自護自救安全知識講座的新聞(農科頻道中小學(xué)生安全教育知識講座小學(xué)生遇到地震和重大災害時(shí)如何)
1.農科頻道中小學(xué)生安全教育知識講座 小學(xué)生遇到地震和重大災害時(shí)如何
一、當地震發(fā)生時(shí)，如果我們正在教室上課應該怎樣避震？（10分）
答：要在教師指揮下迅速蹲到課桌下。地震一停，秩序撤離。
二、在學(xué)校遇見(jiàn)突發(fā)事件，學(xué)生如何安全疏散，避免踩踏事件的發(fā)生 ？（10分）
答：要聽(tīng)從現場(chǎng)老師的指揮，做到不慌亂，情緒穩定。當發(fā)現前面有人突然摔倒時(shí)，要馬上停止腳步，同時(shí)大聲呼救；若被推倒，應設法靠墻，身體蜷成球狀，雙手頸后緊扣，盡量露出口鼻，呼吸通暢。
三、面對火災時(shí)我們該如何逃生自救？（10分）
答：要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
四、在道路上行走時(shí)應注意什么？（10分）
答：1.走路要走人行道，沒(méi)有人行道的，須靠路邊行走。2.橫過(guò)馬路要走人行橫道。3.遵守交通信號，紅燈停，綠燈行。4.不跨越交通隔離設施。5.不在汽車(chē)臨近時(shí)或車(chē)輛前后橫穿馬路。6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧，看書(shū)。7.夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過(guò)馬路。
五、中小學(xué)生游泳四不要。（10分）
答：1、沒(méi)有家長(cháng)帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷地結伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、先活動(dòng)活動(dòng)身體，用水淋濕身體的各個(gè)部分，不能馬上下水；4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧。（10分）
六、未成年人發(fā)現有人溺水，應該選擇哪種方法救人？（10分）
答：盡量不要下水營(yíng)救，應大聲呼救請成人過(guò)來(lái)營(yíng)救，第二要用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿、繩索等物件營(yíng)救。
家長(cháng)安全知識問(wèn)卷：
一、如果家用電器著(zhù)火是否可用水滅火？我們應該教孩子怎么辦？（10分）
答：家用電器著(zhù)火不能用水滅火。首先立刻切斷電源，拉閘要帶上絕緣手套。撲救火災時(shí)，要關(guān)閉門(mén)窗，防止風(fēng)吹助燃。要立即用干燥的棉被蓋住火苗。火撲滅后，及時(shí)打開(kāi)門(mén)窗通氣。
二、我們該如何教孩子辨別天然氣是否泄漏？如果家中出現天然氣泄漏讓孩子應該怎么辦？（10分）
答：1.檢查燃氣管道，用抹布沾上肥皂水沿管道涂抹一遍，燃氣泄露會(huì )出現氣泡。 2. 在沒(méi)有明火的情況下，現場(chǎng)千萬(wàn)不要打或接電話(huà)，用毛巾沾水捂住鼻子和嘴，馬上打開(kāi)窗通風(fēng)，如有明火：關(guān)掉電源和廚房門(mén)，直接撥打119救援。
三、如果父母不在家，有陌生人敲門(mén)您的孩子會(huì )怎么辦？孩子的做法對嗎？（10分）
答：應讓孩子通過(guò)“貓眼”、對話(huà)等途徑，確認來(lái)人是否屬熟悉的；也可以先打電話(huà)給爸爸媽媽?zhuān)枋鲆幌履吧说拈L(cháng)相，問(wèn)問(wèn)家長(cháng)的意見(jiàn)；還可以先禮貌地叫陌生人在外面稍等，等自己的大人回家再看情況。
四、家長(cháng)應該如何教育孩子安全橫過(guò)馬路？（10分）
答：教育孩子應文明過(guò)馬路：1.站隊過(guò)馬路；2.要走人行橫道；3.要走地下通道；4.不要在道路上嬉戲打鬧；5.不要跨越護欄；6.不要追、扒、攔車(chē)
2.關(guān)于貴州四套播出的學(xué)生安全教育行動(dòng)自救自護專(zhuān)題講座的觀(guān)后感
2011年3月26日早上8:10分，我和媽媽坐在電視機前觀(guān)看了貴州公共頻道播出的《中小學(xué)生安全教育知識講座》。這次講座，主要講遇到地震及重大災害時(shí)，中小學(xué)生如何自救自護；中小學(xué)如何減少交通事故的發(fā)生；中小學(xué)生如何預防家庭火災以及家庭避震的方法。觀(guān)看專(zhuān)題片后，我感觸良多。
