咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩,沒激情,我覺得可以放音樂跳大眾健美操,要是用跑步來熱身的話,可以將跑布形式多樣化,就像蛇形跑,成螺旋形跑,或是不要繞操場跑,改變一下跑步的路線,這樣比較有新意,學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣 游戲的話我收集了些,你可以參考一下: 體育游戲 一 抓尾巴 1、兩名學生一組,互相追逐,去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。 56人圍成圈,中間一人搶斷球,籃球傳球,各種方式,也可假動作 二 體育游戲創(chuàng)編---簡易橄欖球 橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優(yōu)雅,具有智力上的挑戰(zhàn),又要敏捷和技巧的參與,是一項富有樂趣的運動。
這項運動在我國開展的不是很廣泛,我們可以在體育教學中有意識地培養(yǎng)學生對橄欖球的認識,在此,結合美式橄欖球的規(guī)則創(chuàng)編了這則小游戲,供參考。 游戲目的: 發(fā)展學生奔跑、靈敏素質,培養(yǎng)團結合作的精神。
游戲準備: “橄欖球”的制法:用廢報紙或廢布作填充物,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米,縱周長78厘米,橫周長65厘米,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。
實在不行就隨便拿個足球或者籃球。 游戲方法: 將游戲者分成人數(shù)相等的兩個小組(每組7—9人),各組成員分別站在場地中線的兩側。
游戲開始,教師持球站在中圈內,將球拋擲于地上,雙方隊員上前搶奪,得球一方即為進攻方,另一方為防守方。進攻方可持球跑動,也可采用傳、接球方式,將球推進到對方端線后取可得1分。
防守方力圖阻止進攻方的進攻并奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。
如此反復,直到游戲結束,得分最多的隊獲勝。 游戲規(guī)則: 1、游戲時間為上下半時各20分鐘。
2、持球隊員不得持球跑出界外。 3、橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。
游戲中,如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住,進攻就宣告結束,采用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱,不得從正面或后面擒抱,否則,為犯規(guī)。 4、進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻。
5、雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規(guī)動作。 6、不允許用腳踢球。
教學建議: 本游戲屬于對抗性強,競爭激烈的游戲,很容易出現(xiàn)雙方身體沖撞現(xiàn)象。教師在組織游戲時,要講清規(guī)則,嚴格執(zhí)法,控制游戲節(jié)奏,避免沖突發(fā)生,減少傷害發(fā)生。
母雞愛小雞 操作過程: 甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立,母雞身后有一小雞,老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住,母雞努力保護。
若抓住則互換角色。如圖所示 規(guī)則:A球必須放在身后一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移動,即獲勝。
教學分析: 對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造,進一步加強了游戲的對抗性,而且不受人數(shù)限制,同時也解決隊伍容易斷開,中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用,感受母愛的責任,體會成功失敗的滋味。
而且游戲簡單易行,如實心球,籃球,排球都可以當作小雞。 4.2吸收外來的,現(xiàn)代的體育運動項目,并加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利 操作過程: A制作學校簡易平面圖;比賽路線的確定及要求:點標明顯易找,放在比較平坦的地方(不要放在綠化植物中),安全第一;路線選擇要少,不要交叉;點標之間角度不要小于90度。 B組織。
用秒表為參賽者記時,設一醒目的大鐘,給大家測試脈搏和估計時間,用不同顏色的筆涂表格(涂的次序不得顛倒);分四組,每組一張地圖,同時出發(fā);做一塊帶夾子的總成績板,每組學生結束比賽后,記錄下本組成績和組長名字,并按照順序排列。總結,頒獎。
注意事項: 小學生體力較弱,點標不宜過多,盡可能在課堂教學時間之內完成比賽;小學生好動,自我保護意識較低,因此路線的設定必須慎重考慮安全因素;涂色一定要按照順序,注意誠信品質的培養(yǎng)。 教學分析: 定向運動起源于瑞典,通常在森林,公園進行。
