防地震安全知識講演稿(地震知識演講稿)
1.地震知識演講稿
預(yù)防地震
(1)學(xué)習(xí)地震知識
——學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。
——了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況。
——掌握基本的地震防御辦法。
——注意身邊自然界的異常現(xiàn)象。
——不要聽信和傳播地震謠言。
(2)室內(nèi)防震措施
——高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。
——較高的家具上面堆放笨重物品。
——最危險的是組合家具，可用角鐵或結(jié)實的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除。
——固定底座帶輪子的家具或物品，如鋼琴等。
——固定桌面上的貴重物品，如計算機等。
——系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。
——取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。
——臥室，尤其是老人或兒童的臥室，盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。
——有條件的家庭，可設(shè)計一個室內(nèi)避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實的抗震框架等。
——每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關(guān)閉方法。
——不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)。
(3)室外防震措施
——正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。
——選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞，應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器。
——發(fā)布臨震預(yù)報的地區(qū)，應(yīng)按政府安排，按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛(wèi)生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護社會秩序。
(4)準(zhǔn)備一個防震包
——防震包應(yīng)足夠結(jié)實，內(nèi)裝食品、水、急救藥品等基本生活用品。因為是備用應(yīng)急，所以應(yīng)按保質(zhì)期及時更換食品和水。另外，還應(yīng)準(zhǔn)備小鐵鏟、鉗子、改錐等工具，可以在你自救或救人時發(fā)揮作用，準(zhǔn)備一哨子，可以幫助救援人員發(fā)現(xiàn)你被埋地點。
面對地震
古 訓(xùn) "伏 而 待 定"
“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震后一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結(jié)的經(jīng)驗。他是說；當(dāng)面臨一次大地震時，人們往往來不及躲，最好就近尋個安全角落（如柜或`土炕的一側(cè)），伏在地上，注意保護頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說，就是伏而待定。 古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。就是到現(xiàn)代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險的方法，仍不失為一種應(yīng)急之策。
選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
抓住桌腿等牢固的物體；
保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
在野外怎樣避震
避開山邊的危險環(huán)境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；
避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。
2.防震知識演講稿
地震時，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜， 能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。
在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下 如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。
遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進走廊等跨度小的空間。
同時，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。 地震之前是有預(yù)兆的。
現(xiàn)在我們所知道的這種預(yù)兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。
目前全世界任何國家都難以準(zhǔn)確預(yù)報地震，我國的地震預(yù)報可以說處于世界領(lǐng)先的地位。大多數(shù)地震預(yù)報能夠指出某個地區(qū)在某一段時間內(nèi)有可能發(fā)生地震。
1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里，并反復(fù)宣講地震知只，結(jié)果傷亡人數(shù)減少到了最低限度。所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報及時、準(zhǔn)備充分、掌握地震時的救護知識。
二、制定家庭防震計劃。 一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)該制定一個家庭防震計劃。
首先要排除室內(nèi)高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。
床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。窗上貼上防碎膠條。
防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，你也許只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關(guān)。
這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。 三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。
在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案，若正在上課時發(fā)生地震，老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個簡單明確的指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。一個地區(qū)，在某一段時間內(nèi)可能發(fā)生地震時。
家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個人手中。
如果發(fā)生了地震怎樣保護自己呢？ 一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。
如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發(fā)生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學(xué)習(xí)地震知識非常重要。
