斑馬線 都是生命安全線 路為國(guó)脈 法系民魂 出了車禍速報(bào)警 救死扶傷見真情 心頭常亮紅綠燈 安全行駛伴人生 生命只有一次 平安伴君一生 禮讓三先 路暢民安 寧繞百步遠(yuǎn) 不搶一步險(xiǎn) 千里之行 慎于足下 謹(jǐn)慎駕駛千趟少 大意行車一回多 一人出車全家念 一人平安全家福 人病不上車 車病不上路 同為行車人 相見禮為先 雖為坦途 超速者戒 縱有捷徑 亂穿者止 居安思危危自小 有備無患患可除 違章超載 得不償失 減速慢行勿爭(zhēng)先 關(guān)照生命到永遠(yuǎn) 國(guó)法如山 逃逸必捉 三雙筷子三只碗 愛妻嬌兒盼團(tuán)圓 違章觀念強(qiáng) 安全系數(shù)大 十次肇事九次快 摩托車族當(dāng)自愛 醉(罪)在酒中 毀(悔)在杯中 酒后駕車 生命打折 有酒即無舵 早晚要闖禍 大路朝天 請(qǐng)走右邊 道路連著你和他安全系著千萬家 禍起瞬間 防患未然 守交規(guī)迎春夏秋冬福保安全納東西南北財(cái) 交規(guī)學(xué)記用 安全你我他 護(hù)欄保安全 翻越最危險(xiǎn) 安全在你腳下生命在你手中 亂竄馬路 游戲人生 逞一時(shí)之勇 得一世之悔 安全與生命一線索幸福和安全兩相連 繃緊安全琴弦奏響生命旋律 走過春夏秋冬安全永駐心中 禮讓三先 天長(zhǎng)地寬 步步小心 平安是金 遵守交規(guī) 善待生命 交通安全進(jìn)萬家出入平安你我他 母念妻等嬌兒盼愿君平安把家還 頭腦繃緊安全弦行車系上安全帶 警惕安全在 麻痹事故來 珍惜生命 遵章出行 一絲不茍保安全半分疏忽生禍。
安全伴我行,可以分成幾個(gè)板塊,我先提供幾個(gè)板塊的內(nèi)容(如果太多可以挑選一下): 交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習(xí)慣,不在路上玩游戲。
(2)行走應(yīng)走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。 (3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊(duì);手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 1.行萬里平安路做百年長(zhǎng)樂人 但愿人長(zhǎng)久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規(guī)不暢國(guó)無法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情 愛妻愛子愛家庭 無視交規(guī)等于零 2.亂穿馬路 失道無助 超載超速 危機(jī)四伏 酒后駕車 拿命賭博 一秒鐘車禍 一輩子痛苦 遵守交規(guī) 儲(chǔ)蓄安全 禮讓禮讓 人車無恙 高速公路 行駛適速 心無交規(guī) 路有坎坷 安全行車十五想: 出車之前想一想,檢查車況要周詳; 馬達(dá)一響想一想,集中精力別亂想; 起步之前想一想,觀察清楚再前往; 自行車前想一想,中速行駛莫著忙; 要過道口想一想,莫闖紅燈勤了望; 遇到障礙想一想,提前處理別驚慌; 轉(zhuǎn)彎之前想一想,需防左右有車輛; 會(huì)車之前想一想,先慢后停多禮讓; 超車之前想一想,沒有把握別勉強(qiáng); 倒車之前想一想,注意行人和路障; 夜間行車想一想,儀表車燈亮不亮; 通過城鎮(zhèn)想一想,減速鳴號(hào)切莫望; 雨霧天氣想一想,防滑要把車速降; 長(zhǎng)途行車想一想,勞逸結(jié)合放心上; 停車之前想一想,選擇地點(diǎn)要適當(dāng)。
交通安全知識(shí) 交通信號(hào)燈 在繁忙的十字路口,四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號(hào)燈,它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國(guó)際統(tǒng)一的交通信號(hào)燈。
紅燈是停止信號(hào),綠燈是通行信號(hào)。交叉路口,幾個(gè)方向來的車都匯集在這兒,有的要直行,有的要拐彎,到底讓誰先走,這就是要聽從紅綠燈指揮。
紅燈亮,行或左轉(zhuǎn)彎,在不礙行人和車輛情況下,允許車輛右轉(zhuǎn)彎;綠燈亮,準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎;黃燈亮,停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi),已經(jīng)繼續(xù)通行;黃燈閃爍時(shí),警告車輛注意安全。 人車分流 各行其道 每當(dāng)你走馬路,就會(huì)看到許多行人的車輛來來往往,川流不息。
如果行人和車輛愛怎么走就怎么走,那么就會(huì)交叉沖突,發(fā)生混亂。交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則:機(jī)動(dòng)車走“機(jī)動(dòng)車道”。
在道路上,我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。它們用圖案、符號(hào)和文字來表達(dá)特定的意思。
告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。這些標(biāo)志對(duì)于安全車非常重要,被稱為“永不下崗的交通警”。
警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。禁令標(biāo)志:它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。
指示標(biāo)志:它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。行人行進(jìn)的標(biāo)志。
指路標(biāo)志:它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。輔助標(biāo)志:它是主標(biāo)志下,對(duì)主標(biāo)志起輔助說明的標(biāo)志。
我們應(yīng)該熟悉并愛護(hù)這些標(biāo)志,不能任意損壞或在上面亂涂亂畫,并且自覺遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。
注意安全,從我做起,在家遇生人,不要輕易開門,如不速之客來訪時(shí),要先查明身份再開門,如果不能確定身份,就打電話向父母詢問或求助鄰居。
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不要接受陌生人食品,不接受陌生人的邀請(qǐng)去看展覽、拍電影、做廣告等,更不能到陌生人家里去玩。
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如遇問路者,可以告之大概方向,但不能應(yīng)其要求帶其前往,一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏,應(yīng)迅速走向人多的地方或是尋找街頭民警的幫助。
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發(fā)現(xiàn)有人觸電,在救助觸電者時(shí)首先要切斷電源,在切斷電源之前,千萬不要用手去拉觸電者,否則救助者也會(huì)觸電。
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如果無法切斷電源,救助者要穿上絕緣膠鞋或帶上絕緣手套或站在干燥的木板上用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。
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不要在馬路上追逐打鬧,不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車,在馬路上行走或騎車,都必須自覺遵守交通規(guī)則。
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12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路,自行車的車鈴、車閘必須齊全有效,騎車不要帶人。
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不要三五成群并肩而行,也不要勾肩搭背聊天,更不能追逐或曲線騎行。
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