它是一項智力與體力并重的運動,簡化運動規(guī)則,在校園的體育教學中進行定向運動,可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動 4.3從日常生活,勞動中挖掘游戲素材,創(chuàng)編出新穎,充滿生活氣息的體育游戲。 案例三 我們愛勞動 操作過程: A清晨起床,去小河抬水,注意腳步平穩(wěn),保持正確的負重姿勢。
從低處抬至高處,距離30米左右(下肢運動)。 B兩人一組協(xié)作鋸柴,注意動作協(xié)調,拉送一致;劈鋸好的柴(上肢,胸部運動)。
C兩人一組開始打地樁,一人扶,一人擊打;夯地基兩人共同用力夯打(腹背運動)。 D可以呼喊勞動號子,聲音整齊響亮。
器材:兩人一根體操棒 教學分析: 對勞動的動作加以選擇,提煉和虛化,進行模仿練習,感受父母勞動的艱辛,體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中,進行充分的準備活動和思想教育,代替了傳統(tǒng)的肢體準備活動,也取得較好的效果。
4.4在體育學科中滲透語文,數(shù)學,音樂等學科的知識,創(chuàng)編新游戲。 案例四 跑數(shù)字 操作過程: A導入:師問,電子數(shù)字0—9是怎么。
一、高度重視體育安全教育,增強學生的安全意識
作為小學體育教師,自身要具備高度的安全意識和責任心理,重視體育安全教育的重要性和必要性,以學生的安全為主體,時刻以安全第一的教育思想來指導學生,增強學生的安全意識,增強學生的自我保護能力。體育運動中包含劇烈運動、器械運動、角力運動、極限運動等,這些運動都屬于挑戰(zhàn)與風險共存的運動,并且小學生在體育運動中自控能力差、平衡協(xié)調能力差、掌握力度能力差,更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向學生灌輸體育安全教育知識的力度,時刻提醒學生隨意運動而引發(fā)的嚴重后果,對于不恰當?shù)倪\動行為要給予及時的制止和糾正,讓學生在思想上引起重視,促使學生樹立高度的安全意識,避免危險、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內容安排,做好提前預防措施
在小學體育課程的安排中,教師要嚴格按照教學程序和原則進行教學,要規(guī)范體育課堂紀律,要求學生統(tǒng)一運動著裝,統(tǒng)一服從指揮,遵守體育課堂紀律,嚴禁各類違規(guī)現(xiàn)象的出現(xiàn)。在實際運動訓練中,教師要做好課前安排,根據(jù)學生的實際身體狀況安排適宜學生的運動項目,并時刻注重運動前的準備活動,帶領學生做足放松運動,做好安全預防準。一、高度重視體育安全教育,增強學生的安全意識
作為小學體育教師,自身要具備高度的安全意識和責任心理,重視體育安全教育的重要性和必要性,以學生的安全為主體,時刻以安全第一的教育思想來指導學生,增強學生的安全意識,增強學生的自我保護能力。體育運動中包含劇烈運動、器械運動、角力運動、極限運動等,這些運動都屬于挑戰(zhàn)與風險共存的運動,并且小學生在體育運動中自控能力差、平衡協(xié)調能力差、掌握力度能力差,更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向學生灌輸體育安全教育知識的力度,時刻提醒學生隨意運動而引發(fā)的嚴重后果,對于不恰當?shù)倪\動行為要給予及時的制止和糾正,讓學生在思想上引起重視,促使學生樹立高度的安全意識,避免危險、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內容安排,做好提前預防措施
在小學體育課程的安排中,教師要嚴格按照教學程序和原則進行教學,要規(guī)范體育課堂紀律,要求學生統(tǒng)一運動著裝,統(tǒng)一服從指揮,遵守體育課堂紀律,嚴禁各類違規(guī)現(xiàn)象的出現(xiàn)。在實際運動訓練中,教師要做好課前安排,根據(jù)學生的實際身體狀況安排適宜學生的運動項目,并時刻注重運動前的準備活動,帶領學生做足放松運動,做好安全預防準備,避免意外拉傷等。
三、合理選擇運動器械和場地,保證學生的運動安全
體育運動離不開運動器械和場地。在小學體育課上,教師首先要認真檢查教學中所用的體育器械和場地,及時排除安全隱患,保證運動場地和器械的安全性和合理性。教師要根據(jù)小學生的身體承受能力選擇適宜小學生的運動器械,減少運動中的危險系數(shù),保證學生在體育運動中的安全。
四、重視心理健康教育,增強自我保護意識
在小學體育教學中,教師要注重觀察學生的心理和情緒異常,要注重觀察學生身體、心理的變化情況,及時引導和疏通學生的心理障礙;要建立與學生的溝通機制,積極開展體育運動宣傳活動,做好學生心理、情緒的教育工作,排除學生對體育鍛煉的心理障礙,增強學生的自我保護意識和能力,讓學生在體育運動中實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。
總之,針對小學體育安全教育問題,教師要以客觀、向上的態(tài)度去面對,通過各種科學的、合理的方法來預防和避免意外傷害,積極開展安全教育宣傳活動,讓學生學會自我保護,讓學生在安全保護下充分享受體育運動帶來的樂趣。
校園安全教案
一,教學目標:
1、提高學生校園活動安全意識。
2、知道在校園里哪些活動是安全的,那些事不安全的。
3、不安全的事情的應急處理。
二,教學要求:
知識方面:了解有關知識,明確校園活動不安全的行為。
能力方面:通過學習,時刻提高警惕,自覺做好防范工作。
覺悟方面:
識校園活動安全隱患存在的必要性,樹立自我安全意識;增強自我保護能力。
教學重點:
通過案例分析和學生參與討論事例增強學生的校園活動安全觀念.