我們青少年是祖國的未來(lái)和希望，安全知識教育對于我們非常重要。通過(guò)安全知識教育，能使我們青少年樹(shù)立安全意識，了解安全常識，學(xué)會(huì )自我保護，提高應變能力，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故的發(fā)生。這次講座，使我們又懂得了很多的安全知識。當地震發(fā)生時(shí)，如果我們正在教室上課要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。當地震發(fā)生時(shí)，如果我們在家里應就近躲到堅實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺、結實(shí)的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。面對火災時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財物。受到火勢威脅時(shí)，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著(zhù)火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著(zhù)火，門(mén)已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門(mén)窗，并潑水降溫。若所有逃生線(xiàn)路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽(yáng)臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著(zhù)火的樓層脫離險境。如果家用電器著(zhù)火，撲滅家用電器發(fā)生的火災方法是：首先立刻切斷電源，拉閘要帶上絕緣手套，人要離遠些，避免切斷電源時(shí)的電弧噴射燒傷臉部。用電工鉗或干燥木柄斧子切斷電源時(shí)，應將電源的相線(xiàn)、地線(xiàn)一根一根的分別切斷，否則會(huì )引起短路，造成更大的災難。撲救火災時(shí)，要關(guān)閉門(mén)窗，防止風(fēng)吹助燃。要立即用干燥的棉被、棉衣蓋住火苗。切不可用水和滅火器噴淋電器設備的方法撲救，因為高溫電器突然遇水冷卻會(huì )爆炸傷人。火撲滅后，必須及時(shí)打開(kāi)門(mén)窗通氣。
3.學(xué)生自護自救安全教育材料一中的怎樣避免陌生人闖入家中
沒(méi)讀過(guò)，所以無(wú)解！隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和社會(huì )的進(jìn)步，隨著(zhù)教育改革的不斷深入，中小學(xué)生的活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，接觸的事物越來(lái)越多。他們的自身安全問(wèn)題日益引起人們的重視。在日常生活中，人們從事各種活動(dòng)：如出行、集會(huì )、旅游、參加體育鍛煉等，都有可能遇到各種不安全的因素，而青少年應付各種異常情況的能力是極其有限的。目前，社會(huì )治安中仍存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì )上還存在著(zhù)違法犯罪現象，中小學(xué)生遭到不法分子侵害或滋擾的情況也時(shí)有發(fā)生，使他們的身心受到了不同程度的傷害。此外，自然災害（例如地震、洪水、風(fēng)暴等）、人為災害（例如火災、重大交通事故等）的發(fā)生，同樣會(huì )對中小學(xué)生的健康成長(cháng)構成威脅。
所以，對中小學(xué)生進(jìn)行自護自救安全教育是非常必要的，有關(guān)專(zhuān)家認為，通過(guò)教育和預防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。安全教育是生命教育，安全教育是公眾教育，安全教育是世紀教育。僅僅依靠社會(huì )、學(xué)校、家長(cháng)對中小學(xué)生進(jìn)行保護是不夠的，更重要的是引導他們面對紛繁復雜的現代社會(huì )，樹(shù)立自護自救觀(guān)念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，使他們能夠果斷正當地進(jìn)行自護自救，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。
《中小學(xué)生自護自救安全常識問(wèn)答》針對中小學(xué)生在生活中可能遇到的各種安全問(wèn)題，以問(wèn)答的形式，向中小學(xué)生介紹了一些基本的、簡(jiǎn)單的自護自救常識，提供了預防以及應付各種危險的常用措施和方法。希望全體師生認真學(xué)習。
4.自救自護知識
自護自救常識 一、遭遇火災如何正確脫險？ l.一旦身受火災危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周?chē)臒?、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門(mén)的周?chē)饎莶淮螅瑧杆匐x開(kāi)火場(chǎng)。 3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì )造成不應有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房?jì)忍由模梢詮亩犹幪拢x擇不堅硬的地面，同時(shí)應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 4.如身上衣物著(zhù)火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災發(fā)生時(shí)，常會(huì )產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內時(shí)，要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙，防止煙霧向室內蔓延。 二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護自己？ 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？ 1. 盡快躲到室內，關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機。