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己，應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。 一、發(fā)生大地震時不要急。
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 二、人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。 。
3.急求地震知識演講稿
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關(guān)火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火1，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。 大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火1，并去關(guān)火。
第三次機會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就 地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動遙為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
4.急求地震知識演講稿
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關(guān)火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火1，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。 大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火1，并去關(guān)火。
第三次機會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就 地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印? 8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動遙為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
5.以防震減災(zāi)為主題,寫一篇六百字的演講稿
2008年5月12日，四川汶川發(fā)生了8級特大地震，導(dǎo)致數(shù)萬人失去了寶貴的生命，財產(chǎn)受到極大損失。我們除了震驚之外，更多的是要反省：如果我們?nèi)巳硕紩稽c防震常識，又怎會面對死亡而束手無策？
是呀，地震的威力是多么大啊，它能把美麗的城市瞬間變成廢墟；能讓親人們陰陽兩隔；能使幸福的家庭支離破碎；能??地球只是打了個哈欠，卻讓無辜的人類承受著巨大災(zāi)難！作為小學(xué)生，我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)有關(guān)地震知識，學(xué)會如何保護自己。所以，我提倡“防震減災(zāi)，從我做起”。
大家都知道，地震發(fā)生在一瞬間，那么，地震來臨時，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？為此，我們中山街學(xué)校組織了地震演練活動。比如，在地震來臨時，我們以最快的速度井然有序地跑到操場上，來不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面??訓(xùn)練中，我們都及時避免了“地震”。另外，老師還給我們講了許多關(guān)于預(yù)防地震的知識：如果是在家里，就應(yīng)該躲到桌子下面或者衛(wèi)生間里、墻角內(nèi)，依靠上下水管道和煤氣管道支撐，會減少傷亡；地震時，門會因變形而打不開，所以我們不要關(guān)門；如果是在夜間地震，要爭分奪秒地向安全地方轉(zhuǎn)移，避開水塔、煙囪等高大建筑物，轉(zhuǎn)移到空曠場地。另外，我認為，要想了解更多的防震知識，我們要多到網(wǎng)上查詢或多看有關(guān)防震的書籍，把我們知道的知識告訴身邊每一個人，告訴他們，地震來了要鎮(zhèn)定，不要慌張，更不要傳播謠言。只要我們平時多向人們宣傳地震知識，在地震來臨的時候，大家才能做到不慌張、不恐懼，知道如何保護自己和家人，這樣才能減少地震所帶來的損失和傷害，才能有效的保護生命和財產(chǎn)。
“防震減災(zāi)，從我做起”。我們從小就要學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會預(yù)防地震，珍愛生命，共創(chuàng)美好明天！
6.關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)演講稿
談起地震，人們總是不寒而栗，沒錯，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脫離危險，掌握這些常識也是每個公民應(yīng)該具備的知識。
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預(yù)報，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗。現(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點2000多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。
當(dāng)?shù)卣饡r也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅固家具的下面，晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
當(dāng)大地震時，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險 關(guān)火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后
去關(guān)火。 在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
地震發(fā)生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：防震減災(zāi)，從我做起！
知識是引用的，其余的都是自己寫的，這樣OK?
7.防震減災(zāi)主題班會開場白與結(jié)束語
1.（底下還有一篇）地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。
在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。 當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。
特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。
千萬不要盲目跳樓和使用電梯。 一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。
務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災(zāi)，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。
就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災(zāi)害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。
