自救互救常識 施救原則是什么? 答:先救命,后救傷。
先做心臟復(fù)蘇,把人救活,再進行創(chuàng)傷救治。 心臟復(fù)蘇共分幾個步驟? 答:八個步驟。
判斷意識,呼救,擺成側(cè)臥位,打開氣道,檢查呼吸,口對口吹氣,檢查脈搏,心臟按壓。 創(chuàng)傷現(xiàn)場急救四大技術(shù)是什么? 答:止血,包扎,固定,搬運。
如何進行傷口包扎? 答:使用的材料有:繃帶、三角巾,也可就地取材。包扎要求:輕、快、準、牢,先蓋后包(干凈敷料),不可過緊或在傷口上打結(jié),暴露肢端。
一個人如何運送傷員? 答:可采用扶行法、背負法、爬行法或抱持法。 兩個人如何運送傷員? 答:可采用轎杠式或雙人拉車式。
三個人如何運送傷員? 答:可采用三人同側(cè)運送。 怎樣制作簡易擔(dān)架? 答:可用上衣、被單、繩索、門板與木棍組合等方式做成簡易擔(dān)架進行搬運。
搬運時應(yīng)注意哪些問題? 答:傷員宜躺不宜坐,昏迷傷員應(yīng)側(cè)臥或頭側(cè)位,要嚴密觀察傷員神情;要保護頸椎、脊柱和骨盆。
如何應(yīng)對意想不到的災(zāi)難?遇險時如何自救?有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時:應(yīng)先躲避后逃生,等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央,應(yīng)及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應(yīng)走樓梯,不要乘電梯。 車輛著火時:車輛著火要及時報警,隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救,沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時:要注意聽地鐵人工廣播,并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo),沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風(fēng)而行,不要深呼吸。
乘船落水時:應(yīng)迅速穿上救生衣,發(fā)出求救信號。除非別無他法,否則不要棄船。
一旦棄船,應(yīng)迎著風(fēng)向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時:逃生勿入電梯,利用樓梯救急。
身居樓層較高時,可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索,系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上向無火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時,最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時:應(yīng)馬上向急救中心120呼救,隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐,大量飲用溫開水或稀鹽水,減少毒素的吸收。 被劫持時:最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定,不要做無謂抗?fàn)帯?/p>
同時,要盡量觀察劫持者的特征,為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時:做好現(xiàn)場急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢不再繼續(xù)加重,預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生: 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜,使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時,立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風(fēng)助火勢,加重傷情; 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時,應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時,創(chuàng)面不要涂藥,用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎,防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖,盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷: 1、早期未形成水泡時,有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油濕敷,可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者,先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚,創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈,在無菌條件下,將泡內(nèi)液體抽出,創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷:處理應(yīng)注意預(yù)防感染,并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷:必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時,可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動,待稍有緩解時,用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時不要慌張,調(diào)整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時,可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應(yīng)充分做好準備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會漸漸消失。 4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空,可能會頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救: 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血,切勿用棉球等填塞法止血,否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出,可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫,應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應(yīng)坐下或臥床休息,如在室外,應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時,可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié),也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救: 應(yīng)絕對臥床休息,避光,防止不良刺激。