2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙！⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄?lái)d哪勘？/span>。
3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話(huà)；不要在高樓平臺上逗留。 四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？ 1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應打開(kāi)門(mén)窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。 3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側向移動(dòng)躲避。
應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車(chē)遇到龍卷風(fēng)，應下車(chē)躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？ 1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應注意開(kāi)窗通風(fēng)。 2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話(huà)，或迅速將病人送往醫院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施 1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。 2、立即報告衛生防疫部門(mén)并向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。 七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著(zhù)鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 3.游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。 5.游泳時(shí)如果出現體力不支 、過(guò)度疲勞的情況，應停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施 1. 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。 2. 不論在任何地方，在突然被大多數人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因為任。
5.預防地震、火災、雷電、溺水、交通事故和相關(guān)自護自救的知識
預防自然災害是不可能的，至少人力難及
交通事故自救，你就叫疼，不疼也要叫，因為汽車(chē)撞人有時(shí)候是內傷，一段時(shí)間內是不疼的，所以以為沒(méi)事情，其實(shí)那時(shí)候內臟已經(jīng)損傷
地震橫縱波之間有時(shí)間差，一般是11秒給人的逃生時(shí)間，總之一句話(huà)跑
雷電打中，不用救了，必死，坐汽車(chē)里是絕對安全的，汽車(chē)有接地線(xiàn)和橡膠輪胎
溺水，不去最好，淹死的都是會(huì )水的，實(shí)在要下去先做好熱身，防止抽筋
火災地球人都知道，濕毛巾，蹲下，脫鞋子大家都知道的
6.自護自救知識
版面有限 ★蛇咬傷 一、臨床表現：根據不同蛇毒所含的不同毒液分為三類(lèi)。
1.以神經(jīng)毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應輕，全身癥狀有惡心、嘔吐，視物模糊，復視，說(shuō)話(huà)和呼吸困難，出現不同程度的癱瘓等神經(jīng)中毒癥狀。 2.以溶血毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應嚴重，全身癥狀有血液循環(huán)的改變，如全身性出血，心腎功能受損，休克等。
3.兼有神經(jīng)毒素和溶血毒素的毒蛇咬傷 兼有兩種毒素的中毒癥狀，且互相加重，短時(shí)間內即可至死。 二、診斷：要與毒蟲(chóng)的咬傷，刺傷相鑒別。
目睹蛇咬即確診，還要鑒別有毒蛇和無(wú)毒蛇的咬傷，難以鑒別時(shí)，均按毒蛇咬傷處理，不能等癥狀出現后再行處理。無(wú)毒蛇咬傷一般僅有一排整齊的小齒印，而毒蛇咬傷還有或僅有一對較大的齒痕。