時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”；要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。 2. 敬愛的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！今天我為大家演講的內(nèi)容是防震減災(zāi)科普知識。
地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災(zāi)。它的發(fā)生是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。
目前的地震預(yù)報水平還不能準(zhǔn)確地說出它將要發(fā)生的時間、地點和震級。但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。
為提高全校師生的防震減災(zāi)意識，掌握自救互救的技能，降低震災(zāi)損失。現(xiàn)將有關(guān)地震和減災(zāi)的常識介紹如下： 一、動物異常：動物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等；抑制型異常，如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進食等；生活習(xí)性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。
二、地聲與地光：地聲多數(shù)出現(xiàn)在臨震前或震時，但也有出現(xiàn)在震前幾個小時甚至幾天的；聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、狂風(fēng)呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現(xiàn)在臨震前或震時，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的；形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等；顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
三、地震來了怎么辦？抓住時機，利用預(yù)警時間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，仍能出現(xiàn)一。
8.寫發(fā)言稿防災(zāi)減災(zāi)306字
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。2011年5月12日，我們永遠記得這個日子，汶川發(fā)生了大地震，房屋倒了，親人沒了，家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們，為了引起我們對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，增強災(zāi)害風(fēng)險的防范意識；普及防災(zāi)減災(zāi)的知識，增強綜合減災(zāi)的能力。國務(wù)院批準(zhǔn)，自2011年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，小學(xué)生安全意識也隨之增強，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。
今天，利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題，希望同學(xué)們記住以下幾點：
第一、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時要注意來往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力
9.防火防震安全知識教育初一250字
一、面臨地震，如何做好防震減災(zāi)？ 假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的衛(wèi)生間等處暫避。如果你在教室里，要迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
躲過主震后，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。撤離時注意保護頭部，最好用各種柔軟物品護住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或書包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。
并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。 二、發(fā)生險情時，如何救助？ 地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。
無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。
三、防火應(yīng)注意什么？ 預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起： 1、不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。
玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。 2、不吸煙。
吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。 3、愛護消防設(shè)施。
為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，教學(xué)樓、宿舍樓都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。 四、火場逃生方法 1、身處火場，要保持冷靜，盡量迅速觀察、判明火勢情況，明確自己所處環(huán)境的危險程度，迅速查明疏散通道是否被煙火封堵，針對火情，做出正確判斷，選擇最佳的逃生路線和方法。
2、如逃生必經(jīng)路線充滿煙霧，要用濕毛巾或衣物捂住臉部，防止或減少吸入有毒煙氣，并低姿勢或葡匐前進。 3、選擇逃生路線，應(yīng)根據(jù)火勢情況，優(yōu)先選用最簡便、最安全的通道。
如樓層起火時，先選用安全疏散樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯等，如果這些通道已被煙火切斷，再考慮利用樓頂窗口、陽臺和落水管、避雷線等脫險。 4、有時，樓梯雖然已著火，但火勢不大，這時可用濕棉被、毯子等披裹在身上，從火中沖過去，雖然人可能受點輕傷，但可避免生命危險。
在這種情況下，要早下決心，不要猶豫不決，否則，火越燒越大，就會失去逃生的機會。 5、如果正常通道均被煙火切斷，其他方法都無效，火勢又逼近，也不要倉促跳樓，有可能的話，先在室內(nèi)牢固的物體上拴上繩子，如無繩子也可用撕開的被單連接起來，然后，順著繩子或布條往下滑，下到安全樓層或地面上。
但必須保證安全系數(shù)和繩子或布條有足夠的長度。 6、如果時間來不及，需要跳樓時，可先往地上拋一些棉被、床墊等柔軟物品，以增加緩沖，且應(yīng)注意不要站在窗臺上往下跳，可用手扒住窗臺或陽臺，身體下垂，自然落下，這樣，既可保證雙腳先著地，又能縮短高度。
7、學(xué)會使用求救信號 ，除了撥打手機之外，也可從陽臺或臨街的窗戶向外發(fā)出呼救信號，比如向樓下拋扔沙發(fā)墊、枕頭和衣物等軟體信號物。夜間則可用打開手電、應(yīng)急照明燈等方式發(fā)出求救信號，幫助營救人員找到確切目標(biāo)。
五、撤離注意事項： 1、熟悉本班、本宿舍的疏散的方案和路線，按事先指定路線疏散 2、快慢結(jié)合（快：出班出宿舍快；慢：進入樓梯或拐彎要慢） 3、就近（靠門靠窗先撤，邊走邊排邊排邊走） 4、避讓（下樓梯不擁擠，行進時不搶、推前面的同學(xué)） 5、若是地震時，應(yīng)等主震過后再迅速撤離，疏散時應(yīng)貼著墻壁走。
10.防災(zāi)減災(zāi)從我做起演講稿
防災(zāi)減災(zāi)日講話稿 老師們、同學(xué)們：大家好！今天我的講話題目是《人生的精彩源于生命的安全和心理的健康》。