有條件時應(yīng)及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁,保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運病人。
中風(fēng)的急救: 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位,不宜加墊枕頭,需脫開病人衣服,用紗布包住病人舌頭拉出,并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物,使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額,以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢?下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺 在緊要關(guān)頭,應(yīng)該相信直覺。
家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺,還要注意傾聽,鼓勵孩子講出他感覺不安的人。
自護自救常識 一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險?l.一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
2.身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。3.身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。
有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
5.火災(zāi)發(fā)生時,常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,所以要預(yù)防煙毒,應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻,屏住呼吸,盡量降低身體高度,彎腰疾走或在地面匍匐前進;被困在房間內(nèi)時,要用濕被單堵住門窗縫隙,防止煙霧向室內(nèi)蔓延。二、地震發(fā)生時怎樣保護自己?1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時如果房屋倒塌,應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再進出室外或等待救援。2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是,及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,并且注意保護好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。3.如果正在上課時發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的青少年可以迅速跑到門外,中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠墻的青少年要緊靠墻根,雙手護住頭部。4.如果正在街上,絕對不能跑進建筑物中避險,也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊?1. 盡快躲到室內(nèi),關(guān)閉門窗并避開有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機。
2.雷電交加時,如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙!⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執(zhí)サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄韉哪勘?/span>。
3.特別要小心的是,遇到雷電時,一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;不要靠近水面;不要用手機打電話;不要在高樓平臺上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲?1.卷風(fēng)襲來時,應(yīng)打開門窗,使室內(nèi)外的氣壓得到平衡,以避免風(fēng)力掀掉屋頂,吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)(避開重物),面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng),應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進的相反方向或者側(cè)向移動躲避。
應(yīng)尋找低洼地形趴下,閉上口、眼,用雙手、雙臂保護頭部,防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng),應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救?1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時,應(yīng)注意開窗通風(fēng)。2.自救方法:在處于煤氣泄漏的環(huán)境中,應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻,迅速撤離 。
3.互救方法:遇有煤氣中毒的病人,要迅速將其抬到通風(fēng)的地點,松開衣領(lǐng)、褲帶,保持其呼吸道通暢,但要注意保暖,防止感冒。對中毒嚴重者應(yīng)實施人工呼吸和心臟按壓,并馬上撥打120急救電話,或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒,要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時應(yīng)大量飲用溫開水或稀鹽水,以減少人對毒素的吸收。2、立即報告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物,以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進行解毒搶救。七、游泳時遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時,如果離岸很近,應(yīng)立即出水,到岸上進行按摩;如果離岸較遠,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩,以求緩解;如果自行救治不見效,就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草,應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。