掌握后可減輕心理負擔哦。 三、處理： 1.在咬傷部位之近心端，距傷口5-10厘米處扎止血帶，可減少毒液吸收。
2.傷側肢體制動(dòng)以減慢毒液播散。傷后可緩慢步行，不可慌亂跑動(dòng)，以免加速血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的擴散與吸收。
3.嚴禁使用酒精涂擦，以免血管擴張，加速毒素吸收。 4.盡量排出傷口毒液：（1）可用肥皂水或清水（禁熱水）清洗傷口。
（2）向肢體遠端方向擠壓。（3）用口吸吮，口腔粘膜破潰禁用。
（4）撥火罐。（5）注射器吸引。
5.解毒藥物治療。季德勝蛇藥片由多種中草藥加工配成，既可內服、亦可外敷于傷口周?chē)?/p>
6.及早送醫院處理。 [/size] [size=2] ★簡(jiǎn)述心肺復蘇術(shù)（CPCR） 一、基本概念：心跳呼吸停止是醫學(xué)上最緊急的情況，一般稱(chēng)之為死亡。
死亡的全面概念有三種，即： 1.臨床死亡：心跳呼吸已停止，但時(shí)間在4-6分鐘之內，大腦皮層細胞還沒(méi)有發(fā)生完全性的、不可逆性的改變。此期完全可以恢復。
越早進(jìn)行復蘇成功率越高，時(shí)間是成功與否的關(guān)鍵，時(shí)間就是生命。 2.生物學(xué)死亡：心跳呼吸停止，時(shí)間超過(guò)6分鐘，大腦皮層細胞發(fā)生了完全性的、不可逆性的改變。
此期不能搶救成功。但是請注意，個(gè)體差異與普遍規律不一定一致，可能超過(guò)6分鐘能復蘇的，尤其是溺水和電擊所至，冬天溺水的病人更易搶救，此期行動(dòng)上必須搶救，不允許此時(shí)此刻不搶救。
3.社會(huì )死亡：心跳呼吸停止經(jīng)搶救，心肺復蘇成功，但腦復蘇不成功或不完全成功，嚴格講是真正植物人。 二、死亡是怎樣發(fā)生的（發(fā)生的形式） 1.心跳呼吸同時(shí)停止，多由心臟疾病引起。
2.呼吸先停止，導致組織缺氧和二氧化碳蓄積，酸中毒加重，因沒(méi)有呼吸支持，機體儲氧經(jīng)數分鐘耗盡，繼而心跳停止。 三、死亡的判斷：要點(diǎn)為“一看、二摸、三聽(tīng)”。
“一看”，病人意識喪失，無(wú)任何反應，面呈死相，瞳孔散大或一大一小，胸廓無(wú)起伏。“二摸”，大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，一般摸勁動(dòng)脈（離心最近，喉結兩側2-3厘米）或股動(dòng)脈（體表最大）。
“三聽(tīng)”，聽(tīng)不到心跳音和呼吸音。整個(gè)判斷過(guò)程要在10-20秒內完成。
四、心肺復蘇的方法： 國際標準的心肺復蘇分為三期九步，I期為基礎生命支持，就是現場(chǎng)搶救、初期復蘇；II期和III期為專(zhuān)業(yè)醫務(wù)人員的事。I期現場(chǎng)搶救的三步為： A(air way)保持呼吸道通暢：首先要清除呼吸道的分泌物，嘔吐物，異物，利用將下頜托起和將頭部后仰的方法消除舌后墜引起的呼吸道梗阻，開(kāi)放氣道。
或在肩下墊小枕。 B(breathing)進(jìn)行人工呼吸：有口對口和口對口鼻兩種方法，是將空氣由搶救者的口直接對準病人的口（或鼻、口鼻）吹入肺內，再借助肺臟的自動(dòng)回縮將空氣排出。
C(circulation)建立人工循環(huán)：有胸外和胸內心臟按壓。胸外心臟按壓是通過(guò)有節律地按壓胸骨下段（胸骨中、下1/3交界處），間接地按壓左右心室，使血液流入動(dòng)脈，也就是用人工的方法對心臟進(jìn)行擠壓，以代替心臟的自然收縮，從而達到維持循環(huán)的目的。
五、心肺復蘇操作 1.判斷：方法上述，可以拍肩，不可搖頭，可按人中，時(shí)間5-8秒，不超過(guò)10秒。整個(gè)判斷過(guò)程必須在10-20秒內完成。
2.開(kāi)放氣道：解開(kāi)病人衣服，置病人于平臥仰頭位（頭低足高位亦可），躺在硬地板或硬板床上，或在病人背下墊一塊木板，否則無(wú)效。保持呼吸道通暢的方法見(jiàn)上述。
3.口對口人工呼吸兩次：搶救者位于病人右側（視現場(chǎng)情況不強求）一手將病人的下頜向上、后方鉤起，使其頭部向后仰；另一手壓迫于病人前額保持病人頭部后仰位置，同時(shí)以拇指和示指將病人的鼻孔捏閉。然后搶救者深吸一口氣，包住病人的口部用力吹入。
人工呼吸的頻率為10-14次/分，潮氣量（每次吹入氣體量）為800-1200毫升。呼出性人工呼吸的含氧量為15-18%（空氣含氧量為21%）。
有效指標為，吹氣時(shí)胸廓擴張上抬，在吹氣過(guò)程中可聽(tīng)到呼吸音。 4.判斷頸動(dòng)脈有無(wú)搏動(dòng)，5秒內完成。
若有，表示恢復，搶救成功，繼續觀(guān)察；若無(wú)，繼續下一步。 5.胸外心臟按壓：搶救者立于或跪于病人一側，沿季肋摸到劍突，選擇劍突以上4-5厘米處的部位（擠壓點(diǎn)，即胸骨下段）將一手掌根部置于擠壓點(diǎn)，另一手掌的根部復于前者之上，手指向上方蹺起，兩臂伸直，然后搶救者憑自身重力通過(guò)雙臂和雙手掌，垂直向下加壓，使胸骨下陷3-5厘米（視病人體形），壓后即放開(kāi)，使胸骨自行恢復原位。
如此反復操作，擠壓時(shí)心臟排血，松開(kāi)時(shí)心臟再充盈，形成人工循環(huán)。有效指標：。
7.安全自護知識
為了更加要求我們的同學(xué)嚴格遵守交通規則，確保自身安全。下面我說(shuō)說(shuō)交通方面的知識。