三,教學難點:
遇到安全問題學會用如何處理
教學方法:導、讀、議、評相結合
班級:五年級
四,教學過程:
(一)、導入
1、安全對于我們來說非常重要,在校園里活動也要時刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故:
⑴ 高空拋物,砸到同學。
⑵ 在教學區(qū)打鬧,撞到了同學,出現(xiàn)不應有的事故。
⑶ 攀爬護欄,摔倒樓下。
3、學生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結:在校園里活動時我們也一定要注意安全。
(二)、交流:討論在校園里活動時我們應當注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應當注意哪些安全?為什么?應當如何做?
上下樓梯靠右邊走;下樓時用手扶著樓梯扶手下樓;不許向樓梯外探身,更不許打滑梯;上下樓梯不許跑,不許擁擠搶先;不許在樓梯內打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動;放學時,排隊下樓,不許擁擠,不許在樓道上系鞋帶、滯留等。
⑵ 在走廊里應注意哪些安全?為什么?應如何做?
輕聲漫步,不跑不叫;不追逐打鬧;不做游戲;不攀爬護欄;不向樓下吐痰、丟東西;無事不到其它樓層亂竄。
⑶ 在教室里應當注意哪些安全呢?為什么?應如何做?
輕聲漫步,不跑不叫;不亂攀爬桌凳;不點燃垃圾,不玩火;不亂摸電器、電器開關;發(fā)現(xiàn)電器、電線、開關插座等有塤壞及時報告,不亂動;實驗課,聽從老師指揮,不亂動實驗儀器和化學藥品。
⑷ 在校園里應當注意哪些安全?為什么?應如何做?
不瘋跑大叫;不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等;不攀爬車棚、圍墻;不在國旗臺上及其周圍玩耍;不做危險游戲(哪些是危險游戲呢);參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動,要遵守紀律、聽從指揮,按要求集合、行動、疏散、撤離;不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。
⑸ 在廁所里應該注意哪些安全?為什么?應當如何做?
不追逐打鬧做游戲;大便入坑,小便入池;不推不擠,不跑不叫,慢蹲慢起,嚴防跌倒。
⑹ 體育課應注意哪些安全?為什么?
要在老師的指導下有秩序地活動,注意安全。特別是在一些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是非常重要的。
(三)、鞏固
1、師生共同回顧應注意的安全事項。
2、同桌互相提問應注意的事項。
3、將重點條目抄記在筆記本上。
(四)、作業(yè)
寫一篇學習心得,自己以后應該怎樣來做。回家也可和父母再加以討論,還有哪些應注意的事項。
中學生體育課安全注意事項
1 課前做好準備運動,課后做好放松整理。
2 課前課后進行點名,見習生必須隨隊見習。
3 穿著緊湊的服裝,鞋,禁止穿著有礙運動的服裝。
4 聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項目的練習
5 在做器械,高難度,危險動作時做好安全保護。
6 上課過程中,不可嘻戲打鬧,不做過于激烈的運動。
7 做練習時,要求由慢到快,運動強度由低到高。
8 課前應檢查場地,器材,課中提出安全要求。
一、學期開始請學生詳細填寫身體狀況調查,讓任課老師了解學生身體狀況,如心臟病、氣喘等。
二、上課時務必穿著運動服及慢跑鞋,方可運動。
三、運動前務必做好暖身運動方可運動。
四、使用任何器材必須任課老師準予或在場。
五、上課前或上課中有任何身體不適,請務必即時確實告知任課老師。
六、上課前任課老師需詳細解說動作正確要領及安全注意事項。
七、隨時檢修器材,維護運動安全。
八、為使學校老師能隨時掌握學生身體狀況,遇到偶發(fā)事件能做適當?shù)奶幚恚羰琴F子女有任何特殊疾病或禁忌,煩請貴家長填寫備注欄,以提供校方參考備查。
體育課上我們也要特別注意安全,不同的訓練內容、不同的器械,要注意的事項也不同。
1)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。
2)在進行跳箱、鞍馬等跨越訓練時,如果老師不在或器械前后缺乏保護措施,同學們千萬不可跳躍。
3)跳遠時,要嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳時要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。
4)進行投擲訓練時,絕對要按老師的口令行動,不可以有絲毫大意。
5)在短跑訓練中也要按規(guī)則進行,因為人在向終點沖刺時,人身體的沖力很大,如果不按規(guī)則、各行其事,就有可能被撞傷。
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