萬一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水,一手解開水草,然后仰泳從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時如果出現(xiàn)體力不支 、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動,仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施1. 在擁擠的人流中,不要俯身撿拾東西或提鞋 、系鞋帶等,防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方,在突然被大多數(shù)人裹挾想一個方向行動時,不要因為任何原因逆向行動,。
自救互救常識一、疾病(一)心酶復(fù)蘇(二)窒息1、異物吸入后如何急救?由于不小心或著急,不慎將花生米、果凍,瓜子、棗核、鈕扣、硬幣等吸入氣管,致使氣管受到刺激,突然出現(xiàn)劇烈嗆咳、嘯鳴。
異物堵塞氣管時,可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、甚至窒息。情況緊急,急救分秒必爭,幾分鐘就可導(dǎo)致窒息死亡。
首先清除鼻內(nèi)和口腔內(nèi)嘔吐物或食物殘渣。方法一:海姆利克氏操作法,具體操作方法如下:當(dāng)患者突然發(fā)生呼吸道異物導(dǎo)致窒息時,立即使其彎腰前傾,術(shù)者立于患者背后,兩手合攏抱住患者,其中一手握拳,在患者上腹部用力猛的向上提,借助胃泡內(nèi)及肺內(nèi)殘留氣體被擠出時產(chǎn)生壓力,使異物咯出。
方法二:對臥位病人,讓病人屈膝蜷身,面向搶救者,而搶救者用膝和大腿抵住病人胸部,用掌根在肩胛間區(qū)脊柱上連續(xù)有力四次拍擊,使異物排出。2、途中急救a.如病人發(fā)生窒息,可讓其仰臥,頭偏向一側(cè),取頭低腳高位,輕拍背部,排除氣管內(nèi)阻塞物,或?qū)⒉∪搜雠P,頭后仰,使頸部放直,急救者將右手掌部放在病人腹上部劍突下的位置,從下向上并稍向后沖壓,使阻塞物排出。
病人停止呼吸或心跳驟停,應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇術(shù),即作口對口人工呼吸或胸外心臟按摩。b.病傷者取頭低足高側(cè)臥位,以利體位引流。
用筷子或光滑薄木板等撬開病人口腔,插在上下齒之間,或用毛巾卷個小口撐開口腔,清理口腔、鼻腔、喉部的異物,以保持呼吸道通暢。c.向老師報告同時向急救站或附近醫(yī)院求救。
(三)高血壓危象1、不要在病人面前驚慌失措,讓病人安靜休息,頭部抬高,取半臥位,盡量避光,病人若神志清醒,可立即服用雙氫克尿噻2片、安定2片;或復(fù)方降壓片2片,少飲水,并盡快送病人到醫(yī)院救治。2、在去醫(yī)院的路上,行車盡量平穩(wěn),以免因過度顛簸而造成腦溢血。
頭痛嚴重可針刺百會穴(兩耳尖連線在頭頂正中點)使之出血,以緩解頭痛。春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識3、如果發(fā)生抽搐,可手掐合谷、人中穴。
注意保持昏迷者呼吸道通暢,讓其側(cè)臥,將下頜拉前,以利呼吸。(四)腦溢血、中風(fēng)、卒中1、同學(xué)發(fā)生腦溢血、中風(fēng)、卒中時,不要過于驚慌,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜、安慰病人。
2、病人必須絕對安靜臥床(腦溢血病人頭部墊高),松開領(lǐng)扣,頭和身體向一側(cè),防止口腔分泌物及嘔物流入氣管,以保持呼吸道通暢,急呼120進行救治。3、同時要避免強行搬動病人,尤其要注意頭部的穩(wěn)定,否則會錯過最有利的治療時機而造成病情加重的搶救失敗。
(五)胃穿孔不要捂著肚子亂打滾,應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。
朝左臥能有效防止胃酸和食物進一步流向腹腔以致病情加劇。如果醫(yī)護人員無法及時到達,但現(xiàn)場又有些簡單醫(yī)療設(shè)備,病人可在同學(xué)幫助下自行安插胃管。
具體方法:將胃管插入鼻孔,至喉嚨處,邊哈氣邊用力吞咽,把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西,這樣能減輕腹腔的感染程度,為病人贏得治療時間,記住此時病人也必須朝左側(cè)臥。
(六)中暑1、迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風(fēng),解開其衣領(lǐng)褲帶,以利患者呼吸和散熱。2、用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助患者散熱。
3、感到不適時,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。
救醒后的患者,必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息,如果回到炎熱的環(huán)境,會引發(fā)比之前更嚴重的后果。4、需要提醒的是,外出時不要過度疲勞,可以走一段路就適當(dāng)休息會兒。
5、出門最好戴個涼帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)打開電扇,加速空氣對流,但不要直吹身體。
熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時之需,如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。6、此外,如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷,并有不明原因的高熱,簡單處理后,應(yīng)立即打120就醫(yī)。
二、外傷贊同(七)鼻出血1、如果遇到鼻子出血時,一定要保持冷靜,千萬不要慌張,否則血壓升高,會加重出血。2、如果感到有血流到口中應(yīng)盡量吐出,以免刺激胃部。
3、少量出血時,將棉球塞入鼻孔內(nèi),壓緊鼻孔5-10分鐘,如出血未緩解,可適當(dāng)延長時間,并在鼻額部冷敷,如能加用云南白藥效果會更好。如果出血劇烈或者反復(fù)出血應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
(八)踝關(guān)節(jié)扭傷1、立即停止行走、運動或勞動等活動,取坐位或臥位,同時,可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高,以利靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛細血管收縮,以減少出血或滲出,從而減輕腫脹和疼痛。
3、冷敷的同時或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周圍。亦可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié),以減少活動度。
無論包扎或用膠布粘貼均應(yīng)使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內(nèi)踝形成足內(nèi)翻,以減輕對受傷的副韌帶或肌肉的牽拉,從而減輕或避免加重損傷。4、如已發(fā)。
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