1、遵守交通規則。學(xué)生上學(xué)讀書(shū)、放學(xué)回家、節假日外出時(shí)，走在人來(lái)車(chē)往的交通繁忙的道路上。一定要遵守交通規則，靠馬路右邊走路行車(chē)，遇到交叉路口的紅燈時(shí)要停下，等到綠燈亮時(shí)才能通行。走路時(shí)要集中精神，不要東張西望，不要一邊走一邊玩耍，不能一邊走一邊看書(shū)或想著(zhù)作業(yè)，不能三五成群并排行走，更不能在馬路上踢皮球、踢毽子、做游戲之類(lèi)的。
2、不要亂穿馬路。有的同學(xué)認為亂穿馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正開(kāi)車(chē)的師傅會(huì )剎車(chē)。其實(shí)，汽車(chē)不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車(chē)后，車(chē)子還會(huì )向前滑行一段路。就像人在奔跑中突然停下來(lái)，還會(huì )不由自主的往前沖出幾步一樣。何況開(kāi)車(chē)師傅也有精神不集中、反映不夠快、剎車(chē)不靈的時(shí)候，所以亂穿馬路是很危險的。不少交通事故就是因為行人亂穿馬路造成的，同學(xué)們一定要引以為戒。
3、注意避讓轉彎的車(chē)輛。汽車(chē)轉彎時(shí)，前后兩只輪子不是在同一弧線(xiàn)上的，而是有一定的距離。車(chē)身的后半部在轉彎時(shí)更靠近路邊，容易將路邊的東西碰倒或擦倒。因此，我們遇到轉彎的車(chē)輛，在車(chē)子還沒(méi)有開(kāi)時(shí)轉彎時(shí)就要離開(kāi)車(chē)子遠遠的，防止被車(chē)子碰擦。
4、嚴禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車(chē).
下面我再系統地講一下我們進(jìn)行自我防范的有效方法：
1、遇到侵害，大聲制止。當你受到壞人侵害時(shí)，或被不良青少年欺負時(shí)，要義正言辭地給予制止。在你能夠反抗的時(shí)候，一定要勇敢地斗爭反抗，當面制止。決不能讓對方覺(jué)得你好欺負。你可以大喝一聲“住手！想干什么？”、“不許干壞事！”從而起到以正壓邪、嚇唬壞人的目的。
2、處于險境，緊急求援。當自己無(wú)法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時(shí)，立即通過(guò)呼喊、打電話(huà)、遞紙條等適當辦法發(fā)出信號，以求警察、老師、家長(cháng)以及群眾前來(lái)解救。
3、虛張聲勢，巧妙周旋。當自己處于不利的情況下，可以故意張揚有自己的親友或同學(xué)已經(jīng)出現在或就在附近，以壯聲勢，或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時(shí)間，穩住對方，等待并抓住有利時(shí)機，不讓壞人的企圖得逞。
4、主動(dòng)避開(kāi)，脫離危險。明知壞人是針對你而來(lái)，你又無(wú)法制服他時(shí)，應主動(dòng)避開(kāi)，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。
5、及時(shí)報警，求助警察。受到嚴重的侵害、遇到突發(fā)事件或意識到問(wèn)題是嚴重的，而自己的父母和老師又無(wú)法解決時(shí)，應果斷報警，或向學(xué)校舉報。
6、心明眼亮，記老特征。遇到壞人侵害你時(shí)，你一定要看清楚記牢對方是幾個(gè)人，他們大致的年齡和身高，尤其要及清楚直接侵害你的人的衣著(zhù)、面目等方面的特征，以便事發(fā)后報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住。
7、做人誠實(shí)，不貪便宜。一門(mén)心思好好學(xué)習，不貪圖享受，不追求吃喝玩樂(lè )，不受別人小恩小惠，不占別人的小便宜。特別是對于你不認識的人，不能因為他要給你買(mǎi)文具等學(xué)習用品、給你買(mǎi)零食吃、帶你出去玩之類(lèi)的誘惑而輕易相信他們的話(huà)。因為這往往是壞人設下的圈套，貪小便宜的人容易上壞人的當。
8、遵紀守法，消除隱患。平時(shí)要自覺(jué)遵守校內外紀律和國家法律，做一名合格守法的好學(xué)生。
以上是要告訴大家：遵章守紀就是尊重生命，尊重自我.當我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì )便向文明的彼岸又靠近了一步.重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每位同學(xué)的責任.讓我們攜起手來(lái)呵護這文明之花，珍愛(ài)彼此的生命吧.同學(xué)們，交通安全是關(guān)系到我們每一個(gè)人的生命的大事，因此我們不能又絲毫的疏忽大意.為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹(shù)立交通安全意識，自覺(jué)遵守交通法規，掌握交通安全知識，提高自我保護能力.你們是祖國的未來(lái)，文明的中國的重任要落在你們的肩上.所以最后請同學(xué)們跟我一起說(shuō)：我一定會(huì )遵守交通規則，從今天做起！