一、生命的安全在于防災(zāi)減災(zāi) 經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年的5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。一、設(shè)立全國“防災(zāi)減災(zāi)日”的意義 我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
在全球氣候變化和我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展的背景下，近年來，我國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生，我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險進一步加劇。在這種背景下，設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，既體現(xiàn)了國家對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，也是落實科學(xué)發(fā)展觀，推進經(jīng)濟社會平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會的重要舉措。
通過設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，定期舉辦全國性的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，有利于進一步喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強全社會防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高各級綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。二、設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”的目的1989年，聯(lián)合國經(jīng)濟及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為“國際減災(zāi)日”，旨在喚起國際社會對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，敦促各國政府把減輕自然災(zāi)害列入經(jīng)濟社會發(fā)展規(guī)劃。
在設(shè)立“國際減災(zāi)日”的同時，世界上許多國家也都設(shè)立本國的防災(zāi)減災(zāi)主題日，有針對性地推進本國的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為“防災(zāi)日”，8月30日到9月5日定為“防災(zāi)周”；韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為“防災(zāi)日”；印度洋海嘯以后，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為“國家防災(zāi)日”；2005年10月8日，巴基斯坦發(fā)生7.6級地震后，巴基斯坦政府將每年10月8日定為“地震紀念日”等。
2008年5月12日，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。
國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。三、開展“防災(zāi)減災(zāi)日”活動 國家減災(zāi)委決定2009年4月底至5月中旬在全國集中開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動，其中5月6日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。
2009年5月12日是我們國家首個“防災(zāi)減災(zāi)日”。國家減災(zāi)委對組織開展首個“防災(zāi)減災(zāi)日”活動提出以下四個方面的要求：1、開展中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)專題活動。
宣傳周期間，全國中小學(xué)普遍開展一次防災(zāi)減災(zāi)專題活動。通過組織防災(zāi)減災(zāi)演練、主題班會、板報宣傳、觀看防災(zāi)減災(zāi)影視作品等活動，開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)宣傳主題活動，提高學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)素養(yǎng)。
2、開展各類防災(zāi)減災(zāi)教育活動。針對本地本部門主要災(zāi)害風(fēng)險，立足群眾廣泛參與，有針對性地向廣大干部和群眾介紹災(zāi)害基本知識、防災(zāi)減災(zāi)基本常識和避險自救互救的基本技能。
3、開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練。針對公共安全、突發(fā)事件、應(yīng)急救援、衛(wèi)生防疫、自救互救、轉(zhuǎn)移安置等內(nèi)容，針對特定人群，因地制宜地組織開展形式多樣的各類防災(zāi)減災(zāi)演練。
針對消防安全、生產(chǎn)安全、醫(yī)療救護等內(nèi)容，開展有針對性的技能培訓(xùn)和技能練兵活動。4、開展“防災(zāi)減災(zāi)日”集中宣傳活動。
宣傳周期間，各類媒體集中開展各類防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動。通過開設(shè)專欄、專題，播出有關(guān)專題片和影視節(jié)目，報道各地活動開展情況、防災(zāi)減災(zāi)措施經(jīng)驗以及取得的成績，宣傳防災(zāi)減災(zāi)政策法規(guī)，營造防災(zāi)減災(zāi)輿論氛圍。
近年來，安全教育越來越得到社會各界的重視，中小學(xué)師生安全意識也隨之增強，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。據(jù)聯(lián)合國專家統(tǒng)計分析，每年全球死于意外事故約200萬人，其中青少年兒童接近100萬人。
我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學(xué)生在“消失”。面對每一次殘酷的事故，以及每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一顆心要在流血、顫抖、哭泣過后深思警醒，每一個人要承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任和發(fā)揮積極的作用，人人要珍愛生命，善待自己和他人。
因此，在第一個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”即將到來之際，我請同學(xué)們平時要記住以下幾點：⑴、要注意運動安全。運動時盡量不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
使用體育運動器械，必須按照規(guī)定操作，嚴防意外事故發(fā)生。⑵、要注意交通安全。
乘公共汽車要相互禮讓，做到文明乘車。騎自行車要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全開玩笑。
⑶、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病。⑷、要注意游泳安全。
不要隨便到江河湖海游泳，防止溺水事故的發(fā)生。二、心理的健康在于心動行動 學(xué)校把5月份定為第二屆心理健康教育活動月，第二屆心理健康教育活動月的主題是“關(guān)愛心靈，用心溝通”；倡導(dǎo)的理念是“珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈和諧校園”；開展的。
